呼吸が深くなる

今、ここにある暖かさ安心心地よさに気づけばそこに浸る目の前にある愛を感じる今に集中する

・初めての方へ・メニュー・セラピストについて・お客様の声・予約・お問合せ＆アクセス・今月のお休み・蓬家ＨＰへこんにちは。堺市中区・頭ほぐし整体サロン蓬家整体セラピスト谷川です。今日はまた暑かったですねー。一時は毛布まで出したというのに、今朝は、目が覚めたら布団もかぶってなかったですよ涼しいのに慣れてきた頃だったんで、また自律神経乱れそうでイヤですね・・・自律神経が乱れるのは気候のせいだけではなくて、私が一番コリを感じ

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:心とからだはもっと自由になる！～呼吸法＆心身連動エクササイズ～■【バルーンメソッド】BASICオンライングループレッスンお申し込み詳細はこちら★詳細＆お申込みページhttps://activepage.jp/en

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:先日のNさんのレッスンの模様。股関節の動きのチェックをしてもらいのした。ちなみに一般的な開脚の前屈ストレッチって多くの身体の硬い人にとって、百害あって一利なしあれで腰痛めている人は、すごく多いので即刻や

肩甲骨ヨガ@パティオ知立開催しました今まで75分レッスンでしたが今回からレッスン料はそのまま90分レッスンにさせていただきましたそれでも結局時間が足りず笑シャバーサナ短めとなりましたご参加いただいた皆さま暑い中足を運んでいただきありがとうございました次回は9/1(金)9時半からパティオ知立1階茶室にて開催します少人数にて開催しておりますお席ありますご予約は、メッセージ又はmiquinhayoga@gmail.comまでよろしくお願いします———-肩甲骨ヨ

約10年前私が新潟で仕事をしていた時のお客さまが出張で京都に来たからとお忙しい時間の合間に施術を受けに来て下さいました全く思いもしないところから感動の再会🥺この10年にいろいろありましたね過去のカルテと見比べても随分、変化を感じます音楽🎵関係のお仕事をされているので骨ストレッチ®️の⭐︎手のひら返し⭐︎手ほどき⭐︎頭頂ひらき⭐︎フェイスラインストレッチ⭐︎肘ぶらぶらなど楽器🎷演奏が楽により良い音色が自然に出るようになるメソッドをお伝えしました✨

話し方/you表現studioのblogへようこそこんにちは。午後一番にKさんが見えました。近々改まった場で主催者として挨拶するためです。挨拶の内容そのものは覚えていて言えるのですが全体に一本調子なのです。一つには声の出し方、口の開け方メリハリに欠ける等そこで今日は最初に滑舌練習から入っていきました。口も油断すると開いてないので言葉がはっきりしません。先ず口を開けるように何度も言いました。発声練習の後、当日の挨拶を

錬堂先生の呼吸が深くなるセルフケア順番に行ってみるおもしろい鼻の通りも良くなり肺も肋骨も動き出すおやすみなさい

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。​女性が綺麗にイキイキと歳を重ねるお手伝い少人数制ならオーダーメイドヨガクラス金沢区にてヨガ棒クラススタートします！ヨガ棒ってどんなの？？↓↓↓ヨガ棒の魅力✨⇦こちらの記事分かりやすいです。ポーズの深さをサポートして筋肉の柔軟性をUPさせたりセラピー効果のある魔法の棒ですそんなヨガ棒私もファンの1人です！そして2021年MSY協会認定ヨガ棒スペシャリスト✨に就任しました。委ねる預けるから

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahataのYORIKOです。女性が綺麗にイキイキ歳を重ねるお手伝い​少人数制のオーダーメイドヨガクラス対面クラスを増やしていきたいなと思う今日この頃です。そこで、4月🌸はいつもより地区センタークラス数が多いです✨その月により多少の変動はありますのでご了承下さい🙏神大寺地区センターは人気のヨガ棒90分クラスとなります。じっくり筋膜リリースから入り動いていきますので、あれよあれよと苦手なところも誘導されるがままに気持ちよく出来

なんとなく不調なんだけど病気ではない疲れているんだろうか数年ぶりに整体に行った紹介してくれたのは80歳の御詠歌友達「骨の先生」が来るけどどう？骨の先生？整体だろうか骨格矯正だろうか？何年もメンテナンスをしてなかったからその話にのった大阪から香川の田舎まで出張してくれている施術待ちの間に骨を調整して歪みをとってくれる気功により手から気が出ると聞いた先生は思ったより若かった30代後半だろうか不調を聞かれ股関節に違和感があると伝えたまずは現状把握片方ずつ股関節の可

やっぱつくづく私はレクチャーが好きだ質問好きってかとにかく教えるってことが好きだけど、知りたい、聞きたいって思ってる人に対してのみだけどって、それは誰でもそうだよね〜〜でも答えてキランとした顔になってくれるとそれがめちゃ嬉しいーーー腑に落ちたり発見したーーって表情になったりなんかキランってするの♡やすもんが写真撮っててくれた〜〜♬昨日は、愛されセラピスト養成講座の受講生さんに向けた練習会（今週土曜もやるよ〜〜）皆さんは、養成講

色々な「枕」メーカーさんのこだわりポイントをよく聞きます。理想的な高さは○○。とか、しっかり沈み込むので安定感が抜群。など。それぞれのこだわりポイントを教えてくれます。研究、研鑽されていて素晴らしいなと思います。ですが、気になる言葉をこの後に必ず耳にしてしまうのです。。。・お好みに合わせて高さを調整できます！！・お好みに合わせて硬さも調整できます！！・お好みの材質を選択して調整できます！！という言葉です。しっかりと、こだわりのポイントがあるのに最後は「寝心地」

悠月です。いつもありがとうございます♪こっちを選ぶか？あっちを選ぶか？右に進むか？左に進むか？迷ってしまってなかなか決められない。そんな時は頭で考えても余計にグルグルするだけです。大アルカナの女教皇のように身体の感覚に尋ねてみましょう。スピリチュアル・カウンセラーの並木良和さんは呼吸が深くなる方を選んでくださいと話されています。身体の感覚は答えを知っているんですね＾＾頭はいつも損得勘定で考えます。頭にとって損か得かは生存し続けるための

半円にカーブしてる高台があって。。こんな空の日にはいつもオームの目の中に居るみたいだ。って思う少し引きで撮るとこんな感じ陽の光が入っちゃうけど電線のない空間や空が気持ちいいー

リピータ率90％以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから平日の休日は一人で水に癒された平日のお休みに京都水族館に行きました年パスを持っていますなので何回も行けるんだけど中々機会がなくてお天気も良いし朝決めて急に出かけましたペンギンやオオサ

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60代のお母さんへの誕生日プレゼントとして当院の「枕」を贈りたいという娘さんがお母さんを連れて来られました。お母さんは、痛みや不具合など自覚はそれほどなかったのですが寝つきが悪い感じがしていてその原因は寝具なのかなあと思っていらっしゃる感じでした。早速、寝てもらった瞬間に「これイイ」「寝た時の首や肩まわりがラク～」と仰いました。笑顔でいっぱいです。（^^）ウソだと思われるかもしれませんがだれでも瞬時にわかるんです。だから説明

40代女性事務職のかた久しぶりに来院されたＮさん枕を探しているという話になり当院で扱っている枕を試して頂きました。寝てもらった瞬間に「これイイ」と仰いました。そして瞬時に呼吸が深くなったのを実感されました。呼吸が深くなるのは、その日の疲労回復のために欠かせません。この枕はそれを再現しているのです。加えて腰や股関節の可動域がハッキリ変わりました。試しに枕を外すと呼吸が浅くなり可動域も鈍くなりました。枕ひとつでこの変

暑中お見舞い申し上げます。大分の夏、暑いですさて最近、朝の習慣にしているのがヨガですYoutuberの「かめちゃん」がライブ配信してくれるので一緒にやっています一人では、なかなか続かないこともこうやって全国の皆さまと朝、一緒にやるということで続いていますかめちゃんありがとうレッスンにはなかなか時間が合わなかったりして行けないということもありますよね。でも朝の少しの時間で良いしその時間にできなくてもYouTube見ながらいつでもできるので

おうち整体理事長まーくさんのブログ↓必要なときは適切に医療と関りながらも身体の治る力を高めるやり方が当たり前のように各家庭にいきわたったらどんなにかよいだろうかと心からそう思っています薬剤の過剰投与を防ぎ適正な使用を進めるためにもひとつでも多くの家庭におうち整体が届いたらいいなと心からそう思っています今日もよい一日を♬公園に水溜りができて美しい湖面のようになっていました

暑い季節、寒い季節の到来ですね北半球では夏南半球では冬それぞれ、冷房の部屋に居たい暖房の部屋に居たいそんな感じではないでしょうかあなたは普段から身体をメンテするためにいやいや身体だけでなくココロ、精神のメンテをするためにやっている運動習慣はありますか？ヨガジョギングウォーキングジム水泳ラジオ体操など色んな運動があると思いますが、普段からこういうメンテをやっていないと不調が出やすくなるのは言

少し窓を開けると外から鳥のさえずりが聞こえます。こんにちは、エステティシャン＆セラピストのミカです耳を澄ませてください。街の中なのに一歩踏み込むと森の中のような佇まい。やさしい音楽と時折鳥のさえずりが・・まずはウェルカムウォーターで一息ついてくださいねそしてゆっくりとお話お聞かせください。寝つきを良くするお手伝いルセイ

自然と呼吸が深まり心身が整い上質な睡眠力が手に入りますこんにちは、エステティシャン＆セラピストのミカです寝つきが悪く眠りが浅いそうすると朝起きてもしんどいこんなお悩みないですかこれ昨日だけなら今日寝たら回復できるかもしれません。し・か・し・・・一昨日もそう。昨日もそう。今日もそう。あれ、よく考えたらずっとそうかも。こんな時は要注意です。脳の疲れがとれていないので

悠月です。いつもありがとうございます♪●女教皇白か黒か判断に迷う時は自分の身体に尋ねてみる。呼吸が深くラクになる方を選ぶ。無料メルマガ【目覚めのタロット】平日の朝７時誕生月別に一言メッセージをお届けします！YouTube悠月チャンネル並木良和さん【この世界でどう生きるか】悠月のメニューあなたが新しい一歩を取るための悠月のメニューをご紹介します。≪タロットオンラインセッション≫悠月が行うタロットセッションはあなたの

背中のケアと言われてどちらを思い浮かべますか背中のニキビやムダ毛の処理歪みや張りの改善こんにちは、エステティシャン＆セラピストのミカですどちらも大切ですね急に暑くなってきたので半袖になったり首元や背中を出すようになったり薄着になってくると肌の見えている部分が広くなり気になる所も増えていきますね。顔は毎日必ず見るのでここにシミがあ、吹き出物できてる。シワが増えてきたなぁ・・様々な発見

悠月です。いつもありがとうございます♪YouTube悠月チャンネルを更新しました。５月11日に発売された並木良和さんの新刊『最高の死に方をするための最高の生き方』を読んで私に大ヒットした項目についてシェアしています。●「楽しそうですね」の一言で今の自分がある私たちがどんなに打ちひしがれていても高次の存在からは絶望ゲームを楽しんでいるようにしか見えません。それに気づくと人生が変わります。●魂の声に従うトレーニング魂からのメッセージは広がる感覚や呼

「春を感じる癒しのゆるヨガ🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ややロング」の練習がありました。95分間のヨガ練習！楽しくてすぐに終わっちゃいました。3時間くらいの練習もできそうだなあ。お休みのところ、雨の中、本当にありがとうございました😊今日はヨガ哲学のお話を少しご紹介させていただきました。最初はお久しぶりのチェアヨガ、ストレッチ、そして座位、立位、少し逆転など、盛りだくさんの練習をゆっくりゆっくりして、体が良く伸びましたね。伸びやかなヨガポーズ＆深い呼吸をして、とてもリラックスム

背後の果物をとる仙人ルーシーダットンとは？メニュー│北海道札幌市のルーシーダットン＆ダイエット教室「セラピー麗」「セラピー麗（うらら）」は、北海道札幌市のルーシーダットン＆ダイエット教室です。当教室では、2,500年以上の歴史を持つタイの伝統的な自己整体「ルーシーダットン」を通して、体調の改善やダイエットのサポートをしています。u-ra-ra.com手術してた生徒さんルーシーダットンの生徒さん。最近、ZOOMレッスンに来てないなぁと思っていたら、「肺の手術をした

ご好評をいただいております、ミーアキャット（妹）のヨガ講座今年の第１回目、トータルでは第１１回目のスタートとなります。新年早々ということもありますので、ミーアキャット（妹）先生には、≪新春の息吹きをお体に取り込んでいただくことにより、当ブログ読者の皆々様方のご健康とお幸せを願うと言う気持ちを込めて≫橋のポーズをお選びいただきました（！？）橋のポーズのサンスクリット語での本名は、セツバンダーサナというそうです！Ⅰ．両腕を腰の下に手のひらを下にして両手をおいて