名古屋ヨガインストラクター

こんにちは。ひとみです昨日の対面レッスンは１５名の方に参加いただきました。いつもありがとうございます✨※マスク着用、個人に消毒完備でコロナ対策しております私のレッスンでは無理はしない、自分の心地よいを意識して動いていくことをテーマにしています。夏の経絡を意識する経絡って聞いたことありますか？”経絡とは、身体内外に拡がる道路、或いは連絡網のことを指します”季節によって適切にこの通り道を意識して滞りをよくしてあげることで体の中の循環をよくしてあげることができま

出会えたキセキを大切にするヨガイベント「縁〜ENISHI〜」目に見えるものが真実とは限らない。本当に見えている色は闇なのか光なのか⁉️陰極まれば陽に転じ、陽極まれば陰に転ず。陰と陽、火と水、白と黒、静と動…ヨガフェスタ同期、初のコラボイベント✨YusukeとRisaの世界へようこそ‼️😆【前半】「MAGATAMAFLOW〜WHITE〜」presentsbyYUSUKEASANO陰から陽へ、静から動へ心身を解放し手放すことを目的としたクラス。【後半】「内なる静

こんばんは〜Studiopushupanjaliのケイコです。名古屋は快晴でした🌞お洗濯日和でスタジオで使用するブランケットをお洗濯しましたよ✨明日から2月ですね。オンラインヨガも引き続きどうぞ宜しくお願いします。水曜日夜9時30分より「体が楽になるヨガ」体をコントロールしやすくなるワークアウトもプラスしてお届けします。体のラインが変わりますよ☺️美ボディ✨✨2月は2日9日16日の3回のレッスンになります。月謝の方3,300円ドロップインの参加は1

1月もいつの間にか30日を終わろうとしています。StudiopushupanjaliKeikoです。毎月日曜日の朝はアーサナ道場を開催しています。朝から120分のアーサナプラクティス今日の道場は何回チャトランガをしただろうか？ずいぶんやりましたよ💪💪💪ビデオ回していても最近はすぐ止まってしまう💦肝心なところが撮れていない🥲今日の収穫それぞれにお持ち帰りいただいた。力みがなくなる骨で動く🦴しなやかに来月もあります。どんなことをやるの？「肩甲帯を徹底的にコ

お久しぶりです。しばらくブログから遠ざかっておりました🙇‍♀️ご訪問ありがとうございます。ご挨拶させてください🙏2022年もどうぞ宜しくお願い致します🙏2022年1月11日今日の名古屋は朝から雨が降りとても冷えています。午前中、ここStudioPushupanjaliのヨガインストラクタートレーニングのテストがありました。今月中にPushupanjaliから新しいインストラクターが誕生することでしょう✨✨✨さて、ヨガインストラクターの皆さんの中にはオープニングト

いつもありがとうございますヨガインストラクターのあやこですキンモクセイのとても甘くて良い香りがしてくるこの時期がとても好きですもし自分のお家を建てる事ができたらキンモクセイは絶対にお庭に植えようそんで素敵なお庭を作ってその香りを嗅ぎながらヨガをするんだと決めています11月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は、下の方までどんどんスクロールしていってください↑この写真は2年前の10月にオーストラリアへヨガをしに行った時のものです来年も参加する〜ってはりきってたのに結局コロナによ

初夏のような日ですね！窓から入る風が心地よいです。StudioPushupanjaliケイコです。6月1日15時半からオンラインヨガの前にプログ書いております。今日は休憩におすすめなポーズご自宅でお仕事される方も増えてますよね。休憩にちょっとゴロンとしてみませんか？仰向けになって両脚を天井に上げるだけのポーズですが、クッションやヨガプロックがあれば、仙骨の下辺りに挟んでください。壁にお尻と脚裏を触れるようにするのも楽ちんです。一息におすすめです。座りっぱなしで浮腫み

どんな夜をお過ごしですか？StudioPushupanjalikeikoです。ご訪問ありがとうございます。今日、久しぶりに美容院に行ってきました長くなりそうな梅雨に備えてストレートパーマをかけてもらいましたわスッキリーーーーツルッとした仕上がりにご満悦です。担当のスタイリストさんとのお話で「ヨガ、きてますねっ！」え？そーなんですか？私。「何言ってるんですか！結構みんな始めてますよ！男も！YouTubeで」なんと現場、対面式を仕事にしているヨガインストラクターにとっ

梅雨入り☔️したようです。おはようございます！StudioPushupanjalikeikoです。晴れてる！洗濯🌞できました。暑い、寒いがあれば雨、晴れ等も気持ちを左右されるものですね〜人それぞれですが…気分は穏やかな方が良いです。さて、ヨガをするようになり心のこと以外にも触れるようになりました。哲学インド哲学は6つその中のヨガとヴェーダンタなぜだかこのヴェーダンタに触れる時間が長くなりました。私が学んで来たことを少しずつ…私が一番よく口にしている言葉かもしれ

ヨガの練習をしていて、出来なくて辛くなるポーズもあれば、出来なくても楽しいポーズがある。今、練習していて(傍からはふざけているとしか見えないかも)楽しいのは、ハラーサナから転がって起き上がるポーズ。※写真のポーズではありませんいっこうに上がれず、ゴロゴロゴロゴロ･･･背骨のマッサージしているだけ╮(╯-╰")╭でも、なぜだか楽しい😊今日もゴロゴロ、きっと明日もゴロゴロ出来ないのを楽しむって、こういうことなのかなぁ(๑́ᄇ`๑)おかげさまで、背骨はスッキリしてます🙆🏻ＥＲＩのm

外は風が強そうです。ベランダの洗濯物がよく揺れています。こんにちはStudioPushupanjaliケイコです。昨日に引き続きパソコンの前に座る時間が長い日になりそうです。午前中は連載中のコラムを書いておりました。パソコンも苦手ですが文を書く事も苦手です誰にだって不得意はありますもんね読書をあまりしてこなかった私には正直、大変ですやる！と腹をくくりなんと大袈裟な…これも私にとっては大きな決意です。『サーダナ』お、ヨガっぽい。『役割を果たすだけだ、大した事

爽やかな素晴らしい日に感謝StudioPushupanjalikeikoです。朝の洗濯がすっかり乾いたのでチャンス！もう一回できるとふんで洗濯機回転中お気に入りの曲を聴きながらブログを投稿しています。さて、ヨガインストラクターの日常ってどんなものでしょう。ヨガインストラクターはキラキラ✨したイメージ？私にはキラキラ素材ありません例えば、ヨガインストラクターはお菓子を食べない。以前こんな事を聞いた事があります。あるインストラクターがスナック菓子を食べると言ったら…『

ご訪問ありがとうございます🧡StudioPushupanjali主宰keikoです。明日は満月🌕今夜のお月様も大きく輝いていましたさて、先日インスタライブあ、私はInstagramもやっています。リンクツリーを🎄やればいいんですが…🥲そのインスタのインスタライブでですね、ノースバンクーバー在中、日本人ですよ！インストラクターのMamiさんが師匠さんのおはなしをシェアしてくださいました。その先生は大きなチャレンジポーズをする前に必ず生徒さんに誓いを立てるように言っている

ご訪問ありがとうございます。StudioPushupanjali主宰のkeikoです。気持ち良さそうですね。はい。とても。三角のポーズ？『トリコーナアーサナ』のバリエーションポーズです。その名は『バッダトリコーナアーサナ』縛った三角のポーズBoundTrianglePose脚🦵を縛ってますなんのために？胸がよく開けれるんです脚も強くなります🦵前の片脚に重心を置かないで後ろの脚にしっかりと重心を置くくらいで丁度いい。下腹は優しく奥へ引き込んでね腿裏、ハ

ご訪問ありがとうございますStudioPushupanjaliヨガインストラクターのkeikoです。お正月はどのように過ごされましたか？元旦は氏神様にお参りに行きました。今年のお正月は家族でのんびりさせて頂きました。家族で笑って過ごしました。とても幸せなことです😌毎年ですが食べすぎです。それも幸せなことですね。さて、今日は４日。お仕事始まりです。例年通り、お仕事ができて有難いです。スケジュールです。どうぞ宜しくお願いします。🌸プライベート🈳🈳18日午後🈳2

最近、自分のためにとてもバタバタしている⭐️不動産屋さんに行ったりとか、考えることが沢山あって凄く楽しいし、頭が冴えている気がする👀一つずつこなして、そのこなしていっている感覚も好き。よーし！自分を褒めるぞ❤️❤️朝の白湯タイムにほっこりしながら自分のチャクラバランスを考える…こんな時こそ、まずは地に足をしっかりつけて人に優しく思いやりを持ちたいね⭐️時間に追われていたり、頭の中が何かでいっぱいだとうっかりミスをしてしまったり考えだけが先走ったり…周りのことまで気が回ら

インストラクターYurie【プロフィール】販売員時代、友人の誘いをきっかけにインストラクター養成学校にてヨガと出会う。初めて受けたヨガレッスンがとても気持ちがよく、立ちっぱなしの仕事でできた体のクセがほぐれていくのを実感。何よりレッスンが終わった後の心地よさと優しい気持ちが溢れてくるのを感じ、そのままヨガの魅力にハマる。その後、2019年ヨガの本場インドにてRYT200を取得。生活の中でのヨガを学び、心と身体がどんどん変わっていくのを体感。その感覚をその時必要としている人に届けたいと

StudioPushupanjaliでやっていることを書きます。プシュパンジャリって読みます。ここでは、インストラクターのケイコがプライベートレッスンを丁寧にやっています。毎回、必ずお聞きしています。今、ご自身がどうであるか。何がしたいか。どうなりたいか。その目的に合わせてレッスンしています。グループのレッスンもしておりますが、今は自粛しています。小さなスタジオなので。３人までは可能です。お問い合わせ下さいね。皆様に楽しいと感じてもらいたい。ヨガして整えてもらいた

名古屋市千種区で、インド🇮🇳の古典ヨガレッスンを開催していますはらゆうきです。生徒さんから、こんなお声を頂きました。「筋肉を意識して動くと、どうしても力が入ってしまう…」私も肩に力が入りやすいタイプなので分かります😢肩の力を抜く？どうやって？どう意識すれば、力を抜いてポーズを安定させられるの？それはですね骨盤の位置を安定させる息を吐ききってお腹を薄くする伸びてる皮に呼吸をたっぷり通すそうすると、力も入りにくくなりますよ💛

働いている女性の疲れがどんどん取れ、自然と感情コントロールができるようになるヨガセラピー愛知・名古屋/現在はオンラインでヨガレッスンしています大手ヨガスタジオで４年勤務しフリーランスへ転向一般社団法人ヨガセラピスト協会名古屋局長心と体の正しい使い方をお伝えしおうちでも継続できるようにサポートなんとなく感じていた不調を改善します。ヨガセラピストAnnaこんにちは！みなさまいかがお過ごしでしょうか？緊急事態宣言が延長し、5月末までは外出自

名古屋市千種区で、インド🇮🇳の古典ヨガレッスンを開催していますはらゆうきです。4月18日からオンラインヨガ始動しています。【ハードじゃないけど、確実に心身を鍛えるインドヨガ🇮🇳】●4月18日(土)14:00〜15:00●4月21日(火)14:00〜15:00●4月25日(土)10:00〜11:00,14:00〜15:30●4月28日(火)14:00〜15:00定員：1レッスンにつき3名(お一人お一人しっかり向き合いため🧘‍♀️)参加費：60分1500円

初めまして。名古屋市千種区で、インド🇮🇳の古典ヨガレッスンを開催していますはらゆうきです。皆さん、どうぞよろしくお願いします。✳︎プロフィールは後日投稿予定です😊まずは簡単な自己紹介から佐賀出身。大学卒業後、旅行の添乗員として活動。趣味のヨガにどっぷりはまり、ヨガインストラクターへ転身。福岡と大阪で約7年間、ヨガインストラクターとして活動しました。そこから結婚、出産出産してすぐ名古屋へ引っ越し、二人目を妊娠…とスピーディーな時間を過ごし、全くもって余裕がなかったので(笑)

こんにちは！自分を癒し満たして、周りに優しくなるを実現するヨガセラピストのAnnaです。今の時期・オンライン飲み会・オンライン会議・オンラインヨガ・オンラインサロンなどオンライン○○が主流になりつつありますね！私も今オンラインでヨガの講座をしていますが参加者の方が必ず言うのが「オンラインの使い方が分かりません」そりゃあそうですよね！オンラインでレッスンを受けたことなかったら使い方なんて分

こんにちは！名古屋ヨガセラピストのAnnaです。ヨガセラピーってなに？？という方はこちら▶▶ヨガセラピーとは？ブログ記事限定15名！！おうちでヨガセラピーやりますおうちでできるヨガセラピーは4月30日までのお申込みで今回限りのカウンセリング付無料30分レッスンになります。是非この機会をお見逃しなく事前のアンケートをもとに今のお身体の状態、お悩みなどをオンラインでお話ししましょう！あなたのお悩みに合わせてヨガセラピ

こんにちは！自分を癒し満たして、周りに優しくなるを実現するヨガセラピストのAnnaです。前屈が苦手なみなさま！！おうち時間を有意義なものにするためにわたしからプレゼントです！！こちらの【LINE公式】のお友達追加ボタンを押すと、ご登録で“簡単！1分で前屈で手が床につくようになる！動画”プレゼントさせていただきます！【LINE公式】ご登録後、「お名前＋プレゼント」とメッセージを送ってください。在宅勤務などで、座った

こんにちは！自分を癒し満たして、周りに優しくなるを実現するヨガセラピストのAnnaです。みなさまいかがお過ごしでしょうか。７都道府県で緊急事態宣言が発出され、愛知はまだ出ていないにしろ発出されるのも時間の問題だと思っています。そんな毎日の中で私の生徒さんでも不安の中で過ごされている方や外出自粛をされている方が多くいらっしゃいます。私も3月からスポーツクラブでのスタジオレッスンが休講になって今後の働き方やこれからどう生徒さんとコミュニケーションをとっていけるかなど

こんにちは！自分を癒し満たして、周りに優しくなるを実現するヨガセラピストのAnnaです以前開催したチャリティヨガの際にご参加いただいたみなさまにアンケートを書いていただいたのですが、とても良い内容だったのでそちらをご紹介いたします！●身体との向き合い方を教えてもらえたことで日常の中に自分の身体と対話する時間を設けるきっかけになりました！1日の中で少しでも身体と対話することで身体が喜んでくれ、よりスムーズに動けるようになってきた感じがします。好調！(^^)（名古屋市千種区O.Cさ

さて、前回の投稿の続きです！前回の投稿は▷▶︎こちら4月19日(日)13:00〜14:30名古屋の久屋大通にある「ヨガラボ名古屋」さんでチャリティヨガをさせていただきます✨✨ご予約はLINE公式アカウントから承ります💌♦AnnaLINE公式アカウント"target="_blank">●日時●4月19日（日）13:00〜14:30●料金●3,000円●持ち物●動きやすい服装お飲み物フェイスタオル(補助用に使うかもしれないので小さすぎないほうがいいかもです🙏)●

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクターRumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップしてね自己紹介へ飛びますお知らせ【まほうのらんぷさんヨガ】開催決定♪2020年3/21(土)13:00〜14:00(残り3名)【後屈が深まるレッスン】開催決定♪2020年3/21(土)10:30〜12:00(残り2名)愛知名古屋市金山まほうのらんぷさん【月末フェス】出店決定♪2020年3/31(

こんにちは！ヨガセラピスト協会名古屋局の服部晏奈です◎最近、寒暖差が激しいですが体調を崩されてはいませんか？＾＾私は先週あたり少しダウンしてました😅みなさまも暖かくしてお気をつけください！さて、タイトルにもあります『チャリティヨガ開催します』4月19日(日)13:00〜14:30名古屋の久屋大通にある「ヨガラボ名古屋」さんでチャリティヨガをさせていただきます✨✨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿まず、はじめに。●なぜチャリティヨガをやろうと思ったか？？