呼吸セミナー

みなさんこんにちは。フットケアサロン「爪切り屋フットケアしろくま」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこですこれからの新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！ーーーーーーーーーー昨日は、一日、東京都杉並区西荻窪で過ごしました。*ゾウのオブジェも有名らしいです。午前「内田真弘先生の呼吸セミナー（ゆっくり堂にて）」昼「藍染の靴下と杉のお箸購入（三つ枝商店にて）午後「エミさんとみき(MikiGrá-

みなさんこんにちは。フットケアサロン「爪切り屋フットケアしろくま」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこですこれからの新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！ーーーーーーーーーーあやしげな台風が近づく中･･･東神奈川に開催されたNKG（難病/関係ない/ガールズ）のまみりんさん主催のZAT式内田先生による「呼吸について学ぶ」に参加してきました！2022年4月に参加してから2回目の参加になります。

みなさんこんにちは。フットケアサロン「爪切り屋フットケアしろくま」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこですこれからの新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！ーーーーー7月初めに募集を開始して、すぐに満席になったつぼ音叉講座を、開催しました！八千代市、佐倉市、市川市、船橋市、成田市、印西市、東京、神奈川から20名の方が参加してくださいました。はじめて、交流会に参加された方5名いらっしゃいました。同じ

5月18日に第1回目のセミナーを開催しました。セミナー後は写真の通りみなさん心地よくなられて優しく可愛らしいお顔にタイトルどおり、心、体、脳を休め癒しの時間となりました特に、呼吸をする前段階の体ほぐしがご好評でうれしいご感想をいただきました。ゆったり呼吸セミナー受講者様のお声①参加の動機やお悩み②セミナー後の変化・効果③ご感想★詠子さま①肩こり、頭痛、めまい等②身体がほんのり温かくなり、目がスッキリ！(それ

Itookabreathingseminarlinetoday.TodayIlearnedmainlyaboutacuteassessments.Lastmonthwasthefirstbasiccourseandthismonthwasthefirstadvancedcourse.Thecourseswillalternateeachmonthfromnowon.Idon'tusuallyevaluateand

ダイエット、仕事、人生も！自分を癒すと上手くいきます。仕事、家事、育児、介護、地域やPTAの活動など。毎日忙しいあなた。人前では笑顔でいても、実はストレスを抱えていませんか。「心身一如」（しんしんいちにょ）心と体は一体です。ストレスを抱えたまま過ごしていると、肩こり、頭痛、腰痛、胃痛、倦怠感など体の不調へと繋がります。体が言うことをきいてくれないと、当然、仕事や日常生活でもパフォーマンスが落ちていきます。そうなるとちょっとしたことにイラ

「息」してますか？パソコンやスマホを夢中になっていじっていると息をしていなかったり運動不足で呼吸筋が固まっていたりストレスで息が詰まっていたり…これでは深い呼吸ができませんね。呼吸が浅いと細胞の隅々に酸素が行き渡らず冷えを始めとする様々な不調に悩まされます。【呼吸が浅い人の特徴】①内巻き肩で猫背②首、肩が凝っているストレートネック③背中、背骨周りが固い④冷え性⑤真面目で頑張り屋

身体がポカポカぐっすり眠れて呼吸が深くなる脱！隠れ酸欠深い呼吸で心も身体もイキイキzoomセミナー開催こんにちは坂本和美（ぴぃすけ）ですいま生活習慣+マスク生活で【隠れ酸欠】が急増しています。こんなことでお困りじゃないです？・代謝が悪くて太ってきた・だるい、休んでも疲れがとれない・眠い、ぼーっとする・集中力が続かなくて仕事がはかどらない・目がかすむ・免疫力の低下で風邪をひきやすいあなたはかくれ酸欠かも知

【春分の日のエネルギーチャージ＆一年後を見に行く瞑想】無料プレゼント▼お申し込みは▼https://www.reservestock.jp/stores/article/5180/37713～・～・～・～こんにちは心すっきりのスペシャリスト坂本和美（ぴぃすけ）です。折れない心を作る～レジリエンス力（復活力）を鍛える～基礎の呼吸セミナー終了(*^▽^*)始まる前には呼吸が浅いと言われていましたが、ガッツリ２時間で深く呼吸ができるようになられたり、

笑顔がステキなあなたへこれっちです今日は恵比寿まで「ゆったり呼吸セミナー」を受けに出かけてきました。会場は、恵比寿駅東口の近くにある珈琲店の貴賓室という個室。(カップとソーサーもお洒落♡)オシャレな空間で、呼吸について学びました。「深呼吸すると良い」って聞く。とは言え、頭痛起こしてる時などって、深呼吸しようとしてもうまくできないものなんです今日も天気が悪くて気圧が下がっていたから、軽く頭痛がしていました。でもね、今日のセミナーで上記の悩みを自分でなんとかでき

昨日（1月10日）19時より都内カフェで開催しました「ゆったり呼吸セミナー」想像以上にご好評いただき嬉しい限りです。ブログで募集開始をしたのが年末だったため「来てくれる人いるのかなぁ」内心不安だったのですが…当日キャンセルを除き満員御礼で開催することができました。ご参加のみなさんありがとうございました！セミナーは１.セルフチェック２.ストレスと呼吸３.深い呼吸で得られる効果４.ゆったり深い呼吸をするた

「息」してますか？パソコンやスマホを夢中になっていじっていると息をしていなかったり運動不足で呼吸筋が固まっていたりストレスで息が詰まっていたり…これでは深い呼吸ができませんね。呼吸が浅いと細胞の隅々に酸素が行き渡らず冷えを始めとする様々な不調に悩まされます。【呼吸が浅い人の特徴】①内巻き肩で猫背②首、肩が凝っているストレートネック③背中、背骨周りが固い④冷え性⑤真面目で頑張り屋

°.InnerSecretoftheTaoタオ・仙人の呼吸〜呼吸のなかに潜むタオの秘密〜２０１９年冬至を迎える前に、新しい年に向けての、ぐんと飛躍力アップの一雲開運セミナー開催のご案内です。不老長寿の道..呼吸が持つタオの力を見つけて一陽来復と共に...新しき息吹が芽生える呼吸を始めましょう！鎌倉一雲での一息、タオ時間を過ごしにいらしてくださいませ。ジェシー・リー・パーカー氏によるセミナーへどなたも大歓迎です！！・タオヨガアーツシステムには古来タオイ

待っていたプロテインが届いた！とてもかっこいい人堀切トシエさんが作っているこだわりのプロテインだから楽しみ早速水と混ぜて飲んでみたところ、ほのかにバター飴のような美味しい味を感じました。市販の甘味料みたいな変な甘さがなくていいシンプルって大事なのだと実感本当に「余計なものはいらない」のキャッチフレーズの通り♡どかんと大容量でびっくり！さすが、トシエさん.......karadarebirthプロテイン↓↓↓5400円（税込み・送料別）http://bit.

【セミナー報告】SAWAKIGYMACADEMY主催『なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ？』セミナー●日時:2019年5月19日(日)11～14時●会場:駒沢ウェルネスセンター●講師:荻島悠平(理学療法士)待望の荻島先生による呼吸セミナー、好評のうち終了しました。呼吸の解剖学が、姿勢などの基礎理論に基づいて、運動指導現場で使える呼吸改善テクニックを教えていただきました。私自身は腰痛を抱える人間ですが(笑)、荻島先生のテクニックにより、痛

YURUKU®︎公認インストラクターフィットネスインストラクター池田みゆきです【認定フォロー講座】一年前に入門・認定その後は呼吸セミナーを受講されたN様下半身、偏頭痛のお悩みです頭痛はつらいですね私も以前は月一で必ず頭痛がありましたその頃は"ただ時が過ぎるのを待つ〜"しか手段がなくじっと耐え忍んでいたものです今ではすっかり縁遠くなりましたよ^^綺麗に咲きました♬なかなか変化が感じられないケアのやり方が曖昧になっていますやはり認定受講後、一回はフォロー講座を

こんにちは、Arionランニングクラブ（広島）代表の有村尚也です。マラソンやトレイルラン、トライアスロンなど大会やレースで最高のパフォーマンスを発揮するには計画的なトレーニングが必要であることは言うまでもありません。でも、忘れてはいけないとっても重要なことがありますね？それは、疲労を蓄積しないための「リカバリー（回復）能力」です。どんなにハードなトレーニングをこなしても適切なリカバリーがなされていないと疲労がどん

第1回小児在宅呼吸療法セミナーin福岡ですが、大変な反響を頂きまして、満員となりました。ありがとうございます。第1回小児在宅呼吸療法セミナー←クリック赤字覚悟の自力開催でしたが、赤字にならずに開催できそうです。後は無事に飛行機が飛ぶのを祈るばかりです。このセミナーを開くきっかけとなったのは多機能型事業所ミルキーウェイの寺澤代表からセミナーを依頼されたからです。せっかく福岡に行くのなら、前日にセミナーをやってしまえ！ってふと思って、次の日には会場を探し、ポスターを作っ

【受付中セミナー情報】なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか？～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ～近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられています。呼吸を改善すると…・身体パフォーマンスが改善する・姿勢が良くなる・肩こりや腰痛のような不調が軽減するなどの効果が得られるといわれていますが、本当に呼吸を改善すると前述のような効果が得られるのでしょうか。本セミナーでは知っているようで知らない

第1回小児在宅呼吸療法セミナーを自力開催することに致しました。自力開催は集客できなければ赤字です。それでも開催しようと思った理由は、呼吸療法についてたくさんの方に種まきをしようと思ったからです。この数年の講演などの仕事の中で『病院のお父さん』と呼ばれるようになりました。患者さんのベッドサイドにいることが大好き。患者さんに笑顔で接することが一番の仕事だと思っています。毎日、患者さんと顔を合わせることが医療の中で一番大事なことだと感じ、それを30年以上実行してきました。そんな中で、

2/221y7m15d午後から歯科医院のセミナーに行くので、逆算して10時45分くらいから寝かしつけ始めたら、今日は10分もしないうちに寝てくれました！1時間お昼寝してくれて、起きてきてお昼ご飯食べて、時間に余裕持って出発できました♪完璧だ〜こうやって、思い通りに動いてくれる時もあれば、そうでない時もありますが、セミナーやイベントなど、時間の決まっている日のお出かけの場合は、助かります。すごく感銘を受けたお口の健康のお話（★）を聞かせていただいた治療型歯医者ではなく予防型歯医者さ

今日は呼吸セミナーに参加しました。講師の大貫先生はトレーナーとしてのファンがいることもチラホラ耳にしますたしかに、、、深い知識と、人を楽しませようとする精神が、さすがでした呼吸でいろんな事が解決できるし向上できると考えて、今回のセミナーに参加しました。解剖学的な部分から、運動療法まで、自分の身体で体感し、5時間のセミナーの間に身体に変化がおこり、引っ込まなかった肋骨がひっこんでくれ、胴体の幅がスッキリ。身体の可動域もあがりましたっ呼吸で肋骨を良い場所に安定させることがで

SAWAKIGYMACADEMY主催、理学療法士☆荻島悠平先生による『呼吸セミナー』はじまりました！むむ、予想通り、興味深い切り口で進んでいきます。詳細は後程！☆今後のセミナー情報は、『サワキジムアカデミー』で検索☆

パーソナルトレーニングスタジオＳｌｅｎ（スレン）で活動する前迫です。今日はあるセミナーを受けてきました♪【呼吸セミナー】呼吸って普段なにげなく行っていると思いますがしっかり意識して呼吸トレーニングを行っていくと、身体の歪みがなくなったり姿勢がよくなったり動きがスムーズになったりウエストにくびれができたりいいことがたくさんあります。世の中いろんな呼吸の仕方があります。ヨガだったり、ピラティスだったりでも呼吸の仕方は違います。私自身も、どんな呼吸が正しいのか迷走して

パーソナルトレーナーの澤木です。2月の話ですが、理学療法士の荻島先生による『呼吸セミナー』のご案内です。みなさん、関心の高い分野なので、既に多数の方からお申し込みあり。ご興味がある方は、是非お気軽にいらしてくださいませ☆さあ、今日も呼吸を意識して、良い一日を♪▲本セミナーとは関係ありませんが、ターザンで特集されるほと、今、呼吸はホットな話題です。

SAWAKIGYMマネージャーの三輝ですSAWAKIGYMACADEMYがまたまた面白いセミナーを開催いたします【セミナー情報】なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか？～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ～近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられています。呼吸を改善すると…・身体パフォーマンスが改善する・姿勢が良くなる・肩こりや腰痛のような不調が軽減するなどの効果が得られるといわれていますが、本

SAWAKIGYMACADEMYがまたまた面白いセミナーやります！【セミナー情報】なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか？～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ～近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられています。呼吸を改善すると…・身体パフォーマンスが改善する・姿勢が良くなる・肩こりや腰痛のような不調が軽減するなどの効果が得られるといわれていますが、本当に呼吸を改善すると前述のような効果が得られるので

気負いしない整理収納暮らしLOVEってますか？暮らし３eすまいらぶる～smilabe♡～しわけて幸せキューピット大野愛子です。|うれしくなっちゃう、私は変態？心体義塾ワークショップ『生き方が変わる！美しい呼吸と姿勢～ゼロ式姿勢調律法のすすめ～』に参加しました。３列目右端妹尾圭子ちゃん主催1列目右の男性ウッチー先生こと内田真弘先生のワークショップ連休明けから２日間少々筋肉痛に見舞われておりました。このビミョーな痛みが楽しくじわじわとうれしくなっちゃう、私は変態

千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。昨日は、千葉フィットネスコミュニティでお世話になっている五木田穣先生の、『呼吸で身体を整える～』というテーマのセミナーに参加してきました！会場は北松戸にあるキックボクシングアカデミーＲＯＯＴＳさん✨ROOTSさんは、ストレス解消やシェイプアップのためのクラスから本格的

おはようございます☀６月２４日「Suèda。～beauty＆health～」は、皆様のお陰でお誕生日を迎えることができました㊗️✨１周年✨現在でも、アトリエ・サワではサロンワークをSuèda。ではセミナー活動と兼務しています‧✧̣̇‧数ある美容室の中からアトリエ・サワへご来店くださるお客様。私の、トークを聞きたいとセミナー依頼をくださるクライアント様。本当にありがとうございます。この場をお借りして、感謝と共にお礼申し上げます。2017年６月に起業し、半年間で３６回のセミナー