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去年の3月に8割悪性だろうと言われ手術し、肺腺癌ステージ0で。詳しくは前の記事をご覧ください。今年3月のCTで右上葉に怪しいのが元々9個あり、そのうち1つが芯を持ってきていて(浸潤癌だそう)中葉の外側の1つも、じわーと1ミリ大きく。1〜2年後に手術かなっという話が出てて今月7月にCTを撮り、その結果を妹と一緒に聞きに行きました。まず、結果から言うと今年中に右肺上葉切除しますセカンドオピニオンで散々、次の手術で肺葉切除したら呼吸機能落ちると言われ、ネットで調べてもそういうのが沢山
今回は、前回の自然法則、息・食・動・想・環境。のうちの息・食について触れてみたいと思います。息をする。食べる。飲む。生きていくには当たり前のことではありますが、他人には変わってもらうことができない活動のひとつ。例えば、息を少し止めてみたり、いわゆる断食をしてみたりするということは、普通に考えれば、身体には苦しいことでもあるので、息や食についても、当たり前に思ってしまうことや、全く意識、感謝しないことは、あまりおすすめできることではないかと思います。息に関して、少し掘り下げていく
今週のポーズはヨガ・ムドラー・アーサナです。結跏趺坐を行なって、前屈しながら手を呼吸付けて上げるポーズです。効果は肩の可動域が広がり、肩首の凝りに効く。胸を広げる事で、呼吸機能が高まる。内臓機能が高まり、消化機能が高まる。股関節を柔軟にし、自律神経のバランスが整い、気分が安定する。です。八尾市福万寺町医療生協支部センターゆめにて毎週金曜日シニアヨガ①午前9時40分〜10時50分②午前11時〜12時10分第1,3木曜日リラックスヨガ(子ども連れOK)午前
こんにちは~7月に入ってから、かなりヒッキー状態になってます。6月30日の夜に肋骨にヒビまたは骨折して、7月に入ってからは、なんだかふわーっとするめまいがするようになっていました。7月3日に一時帰国した海外在住時代のお友達が、最寄り駅まで会いに来てくれて外出したのですが、この時も調子が芳しくなく、行き帰りはタクシーで、やっとのことで外出できた感じでした。それから、外出したのは、ドアtoドアで200メートルの歯医者さんへ行った2回だけしかも、そのうちの1回は、診察後、
おはようございます☀昨日の検査結果で、呼吸機能は良くはないが、血液検査は問題なしでした!一度、外泊してみて、発作が起きる原因が何かと、気分転換にをふまえて、今、外泊しています。家に帰ってからは、何度か、発作の原因になりそうなものが、ありました。今日の夕方にまで外泊なので、のんびりしたいと思います😊
手術後2日。体調が良くなった。体力落ちた病理検査待ち。子宮内膜症だったらしく、癒着が激しく、今回取るのはやめてミレーナという黄体ホルモンを出す機械を入れたそう痛くはない。呼吸が安定していないのもあり、脂肪が多いのもあり、取るのはやめたんだって。一年後くらいまでダイエットして呼吸機能を強くしてもう一度手術しなきゃダメみたいですお菓子大好き食べ物大好きな私には辛いけど頑張ってダイエットします。でも、お茶とかは誘ってね甘くないの頼むから皆さん、激励本当
こんにちは♪angelavieのyumikoです!今年は冷夏になるみたいですが、ここ数日寒くないですか?💦💦6月はあんなに暑かったのに、この寒さは体温調節うまくいかず基礎代謝が崩れやすいので風邪😷ご注意くださいね💦💦そんな私は先日、お友達からハワイのお土産でハーブティーを貰いました♥️🌿エキナセアのお茶🌿免疫機能のサポートで薬草医の間で広く利用されているエキナシアの根と呼吸機能のサポートが目的で伝統的に利用されているハーブ。レモンピール・シナモン・フェンネルetc.がブレンドされて
半年ぶりに、筋ジストロフィ外来に、Kさんを連れて行ってきました。道中、多少雨☔️がパラつきましたが、梅雨としては、まずまずのお天気でやれやれ。😊何せ、普段は車で遠出しない私なので、大雨☔️の中を、神戸から、伊丹空港の先まで運転したくなくて。。😅🍀ところで、今回の検査結果は、心電図に異常があり、循環器専門医の受診を、と言われたことと、上肢の筋力が、mmt2に落ちていることを除けば、呼吸機能の低下も、特に問題なく、まずはやれやれ。🍀先生に、飛行機に乗って旅
女性セラピストのための臨床研究会ひめセラ女性セラピスト自身の幸せのためにセラピストが関わるすべての女性のために→女性だからこそできる!女性の悩みにもっと寄り添ったセラピストを目指しませんか?今年も8月に愛媛に白浜さんが大事なチャンス!!セラピストとして人としての自分をヨガを通して白浜さんを通して見つめ直してみませんか?2019年8月3日(土)テーマ:クレーシャ悲しみの
妊娠28週で入院となり、高血圧のため減塩食メニュー、間食も禁止でした。活動制限もある中で食事が楽しみとなるとこですが、味気のないご飯に食欲も出ず。入院してから2キロ体重が落ちてましたこの時胎児の大きさは約900g、頭囲と胸囲が基準値より小さかったです。しかし大腿骨の長さだけは基準値より長く「足長いね」とよく担当医から言われてました。(生まれた時も足長っ!と思いました誰に似たの?)血流なども異常なく頑張って成長してくれてましたせめて呼吸機能が完成する34週まで持って欲しいと…願うばかりでした。
長期にかかわっていた利用者さんが先月肺炎で入院され、先週末に退院したので本日から訪問リハビリを再開しました。呼吸機能が悪化し、在宅酸素療法が開始になりました。高齢ということもあり、今後厳しい状況になることも考えられますが、呼吸機能、身体機能はもとより、栄養状態、全身状態のアセスメントをしっかり行い、支援していきたいと思っています。
さて、続きです。硬いもの食べることは、必ずしも良い噛み合わせには繋がりません。(言い切ってしまった!)少し前に、テレビでこんなものをやってました。骨格には、使い方の軌跡が残ってる^_^昔の人は、海に潜って食物を取っていたらしいです。年代による、頭蓋骨の比較。↑奥歯の歯並び、前歯の重なり具合、前後的にはそんなに変わりませんが、幅も全然違いますね。奥歯の倒れ方、生えてる高さもとても興味深いです。この画像は↓現代の女性に、硬いものを無理やり噛ませてます…ま、咬
怒涛の日帰り北海道は、父に生きて会えるのは最後かも覚悟して行きました。その後、実家からの連絡がないことにほっとしつつもその間に子ども達の高総体と中総体が2週続き、車の納車があり、職場も忙しく、で疲れがピーク💦💦💦それでも、やっぱり、心配だから連絡すると・・・なんとか持ち直して、集中治療室から一般病棟へ呼吸機能が低下していること、嚥下障害もあり、いつまた誤嚥性肺炎になるかわからないからと気管切開して人工呼吸器をつけたそう。母も父の病状がコロコロ変わるから良くなってもすぐに喜ばない
日本列島、続々と梅雨入り宣言ですね。神戸も、今日は一日中雨☔️だったのですが、梅雨入り宣言は何故かまだみたい。雨の日には、何となくテンションが上がらない私ですが、皆さまはいかがでしょうか❓🍀さて、そんなお天気に関わらず、Kさんは、毎日、夕食前に30〜40分ほど、書斎のiMacの前に座って、YouTubeでお気に入りの曲を探して、一人PCカラオケを楽しんでいます。以前このブログを読んで下さった方は、覚えていらっしゃるかもしれませんが、昨年、嚥下障害で悩んでいた頃に、びっく
※先ずは採血今世紀最大7本とられた。それから、どのくらいで血が止まるか時間を計りたいとのことで耳を切られた。全然痛くない。※担当医の元へ子宮がなくなったことへのリスクは子供を産めなくなること以外にないとのこと。切り口でかくない!?長くない!?お臍のところまで切り、それでも取り出せなければお臍上まで切るそうな。自己血の貯血をするから、今月はちょこちょこ足を運びます。何かあったとき、自分の血液を輸血するのだそう。それでも副作用が稀にあるみたい。※心電図おっぱい見られた。※呼吸機能
便りがないのは元気な証拠、とも言われますが。わたしはちょっと体調を崩しておりました汗移植後はじめてに近い体調不良で、けっこう精神的につらかったです。呼吸機能があまりよくなくて、いろいろ検査してました。ちいさな肺炎を起こしていて、呼吸機能が落ちている。酸素濃度がおちてたり、息があがるようになっていました。散歩すると苦しいなと思っていたので、自分自身でなんとなく実感はしてました。初めての胚生検もして、その検査自体はたいしたことなかったのですが、検査後1日2日はなん
以前のブログで、『肺の線維化』が進行すると、「肺が酸素を効率よく取り込めなくなる」だから→「血中酸素濃度が低下する」すると→「肺以外の各臓器が機能を補い始める」というようなことを書きました。具体的にいえば、一回の呼吸で取り込める酸素の量が少なくなるので、心臓は心拍数を上げ、血管は収縮して血圧を上げ、さらには代謝を下げて酸素の消費量を抑制する、というような「連携プレー」のこと。その「連携プレー」のおかげで、人体は「呼吸が苦しい状態」に慣れていくのですが…ということは、発病す
studioCuore(クオーレ)いでりえこです。毎日当たり前のようにしている呼吸。たまーに呼吸を忘れるくらい必死になる瞬間もあるかと思いますが(・・;)セッション中は、「鼻から吸って口から吐く」を基本とし、腹式、胸式、胸式ラテラルなど様々な呼吸を行なっていきます。ピラティスのようなボディワークでは、呼吸を意識して行うことで浅くなりがちな呼吸機能を正常に戻したり、ムーブメントと呼吸を連動させることで動きの流れを作っていくわけですが息の吐き方ひとつで身体が緊張してしまうことも
本日5/9木曜日からボディケアスタジオウィメンズフィッツのプライベートセッション再開の運びとなりました。初セッションは、ヤムナトリートメント全身。頭をよく使われお忙しい日々を送られる方、脊柱だけでなく頭蓋骨も固くなっていたので、最後に少しフェイスも行ない、終了。婦人画報6月号にヤムナフェイスの記事が掲載されています。この時期、大気がかなり汚れ、呼吸器系の調子が悪い方が多いのでは?呼吸がしにくいとからだも脳も癒やされません。ヤムナフェイスは、美容効果も高いですが、頭蓋骨
豊かさと光あふれる皆様へセラピストヨギーニ井上リエです肺年齢が、若返る呼吸術に(奥仲哲弥山王病院副院長著)肺が、若返ると体もよみがえると書かれていますが、まさしくヨガの本質も正しく呼吸をするための様々な呼吸法を修練する事なのでとても興味深く拝見しました!ところで最近風邪が、長引く痰が、からみやすい咳が、長引く声が、ハスキーになったなど思い当たる事ありま
前回の『正しい呼吸と姿勢の話43』では「猫背改善のためのエクササイズ」として『90/99アームサークル』をご紹介しました。まだ読んでいない!という方はこちらからどうぞ(^-^)_旦~https://ameblo.jp/dmjg-0722/entry-12456631405.htmlここまでは仰向け姿勢のエクササイズをご紹介してきましたが、今回はまた別の姿勢のエクササイズをご紹介します。●胸椎の伸展可動域を改善アッパーバックエクステンション【エクササイズ手順】①うつ伏せになり、額を床
ゴールデンウィーク前の定期外来でした。基本的な血球は問題なし。相変わらず血小板が基準値ギリギリたりないけど、ちょっとずつ上向き。肝機能は微悪傾向。まだ特に対策する段階でなく様子見とのこと脂肪肝対策しか患者にはできませんね。服薬の副作用か、GVか、脂肪肝か。呼吸機能は、CTで、肺のポツポツ確認。肺炎にはなってないし、炎症反応もないので、おそらく軽度GVか。これも様子見。ひどくなるようならステロイド増やす可能性あり。減薬スケジュールはのびのびですね。あと陰部の皮膚炎症で、ステロイ
こんにちは☀️いつもブログを見てくださりありがとうございます最近は仕事が忙しかったのと、受診やら何やらでバタバタしていてちょっと期間が空いてしまいましたでも毎日皆さまの頑張りを見て私もとても励まされていますありがとうございますこの週末は事情を話した友人が日帰りで急きょ温泉に連れてってくれました♨️↑三島スカイウォークです(なかなかの写真のセンスですみません)今は日本一の吊り橋だそうですこの日は雲がかかっていて富士山は拝めませんでしたが、とても景色が綺麗でしたロングジップスラ
毎日お弁当にお疲れモード気味・・・海に行くには起きられたりするのになぁ~~(笑)福井です先日、新規のクライアント様がパーソナルに来てくださいましたレッスンにも最近、参加してくださっていてのパーソナルは初セッション左の肩の痛みに悩まされていました・・・もちろん肩周辺もほぐしを入れて、脳神経の活性も行いまして痛みは明らかに軽減しましたが・・・・腰が最近痛かったのもあり、明らかに身体は交感神経優位の状態で丸まらない・・・「チャ
天気が良かったので、昨日はお弁当を外で食べました。空をゆっくり見渡してみるそんな時間が気持ちいい!!福井です最近、多忙で体調不良によりパーソナルの時間が取れずのクライアント様のご自宅へ、かなり久々に行ってきました。年度末での多忙で「めまい」が起きているとのことまたそれは午後になると増すというお話でした。お身体を診てみると「横隔膜」はカチカチ・・・・・首回りの筋肉のハリが強く側頭部に重みがあるとのこと過度なストレスにより「呼吸」が
久々に鼻つまりに襲われて、のどのイガイガ・・・く・・・苦しいよぉ~~~ようやく治ってきて少し元気になってきました!福井です初回のパーソナルの時に必ず問診します。(当たり前ですが)その時に最近は重視しているのが「呼吸」です呼吸って意識しなくても生命維持には必要で備わっている機能なだけに気にしたことがない方も多いですよね私自身も、詳しく勉強するまではそこまで気にしていませんでした・・・でも、この呼吸がそれぞれの場面で最適化されていな
人間は甲状腺、副甲状腺、交感神経、副交感神経呼吸機能、循環機器機能、肝臓、腎臓、胃腸機能のどれもがホルモンによってしっかりコントーロールされています。体脂肪も例外ではありません。人間の体には体重もコントロールするシステムもたくさんあります。脂肪が蓄積するのはエネルギーの分配が狂ってしまっているからたとえば体温を上げるよりも脂肪蓄積に使われるエネルギーの方が多くなってしまったりエネルギーがどう使われるかはホルモンによって自動
こないだの呼吸機能検査がいまいちで。正常なひとの8割程度ということでした。移植前は、9割以上におさまってたので、多少落ちてますよね。呼吸機能あげるにはどうしたらいいか今度主治医にきいてみようとおもいます。いま多少無理してリハビリというかそういうトレーニングしたほうがいいのかあまり刺激して、逆に機能落とさないのか変に刺激するとよくないとかあるのか。確かに深呼吸とか最近してないし息が浅い気がします。深呼吸しようとするとむせるというか。ランニングとかしたほうがいいのか。散歩