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川端社長の特訓サンドバッグの打ち込み体力強化ダブルボールでリズム感を養ってアッパーバッグで肩周りのトレーニングミニバッグでディフェンスとバランスを修正❗️最後に腹筋をして完了1時間30分やりきって2kg減出来る男川端啓壱さぞかしこの後のビールは美味しいでしょうね🍻ディアマンテボクシングジム公式HP