味噌玉

カオミです。お立ち寄りくださいまして有難うございます。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。玄米精米生活をしながら4毒抜きもゆるーく続けて早1年を過ぎました。さて、我が家の朝食は実にシンプルなししゃも納豆定食だったりめざし納豆定食だったりするのですがその時に欠かせないのがコチラ長生き健康味噌汁というものなのです。ワタクシが仕事で忙しい日の朝食だったり、留守の時の夫の昼食だったり、本当に重宝致しておりまして、なん

みなさんおはようございます～(*^^*)本日5日は父の命日、少し早めにお参りに行きます占いは1位～、他は2位と11位でした…今年中に全部1位ってあるかな？朝はサラダの残りお味噌汁…味噌玉が最後です味噌玉よりインスタントに何か入れる方が楽かも？昨日の残りのそばめし…朝はパンのはずなんだけどそばめしが残ったお昼はそうめんのだしで作る…そうめんは島原素麺ですミンチと野菜を炒めるそうめんと玉子を入れて炒める飽きないで食べれるまた1袋買

MEGURU第2段イベントが決定致しましたヨガ・ピラティストレーナー👑AKB同期の早野薫ちゃんとのコラボ腸活イベントを開催しますこうして大切な仲間と、新しい形で皆さんにお会いできることを、本当に嬉しく思っております✨私は、発酵ライフアドバイザーとして味噌玉づくりをお届けします🌿少しだけ、今の気持ちを残しておきたいと思います😌私が発酵と出会って感じたのは、「食べること」はお腹を満たすだけではなく毎日を少し元気にしてくれる力があるということです🌿子どもの健康を願う気持ち。家族においし

日本酒発祥の地・宍粟で「旅・音楽・発酵」がつながる2日間。「宍粟つながる旅フェス2026」で味噌玉づくりワークショップを開催します！10月10日（土）・11日（日）、宍粟市の旧たかのす東小学校を舞台に開催される「宍粟つながる旅フェス2026」。このイベントは、「日本酒発祥の地・宍粟」から、旅・音楽・発酵文化・国際交流・地域アートを全国、そして世界へ発信する新しい観光フェスです。世界で活躍するミュージシャンによるライブ、キャンピングカー展示、酒蔵見学ツアー、発

おはようございます〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)毎朝作り置きしている味噌汁を食べてます。だけど、作り置きがアブナイ季節、、。そんな時は味噌玉☆今回は検索してこちらの味噌玉を作りました☆医者が考案した「長生きみそ汁」みその効果と“みそ玉”の作り方医者が考案した「長生きみそ汁」みその効果と“みそ玉”の作り方|自律神経と腸を整える最強の食事は長生きみそ汁今話題の「長生きみそ汁」は自律神経と腸を整える最強の食事なのだそう！その健康効果や選りすぐりのレシピを、考案者の順天堂大学

あなたの中にある、あなたの言葉を届けます。人生とは魂が織りなす運命を綴る旅あなたはその旅をどんなふうに生きていきたいですか？運命開拓士綴forestMIYUKIです。※初めましての方はこちら①（プロフィール）※初めましての方はこちら②（20年以上かけて辿り着いた答え）7月25日：13の月の暦（ドリームスペル）では「時間を外した日」とされ、1年を締めくくり、立ち止まって振り返る日という位置づけ。7月26日：13の月の暦では「銀河の新年」とされ、新しいサイクルの始まりとも

みなさんおはようございます～(*^^*)昨夜は大阪天満宮の天神祭りでした…奉納花火は見えません…テレビで見たけど…そして本日は土用の丑の日…なんで丑の日に鰻なんだ？牛でもいいじゃない？どうしよう…どちらかを買いに行くかな～朝はパンロイヤルイングリッシュマフィン…どういう事なんだろう？きっとイギリス王室御用達のようなマフィンという意味かな？しかしその食べ方はいたってジャパニーズコモンズピープルマフィンです玉子とソーセージ…これパンに乗せるするとど

こんにちは。ねこねこめがねです。毎日たいへん暑いですね！こう暑いと、台所仕事も少しでも短く少なくしたいものです。平日のわたしの毎日のお弁当は、おにぎりと漬物、そしてスープジャーにはお味噌汁を入れて持っていきます。お味噌汁は朝食分も兼ねて毎朝夫が作ってくれていましたが、夏は作るのにも食べるのにも億劫です。それでも、冷房の効いた室内でのお弁当にはどうしてもお味噌汁がほしい私。そこで、味噌玉という手があるのを知り、先日から実践しておりますがこれがかなり良い！いろいろな具材で作

繁忙期に突入している息子。仕事なかなか終わらず💦ランチが15時近かったやはり別々に食べました。なので、丁度無くなっていたから丸めない味噌玉を作りました。こういうのね冷凍庫へ。炒ったゴマを擂ったのが、たっぷり入ってます。お湯を注げば完成だから、楽ちんです💖息子には、たっぷり穴子穴子も鰻同様に栄養価高いからパワーアップ出来るとイイねさて、夕食も遅くなりそうですいや〜ベランダに出ただけだけど💦息が苦しくなる暑さね明日は、仕事です。一週間が早いなぁ〜。皆様も暑さ負けに気

毎日の夕飯を少しでもラクにする、時短ストックです。今回は、味噌玉タッパーです。味噌玉のタッパー保存版です。このやり方に変えたらグッとラクになりました。冷凍保存もできますので、良ければ最後までご覧下さい。↑1人分の使用量目安です【味噌玉タッパー】🔶レシピ（材料）2人分×1週間分粉末だし（市販も可）：28g味噌：約140～150gお好みで：乾燥わかめや小ネギ等入れたい具材（作り方）ボウルに、材料を全て入れ混ぜあわせるタッパーに全てを入れて

おはようございます。今日も昨日と変わらず暑いです。水分補給忘れず行ってください。OS-1を常備しておかれると良いですね。これが美味しいと感じるときは熱中症です。温活に味噌は欠かせない発酵食品腸内環境を整え消化を助け身体を内側から温めてくれます。お好きな具を混ぜて丸める味噌玉ならお湯を注ぐだけで味噌汁が出来上がります。いつでも何処でも手軽に頂けます。朝ごはんや会社でのランチに是非取り入れて見てください基本の味噌玉作り調理時間2～3分➀ラップの上に味噌を平らに広

おはようございます昨日の阿久里ご飯です・16日（木）・冷そうめん（素麺２束）・焼き厚揚げ・ゴーヤと豚肉の炒め物（豚バラ肉、ゴーヤ、卵）・キムチトマト・山芋とワカメのお味噌汁（山芋、ワカメ、お揚げさん、青ネギ）本当は違うお献立の予定だったけど、息子が暑さで食欲がなさそうなので、サラサラ食べられるお素麺に変更でも、スタミナを意識して、豚肉、ゴーヤ、山芋を使うお味噌汁も腐りそうな暑さだから、早く作って置いておくのは危険久しぶりに味噌玉を作ろうかなと思いつつ、毎日

図書館の本『あとは、おいしいご飯があれば』柊サナカ2025年2月22日発行返却棚で見つけた、比較的新しい本です。わたしに花丸をつけて☆かつお節クレープダイエット大作戦☆おかかとチーズのおにぎり☆味噌玉秘密の昼ご飯☆かつお節で一番だしをひこう！夫の寝言☆新玉ねぎラーメン雨の日のカタツムリ☆春野菜のペペロンチー二おばあちゃんのだし巻き卵☆だし巻き卵二人の草と草☆だしチーズインハンバーグ固いアボカド☆かつお節香るフライドアボカド父の残した◯

オクラの肥料欲しーのマークの葉の食い込みがはげしくて液肥与えたり化学肥料も与えてますがこの葉の形は穏やかにはならないですホントに肥料大食い青いまま収穫してしまったミニトマト室内追熟で少しずつ赤くなってきました無駄にならなくって良かった熱中症対策にもなる日本のソウルフードお味噌汁をすぐにいただけるように味噌玉を作っておきました鰹節とワカメを混ぜて飲みたいときにスプーンで取ってお湯入れたらお味噌汁の出来上がりですラップ

昨日の居場所ランチは、トウモロコシご飯とトロロ、味噌玉の味噌汁、キムチ乗せちくわでした。味噌玉は、自分で湯に溶かして飲んでいただきました。後から、これもタサン志麻さんのとうもろこしのケークサレとコーヒーを出したので、主役はトウモロコシでしたね。甘くないケーキは、ヤマモモのジャムを味見していただく為に選んだもの。残りのジャムは、ヤマモモを摘んで下さった方へのお土産に成りました。奥さまが暑い中、たくさん摘んで下さったので、感謝を込めて。私自身も、先日、変形性股関節症だということがわかり、整形

カレースープ牛コマ鶏ささみ鯖缶玉ねぎ人参インゲントマト生姜大蒜煮込む間に味噌玉作るよ昨年度の手前味噌を出して味噌15gにお出汁をパラパラ^^鰹節わかめとろろ昆布野菜はみなドライで人参玉ねぎ牛蒡胡瓜ラップに小分けして保存。これに150〜180ccのお湯を入れかき混ぜたらお味噌汁の出来上がり^^暑い夏はお味噌汁もいたみやすいからこうしとくと安心かな。

千葉駅近くでお買い物。久し振りにココのタンメン食いて〜ってね。ほぼ1年ぶりの訪問。開店時間の11時を数分過ぎて入店。カウンター8席はほぼ万卓って、皆さんココが大好きなのね。空席に腰掛けてセットの味噌ができるか確認すると「できますよ〜」ってね～さんが二つ返事でお答え。ならば「Aセット(タンメン餃子小ライス)(1050円)」を「味噌変更(50円)」でお願いします。大将がガンガン調理して、皆さんにサーブ。カウンターからガン見してたけど、凄い勢いだこと(笑)さて、最初にタンメンからサーブ

みんなの素敵を叶えちゃう！お悩み改善エステリラクゼーションルームAroonサロンHPはコチラhttps://www.aroon.jp/完全予約制・男性も利用可能なジェンダーフリーサロンですオーナー高橋が全ての施術・セッションを責任をもっていたします。HPお問合せフォームよりお気軽にお問合せください◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆こんにちは昨晩から今朝にかけて雨と雷すごかったですね雨音と雷の音で目が覚めてしまったという方も多かったのではないでしょうか今日もこのあと雨で

小中学生の不登校を改善！あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか！？小学生の５％、中学生の１０％が抱える「家族に言えない」心の闇！追い詰められる前に救済の手を！元教員・お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちらお子さんが起立性調節障害になって水分をなかなかとってくれないとお悩みではありませんか？そんな時は味噌玉を作ってみて♡味噌玉って知

先日・メガネを作ってきまして・・・日常的に良く使うメガネの予備で１本👓バイトをしていた４年前は、遠近両用で・仕事も運転も出来るメガネを作っていましたが・・・遠近両用は馴染めず、結局・近くを見るときはメガネを外して見ていると言うことで・・・運転用に視力0.9に調整した眼鏡に！８年前の眼鏡だったので、検査してもらう。すると・・・８年前の眼鏡と同じ近視＋乱視の視力ということで・・・３０分後、新しい眼鏡で帰るコトに違和感があるも、夫

ようこそ、私のブログへお越しいただきありがとうございます。どうぞごゆっくりお楽しみください。将来の不安から脱出し自由に生きる健康習慣ガイドマーサプロフィールはこちら疲れやすい人は味噌玉を常備最近、疲れやすい…そんなとき、まず見直したいのが“栄養の偏り”動画はこちら【疲れやすさの原因は“栄養の不足”】忙しいと、どうしても食事が偏りがち。すると、体を動かすための材料が不足してしまいます。味噌玉は、•発酵食品•だし

6月12日日は食生活改善委員の班練習でした。先輩ママさんと一緒になって班ごとに料理を作ります。いつもわちゃわちゃしています。メニューは班ごとに異なるから他の班が気になりまーす。他の班はおにぎらずとか味噌玉とか油で揚げない南蛮とか、作ってました。私達の班メニューは肉巻き，豆乳スープ、ジャガイモの副菜、やりんごのカラメリゼ風、麦入ご飯等健康的そして血糖値の上昇を防ぐ為の工夫がされていました。健康的な食事は一定の歯応え，(かみごたえが)大事ですね。十分に満足！作る喜び、食べる楽しみ、

本日は横浜市金沢区の荒川邸でのお料理教室＆KOMBUCHA試飲会でした。料理研究家の由比先生の人気講座です！私も由比先生のお料理毎回楽しみです。和気藹々と楽しく先生は料理本の執筆中！私も本の執筆中なので同じですね。ALOKOMBUCHAディレクターの荒川さんの作品の薔薇のKOMBUCHAバタフライピーです！まずは薔薇のKOMBUCHAで乾杯🥂キレイな華味噌玉作品と並べてみましたお湯をかけたらお味噌汁になる可愛い華味噌玉®︎由比先生の商標登録です。毎回本当に勉強に

丹波篠山産の黒豆を使って、黒豆味噌を仕込みました材料は、・黒豆2kg・麹4kg・塩1.1kg・種水700cc出来上がりは約10kgのお味噌になりますまずは麹をやさしくほぐします。麹をほぐしながら、「嬉しい」「幸せ」とか、、、ありがとうそんな言葉をかけながら、楽しく笑顔で作業を進めました昔から発酵食品は、作る人の気持ちも一緒に育つと言われています。麹と塩をよく混ぜ合わせ、やわらかく煮て潰した黒豆と合わせます。種水を加えながら全体を均一に混ぜ、味噌玉を作って容器に

だいぶん落ち着いてきた発熱、咳、しんどさそんな中お味噌汁が食べたくなって味噌玉を作りました✨️🟤大人しく寝ときなさい！…ｽﾐﾏｾﾝ(ω-、)初めての味噌玉⬇️からの…『味噌玉』最近のお気に入りお気に入りの無添加の味噌に(純国産)、乾燥されたわかめや野菜なんかのがはいった汁物の具(純国産)、無添加粉出汁を混ぜて(純国産)、玉にしない手…ameblo.jp４回目の味噌玉を作りました✨️使う味噌󠄀は⬇️岐阜の友達が送ってくれた飛騨高山いなか味噌󠄀🟤『お味噌』今年の３月に金沢に

今戦国時代にハマッています。戦国時代にはあの「味噌玉」が大活躍。味噌玉とは味噌に具材を入れて丸め、携帯食であり保存食です。特に戦陣に持参した兵糧ひょうろうでおなじみですが、当時の食べ方を見てみましょう。①おにぎりの具や添え物（みそ玉を少し崩して飯に混ぜたり、おにぎりの中心に入れた）②そのまま舐める。戦場では火、水を使えない場合があり、みそ玉を少しずつ削りながらなめ（塩分、大豆の栄養、旨味）を補給！●携帯エネルギー食❣現代では災害時にいいですね

６月になりました皆様如何お過ごしでしょうか？昨日スポーツジムでペアレッスンを受けた帰りに、「台風まだ大丈夫ですかね？」とジムの先生に言われ、「台風来てるんですか！？」とびっくりした貫名先生と私（笑）テレビ観ないので何も知りません（笑）電車が止まったら困ると思ったのですが、今日からDanceCamp2026が始まりました。たくさん学んできたいと思います。今日は時間があるのでもう少し基本的に私は「健康」というテーマに興味があり、健康になりたいと思いながら、お菓子を食べちゃ

毎日忙しくがんばるあなたへ。お湯を注ぐだけでホッとする、美味しくて体も心も温まる「味噌玉」をご存知ですか？来月6月6日（土）に開催される「かすみがうら大人大学」主催の味噌玉ワークショップ、いよいよ【本日5月27日（水）17:15】が申し込み締め切りとなりました！おかげさまでたくさんのお申し込みをいただいておりますが、【若干名】でしたら受付可能とのことです。今回のワークショップは、茨城県かすみがうら市に在住・在勤の方限定の特別な機会。お味噌を通した健康習慣を学び

きのうは元社員Sちゃんの実家で味噌づくりでした。ブロ友のみなさんは毎年見ている光景になります。＾＾我が家からクルマで1時間半はかかる温泉街にSちゃんの実家があります。昼前に着きましたが、豆は大釜ですっかり煮えています。我が家は令和6年の味噌がまだ残っているので、樽から出して、この樽を使うことになりました。温泉街ですので、家のすぐ横の小屋には温泉が流れています。そこで樽をきれいにするわけです。豆をつぶします。こ

ようこそ、私のブログへお越しいただきありがとうございます。どうぞごゆっくりお楽しみください。将来の不安から脱出し自由に生きる健康習慣ガイドマーサプロフィールはこちら「味噌玉が“健康習慣の最短ルート”になる理由」・忙しいと食事が適当になる・コンビニや外食が続くと体が重くなる・でも料理をする気力がない日もある読者が「わかる…」と思う内容。・“食べない”より“適当に食べる”ほうが体に負担・特に朝食抜きは代謝が落ちる・でも毎朝作るのは大変