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HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。早瀬友加乃トレーナーが、ベンチプレスに関しては何年か本格的にやってませんでしたが、この度、MAXにチャレンジすべく、道程をシリーズ化して投稿していく事になりました。動画の映像は30kgを10回あげきったものです。1回のMAXは40kgて
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。シリーズ化で、トレーニング講座をお送りしています!!間違い探しのような感じです!!宜しければ参考になさってください^^まずは、悪い例!!こちらからご覧下さい↓↓↓解答編はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎パーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。一人でも、ペアでも来て頂いて感謝です✨⬇️こちら、白川みきさんのブログでご覧下さい✨ポチッっと押して頂けると嬉しいですm(._.)m
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HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎パーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。シリーズ化で、トレーニング講座をお送りします!!間違い探しのような感じにしたいと思います!!宜しければ参考になさってください^^まずは、悪い例!!こちらからご覧下さい↓1分でわかるトレーニング講座、背中パート1これはプルダウンと
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。2020年5月7日に45才になりました✨※最近は良い写真がないので昨年の10月の写真ですここまで無事やって来れたのは、一度でも(sns上だけでも)関わって頂いた皆様のおかげです。いつもありがとうございます✨45才になった感想を一言で
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載の公式LINE→『@326xmrua』ご予約・お問い合せフォーム又は、直接電話0120-930-302までご連絡下さい。お越し頂きありがとうございます2019年11月に出場した『東京都北区オープンフィットネス大会』の模様をお客様であり、私的にも付き合いのあるMASAYUKI君がインスタグラムはこちら→☆彼の出
HPはこちら→☆杉浦の実績はこちら→♦️自己紹介はこちら⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせは公式LINE→『@326xmrua』又は、直接電話090-9904-2300までご連絡下さい。ご訪問ありがとうございます(^^♪今日は、ある親子のチャレンジを紹介させて頂きたいと思います!!まずは、お母様50歳代の伊東美佐緒さん美佐緒さんは、
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。ご訪問ありがとうございます(^^♪今日は、伊東大治郎君を紹介したいと思います!※伊東大治郎君との出会いはこちら→🌸🌸🌸のビフォーアフターをご紹介させて頂きます☆
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせは公式LINE→『@326xmrua』又はご予約・お問い合せフォーム又は直接電話090-9904-2300までご連絡下さい。ご訪問ありがとうございます🎵今日は、名古屋の名物店長のお店(魚忠名古屋西店)に行ってきましたので、そのもようをお伝えします!!※今回は、事前にアポイントを取った上でお伺いしました♫お
HP→☆トレーニング中の服装についてご紹介させて頂きます☆服装は、基本的に自由なのですが、・動きやすい服装・靴底のクッションの多い靴よりクッションのない安定感のある靴をお勧めしています☆こちらの女性はスポーツブラの上にタンクトップ、下はスパッツ、靴はクッションの少ないシューズを履かれています‼️こちらの女性はシャツなしで行っています‼️モチベーションアップやフォームチェック
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎パーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。皆さまいつもありがとうございます去る2020年2月16日、ミセス・ミズアースジャパンこちら→💎💎💎の観戦に行ってきましたのでそのもようをお伝えしますお付き合いいただけたら幸いです🎶※こういったコンテストを観戦するのは
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせは直接電話090-9904-2300又は、ブログ下記に記載の公式LINE→『@326xmrua』ご予約・お問い合せフォームまでご連絡下さい。ご訪問ありがとうございます🙇♂️最近は、親子で僕のところに来てくださる方が増えています🎵今日は、その中のお二人を紹介させていただきたいと思います(╹◡╹)ま
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パーソナルトレーニングのご予約は、ご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』いつもありがとうございますm(__)m※写真は文章と関係ありません…今日は、お伝えしたい事がございます。私は、これまで、☆☆☆年中無休☆☆☆☆☆☆24時間営業☆☆☆を、前面に出してまいりました。しかし、大変申し訳ございません、この度、営業時間を、9:00〜23:00まで(
HP→☆実績→♦️自己紹介⇨💎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナルトレーニングのお問い合わせはブログ下記に記載のご予約・お問い合せフォーム公式LINE→『@326xmrua』又は0120-930-302までご連絡下さい。皆さまいつもありがとうございます今日は、2019年度のベストボディ・ジャパンで、僕が観戦に行った中での思い出を記録したいと思いますお付き合いいただけたら幸いです☆※ベストボディジャパンは、
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________________________________☆自己紹介文はこちら☆白壁スタジオHPはこちら→☆杉浦の実績はこちら→♦️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー※写真と記事の内容は関係ありません笑皆さま、今年も一年ありがとうございましたm(__)m今年一年、どんな年だったでしょうか?もし、何か、やり残した気持ちがある方、是非お聞かせください!!宜しければ、一年の締めに、僕に気
HPはこちら→☆皆さまいつもありがとうございますかなり久しぶりの投稿になります🍀わたくし、実は…去る11月4日、【東京都北区オープンフィットネス大会]に出場してきましたそこで…フィジーク40才+クラスにて初優勝する事が出来ました。↓決勝審査主催者並びに関係者の皆様ありがとうございました。そして、素晴らしい大会に誘って下さった、「しらぴょん」こと、白石進さん(白石さんとは…⇦クリック)↓写真右ありがとうございました。