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”人は自分が出来ることは、他人も出来ると思ってしまう”そうそう、昨日吐き出ししたら出てきたんだよね、これ。私の場合は、「私の見ている世界は人にも見えている」と。見ている世界のことでの気づきだ。愛があって、思いやりがあって、人は人に優しくてっていう世界。私はこういう世界がいいなって思っていて、そういう世界があるってことがわかって。愛のある言葉をお互いがお互いを思いやりながら会話できたり、優しさを人に出すのは普通のこと、当たり前のことでっていう感じ。こういう世界は
最近カレのことに対してモヤモヤしていてんー。別れるかな?って思ったし、やっぱり手元にお金がないのは何故か?労働時間が増えてきて疲れてもきたゆとりがない生活になってきたため、何が原因か?と思っていたらたまたま見ていたブログに「吐き出しの法則」ってあったからノートに書いてみたこんな感じで書いてみた結果私の借金は私のストレス量手元にお金がないのは、ストレスを手元に置いておきたくないというという無意識が行っていた行動ヒョエーーーーーーーーー!!!!!元々は甘えたい、褒めて
ZOOMだったので受けなかった、こうちゃんのオンラインセミナー。この方は受けたようだ。こちらのブログに、ノートに書いていることと同じことがたくさん書かれてある。愛に溢れる…とか、愛を受け取っていない…とか。自分にごめんねってたくさん言った…とか。私も吐き出ししてる時に、自分に対して「ごめん」「ごめんね」って書く。自分に対してなんてひどいことをしているんだ…って気づいた時とかに謝っている。私ってホント、自分のこと大事にしてないわ…って。気づいてほしくて、いろんなサインを
なんなーん朝のタバコおばさんに引き続き、帰りのバス停には土足じじいバス停のイスにガッツリ足乗せて靴ひも結び直してるよースーツに革靴、50~60代(またかよ)の男性何着てようと、品ないわぁ靴ひもふんずけて顔面から転んでくれ鼻骨折せい、、、今日は朝も帰りも私のルールに違反する人物が現れるなんだか感情吐き出しワークみたぃ嫌だなぁ、不快だ、天罰下れって思うんだけど、しっかり思う自分を許すことで以前よりその違反者に感情を持っていかれる感覚は少ないような感じ(先日やらかした飲み会)ER
子育てや介護をしている時、また仕事をしている時、イライラモヤモヤしている私を誰か、、、、明確にして欲しい!私を解読して〜!!勝手に分析はして欲しくない!個人の経験とかのアドバイスも要らない!ジャッジせずにとにかく話を聞いてほしい!!私が明確になる聞き方をして欲しい!もうね〜何を考えているのか分からなかったんですよね〜そんなことはないですか?人育てをしている時と言うのは、わずらわしいと思いながらも対人関係を遮断できない
あなたはイライラモヤモヤしている時に相手に対して言った言葉が、本当に言いたかった言葉ではなかったという経験はありませんか?思わず伝えて「やっちまった、言うんじゃなかった」と後悔したり、相手から言われて黙ってしまって「言ってやればよかった」と後悔したり、、、いずれにしても、心に余裕のない状態では対人関係はうまくいきません。また、・聴き方を学んだけれどうまく聴けない(><)・本当に言いたいことが何か分からない。・内観や瞑想を学んでもうまくできない・
嫌い=悪いと思い込んでいる。好き=良いことと思い込んでいる。だから、モヤってする。許可してないから。許してないから。そう思う自分を認めてない。キライって思ったらいけないと思い込んでいる。だから…キライを持っていいことにした。嫌いを嫌っている。拒否している。なんかスキ…、なんかキライ…、を全部オッケーにする。どんな人にも。どんな人にもってことは自分も含まれる。本田晃一『嫌いな人が、いなくなる方法』嫌いな人がいなくなる方法と言うのがある
こちらのお父さんのように言ってもらえたら、自己肯定感が低くなるなんて起こらないね。とってもステキなお父さんだ。いいなぁ。羨ましい。ってキモチが生まれた。そのままでいいよ。今のあなたで100点だよ。私が私にかけなくちゃいけない言葉だ。本当にそう思っていいんだよって。人と比べない。他人軸にならない。他人軸になると、心に摩擦が起こる。それが、イライラやモヤモヤだ。そういう時に、他人軸になってる…人と比べている…ってすぐ気づくようになった。心の
みんなの回答を見る1年前に書いたブログが出て来て、読んだ。天寿さんのブログを読んで、リブログしたもの。天寿さんのブログももう一度読んでみた。吐き出しがなぜ大事か…吐き出しをするとどういうことになるか?が書いている。これを読んで…そっか、だから吐き出しって大事なんだって再認識した。溜まっている自分の本当の気持ちに気づくため。書くことで溜まっている自分に気づく。自分に向き合うってこと。自然に溜まっている。溜まっちゃうのは仕方ない。溜まるもの。それを書いて吐き
このアメンバー記事。読んでみて…そうか~私もやった方がいいなって思った。(読みたい方は申請してみてください。大丈夫。)このブログを読んで、父親とか親戚が浮かんだ。私の持っているもの…子供の時のこととか。手放せないってことは、手放すと自分が損するとか、自分が負けだとか、その他もろもろの思い込みがあるからだ。損する・・とか、負け…とかがあるなって浮かんだ。もう一歩踏み込んで吐き出す…と見えてくるなって思う。チャンスだと思う。私が執着している感情、思い込みに気づくヒン
良い、悪い、はないよな。正しい、間違い、もないよな。って思っている。良い、とすると、悪い、が生まれる。正しい、と思うと、間違い、が生まれる。世間にはこれがある。あるのが普通。いろいろ試してきて、ないよなって考える方が平和だなって思う。自分を蔑むこと。それがなんなのかに気づく。気づかないから、当たり前にやっている。それでいいと思って今まで生きてきたから。なんの疑問も持たず、今やっている。頭の中で考えること、思い浮かぶこと、そこで自分を蔑むをやっている
私にとって、いいなって思うことを教えてくれる人が現れた。勉強になるなって。その人はセミナーをやっている。簡単にどんな内容かを説明していて、これを知ったら私はショートカットして変われるんじゃないかって思えた。私の今の感じに照らし合わせてみたら、自分でやれるなって思った。ショートカットで変われるかもしれない。時間の節約ってこと。ちょっとずつ変わってるなって実感しながら進むことが楽しい。いろんなことに毎日気づいて、ちょっとずつ進む感じ。これが楽しい。楽しいならショート
「本当の理想の生活」を知ってそこに的を合わせたい。という事で射手座満月(しかも月食)です。ここから日食までの約2週間は凄まじいスピードになるのではないかなと思っています。日食までの期間…動きがすごそうだ。心の揺れ方が…ゆらゆらする感じの幅が大きいのかもしれない。だからここで、ちゃんと的を真ん中にする。私は吐き出ししようと思う。ひとつ前に書いたブログでいろんなヒントがあったから、それを元に吐き出す。これを今日やろうと思う。今、ホントに今、ものすごく変化してい
一昨日観たお月さまはまんまるのちょっと手前だった。満月になるのを忘れて、カーテン閉める時に見つけた時は、心臓が跳ねてる。あぁ、まんまるだ~ほっこりする~って。昨日の午後、私のところに現れたものは、自分の気持ちをそのまま言葉にしてくれるものだった。これを言葉にできなかったけど、こういうことなんだよ~って。心の動き、心の安心する感じって言葉にするのが難しい。心がこんな感じになっている…って言葉にしようと思っても、しっくりくる言葉が見つからない。私の前に現れたもの
🌸おすすめ→鳳月美香インスタ🌸ランキングに参加しておりますにほんブログ村☆大天使ミコエルのお気楽ラジオ☆※声を聞きたい人や初心者向けの内容です6/7に吐き出しと手放しワークについて珍しく美瑚が話します↓これがすごーく大事外すして外すして進む時にいろんなことに気がついてはぁー💦そっかぁとかいろいろ自分を知るし周波数は変化していくんですが美瑚あるあるとしてはあ、止まったと、思うタイミングがやってくるということこれ、度々あるんだけ
のブログで「食べること」で吐き出しした。自分に対して「こうじゃないといけない」って思っていること。・3食食べなくてはいけない・夜食べると太る・朝食べないと太る・炭水化物は太る・タンパク質をたくさん摂らないと痩せない・お腹がすいたと思ったら、食べないと辛いこんな感じのことを次々とノートに書く。ほんの一例なのにこれだけ出てくる。どんだけ持ってんだか…。テレビやネットや本に書いていることを真実と思っている。ダイエットに成功している人のブログを読んで、成功してい
1年前のブログがホームに出てきたから読んでみた。頑張ってるよ…私。吐き出しを始めて1ヶ月くらいの時だ。自分を分析すると、私の器にはこれまで生きてきた中で溜めに溜めた怒りがあり、それを吐き出している最中だ。自分のことを見ることもできない状態。怒りしか器の上にないから、それをせっせと吐き出している。本当は気づいた方がいいこと…復讐や仕返しや蔑むとか…、もっと怒りの奥に隠れているものがあるんだけど、怒りのフィルターで見えない。だから、この怒りを吐き出すことで減らして
自分メモとして、さっきブログを書いた。今日、私が自分で持っている怒りの感情がまだあることに気づいた。初めて、自分の怒りの感情が見えた。このパワーを持っていると思ったら、そういうことか…って納得した。私の持っている怒りの感情…。見えて思ったことは、ものすごいパワーだってこと。これをずっと持ち続けてきたってこと。吐き出せてない感情だ。こんなパワーを持っているってことは…体への負担は相当だなって思った。吐き出ししている時に、自分で見えているから、これはすごいな…って感じ
私も闇黒の時を精算したくてとにかく吐き出したくてAmebaブログを再スタートしました♥️私自身Amebaブログ再スタートしてから浦島太郎状態と言う事と皆さんの文章能力の高さや感動力の高さに感銘しております💓
ポジティブに考えるか、ネガティブに考えるか…で変わってくる。ポジティブに考える人は、過去のできごとも強みになっている。このことが起きたから、今の私はいろんなことに気づけた…とか。逆に、過去のできごとを今起こっていることとリンクさせてしまい、ネガティブな波動を出し続けることになってしまうことにもできる。今このことが起こっているのは、過去のできごとのせいだ…とか。どっちを選ぶか…自分次第だ。どっちの世界で生きていきたいのか…を自分で選ぶ。どっちを選んでもいい。この
「なんだか気分が乗らないことはムリにやらない」「心がモヤモヤするものは選ばない」この2つのことを心においておきましょう。そっか、やらなくていいんだね。選ばなくていいんだね。やらないと大変なことになる…と心の奥で思い込んでいるところがある。そして、父親が浮かぶ。私の考えるネガティブなことって、書いていると父親にたどり着く。この考え方って…父親だって。影響を受けている、父親に。それを自分の考えとしている。でも、こうなの?ああなの?って思いつくままに書いてい
ノートに頭に浮かんだことを書く…をやっている。もうそのまま書いている。そうすると、チクッてする時がある。ノートに書いた言葉で心が反応しているってこと。例えば…「まちがい」と書くとモヤっとする。だから「ちがう」と書いたりする。「まちがい」に心が反応して、「ちがう」に安心する…みたいな。言葉ひとつで心が動くんだよね。それに気づいて書き方も変えている。ネガティブな言葉で脳や心が反応しているんだね。だから、使う言葉もポジティブなものを使うように意識する。
今はお昼すぎ。のブログを読んだら…出てきたよ…「愛」。今日は、「愛」について考えよう…って思ってて、空いた時間にノートに書こう!って思ってるとこrに出てきた。そういう流れになってる。「愛」について考えた方がいいよって感じで現れてる。テレビ観てても、人が浮かんでも、今日は「愛」から考えている。「愛」があるかどうか…とか。「愛」ってモノにもあるな…とか。そう思っていたら、のブログに函館のハンバーガー屋さんの話が出てきた。私もこういうことかなって頭に浮かんでて。
今日って、なんかすごい日なんだね。ブログ読んで、へぇ~って思って…。その後、ある人が浮かんできたから、これは吐き出しだって思ってノートにその人のことを書いていたら…「愛」ということに気づいた。「愛」でいろいろ書いてたら…私の考えていたことになんか当てはまる。「愛」で考えていったらいいんじゃないか?って。いろいろ思うことを「愛」に当てはめる。これで書いてみようと思う。いろんなことが重なってすごい日になっている今日だから浮かんだのかなって思う。もう少し「
こんにちは(*´∇`*)頑張る女性の元気とキレイを応援☆京都*奈良さとう式リンパケアサロンLeiインストラクター・セルフケアマスターのkyokoです施術&セルフケア&ご家族へのケア方法もお伝えします☆ご訪問いただき、ありがとうございます🎀●5月のレッスン&施術予約可能日●全身60分コースモニター様募集中●骨格矯正モニター様募集中●各メニューと料金について●施術について●サロンへのアクセス●お問い合わせ今日は前回の続き心の奥底にあるつらい感情を癒し、自分軸をしっ
「自分を大切にすること」をはじめるとまず日常のなかでなにかに迷うことがグッと少なくなります。自分がいまやっていることを「これでいいのだ!」と信じられるので…なにかに足をひっぱられることなく…よけいなエネルギーを消耗することなく…自分の望む方向へぐんぐん進んでいけるようになります。今日の朝、早起きして書いた。何でも決めて行動しようって思った。その時に思うことでいい。決めないと進まないなって思ったから。決めちゃっていいんだなって。迷うからエゴ
今日は蠍座満月ですがこれを一つの目安として誰もがポジティブ側かネガティブ側のどちらかに覚醒します。これは誰もがポジティブかネガティブのどちらかに振り切れるという意味です覚醒する…の意味がわかった。今、ノートに書いたら覚醒していることに気づいた。振り切れてる…。私、ポジティブな方に振り切れた。同じ地球にいても違う世界を生きていくんだね。交われない。ネガティブな人がポジティブな世界に来たいなら、相当頑張って気づかないと来れない。なんでそう思うか…
合わない人とは会わないと決めた。そしたら、この決めたことは自分を守る、大事にすることだと気づいた。決めたから気づけた。良かった。決めてしまった方が次に進む。罪悪感にも気づけたし、このことにも気づけたし。良い方向に進んでる。
弟が派手に泣いた。あの人が来た。すぐに頭をたたかれた。何も知らないくせにたたきやがってくそばばあしね
同じことでずっとモヤモヤしてたからカード引いてみた。そしたら自立カードが。解説読んで、難しいなって思って書いてみた。ハートブレイクや嫉妬が癒されていない人と競争している競争している…に反応した。そうだ、競争している、私。競争しているから浮かんだのは、勝ち負けで判断しているなって思ったこと。これをしたら勝ち、されたから負け、みたいな。勝ちだ、負けだ、と決めるから、上や下となる。私は負けているから下だ、とか。私は勝ってるから上だ、とか。こうい