名古屋市昭和区ヨガ

本日も有酸素トレーニング➕ストレッチ行いましたよ〜いい汗かいて気分もスッキリリフレッシュ🌈体験レッスン開催🌈お子様連れ歓迎平日毎日10:30スタート/11:00スタート選べます。💗体験レッスン1回30分1500円💗shizuka9779@yahoo.co.jp📩または、インスタメッセージ欄にてお待ちしております📩#オンラインフィットネス#名古屋親子ヨガ#学び舎mom#名古屋ヨガ#名古屋ママ#名古屋ママサークル#名古屋ママイベント#名古

ベビーマッサージベビーヨガママヨガ行なっております。詳細、ご体験はヨガを行う上で重要なのは、呼吸、ポーズ、バランス感覚同時に集中力が養われます。❶体が硬くても大丈夫❷年齢制限はありません❸運動神経も関係ありません継続することで自然と柔軟性が身につきます。年齢に始まりも終わりもありません。長い目で身体と心をコントロールするのにヨガは最適と言われております。🌈体験レッスン開催🌈お子様連れ歓迎平日毎日10:30スタート/(10:00/11:00スタート)選べます。

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜まだ5月というのに夏のような気温になっていますね。まだまだカラダは夏の陽気に慣れていませんので体調を崩さないようにご自愛くださいね。6月のスケジュールを更新しました。htt

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜5月18日(土)13時〜14時ビギナーさんのためのやさしいヨガレッスンを開催します◆「ビギナーさんのためのやさしいヨガレッスン」◆日程：5月18日(土)◆時間：13時〜14時(60

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いよいよ平成が終わり令和のはじまりです。新しい時代に変わるとともに心や体、身の周りをデトックスして新しい自分になろう！と思っている方もいらっしゃるようです。素敵なことですね

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜体と心をつなぐ呼吸ヨガWSを開催しました。まず、なぜヨガは呼吸が大切か？ということをお伝えさせていただきました。他には呼吸のコントロールは心の動きをコントロールするというこ

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。◆GW前半、4月のレッスン○4月27日(土)10時〜11時10分目覚めのヨガ○4月28日(日)お休みです○4月29日(祝月)10時〜12時体と心をつなぐ呼吸ヨガWS○4月30日(火)10時〜11時10分体と心が整う

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。4月29日(祝月)体と心をつなぐ呼吸ヨガWS募集のお知らせです！◆「体と心をつなぐ呼吸ヨガWS」◆日程：4月29日(月曜祝日)◆時間：10時〜12時(ティータイム＆フィードバックを含む)◆場所：ヨガサロン

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。ヨガデビューがルーチェのレッスンだなんてありがたや〜どうぞこれからもよろしくお願いします！！物作りをしている方、ハンドメイド作家さんと出会う確率が多いです＾＾私も意外とハンドメイドとか好きです♪なんでそ

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。以前は感じていなかった体の変化が気になり始めるのは35歳を過ぎて40歳を過ぎて45歳を過ぎて50歳を過ぎて・・・？？痩せにくくなってきた、疲れがとれにくくなった、むくみやすくなった、体調が安定し

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。最近、＜これ、やろうかな？＞と思っていることがあるのですが考えても考えても全然前に進まなくて気持ち悪い感じがします笑またこれとは別ですが忘れ物が多いです。。。雨が降っているのに傘を持たずに外へ出

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。週末はとてもいいお天気でしたね。お花見、行かれましたか？私は初めてお花見の名所⁈鶴舞公園へ行ってきました。人、ひと、ヒト！！屋台やキッチンカーもたくさん！！桜の下、なるべく静かな場所を探しました

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。ぽかぽか陽気の一日。桜は咲いたものの寒い日が続いていたのでこんなに暖かい日は嬉しいですね。太陽の温もりを感じながら歩く早さも自然とのんびり。体がほぐれて呼吸が楽になり心もほっこりしてきてほんとーに

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。先日アップした記事ですが新しい季節が始まりましたのでもう一回！！＾＾新年度がはじまりますね。私自身、特に何かが変わるということもありませんが気持ちを新たにスタートする気持ちを切り替えるということ

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。桜の開花ニュースを聴き、そろそろ春本番。4月も心身ともに心地よく過ごしましょう！4月のレッスンスケジュールを更新しましたのでご覧くださいね！！↓↓↓http://lucehappiness.com/schedul

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。先日のWSにご参加されたお客様より、WSでのワークでご自身がやろうと決めたことを早速行動に移したとのメッセージをいただきました。素晴らしいですね！いつかやろうと思っていること、気になっているけどなかなか動けない

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。【春の巡り美人ヨガWS】を開催しました。まず「体の巡りチェック」では体のコリや小さな不調から気・血・水の滞りをチェックしご自身の体と向き合っていただきました。気血水の巡りはバランスが大事、ということや普段

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。花粉症の方、もうしばらく辛い季節がつづきますががんばってくださいね！！今日は＜鼻づまりに効くツボ＞のご紹介です＾＾小鼻の横にある「迎香(げいこう)」というツボ。ヨガをするときの呼吸は鼻呼吸がメイン

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです○少人数制レッスン○プライベートレッスンヨガ初心者の方大歓迎です！どうぞお気軽にお問い合わせください。まんだらアート講座を開講しました。好きな色や描きたい雰囲気、描く前には色々イメージをして講座に望んでも仕上がると、なぜか現在のご自身の心の中が映し出されてしまうようです。今の自分にぴったりなアート

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです今日は風が強い一日でした。風の音を聞いているだけで気持ちがそわそわしたり寒さを感じたりしています。笑春は「風」の季節なのでこれも自然の摂理。季節の変化を楽しみ、体も心も調和した毎日を送れるようにしたいですね。3月21日は「春の巡り美人ヨガWS」を開催＾＾体の巡りが整うと普段の体調、コンディション

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです〈募集中〉●春の巡り美人ヨガWS◯日時：3月21日(木曜祝日）10時〜12時◯場所：ヨガサロンルーチェ体と心をつなぐ心地よい時間を過ごしてください。是非お気軽にご参加くださいね！◯参加費：3500円◯定員：4名（女性の方限定です）◯詳細はこちらです↓https://ameblo.jp/k-cielyoga/entry-1244

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです〈募集中〉●春の巡り美人ヨガWS◯日時：3月21日(木曜祝日）10時〜12時◯場所：ヨガサロンルーチェ体と心をつなぐ心地よい時間を過ごしてください。是非お気軽にご参加くださいね！◯参加費：3500円◯定員：4名（女性の方限定です）◯詳細はこちらです↓https://ameblo.jp/k-cielyoga/entry-1244

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです〈募集中〉●春の巡り美人ヨガWS◯日時：3月21日(木曜祝日）10時〜12時◯場所：ヨガサロンルーチェ運動が苦手な方、ヨガ初心者の方でも安心してできるとてもやさしいヨガです。是非お気軽にご参加くださいね！◯参加費：3500円◯定員：4名（女性の方限定です）◯詳細はこちらです↓https://ameblo.jp/k-cielyo

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです●春の巡り美人ヨガWS◯日時：3月21日(木曜祝日）10時〜12時◯場所：ヨガサロンルーチェ運動が苦手な方、ヨガ初心者の方でも安心してできるとてもやさしいヨガです。是非お気軽にご参加くださいね！◯参加費：3500円◯定員：4名（女性の方限定です）◯詳細はこちらです↓https://ameblo.jp/k-cielyoga/ent

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです・プライベートヨガレッスン・少人数制ヨガレッスン共に初心者の方大歓迎です。体験レッスンも随時受け付けています！●春の巡り美人ヨガWS◯日時：3月21日(木曜祝日）10時〜12時◯場所：ヨガサロンルーチェ3月21日(木曜祝日）春の巡り美人ヨガWSを開催します。年齢問わず美と健康秘訣は体の巡りをよくすること。

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです・プライベートヨガレッスン・少人数制ヨガレッスン共に初心者の方大歓迎です。体験レッスンも随時受け付けています！日に日にぽかぽかと暖かい日が増え春の訪れを感じますね＾＾花粉症の方、気温差で体調がすぐれない方、年度末でこれから忙しくなる方もいらっしゃると思います。どうぞ少しでも良いコンディションで過ごせますように。

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです・プライベートヨガレッスン・少人数制ヨガレッスン共に初心者の方大歓迎です。体験レッスンも随時受け付けています！ヨガは健康によい、ということはだいぶ世の中に浸透してきたように思いますとても嬉しいこと＾＾ですが、まだまだご自身の柔軟性を気にしたりへんなポーズをするものというイメージがあるのも事実でもっとたくさんの人

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです・プライベートヨガレッスン・少人数制ヨガレッスン共に初心者の方大歓迎です。体験レッスンも随時受け付けています！サ・ロ・ン。最近はサーフヨガやプロジェクションマッピングヨガ⁇が流行りのようですが、ルーチェはふつーにアナログな感じで太陽の光を集めています笑ですが、落ち着く。と言っていただけることはとても嬉しいです♪

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです初心者の方大歓迎です。体験レッスンも随時受け付けています！ルーチェは少人数制のヨガレッスンとプライベートヨガレッスンをしています。ルーチェに通ってくださるお客さまに＜ヨガ初心者でも少人数なので周りを気にせずできるのがいい＞というご感想をいただきました。私にとっては嬉しいご感想です♪周りが＜意識高

名古屋市瑞穂区ヨガサロンルーチェのKaoriです。スケジュール・ご予約・アクセスはこちらからご覧になれます。ルーチェHPはこちらです初心者の方大歓迎です。体験レッスンも随時受け付けています！今日は月に一度の英会話レッスン。もう絶対に辞めない！！と決意して一年程が経ちました。進歩はしていないけど笑英会話の勉強を続けることは私にとってはものすごーく意味のあることなのです(^^)普段は全く英語を話す機会はありませんが何年か前の海外旅行で英