名古屋コーチンたまご

主人、運転免許証の書き換えで平針運転免許試験場へ私、送迎することになりました。自宅を7時20分頃出発して平針へ平針運転免許試験場は、今、駐車場が閉鎖になっていて使えないのですが、送迎車用のパーキングに8時15分頃到着待っている間、珈琲店でモーニングでもと思ったけれど駐車場が満車状態。皆んな考えること同じだよね。周辺リサーチしていて名古屋市農業センターへ開園までまだ時間があるので駐車場にて待ちます。駐車場も無料だから有難い。開園したので入り口で手をアルコール消毒して入ります。入場無

タンパク質分が、アジ＝１００キロｃａｌちょっと、たまご＝９０キロｃａｌ、けずり節＝３０キロｃａｌ程度野菜が、菜ばな＝６０キロｃａｌちょっと、わさび菜＝１０キロｃａｌちょっと、トマト＝６０キロｃａｌ程ふきのとう味噌（一人分）＝１０キロｃａｌちょっとと考えると、調味料等入れても、４００キロｃａｌ程度！見た目は、盛り付けや器で華やかに見えますが、和食ってやっぱりヘルシー！っで！こんなテーブル～今日も買い物に出ずに、いただき物のありがたさを噛み締めます｡:.ﾟヽ(´∀`｡