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ご紹介頂きました嬉しい限りですaiさんの表情筋トレーニング、ブログもおススメですので是非フォローして下さいね😊✨今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたm(__)mポチッっと押して頂けると嬉しいですm(..)m
HPはこちら→☆自己紹介はこちら⇨💎【男性ホルモン値】爆上げに成功しました！！どうやってあげたか❗️❓…これは、まだ詳細は相当心許せる人にしか言えませんが、とりあえず、「ステロイドは打ってません！！」昨年は、「明らかに低下してる自分」を感じ、年齢的に、「受け入れる時期なのか？」と、諦めかけた時もありました。…そこで、本当にホルモン値が落ちたのか測ってみたのが過去のブログ(こちら『男性ホルモン値を測定しました！』HPはこちら→☆自己紹介はこちら
実績はこちら→♦️自己紹介はこちら⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせは公式LINE→『@326xmrua』又は、スタジオHPこちら→☆までご連絡下さい。「経営者は強くないといけない！」…を、キャッチフレーズに経営者同士が対戦するキックボクシングの試合に初出場されるお客様。開業医の先生で院長さんです。【院長】「キックボクシングの試合に出ることになりまして…」…と、聞いた時はビックリしました！筋トレを隔週くらいで通われていたの
スタジオHPはこちら→☆実績はこちら→♦️自己紹介はこちら⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は、直接電話090-9904-2300までご連絡下さい。ある日の男性パーソナル風景や雰囲気です。ご参考になさって下さい。↓こちらは腹筋の基礎的な動き↓↓こちらはバーベルスクワットです↓↓こちらはスミススクワットです↓↓こちらはスクワットの解
HPはこちら→☆自己紹介はこちら⇨💎『男性ホルモン値を測定しました！』…結果は、やや低い(男性ホルモン値が)という結果でした！…職業柄、男性ホルモン値を高める行動をしている中で、この数値という事は、本当はもっと低い可能性があるわけです。…元々、虚弱体質でしたし、気力に満ちてない中、無理やり奮い立たせてきた事が多かったので、納得です。…しかも、食事系の遺伝子検査でも筋肉がつきにくい体質という結果が出た事もあり、体質としてはボディビルに向いてない結果ばかりで競技者として
HPはこちら→☆自己紹介はこちら⇨💎今年は、名古屋では桜の満開が比較的早かったように感じますが、皆様の地域におかれましてはいかがだったでしょうか？さて、僕はアメーバブログをやっているのですが、6年前の2017年4月4日付のブログの題名が「遅咲き」。。。と言う題名でした。※当時のブログ→☆☆☆『遅咲き』HPはこちら→☆自己紹介はこちら⇨💎皆様、こんにちは🌞桜が所々見頃になってきましたね^-^さて、今日は、僕の実家で不思議
HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTube投稿しました⭐︎前回の「taka」さんにインタビューの続きです！！持病と年齢との戦いの中でどうモチベーションを保ったのか⁉️あなたはこれを見ても言い訳ができますか？こちら→⭐︎⭐︎⭐︎病と闘い、６１才悲願の日本一！！モチベーションに一番大切な事とは！？第２章あきらめない熱い心！！モチベーションは○○愛！！トレーニングも解説付きで公開！！第１章はこちら↓↓↓https://www.you
HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーYouTube投稿しました⭐︎今回は、昨年準優勝から優勝を果たし一年ぶりの登場‼️「taka」さんにインタビューしました！！持病と年齢との戦いの中でどうモチベーションを保ったのか⁉️あなたはこれを見ても言い訳ができますか？こちら→⭐︎⭐︎⭐︎病と闘い、６１才悲願の日本一！！モチベーションに一番大切な事とは！？第１章あきらめない熱い心！！モチベーションは○○愛！！トレーニングも解説付きで公開！！⭐️昨
HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは☀︎3年半の沈黙を経てのこのシリーズ↓の投稿になります。【前例のないダイエット】・その１→こちら・その２→こちら・その３→こちら・その４→こちら・その５→こちら・その６→こちら・その７→こちら・その８→こちら・その９→こちら・その10→こちら・その11→こちら『前例のないダイエットその11』HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは☀︎3年
HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは☀︎3年半の沈黙を経てのこのシリーズ↓の投稿になります。【前例のないダイエット】・その１→こちら・その２→こちら・その３→こちら・その４→こちら・その５→こちら・その６→こちら・その７→こちら・その８→こちら・その９→こちら・その10→こちら『前例のないダイエットその１０』HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは☀︎3年半の沈黙を経てのこのシリーズ↓の
HPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは☀︎3年半の沈黙を経てのこのシリーズ↓の投稿になります。【前例のないダイエット】・その１→こちら・その２→こちら・その３→こちら・その４→こちら・その５→こちら・その６→こちら・その７→こちら・その８→こちら・その９→こちらかなり多くの方から、「彼はどうなったの？」と、問われ……うまく答えられずにいましたが、…3年半の月日を経て、ようやく、真実を公開でき
HPはこちら→☆実績はこちら→♦️自己紹介はこちら⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は、直接電話0120-930-302までご連絡下さい。夏が終わりを告げ、秋が始まりましたね皆様いかがお過ごしでしょうか？私の夏は、お盆に実家に帰省したさいに、ホームページ写真撮影のために軽くした日焼け肌で近くの人もまばらな海の砂浜を少しだ
HPはこちら→☆実績はこちら→♦️自己紹介はこちら⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は、直接電話0120-930-302までご連絡下さい。皆様、暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？引き続き大変だと思いますが、共に乗り切っていきましょうね💪🏼さて、新しくトレーナーさんをHPのこちら→⭐︎⭐︎⭐︎新規トレーナー
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。シリーズ化で、トレーニング講座をお送りします！！間違い探しのような感じにしたいと思います！！宜しければ参考になさってください^^今日は、(前回はこちら→☆)こちら↓↓↓『１分でわか
☆ホームページはこちらです☆こんにちは🌞今日は、トレーニング風景パート3をお伝えします☆今回は、タレントの藤田ニコルさんが70k以上を扱うヒップスラスト(ヒップを鍛えるトレーニング)これを一人で行うと、床にバーベルを置き、片側づつ持ち上げながら重りをはめて、自分でバーベルをくぐり抜ける作業をいちいちやらなければいけません。こちらのように↓↓↓そこで、それらを全てやってくれるのもトレーナーの
HPはこちら→☆またまた大ピンチが訪れてしまいました！！((((；ﾟДﾟ)))))))なんと、Yさん7キロリバウンドしてしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))81キロまで落ちてたのに、88キロになってしまいました(ToT)しばらく音信不通になっていたので心配していたのですが、食べまくってしまっていたのです。・°°・(＞_＜)・°°・。原因は、腹の皮の余りを見て、「これが落ちるわけない！」
____________________________白壁スタジオHPはこちら→☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは☀︎桜も咲き始め、卒業や新しい出会いの季節ですね^^私は、おかげさまで24時間営業も起動に乗ってきまして、忙しくさせていただいています☆ありがとうございます！！さて、今日も前回に引き続き、「前例のないダイエット」をお伝えします。その7となります！「大ピ～ンチッ！
HPはこちら→☆暖かくなってきましたね皆様いかがお過ごしでしょうか☆トレーナーの杉浦です☆今日は、シリーズでお伝えしている超減量成功なるかその6をお伝えします。順調に減量していたYさんですが……、「大ピ～ンチッ！！！」が訪れてしまいました。・°°・(＞_＜)・°°・。と、いいますのもYさんが、「隠し事」をしていたのです。・°°・(＞_＜)・°°・。何を隠していたのか⁈それは……………………………
☆ホームページはこちらです☆この度、名古屋フリモ(2/23号)という雑誌の東区、中区、港区版に掲載して頂けることになりました。郵便受けに入ってたら宜しくお願い致します。ホームページはこちら⇩⇩⇩⇨⇨連絡はこちらからお願いします⇦⇦⇩ぽちっと押して頂けたら嬉しいですm(__)m
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎パーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。今日は、体脂肪について記したいと思います。長～～いので、今回は第１話とします☆※結論だけ知りたい方は体脂肪の真実第２話へ飛んでください。・・・体脂肪率の話題で盛り上がる時、「見た目太ってるのに体脂肪率が低い人」逆に「見た目ガリガリなのに体脂肪率が高い人」又は
HPはこちら→☆寒暖差が大きい今日この頃、体調管理に気をつけて過ごされていますでしょうか？パーソナルトレーナーの杉浦です今日もYさんの経過報告になります！最近、Yさんと話しててわかったのですが、Yさんはピーク時で145kgあったことがわかりましたその時の写真がこちら↓↓↓ど、ど迫力ですね最近は、トレーニングが終わると、一時間かけてウォーキングして帰ります帰る瞬間の写真がこちら↓↓↓現在の体重が91キロ！！！
HPはこちら→☆ブログ書くの２ヶ月ぶりになってしまいました(ﾟoﾟ;;今回も初回4800アクセス記録し好評頂いているYさん(Yさんストーリーはこちら)(こちらも、始めました)の近況を書きました。Yさん、頑張っています！順調に体重は減っていて、現在95キロ7/16と8/27にYさんと、ボディビルの観戦に行ってきました。7/16写真↓仲間が増える事でモチベーションアップ！右からオアシス水野さん、Yさ
HPはこちら→☆Ｙさん(Yさんの紹介ブログはここをクリック下さい！)、頑張っています！！現在の体重が103.2キロ！！現在苦労しているのが二つあり、一つ目は、起きるのが辛く寝坊をしてしまうところです。肥満の影響で寝ている間に無呼吸の時間があり、睡眠の質が悪くてずっと疲れているんだと思います。二つ目は、脂肪の厚みが邪魔で、普通の人が出来る動きが出来ないから、やれるトレーニングも種類が少ないところです。
HPはこちら→☆おはようございます🌞間も無く海開きの季節になりましたね皆様は海など行かれますでしょうか？僕は、毎年、夏が忙しく、海は一度行ければラッキーくらいです皆様の夏が充実されますようにさて、今日は、前回のブログ⇦クリックお願いします！で紹介したYさんの状況をお伝えしたいと思います！たまにシリーズでお伝えして行こうと思います！！Ｙさんは、体重が重い分、自重プラスウエイトを乗せる為かなりの精神力が必要となります。Yさんはパワ
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせは、文章下HPのボタンをクリックしてください。みなさん、こんにちは今回は、四月からダイエットを決意されたある男性を紹介させて下さいm(__)mその男性(以下Yさん)は、体重が一時期約14５kgを超え、自分が許せなくなり、食事制限により、自己流で45kgダイエットし、100kgまで落ちましたが、
☆ホームページはこちらです☆こんばんは桜舞散り、新たな幕開けということで、皆様良いスタートを切られましたでしょうか？私の方は、前回書かせて頂いたブログの記事の桜のおかげで、良いスタートが切れそうな予感がしています。さて、私はこの度、初級講座から続けて受講してきた骨盤矯正のマスター講座を無事卒業し、実習も終了しました。意識の高い受講生の皆様と共に学ぶ事が出来た事は財産でした。真ん中の骨の模型の左が徳山先生、右
HPはこちら→☆自己紹介はこちら⇨💎皆様、こんにちは🌞桜が所々見頃になってきましたね^-^さて、今日は、僕の実家で不思議な出来事があったので少しお付き合い頂けたら幸いです。僕の実家は、築33年になるのですが、それと同時に桜を植えました。しかし、その桜はこれまで一度も咲かずずっと裸のままでした。それが、なんと、今年33年目にして初めて咲いたと、父から写
☆ホームページはこちらです☆皆様こんにちは朝寒くて中々布団から出られないかもしれませんが、頑張って起きましょうねさて、今回は私事で(いつもですが🙏🏾)月曜日の話しになりますが、西田こずゑ先生のコミュニケーションの講座を受講してまいりました。今後暫くは受講していくことになりそうです。今回、受講を決めた理由は、今後のトレーナー活動の中で、セミナーの開催などを活発に行って行きたいのと、やはり、お客様へ誤解なく、より正確にお伝えする技術を追求していく事が大切と考えた
☆ホームページはこちらです☆減量開始から二週間たちました。これは減量開始時の二週間前の写真です。ここから二ヶ月後の８月７日にベストボディージャパンパーソナルトレーナー大会に。その４日後の８月１１日に、ベストボディージャパン名古屋大会に出場予定です。僕は、一昨年の敗者復活戦の敗退直後に泣きながら優勝宣言投稿をしました。しかしながら昨年、それは実行出来ませんでした。あの時の気持ちは「そんなもんだったのか？」
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。クライアントの松宮悠夏さんブログはこちら体の反応が素晴らしいです！！一週間で、体重±０ウエスト－5センチ、体脂肪率－3.2%です！！トレーニングも効かせたい部分が必ず次の日に筋肉痛になります！！こ
