名古屋格闘技

10月7日MMA興業GRACHAN6日金曜、早朝から水抜きをして大阪へ。今回は大阪なので、ドアtoドアなら電車と時間変わらないので車で移動。その方が乗り換えで歩いたりがなく、水抜き後の身体に負担がかからないと考えました。300gほどオーバーの状態で大阪へ向かい、唾を吐きながら行ったので無事クリア！計量後は、すぐに味の濃いモノを食べると身体に負担がかかるので、まずはOS1→ポカリやソルティライチ→バナナと少しずつ補給してからホテルへ。チェックインして少し時間も経ったので、うど

先日の柔術大会について書きました。『柔術大会』SNSでもお伝えしていますが、3.21に大阪で柔術の大会がありました。stArtから５人出場。今回は、その結果をお伝えします！遠征のため、早朝に名古屋を出て…ameblo.jpその結果も踏まえて、2人昇帯します！まず、オープンウエイトで優勝した林くんが紫帯になりました！そして、白帯で優勝した左くんが青帯に！(皆さん、なかなか一本取れない中で左くんは一本勝ちも)今回から、昇帯の試験的に、皆んなの前で自分の得意パターンを説明してもらいました

前回の続いて、試合の記事を、stArt番頭である私、藤田が書き綴っていく。今回は練習仲間で、私の髪を切ってもらっている美容師の西田真也さんについて。stArtに入会したのが44歳。当時はウォーミングアップや基礎運動でバテていて、とても試合に出場するような体力ではなかった…しかし、そこから2年。美容師という激務をこなしながらもコツコツと努力を重ね、練習量も徐々に増やしていった。仕事柄、試合がある日曜に休むのは困難なため、2ヶ月以上前に出場を決め、無理して休んでの初MMA。週に5

クリスマスウィーク❣️🎄🧑‍🎄🔔⛄️スタート熱田区と西区共にクリスマスデーが今年最終の通常営業日となります。HappyHolidays！stArtJAPANMMAJiu-JitsuandFitness〒451-0043愛知県名古屋市西区新道2-4-3stArtesteem〒456-0026愛知県名古屋市熱田区旗屋町609☎️052-551-0884(共通)✉️startjapan758@gmail.com🏠https://www.startmma.

やっとコロナが収まってきましたね。皆さんのお仕事でも、コロナ禍の影響を受けた人が多いと思います…stArtも厳しい時期がありましたが、一緒に乗り越えてくれたスタッフや選手たちに心から感謝です！そして、ありがたいことに、しばらく練習に来れなかった会員さんや、休会されていた方たちの復帰も最近では増えています！↓以前の、毎回これくらいの人数が来るようなことはありませんが、分散しつつも練習相手がいる状況にはなってきてます！(もう一軒熱田のジムもできたので)そして、嬉しいことに頑張ってる生徒

日曜日、アマチュアMMAの大会がアライブでありました！拓馬くん見事勝利！これでアマチュアMMA3戦3勝の戦績に。応援、協力ありがとうございました！試合後は、恒例の？ファミレス祝勝会！減量明けの甘いものも食べ、次戦も期待十分！林くんも前回プロ昇格の資格を得て、調子の良いstArt選手組。戦い続ければ、この先厳しいときも来るかもしれません…でも、仕事や学校もありながら、毎日休まず練習し、必死に勝ちに来る相手に勝負に挑んで…これは、半端な気持ちではできない。そして、怪我のある競技

週に数回、格闘技をやり、さらに筋トレもしていると半年〜1年くらいで身体つきや見た目も少しずつ変わってくるはずです。(↑写真はプロ選手なので簡単にここまではなりませんが)強度や頻度によって個人差はありますが、体脂肪が落ちて肩幅が広くなったり首や腕が太くなり胸板が厚くなったりと。本人は気づいていなくても、続けていくと数年単位なら身体つきが変わっているはずです。そこで、提案ですが、布団や枕を定期的に変えてみてはいかがでしょうか？ベッドや布団のマットレスは、10年が寿命ですが5年くらいで交換す

こんにちは。久しぶりに日沖の投稿です。グラチャンという団体のグラップリングマッチ(組技)で試合が決まりました！相手はタクミ選手！(中山巧さん)パラエストラ大阪というジムの代表で、パンクラスとKOTCの元王者、柔術黒帯の方です。10年ほど前にMMAの練習に付き合ってもらったことがありますが、純粋な組技だけで組み合うのは初めて。久しぶりの実戦の場で、緊張と楽しみが混ざった懐かしい感覚！【Grachan49】GrachanInvasion、グラジ&関西勢の正念場。ガチンコ大会で日沖

皆さん、サ道というドラマをご存知ですか？(もともと漫画)実際のサウナや風呂が舞台で、サウナの入り方も知れて癒されます。そのドラマを見たからというわけではありませんが、私自身も"整える"ようにしています！整えるとは、サウナー水風呂ー外気浴を繰り返すことで、心身共にリフレッシュされて、多幸感に包まれた状態になること！温冷交替浴の効果で血管が収縮&弛緩して血流が良くなり、筋肉に血液が行き渡り、脳にも酸素が行きやすくなり、さらに、副交感神経と交感神経の切り替えにより、自律神経も安定して疲労

本日は、ISTNジム所属のトキタカくんと試合後初のプライベートレッスン。いろいろと話をしました。技術的なこと…精神的なこと…試合までの練習や取り組み方…試合中の感想や反省…チームについて…今回の試合は試合終了1秒前まで勝っていましたが、まさかの逆転負け…勝負の世界の厳しさを実感させられました。練習仲間の皆んなもトキタカくんが勝つと思っていて、実際に強くなっていた…ーこういう時、アプセットというのは起こるものだったりします。実は、stArtでは新たな試みで、桂先生による海

UFCライト級タイトルマッチがありました。チャールズオリベイラvsマイケルチャンドラー。今週、ブレイクダウンをやろうと思います。実は要望があると、試合の展開とテクニック解説&シミレーションを特別レッスンでやることがあります！(最近だとRIZINのサトシvs徳留など)テクニックや知識は、基本的には会員さんや選手向けに提供してあげたいので、あまり一般公開していません！でも、stArtの雰囲気やテクニックを知りたいとの要望が多ければ、Kei&Hatsuのスーパーテクニ

5月12日より、愛知県に3度目の新型コロナウイルス感染症対策の緊急事態宣言が出ました。小規模運動施設への時短要請義務はないので営業は継続しますが、stArtではメンバーの皆様に以下の内容をお願い致します！・体調不調ならジムに来ない・入館前の手洗いと消毒の徹底・入館時の検温で37.5℃以上は参加できない・練習中はマスクの着用・練習は3〜4名の相手のみ行う・換気の徹底・退館時にも手洗いとうがいの徹底・開館前、閉館時に掃除と消毒の徹底・帰宅直後にも手洗いとうがいの徹底・練習生

ゴールデンウィーク特別練習が最終日でした。一般の会員さんもエスティームから初めて来るメンバーやアライブからの出稽古組と練習できました。そして、いつもと違ってプロファイターも多数トレーニングに来てくれました〜普段とは違うメンバーとも練習ができて、皆さん刺激になったのではないでしょうか？来てくれた一部の選手メンバーを紹介します！↓アマMMA世界大会出場の小林選手！↓ベンチプレス145キロを挙げるプロMMAファイター渡邉関羽選手！↓RIZINで活躍中の村元ユウタ(ろう)選手！↓パンクラ

大阪や東京ではかなりコロナの陽性者が増えていて、緊急事態宣言の要請も出ているこの先、道場から陽性者が出たり、通常練習に制限が入ったりすることがあるかもしれないコロナ禍で格闘技との向き合い方も人それぞれ練習相手が少なくてもコツコツ練習し続けて、休業要請や緊急事態宣言で通常練習ではなくなっても1人でできる練習を続けた人の選択コロナ感染拡大を防ぎ、家族を守るために動きたい気持ちを抑え、練習を休んで自粛した人の選択どちらも正しい世の中のほとんどの問題や格闘技には、数学のようにーこれが正解ー

最近、バタバタでブログの更新頻度が低くなっていてすいません…このブログはstArtJapanのKei-前田、日沖発が、中心でたまに他の仲間が書いてくれていますが、(ごく稀にゴーストライターも出現します)ブログ更新が減っているのもあり、我こそは！って書いてくれる会員さんがいたら教えてください〜過去には、実際に会員さんが書いてくれた記事もあります！さて、そんなstArtJapanは換気、消毒、掃除、手洗い、うがいなど、コロナ対策しっかりしながら運営しております！ブログだけでは伝わ

こんにちは。stArtの一般会員さん達の時間には直接関係はないのですが、実はプロの選手たちもstArtに練習に来ています。試合前にプライベートレッスン的に対策練習をやりにくる選手もいますし、祝日や平日朝など、通常営業がないときに集まって選手練習をしたりしています！私の試合前は志村道場さんやボクシングジムに練習に行かせてもらっていました。そして、土曜の夜はアライブで選手練習があり、仕切り役もやらせてもらっています。昨日の夜は出稽古にDEEP、HEATに出場している選手が来てくれ

stArtの会員のEさんはお仕事がお休みでした。普段は、久米君がトレーニングしてる月曜朝でしたが、マラソンランナーEさん主催で平和公園ランニングに行ってきました。stArtゴレンジャーと言われるメンバーで、新緑の山道を楽しんできました！自然の緑の中で撮影中のグラビアアイドルにも遭遇しました！充実のジョグ&ダッシュを楽しめました〜ランニング後にストレッチしていたらイチャイチャしているカップル？もいたので撮影しておきました！笑ランニングに良い季節になってきましたね。stArtは名

毎週土曜夜8:30から行っておりました柔術・グラップリングスパーリングクラスはテクニッククラスにリニューアル！「初心者だからスパーリングはちょっと。。。」と尻込みされていた方もいらっしゃると思いますが、テクニッククラスなら技術を学べますのでドンドン参加してくださいね！テクニックドリル後に、もちろんスパーリングも数本行いますので、今まで通りスパーリングも出来ます！スパーリング時に打ち込みは復習も出来るスペースを設けますので、スパーリング参加せずに打ち込み等をしてお浚いして頂いてもOK！土

11月も1/3が過ぎ、ふと思い出したstArtJapan施工風景。持っている写真や映像見直してみると色々思い出しました。正式オープンしてまだ8ヶ月ちょっとなのですが、なんか昔のことのような、時が過ぎるのははやいなーともおもったり。（笑）これらは、去年12／27日に建物内の要らない壁を取り払ったり白く塗ったりしてる写真です。物凄いチリやホコリでした〜これは床上げの模様。床が上がってる事によって冬でもそんなにマットが冷えない様になってるんですよ〜これは綺麗な天井に張りかてる時の模様です

本日、木曜MMAクラスです。８-９時のMMAのテクニックを立ち技を中心に解説して打ち込みをやります。9-10時のスパーリングのクラスではレスリングの練習をして最後はサーキットでしめます。皆んな汗をいっぱいかきながらも楽しそうに取り組んでいますよ。8-9時の前半のクラスでテクニックを学ぶだけでも、TVでMMA(総合格闘技)を観るときに楽しくなると思います。こちらは、木曜クラス常連のユウちゃん！続けて練習しているのでどんどん上手くなっていきます。継続は力なり！ですね。stArt名古