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むかつくダブルマラソンシングルの部参加させていただきましたー結果かなり歩いて疲れました去年の記録にプラス約1時間ちょっと熱中症っぽいので後で振り返りたいと思います応援ありがとうございました
金曜日、娘の病院で仕事は有休。有休取りすぎて、仕事の日がハード。いいのか、悪いのか?どっちもどっち。休みは嬉しいし…金曜日走れるはずが、問題児娘のもろもろで走る気もなくなり、時間もなくなり走らず(ω-、)これはまた別記事で。土曜日パークランスピード出して走るのは3週間ぶり?!会場までのジョグで息切れ。私大丈夫か?!一番下のジョグのスピードでダメそうに思うじゃないですか…でも真ん中のパークランはそれなりに走れるんですね~ほんと不思議。↓パークラン1キロ目は様子見でスタート。
おはようございます😊もうすぐスタートです。色々あってもう走れないってなったけど…かおりんが写真撮ってくれてその後スリーショットも。コマネチも決めてスタートです🤣でかい足だ
向津具マラソン前日。現地入りしてます。今日は午前中仕事して昼に出発。昨年は角島をまわったりしましたが、今年は観光する暇はなし。代わりに前夜祭に出席しました。食事が出なかった(お持ち帰りでおにぎりとバームクーヘン)のでちょっと残念でしたが、ゲストランナーの吉田香織さんと写真撮れたので満足です。吉田さんはとてもキュートでした。明日は頑張りましょう!と言ってもらえたし、もう今回の旅の目的はほぼ達成です。明日はエイドと絶景と激坂を楽しみます。タイムはほとんど意識しませんが、一応昨年の自分には勝ちた
今朝は朝焼けもキレイでしたお昼ご飯は鰻うま〜受付会場サササーっとあっという間に終わった明日もコレでなんかゼッケンデカいな明日のコース明日は激坂にムカついてきます萩のホテルにチェックインして近くのおうどん屋さんでお夕飯いつものむかつくメンバー部屋に戻ると夕陽がキレイでした今日は早めに寝ます
むかつくところに来てみましたその昔そのマラソン大会をきいたときなかなかその名前を覚えられずなんだっけほら腹立つマラソン?こんにゃろマラソン?バカやろ、だっけ?と笑っていたあの頃の未来に僕らは立っているんだね(なぞ)明日はわたしはシングルなのでスタート8時半なれどキングはダブルのためその時間に合わせ移動するという鬼スケジュールキングを見送りそのあと2時間半膝抱えて座っておりますのでどうか優しくお声がけいただきたく明日は笑顔でムカツク予定
その名を初めて知ったのは麦わら先生のブログでのこと。2018年6月。私の初100㎞「飛騨高山ウルトラマラソン」と同日に、麦わら先生が参加されていたレースがありました。確か、我らが麦わら先生は入賞されていたと思います。さすがだな~なんて司法書士さんと話していたんですが…その大会名がインパクトの割にパッと出てこない…『ふざけるなマラソン・・・?』ちょっと違う。『このやろうマラソン・・・?』だいぶ高圧的です。『ちくしょ
おはようございます😊明日は、向津具ダブルマラソンの日。お天気が気になるけど…曇り☁️だったり雨が☔降ったり晴れたり☀️.°…色んな天気が予報を見るとあるのでどれでしょうか?ま、タイムを追う訳じゃなし楽しみます🥰明日の服⬇️足柄Tシャツにピン帽に青さんと。足元はもちのろんろん台湾サンダルよ。新しいのは靴下履くにはまだ伸びてないので1号の黒で。これな⬇️ゲーターも靴下も赤で行きますよ。パンツは、みんな大好き❤イオンの5パンツ。5パンツ愛好会のくりこ🌰も飛騨高山を走るよっちゃんも
6月9日(金)レース前の刺激入れ1000m×1本珍しく呼吸が苦しかったどよ〜んとした気分でダウンjog途中美術館でビミョーな自撮り帰りがけ練習会リーダーさんにバッタリ少しおしゃべりしながら一緒にjog一気に気持ちが明るくなりました6月7日(水)早朝練習会参加レース前の水曜日は5000mで様子を見るのだけど今回は普通に練習会に参加して練習会のメニューを走る一瞬動悸がしてエッってなったとこガーミンもピョーンってなってるダウンjogはおしゃべりしながらだとつ
皆さん、こんばんは!ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店<フジグラン宇部横・ホームセンターダイキ前>美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です!!!ついに向津具マラソンまであと2日🌿今日は大会前の最後のお休みなので5.55kラン🏃平均タイムもゴーゴーゴー🤗無事に本番が迎えられゴール出来ますように最後は神頼み(笑)毎度おなじみ西宮八幡宮にお参りへ🙏四季によって変わる花手水が毎回とても素敵で
地味に次のレースが近づいてきました。みやみ、ムカツク走るってよ実は今週末に迫った向津具ダブルマラソン。そのシングルの部にエントリしているわたくしめ。野辺山の疲労もまだ抜けぬまま、旅立つ不孝をお許し下さい(だれが)いや、今回わたしはそのシングルなので、いっても42.195キロだけなんですよね。なので、ダブル(84キロ)を走るキングに比べると若干気持ちが楽な部分もありますが、キングがね、不吉なことを言うのですよ。42キロの方がツライいったってそれは単な
さて昨晩急な発熱37.7😫とりあえずバファリンを飲んで寝る汗をかいたり悪寒があったりと目が冴える👀30年ぶりくらいの発熱これってコロナ?まじで、、、今朝体温を計ると36.1熱ないけど関節痛?筋肉痛?悪寒?ごちゃごちゃの感じとりあえずコロナ、インフルエンザなのかはっきりさせないと実は問題なければ明日長門市へ向かう予定近所のクリニックに連絡すると結果は明日急ぐならこの辺だと記念病院に連絡してはととりあえず記念病院へ病院の検温も36.2コロナとインフルエンザの検査コロナ
木曜日。今週も忙しくて全然走れてないです。ようやくリモートワークなので朝から室見川へ閾値走をおこないました。またガーミンのスタートボタンが押せなくなって、TATTAで計測設定は4分50秒で20分間ですが、ガーミンが動かないので肌感覚で・・・だいたいうまくいきました。夕方も出動。今の時期は19時過ぎても明るいので走りやすいです向津具マラソン3日前で疲れを残すといけないので、5キロだけ。さくっと5キロ、途中WSいれたりして刺激いれておきましたこれで向津具マラソン前の調整はおわりです。本
昨今世間(どこの)を賑わせているこいつを食べ比べるチャンスがきました。みんな大好き信玄餅だよ!そう、山梨銘菓といったらこちらそして山梨といったらこの方※写真はイメージではありまてん今回も刈り上げ@行商のおにいちゃんが、ぎょうさん土産を両手に抱えスラム街においでくださいましたその中のメインたる信玄餅食べ比べセット。早速昨夜いただいたところサムみや家では金精軒さんに軍パイバカ舌の我々でもその餅の弾力と蜜の濃
こんにちは😊今にも雨☔が落ちて来そうな山口県からくりこ🌰事おばまろんだぉ。さて、昨日のブログ⬇️『セラガンプロ』おはようございます昨日は、結局1日雨が降り…洗濯物を乾燥機にかけて正解でした今日は良い天気☀️.°で、明日また雨みたです。今日は予定通り少しだけ走ります。明日…ameblo.jpこちらの記事がアメトピに選ばれたそうでへぇ〜って感じ→実際自分でアメトピに載ってるの見てないけど😅アメブロさんちゃんと読んでいるのですね。選んでいただきありがとうございます。アメブロさん読んでるな
今日もオトナのぷかつどう雨がふっててもちゅうしはないよどよーーーんてのはですね雨が降っていたせいではなく、うっかり昨日近年稀に見る←夜更かしをしてしまってですね。それもこんな部活の前日に21時まで宴をしてしまうなど。ええ、当然スラム街から出る気概はなく拙宅から徒歩5分のお店だったんですが、帰宅して風呂入って寝たのが22時半。そして今朝は3時半起き。実に睡眠時間5時間足らず。まいんち8時間は寝倒してるババアご婦人にとってこの睡
おはようございます昨日は、結局1日雨が降り…洗濯物を乾燥機にかけて正解でした今日は良い天気☀️.°で、明日また雨みたです。今日は予定通り少しだけ走ります。明日は、整体へ予約済。向津具の日は、こちらは曇り☁*°かな曇り☁は走るには丁度良いけど…千畳敷ではガスってる確率が高いかも今まで1度も絶景見れたことないかも去年もガスっていたよな。いや、2回目に出た時は晴れていたか☀️.°そして、よっちゃんやひこにゃんさんの飛騨高山は曇りのち雨☔まだ日にちあるからどちらも曇り☁でお願いします
おはようございます1日中雨かと思って洗濯を乾燥機にかけてしまった今上がってるし😂ま、今日は一日小雨が降ったり止んだりみたい。それでも無駄なCO2出してしまった、室内干し出来たわな。さてさて、昨日は、3日ぶりに走ってみましたよ。日曜日は葛藤して(笑)結局ダラダラの日でしたからね。の出勤に合わせて一緒に乗せていってもらうはずが…時間に間に合わずその後のゴミ出しでも追加で庭の草取って入れていたら…もぉゴミの集積車行ったあと焦ってゴミ袋自転車に乗り町内うろうろ🚴♀️ゴミの集積車見つけ
足がすでにザンネンです。すーかりとグラデーションになっているこの見事な短パン焼け。まだ6月も始まったばかりだというのに、どこまで黒くなるんでしょう←イメージええ、ケチッって足に日焼け止めを塗らないことがそもそもの原因だとわかってますけど、見えないところが黒くても汚くてもボーボーでもどーでもいいという女子力の低さ。(てかむしろ足が一番露出してることは措く)そんな本日もちんたらジョグ。みんなが健康に走れるようにと神社にお参りしておいたよ。
おはようございます昨日は、1日ダラダラした日でした。今月も走れてない🏃♀️ま、今度の日曜日が向津具ダブルマラソンの日だから(くりこ🌰はシングル)なので足温存って事ですかね。昨日は、りんちゃん散歩→朝ごはん→朝寝→昼ごはん→昼寝→お菓子爆喰い→りんちゃん散歩で終わりました🐶一応走る格好に着替えて居たのだがね⬇️夕方のりんちゃん散歩🐶まろんちゃんTシャツにバドパンツに台湾サンダルのシローこのまんま直ぐに走りに出れたのだが…中国支部のLINEでも…疲れてるなら休みんちゃいって言われ
おはようございます。本日は、仕事とハンディキャップスイミングの最初の時間をお休みして山口市で障害者水泳大会のお手伝いです。この日以来の⬇️『昼ごはん中だぜよ』こんにちは😊ただいまご飯なうのくりこですよくりこは、昨日に引き続きバッタバタしております。そうです。今日はこれ⬇️水泳大会の競技役員ですわ。先程帰ってきて片…ameblo.jpくりこ🌰は、これまで競技役員の資格を持っていたので…計時&折り返し観察の仕事でしたが…競技役員の資格を流してしまってまたまた水着の仕事に逆戻りそれが嫌で
こんにちは😊6月に入りましたね。早いよね。今月中一発目の写真⬇️可愛いりんちゃんの後ろ姿子供の小さい頃の腹巻巻いてお散歩中🤣お腹の乳がんが盛り上がって来て…赤くなり…バイ菌入ると困るから😰腹巻…家ではエリザベスカラー付けたりもしてる。りんちゃん…バカボンのパパみたいなのださて、広島マラニックの記事の途中ですが…写真加工が面倒で📸ちとお休み🤣今、気になってるこれ⬇️高低差がやはり気になるよねメール送ってその返事⬇️四万十も隠岐の島も出たことないけど…比べたらそこまで厳しく無い
おはようございます😊くりこ🌰予定より大きく遅れて朝ラン中🤣5時に社宅出るはずがでも、迷わず走れたからいっか。そしてなんとサムさんをゲットしました。足柄Tシャツ着てる人見ると気になるらしいそれもレア物の長袖🤣サムさん、ありがとうございます😊来月向津具でちんたら走ってるくりこ🌰をぶち抜いてね😂(サムさんは、ダブル、くりこ🌰はシングルね。)みやみさんには会えずお熱は下がった模様。河川敷走っていたからかな…🤔💭くりこ🌰が。つーか、河川敷も広くてなんか道いっぱいあるのね飛行機も
皆さん、こんばんは!ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店<フジグラン宇部横・ホームセンターダイキ前>美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です!!!本日は定休日✨向津具マラソンまであと20日🌿全然ロング走れてませんが諦めて山道トレーニング💨今日は向津具マラソン経験者でダブルに出場される県東部のランナーみっちゃんにお付き合い頂き防府の大平山⛰へ・・・ナビの目的地が違ってて30分も遅刻🚙本当にごめんなさい
皆様ご無沙汰しております。あいかわず仕事が忙しく、最近の平均睡眠時間4時間〜5時間のたまおです。そんな中、5月4日橘湾岸スーパーマラニックS部門55キロに参加して来ました。前日20時半過ぎに、長崎入り初めて乗った長崎新幹線GWなので、混んでるかと思い、皆さん指定席だった様ですが、自由席ガラガラでした無事長崎に入り、コンビニ弁当で就寝当日会場で、ターキーさんと、さんぺいたさんに、さが桜マラソン以来の再会近くのランナーの方に撮っていただきました。この日はあいにくの雨でも、
こんにちは今度は、くりこ🌰名でやって見たぉ⬇️あなたの成分は・・・突然舞い降りくてる閃きは…時々あるかもくりこ🌰は天才なのか次は、おばまろんでやってみよう🌰さて、今朝は、消防団活動でした。今月からくりこ🌰主体で訓練形式の練習も始めました。回れ〜右とかの訓練。あと、もやい結びの指導も。やるのと教えるのでは大違いで難しいよねぇ。ポンプ車の方では、ポンプを回す(始動して圧上げて給水、放水からの止める)一連動作とホースを巻くのを担当。無線点検もやりました。消防団活の時はち
木曜日。リモートワークで朝から室見川へ。8時、まだ雨は降ってませんでした木曜日のメニュー、閾値走をおこないましたアップジョグ1キロ~閾値走20分間(設定:4分55秒)きちんとやりきりました。温度湿度が高く、きつくなってきたなあ、と感じます。走り終わった後の汗がすごくなってきました。心拍数は後半は170超えるくらい。よきトレーニングになりましたあと、向津具マラソンから案内がきてました。スタートブロックが「A」昨年4時間25分で走ったので、エントリー時の予想タイムは4時間15分くらい
皆さん、こんばんは!ワイズヘアーグループ人事部長宇部市美容室ワイズヘアーファースト店<フジグラン宇部横・ホームセンターダイキ前>美容師ランナー【宇部市冨田】ディレクター冨田貴史です!!!今日は定休日☀️インスタの頑張ってるランナーさんの投稿を見て今日こそは今年初の30Kやるぞ!結果・・・はい、一人RUNで21Kで撃沈しました😭車に戻ると、なんと5月なのに31℃🥵タイムも遅いですが、なんとかハーフランってことで結果OKかな😆
ねえ、かあさん、わたしの九連休はどこへ行ってしまったの?みやみよ、それはね、あの夏空の中。また今日から馬車馬のように働くのよ(´・_・`)むーそうして再び始まった日常。みなさまいかがお過ごしでしょうか。いやー、休日の過ぎて行く時間の速さよ。もう5月も半ばになるなんざ信じらんねー!しかし、今年のゴールデンウィークは、実に天気に恵まれましたね。ずーっと雨マークだった大阪マラニックも走っている間はギリセーフ。奈良についたとたん降り出すという。ラッキーだったかア
その1早起きをして走るその2故障しないその3朝練に参加するその4温泉RUNを行うあれだけ好きだった「温泉RUN」も昨年の11月以来やっておりませんでした。冬眠に入ったからね。いよいよ暖かくなり本格的に始動。まずは手始めに最近のサムみや家のお気に入り、自宅からの距離約30㎞、金沢八景にある「シーサイドスパ八景島」に向かうことに…していたんですが…司法書士さんは前日の高尾山の疲れ、私も久々に行った通勤RUNのダメージがのこり、残念ながらDN