吹上

九州大会で3位入賞しました吹上水球クラブ小学生チーム（A区分）第48回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会に出場致します！2026年3月26日(木)〜30日(月)千葉県/千葉県国際総合水泳場頑張ってきます！選手紹介有村君（主将）頼りになるキャプテン九州JOの3位決定戦でも大暴れ！全国の大舞台にチャレンジ！越智君(副主将）チームのムードメーカー！彼が得点取るとチームに勢いがつきます(笑)長井君攻撃も守備も上手にこなすマルチプレーヤ

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーその昔、お笑いタレントさんが有名テニスプレーヤーを真似て、「Iplaytowin！（勝つためにプレーする）」と発言していましたが。尾崎のヨガは、「Iplayforfun.（楽しむためにプレーする）」でありたいと思っております。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒36

最近の朝晩は全くもって寒いやがる。い〜や、走ってポカポカした身体には、むしろ冷たい空気が心地よい。悪くないだろう。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！体験レッスンは500円。未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみません

「走らない尾崎です」「ヨガしない尾崎です」「朝、布団から出たくない尾崎です」「ずっとゲームしてたい尾崎です」「合体！」「怠惰の極み尾崎です」「ダメーーー！」・・・「走らない尾崎です」「ヨガしない尾崎です」「朝、布団から出たくない尾崎です」「ずっとゲームしてたい尾崎です」「布袋寅泰です」「合体！」「ベビベビベイビ」「布袋さんが強く出ちゃったよ！」◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https:/

充分に睡眠をとったり、ちゃんと湯船に浸かったり、まずはそれらが基本ですが。それでも疲れが抜けきらない時は、ヨガやウォーキングやジョギングなどの強度が高くない運動で回復させる（アクティブレスト）のです。アクティブレストの目安は、鼻呼吸だけで苦しくない（心拍数１２０）程度です。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

午後からゆーぷる吹上スイミングクラブさんにお呼ばれして講習会してきました。砂の採点イベント以来久し振りの吹上かと思っていましたが、実は砂の採点は加世田市の企画らしく吹上とは関係ないらしい…よって鹿児島にいながら初の吹上だったことが分かりました講話も真剣に聞いてくれて、そして選手達がトレーニング実技も楽しくやってくれてとても充実した時間になりました

先日、たまたま観ていたTV番組の出演者の発言が、すごく考えさせられるものでした。要約➕ヨガに置きかえると、◎ヨガが好き・興味があるという限られたパイの奪い合いをしている場合ではない。それ以外の層も取り込もうと視野を広げないと。◎ヨガ関連の濃い発信をしていればヨガ好きが増えると思いがちだけど、それは興味がない層には響かない。じゃあ、どうしていこうという具体的な案は思い浮かんでいませんが、今後はそれを頭の片隅に置きながら活動していこうと思いました。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅

おはようございます〜🎵本当に久しぶりの吹上稲荷さま。いやぁ、ご無沙汰しすぎて、本当に申し訳ない💦久しぶりでしたが、どことなく神様が喜んでくれてるようでした。てことで、今日も、読んでくれて、ありがとう〜❤️

先日、『不適切にもほどがある！』を全話一気見しました。必ずしも昔の方が良かったとは思いません。ですが、現代って″なんでもかんでもハラスメントって言いすぎハラスメント“略してハラハラだなと思いました。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『楽しくなければヨガじゃない！』まずは生徒さんに楽しんでいただくのが大前提ですけど。レッスン中は、尾崎も一緒に楽しみます。ハッピーな空間にしたいですから。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodance

「うちのオカンがね、マットの上でポーズをとったりする運動の名前を忘れたらしくてね」「マットの上でポーズいうたらヨガでしょ」「俺もそう思てんけどな、オカンが言うには、それをする人の大多数が夜中１時くらいから始めるらしいねん」「ほな、違うか。夜中の１時からヨガなんて片岡鶴太郎くらいでしょ」◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総

他人の不幸は蜜の味、とは言いますが。それって蜜じゃなくて、自分の心を汚していく毒って事はないですかね。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！体験レッスンは500円。未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日の生徒さんの一言。「西日暮里から上野、上野からお茶の水でトータル30000歩くらい歩いたんですけど、そこまで疲れなかったですし、筋肉痛になったりもしませんでした」毎週のヨガと日々の意識の積み重ねのたまものですね。素敵すぎます。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068

前回の記事の続きです。熱海駅に戻ってきました。熱海から上野東京ラインで大宮まで向かいます。ちょうど野田線の8163Fを撮影出来そうだったので、途中下車して野田線に乗車します。大和田で8163Fを撮影して、大宮に戻ります。大宮から高崎線に乗車して帰宅しました。今回は、今まで行きたかった大雄山線の甲種輸送の日程と休みが重なり、撮影しにいけて良かったです。前回までの記事は、こちらです。『2026年1月8日夕方の熱海サンビーチ』前回の記事の続きです。熱海で途中下車して

「夜寝る前に歯を磨かないと気持ち悪い」のと同じレベルで、「数日、身体を動かさないだけでなんか気持ち悪い」という世界もあるのです。もちろん、それが大多数とは言いませんし、むしろ少数派だと思います。ですが、確実にそんな世界″も″存在してるんですよ。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッ

ヨガのポーズを“ヨガにおける自分の評価を決める試験″“ヨガにおける自分の価値を決めるものさし″みたいに捉えてしまうと練習もしんどいものになりがちです。楽ちんな身体の使い方を手助けしてくれるツールの１つだと僕は思っております。ポーズは脇役で、あくまでもご自身の身体が主役です。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジ

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・◯◯をしたけど以前よりも疲れなくなった・不調が改善されたそんな日常生活に根ざした報告は、嬉しさもひとしおです。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐

◯◯のポーズが出来ない事を受け入れつつも、でもポーズが出来るようになりたいともがく。矛盾しているようで、それでもちゃんと成立するのがヨガだったりします。奥深し。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！体験レッスンは500円。未経験者にも初

ヨガは自由なものだととらえているので、ヨガをヨガとして楽しむのも全然ありだと思います。ですが、個人的にはその先までつながる、例えば人生が彩り豊かなものになったり、物事の感じ方が変わって生きやすくなったりするような活かし方ができると、より素敵なのではないかと思われます。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講

効率的な身体の使い方を目指す時、″立つ・歩く・走る″これらは直線上にあるのが理想です。例えば、歩くのは大丈夫だけど、走るとどこかが痛くなる。そんな時は大丈夫だと思っている歩き方を見直したりすると、走っても痛みがでなくなります。直線上にあると、行ったり来たりがしやすいですよ。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジ

ビーズデザイナー&講師、アトリエジュエビーの門田ゆき子です。今日ははるばる鴻巣の奥の吹上の金居先生のアトリエで、マクラメレッスンを受けて来ました。同じ埼玉でも都内寄りのうちと、群馬寄りの金居先生の所とは、ドアツードアで2時間コース。小旅行だね〜と、安藤先生と初めて高崎行きの湘南新宿ラインに乗って、ドキドキ。😅木崎先生は車で高崎からビュンと来ました🚗車で1時間半ですって。トールペイントの作品が壁いっぱいに飾られている素敵な広いアトリエでした。これはほんの一部。取り組んだ作品はみんな

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日のレッスン前、生徒さんに調子をうかがうと、「背中がバキバキです😢」との事。レッスン後は「だいぶスッキリしました！」身体を動かす事で不調を解消する。これを小さな成功体験と言えるのかは分かりませんが、こういった積み重ねは大切かと思われます。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒36

「かなり苦労したけどダイヤモンドが掘れた。自分は幸運だ」と捉えるか。「あんなに苦労したのにダイヤモンドしか掘れなかった。自分は運が悪い」と捉えるか。後者の思考だと、何を手に入れても幸福感は得られないのではないでしょうか。結局は心のありようだと思うのです。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨ

灘高出身の会員さん。「若い子に勉強を教えたんですけど、伸び悩んでいる子って、出来てるつもりで基本的な計算問題が出来てないんですよ」ヨガも近しいものがあります。「◯◯のポーズは出来るんですけど、◎◎のポーズが出来ないんです」そんな場合、そもそも◯◯のポーズが出来ていない事が多いです。出来ていないというと語弊があるかもしれません。自分では100出来ているつもりでも、実際は50しか出来ていない。まだまだ洗練させる余地がある状態です。行き詰まったら基本に立ち返る。物事の本質なのかもしれ

こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「結婚したんだから、もうこれ以上パートナーとの関係性を深めなくてもいいっしょ！？」「もう◯◯のポーズは出来てるから、練習する必要がない」同じ事を言っています。傲慢さと同時に、もったいないなと感じてしまいます。独身の尾崎には結婚生活の事は分かりません笑ですが、少なくともポーズから受け取れるギフトは、もっ

地震の影響で、八戸市の国道45号線が一部通行止めのため、周辺の道路が大混雑になっています。夕方5時ですが吹上のあたりから上下線とも車が動きません。中心街へ向かう上り線と、市民病院方面へ向かう下り線どちらも大混雑です。皆さんうまく迂回してお進みください。

先日の桃太郎カップ九州予選で全国大会出場を決めた鹿児島県選抜チーム（鹿児島南高校・原田学園・吹上水球クラブの合同チーム）第18回全日本ユース(U16)水球競技選手権大会(桃太郎カップ)2025年12月23日(火)〜27日(土)岡山県/[男子]倉敷市屋内水泳センター鹿児島選抜は神奈川・岡山・秋田とのリーグ戦がありました！1試合目は鹿児島県選抜２５ー１秋田県選抜１P０ー０２P４ー０

八戸市で、地震による漏水工事のため断水地区と、給水所のお知らせメールがきました。雨から雪への悪天候ですので、給水の皆さんは、どうぞお気をつけください。地震に伴う漏水修理工事のため、本日午後2時から一部区域を断水し、緊急で修理を行っております。このため、下記の地域で最大175世帯が断水すると予想されます。当企業団では、断水地区の2か所に給水車を派遣し、応急給水を実施しています。【断水】八戸市吹上四丁目、吹上六丁目、糠塚字前谷地、中居林字狐森、長者二丁目の一部（最大175戸）【給水

足首の動きが硬いと、歩いたりした時に他の部分も固めて動きがちになるので、全身が硬くなりやすいです。足首で勘違いしがちなのが、Ｌ字でイメージしている方が多いです。それだと動きに制限がかかりやすいです。実際は逆さのＴです。なので、動きのイメージはクイックルワイパーです。フレキシブルな足首は全身に好影響を与えます。足の指を１本１本、軽く引っぱりながらグルグル回すだけでもだいぶ違いますよ。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６

11月29日～30日福岡県選手権に出場しましたB区分は16チーム出場と沢山のチームが参加しておりました。吹上水球クラブは12位1日目はチグハグ、試合に対しての姿勢やスケジュール管理が全くできておりませんでした。今回はなんと吹上水球クラブ出身鹿児島南高校3年生コーチが3人も帯同中学生に試合前の気持ちの整理を話したりと高校生が言うと結構聞いたりするもんです。大会2日目はリズムに乗ってB区分2年ぶりの試合での勝ちを手に入れました(笑)A区分は7チーム中4位強豪チームの中よく