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一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。トヨペット駐車場改めまして。。名古屋トヨペット御立店・駐車場のご案内です。駐車場の位置は変わっていません。案内方法をリニューアルいたしました笑駐車場は基本、屋上駐車場となります。。ここの道路は、ご存知の方もいるかと思いますが、とうとう中央分離帯ができました。なので、こちらのトヨペット店屋上駐車場へと案内させて頂きます。【駐車場案内】矢印のように国道302号スタジアム方面から
一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです第2、第4火曜日まほうのランプで開催中本日は、お一人様の参加!私の駆け出しスタートの時から一緒にバランスボールしてくださっている方!最近では、木曜日はカルスポ三好にて、77歳の方と一緒に弾んでいるので、私のレッスンの中で木曜日レッスンは強度が1番緩くなっています🌸※カラダに不安のある方は、木曜日のカルスポ三好をお勧めしますなので本日はがっつり弾む火曜日写真を撮り忘れて
一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。木曜日は、まほうのランプバランスボールレッスン開催しています。けど、、なかなかレッスン内容あげておらずバランスボールした後は、はかどる‼️はかどる‼️はかどる‼️はかどる‼️その後の効率アップが期待できます!休みだから〜、、、とダラダラ過ごしていては、やりたいこともやれずに昼寝や、ぼーっとして終わっちゃうこと多いかと思いますという私が実はそうなんです。
一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。今年は1年が早いですね。気温差があり、12月とは思えないような日中の陽気・・・・・・・・・・結局、さんまを食べれないで秋が終わろうとしています値段が安定したころには、、、サンマを焼くのが、おっくうになってました👆あるある?だといいけど。。。。庭で冬BBQするときに暖をとりながら、サンマ焼きます(笑)話を戻して、
一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。最近バランスボールレッスンレポ更新してないですけど、ありがたいことに毎週、開催されていますので、遊びに来てくださいね木曜日はいつもはまほうのランプさんにて、バランスボールレッスンですが、急遽場所の変更がありまして#名古屋トヨペット御立店にて開講!私ここ大好きなんです😍高台から見える風景がとても気持ちよくて、しかも洗面所はとってもきれい!赤ちゃん用に、ベビー
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。今週、バランスボール@スポーツケアGROW更新!!笑火曜日、11時〜、バラボdeダンスの方とパチリ新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。から始まったバランスボール、お一方は年末にランニングをしてから体の痛みが出て年始からゆっくりと動きを始めている方。また、もう一人の方は約2週間ぶりの運動、共に運動してきた経験・条件全てが違いますが、バランスボールでは2人
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。本日は寒いですね。昨日のレッスンレポの前に、、早速ですけれども、これ私のチラシです♡昨年の11月に出来立てホヤホヤのチラシ笑年末にできなかったことを、今日は1日フリーなので、やろうと決めた今日の朝。まずはtodoリストにて書き出しチェックふと思ったのが、、昨年1年間ずーっと、、やろうと思ってできなかったことが1つありましたそう、それはトヨペット店のチラシ配りということで
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。ゆんころ最新の情報更新秋読書の秋スポーツの秋いやいや食欲の秋そして体調崩しやすい季節。自立神経を整えるのは交感神経と副交感神経のスイッチを切り替えがいかにうまくできるか、、が、大切ココロとカラダのメンテナンスしませんか?秋は痩せやすいとも言われいます。スポーツケアGROW初めてバラボ毎
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。財布持った音源持った着替え持った水筒3本持ったでも何故か・・・何か忘れてるような・・思い出した!タオル!と車で大声出した今日の朝バランスボール2本立てでした。やっぱりこれね笑前半のクラス1名のキャンセルがありましたが、元気なお子ちゃま達も含めて、、大人4+子供3人で、元気いっぱいのバランスボール時間💕ほんとにここへ来るママ達、元気いっぱいなんですいやいや、きっと
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。今日、バランスボールレッスン自転車で行こうと思ったのに….やろうと思ったのに…☂️…残念そんな雨の中初めましての方もみえたスポーツケアGROWバランスボールレッスンでした!電話でお問い合わせがあったとのこと!きっかけをちょっと聞いてみましたそしたらなんと!ある豊田市内の別のインストラクターがスポーツケアGROWのタイムラインのいいね👍で、情報が流れてきた為、・・そこか
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@ゆんころです。目覚ましかけたのに、、目覚ましが、ならなかった本日の朝☀️💦火曜日スポーツケアGROW「初めてバラボ」「バラボでダンス」でした!ちゃんと行ってますよー!笑ちゃんと来てくださってますよー!笑どうしても、どうしても話の方が夢中になってしまい写真を撮るタイミングがなかなかつかめずに終わってしまうと言う、、、よくあるある(私だけ?)のパターン!やっと後半のクラスの写真を撮ることができまし
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。夜、キムチ鍋が食べたくなり、急遽メニューを予定変更した火曜・木曜バランスボール@スポーツケアGROWでした!更新できていませんが。。行っていますよー🎵急に寒くなりましたよね。明け方、夏ぶとんだけでは、寒く、ごそごそと布団を出しました!寒暖差が大きくなったせいか、体調不良のお子様が見えて、多くのキャンセルもありました。キャンセルされたみなさん、体調良くなりますようにそして、
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。バラボ1DAYその18月限定0の付く日朝活朝活バラボ@豊田スタジアム無事、3回とも、終了しました!!ご参加下さった皆さんありがとうございましたー👏am6:45という、朝早い時間帯からのバランスボール🔴朝日がまぶしい時間!!なかなか朝は、動けないんですよね。。私もこういう機会がなければ、最近は、朝起きる方ではありません💦💦早起きは3文の得朝を制するものは1日を制
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。ゆんころ最新の情報更新夏も終わりに近づいて、残暑の季節になりましたね。。自立神経を整えるのは、交感神経と副交感神経のスイッチを切り替えがいかにうまくできるか、、が、大切ココロとカラダのメンテナンスしませんか?スポーツケアGROW初めてバラボ毎週火曜・木曜10:00~45分間開催中
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。久々のカラオケ🎤行ってきました!SHIDAX子ども無料でありがたい笑夏休み限定イベント残すところ30日のみです!お急ぎください!朝活バラボご案内中→こちら木曜スポーツケアGROWバランスボールでした!ありがたいこと満席続いています!みんな、ちょびひげが入ってるんですけど笑バランスボールがしたい!!と来てくれてる方!本日は娘さんを連れて来てくださいました若い子は早い!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。連休中食べすぎて、、食べすぎてしまった!笑夏休み限定イベント残すところ30日のみです!お急ぎください!朝活バラボご案内中→こちら火曜日連休明け初!スポーツケアGROWバランスボール「初めてバラボ」「バラボでダンス」でした!2つレッスン行ったのに、1つも写真がありません笑前半のクラスでは4名の参加バランスボール終わった後においしいお昼ご飯を食べにママとおばあ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。夏休み限定イベント只今、朝活バラボご案内中→こちら本日たくさんの方にご参加ありがとうございます!!バランスボール@スポーツケアGROWはじめましての方2名と、最近、通って来てくださっている方、そして、今週連続2回目の方!皆さん口を揃えて「連休前だからね」と連休前に、カラダをほどよく動かし、長期連休・お盆に備えていきたいですよね。本日の筋トレはヒップアップ効果のある筋トレ!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。夏休み限定イベント只今、朝活バラボご案内中→こちら本日、スポーツケアGROWにて「初めてバラボ」&「バラボでダンス」の二本立てでした酷暑と言われるここ最近の毎日。みなさんいかがお過ごしですか?体調崩してませんか?と今日最初にお尋ねしたら、バランスボール継続してるから体調崩してないよっ!て、嬉しいお言葉頂きました❣️❣️❣️日常生活のことも含めて、お話ししながらレッス
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター°豊田市ゆんころです。木曜バランスボールレッスンでした時間ギリギリになってしまったため写真撮る時間がなくて残念。。。5名の参加初めまして💞の方が参加してくださいました!バランスボールは本当に初めてとの事!しかも、本日、2人の方がお子さん連れて参加してくださいましたー😃😃寝返りがするっとできるようになり、バランスボールに乗ると普通ですと、寝てしまう赤ちゃんなんですか。。今回はバランスボールに乗って
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。昨日は、スポーツケアGROWバランスボールレッスン「初めてバラボ」「バラボdeダンス」でした。前半のクラスは、4名様の参加写真も撮り忘れましたが、、。最近続いてくださってますよ!おばあちゃんとママとお子さんの3人で特におばあちゃん!!バランスチェックでは片足上げて目をつぶって10秒キープするんですが、、最初の頃は、そばにあるものを支えて行っていたんです。が、よく
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。日曜日松坂屋9階子育て支援センター「あいあい」にて、バウンスパーク開催してきました。美里先生代表の、ミサトパークメンバーにて!私も、このあいあいは子供が小さい頃よく、利用していました。今もなお小さなお子さんが、楽しく遊んでるのを見て、ほのぼの私たちは11:00〜11:30〜のバウンスパークを行いました。小さなお子さんと、ママと、みんなで楽しそうに弾む姿。そし
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。木曜日スポーツケアGROWバランスボール「初めてバラボ」でした。1名のキャンセルがありましたが、大賑わいのレッスンでした!大人5名のお子様3名しかも、6ヶ月の女の子1歳半の、女の子もうすぐ3歳になる男の子それぞれに1年ずつ程の成長の違いがありますが、1年という期間が、小さい頃ってこんなにも大きいんですよね。懐かしが、蘇ってきました写真は撮ってないのですが。皆さんそれ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。暑いですね!!毎日の暑さでアイスのようにとろけております笑でも、バランスボール🔴のおかげさまでで、毎日、とろけておりますが、笑元気に生活できていますありがたいです。本日、バランスボールレッスン@スポーツケアGROWでした。この暑さでキャンセルもありましたが、マンツーマンレッスンしかも、おはなししたかった人と!!バランスボールを始めて、自分に対する健康意識が変わった人。自
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。暑いですね。まるで、こんにちはーーと、挨拶言葉と同じように「暑いですね」も挨拶言葉になってしまいました3連休皆さんいかがお過ごしでしたか?私は、涼みに行くはずの現地でしたが、、笑連休中日本で1番暑かった岐阜県へ!!いざ、下呂温泉へ夫の家族、夫の兄弟全員で行ってきました!そう。1週間前だったら確実に行けなかった場所ですね。4月位から旅行の予定を立てていて!!豪雨の爪痕が、
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。ブログおいつけていません💦💦書きたいことがたくさんあるけれど、まず書きたいのは本日スポーツケアGROWバランスボールレッスンでした今日来てくださった方。はじめましての方が1名いたんです!ここのスタッフもほんとに初めてとのこと。。そう!!私を尋ねてバランスボール🔴に来てくれた方!なんだか最近こういう出会いも多いんですよー❤️今日バランスボールに来て下さった方は、4月にイオ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。2レッスン終わって、家に帰ってビビンバ作ろうと思っていた。。13時半帰宅、、、、、白ごはんストック、、、ないと、ショックを受けた、、本日、、スポーツケアGROWにて、「初めてバラボ」アンド「バラボdeダンス」でした!10時からの「初めてバラボ」では、ありがたいことに満席です!しかも、、おnewのバランスボールも1つ出したので、、誰が座るかなぁ、、、と思っていたら
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。題名からなになに??と思ってくださった方ご訪問ありがとうございますご案内●1つ目豊田市7月11日(水)10:00より1時間から2時間以内を目安に・・・名古屋トヨペット御立店にて、バランスボール体験会を開催!!そのために、今、1人せっせと、準備中笑習字の、筆にて直筆です!!笑😆😆国道301号線豊田スタジアム方面から行くと左手に名古屋トヨペット御立店があります。そ
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。本日バランスボール@スポーツケアGROWたくさんのご参加ありがとうございます😊外は大雨!ここ愛知県西部夜中から大雨警報が出ていました朝到着した時は大雨だったんですよ!!が、ここ二階は、さわやかな春のような雰囲気でしたよみんなほとんど揃ってウェアがピンク!私も朝、、ピンクにしようかなと思ったけど迷いに迷って黄色へ・・・・・・確かに長雨、続くと着る服は明るい色にしたくなりますよ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。昨日のベルギー戦の興奮冷めやまず!テレビばかり見てしまう📺吉田選手の涙にココロ打たれてます。。昨日・火曜日はいつものようにレッスン向かっていたら、、1通のメール、、、、、、。(急遽キャンセルの連絡いただきありがとうございます)ということでせっかく、レッスン会場にも着いてしまったので自主練してました朝4時に起床して、子供たちが登校した後ものすごく眠気に襲われてきた自分でしたが。1
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです。夜中の日本代表戦の試合に後半から特にテレビに釘付け(笑)寝不足昨日、木曜はスポーツケアGROW「初めてバラボ」たくさんの方に参加していただきました❤︎なんと今回嬉しいことに・・嬉しいことに・・嬉しいことに・ブログから参加してくださった方がいます!これほんとにすごいことですよ!!(私も発信できてるんだなって感じました)はじめましてのお話をしてましたー!よくよく話をしていると、、