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一昨日の朝、今度はギックリ腰ではない痛みが。。最近、本職の方もかなり忙しいですし。。同じ姿勢で接客、お会計5時間位休憩なしだし。。というわけで、出勤前に予約し、行ってきました。愛泉治療堂院さん。お客様の何名様かもここ数年、ギックリ腰の方やマラソンで疲れた方などをご紹介したり、私自身も転んで負傷した際にお世話になっていまして。。ただ、施術してくださった施術歴15年以上のアレンさんが私のカルテを探してくださったところ、3年前に来ているのが最後だったようで。。今回は
こんにちは最近、もなかもめんまも兄妹のように同じことしたり…一緒に寝たりします🍀この前、『はい、チワワ(チーズ)!!』と声かけたら同時にこっち見てきたのでつい撮りました(笑)それがこちらです⬇真正面で撮った後に横から撮ったら…同じ姿勢からの〜(笑)まさかの息ぴったりすぎて笑いましたなんやかんやで仲良し兄妹です2019.6.12
おはようございます✨✨今日は寝不足😓3時間しか睡眠出来ず💦💦痛みと息苦しさでなかなか眠れず😭ようやく2時過ぎに就寝。目は垂れ下がる感じだけど、寝不足だから✳︎✳︎✳︎右足の筋肉痛みたいな痛みに悩まされて胸痛と圧迫感、息苦しさで体力消耗😂😂肩も重くて同じ姿勢は無理だからダラ〜ンと机に横になったり首が支えきれない時はどうにか椅子にもたれかかったり。私は重症筋無力症とかではないので。。症状が一緒なだけでまだ検査結果も出ていないので。ただ、目の症状がないことからそれは除外にな
普通に歩けるもんだから何となく放置してたけど・・この娘の怪我は『お前もついでに診察してもらいなさい!』と神が与えた試練?だ!!と思い込みの激しい母・パオ子w結局、娘は骨折もひびも見当たらず一週間様子見して、痛みが引けばOK♪コレ見て!私の膝のレントゲン写真w身体や骨に歪みの無い人なんていないけど。。完全にズレてますやん??職業柄利用者さんの介助って、人によって癖とかやりやすい方法があるから、いくら学校通って基本を学んでも結局は実践なんですよ( ̄0 ̄)なのでどうしても身体が同じ形・同
日常でよくやってること『重心を意識すること』武術・武道で大事とされてる重心の位置日常生活で立っていることが多い自分は、常に意識していますもちろんずっと意識しているのは、緊張しすぎて長時間は無理ですが例えば足を組んだら、すぐ反対を意識して行なうとか休んでるときは必ず反対の姿勢も同じ形で休むなど気づいたら必ず左右両方同じ姿勢をとるようにしています重心を意識して反対の姿勢を行なうようにするとなんとなく真ん中の重心を意識することができる重心の位置を日常生活で意識してみる少しず
こんにちは!小顔矯正・全身ボディメイクM.PLUS麻布十番店スタッフです^^お客様の声をご紹介いたします!想像よりはるかに痛く何回か声をあげてしまいました。でも、身体が本来あるべき位置に戻ってくれたと思います。回数重ねて通います!ありがとうございました♡同じ姿勢で長時間仕事をするなど、身体に負担をかけている場合は本来の伸縮性能や弾力性を取り戻してあげることが重要です!凝り固まった身体をほぐし開放することで、筋内の血流を改善します。ライン@はこちらから♡☆
1日遅れで書いてます昨日の夜から、喉がイガイガ(少しだけ)してて、時々咳が出ます咳をすると、傷の辺りが痛~いキシリトール系ガムや、スッキリするタブレットは持ってきてたので、それを食べて咳を治める感じで乗りきってます咳をした時に、傷口が開かないか不安大丈夫なもんなんでしょうか今日は朝からが2回も出て、スッキリでした腸に便がたまってくると、何となくお腹が痛くなる(決まった場所)感じで、無事に出ると痛くなくなります。子宮を取ったお腹の中で、何がおきてるのかはわからないけど、いい案配で上
布からお花を作る布花の先生にお越しいただきました。以前野の花でも講習をしていただいた事もありました。ホントに可愛いくもありシックでもあり。私はことばが豊富で無いのでどうお伝えしたらいいのかなぁ!今日も可憐な布花をカゴバッグにつけていてホントに素敵で…♡作品作りでは2時間くらい集中して同じ姿勢をとり続けている事は、よくあるとの事。腕はもちろんのこと首や肩、ずっと座っている事で足にも負担がかかります。今回は横向きで肩甲骨周りから始まり、上半身を集中して施術させていただきました。お身体
●腰の痛みが取れにくくなってきていませんか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、今日も朝から「腰の痛みが取れない」というお客さまが来院されました。こちらのお客さま・40代男性・営業のお仕事で車の運転が多い・運動はしない・よく腰を痛める・今回は腰の痛みがなかなか取れないため病院でレントゲン等をつかって調べてもらったが、骨には異常がなかった。・腰が痛くなった時には放っておくか、鍼に少し通ったりしていた。という事でした
木・金・土・日・月と身体動かしてない知らず知らずに無理してたのかゾーンに入り込んだら周りが見えないほど集中するそれでやっちゃ~いけない同じ姿勢で長時間などやってしまうその結果が痛みになっていたのか??金曜日の午後から痛みを感じない痺れは時々感じるがこのまま大人しく出来るかな自分でやってる事を減らさないとまた同じ事になりそう!!
リハビリ「いてきまふ」いちかばちかやってみないと、分かりませんうん、今痛みがでてますが、この同じ姿勢にも問題点ありここらを、どうしたら、うまく回避できるのか、方法を模索にリハビリに「いてきまふ」しかし、な~んも、たいしたこともしていないのに「なんじゃこりゃ」そないに、思います。絶対に、解決方法は見つけて見せます戻ったら、コーヒー飲みながら、作品を仕上げますでは、ファイトしてくるでぇ~すって、チビとやねんけでねもちろんですお顔、まっちろけっ
おはようございます(゚∀゚)ノ昨日は雨が思ったより早く上がったのでいつもよりは遅めのお散歩。とは…言っても9時過ぎだどね(*・∀-)b蒸し暑いからモモだけ連れてきたのが不満だったのか?散歩…乗り気じゃないね。顔が怒ってる~道にブルーベリー?みたいのが落ちてる(๑•.•๑)??上を見上げたらこの実らしい。写真見せたらソメイヨシノの実らしいです。※毒は無いけど食べても不味いそうですなんか歩くと蒸し暑いんだよね。時間がないのでまんまとモモの作戦に乗ってしまった抱っこし
昨日は水曜。弊社の会議設定日です。午後から始まって、間に休憩をはさみながら、1時間×2種類。夏シーズン、そしてそれ以降のことを中心にいろいろなことが話し合われました。病状がら私にとって会議=座りっぱなし=同じ姿勢を余儀なくされる時間なため、仕事の中ではかなり注意を要する、言い換えればもっともリスキーな時間の一つです。
こんにちは!CITTA手帳であなたとつながりたい、ケイです。今日も読んでくださってありがとうございます!その言葉が気になるのは何故ですか?空いた10分で立ち寄った書店。樹木希林さんの本がコーナー平積みになっており、何気なくパラパラ。一切なりゆき樹木希林のことば(文春新書)864円Amazon飛び込んできた言葉は楽しむよりも面白がる何だか今の自分に大切な気がして心にメモ。本も読ませていただこうと思います。面白がる…会社からの帰り道、途中乗り換えの駅でエス
http://hbs.livedoor.blog/クラブヘッドのやさしさドライバーヘッドが顕著な例ですが…現在はルール制限などのお陰でやや滞り気味ですそれは大きさで表されていました。新製品として発売されたドライバーヘッドの体積で見ると1995年230cc19982632001314200438820074432010455とこんな具合です。ウッドのヘッドだけではありませんがヘッドの大きさというのはその大きさ
こんにちは。オスグッド・シーバー病の専門家根白石整骨院の荒川です。デスクワークや運転もですし、何か移動する際に乗り物になっているなど同じ姿勢でいると股関節が痛みだす、もしくは動きだしの際に痛いという経験はありませんか?座っていると楽と考えがちですが、同じ姿勢でいると疲労がたまり痛みがでやすいです。だからデスクワークの方は、同じ姿勢の座りっぱなしでいないで、立って座るぐらいでもいいですからやりましょう。新幹線など長い時間の移動の時も、座りっぱなしでいないで、1回
こんにちは(^^)今回は自分が頸肩腕症候群なのかどうなのかのチェックとして『頸肩腕症候群のセルフチェック』についてお伝えしていきます。前回のブログ→頸肩腕症候群の症状この頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)というのはあまり聞き慣れない言葉かもしれません。これはどういったものかというと、・首の骨の変形・腕の神経や血管が通る通路が狭くなる・首や肩の筋肉の過度な負担などにより、首の筋・肩・腕・指などの重ダルさや痛み、シビレ、筋力の低下などが徐々に出始め反復的に出
『むくみやすい方にはどのようなアドバイスをしますか。』むくみとは、医学的には浮腫(ふしゅ)と呼びますが、血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみ出して、皮膚の下の細胞のすき間などに停滞し、顔や手足などの体の末端が腫れている状態のことをいいます。むくみの原因は、大きく分けると、「一時的なもの」と「病気が関与するもの」の2種類があります。ほとんどの方が経験するのは「一時的なむくみ」で、このむくみの原因は立ち仕事や、デスクワークなどの一日中同じ姿勢を続ける仕事などです。問題は
【横浜都筑区・グリーンライン北山田】セラピスト養成・骨矯正整体そるとルームの城田です^^休めの姿勢=楽な姿勢ですよね。電車を待つ時、信号待ちの時待ち合わせの時、人と立ち話をしている時体重が片足にかかっている人を多く見かけませんか?セラピストなら休めの姿勢は歪むからやめた方がいいですよ!と、アドバイスされている方も多いかと思います。そう!歪むんですよね。でも、左右対称ではないから歪むのでは?とアバウトな認識の方もいらっしゃるのでは?基本的な立位の姿勢は脊柱起
サワディーカー青梅市今寺にあるタイ古式リラクゼーションサロンfuanfaaセラピストの多田です。皆様、お尻がこったなぁと感じたことは今までありますか?実はお尻のコリは腰痛・冷え性・むくみ(下半身の血行不良)等の原因になるんです。なぜお尻がこるかというと、・運動不足による血行不良・立ちっぱなしや座りっぱなし等同じ姿勢でいることが多い・身体の歪み・スポーツ後の筋肉疲労等が考えられます。お仕事等で同じ姿勢でいることが多い方は隙間時間にぜひ伸びをしたり前屈をしたり、身体を動かし
赤坂元気堂河田です。ギックリ腰のイメージってどんな感じですかねー?めちゃくちゃ痛い?重いものを持った時に起こりやすい?1週間以上痛みが持続する?などなど色々あると思いますが、そのどれも正解です。1回ギックリ腰になると結構な確率でまた起こります。さらにそこから長い方で1ヶ月くらいの痛みが持続する方もいます。ずーっと同じ姿勢が多いのもギックリ腰を誘発します。座った姿勢が多い方にも起こりやすいですね。実は座ってる時に腰の骨にかかる場合の負担の場所と重いものを持った時にかかる
一日遊んでた。どこか出かけるべきだったかなー??首こりと肩こりがひどすぎる…同じ姿勢でひたすら溶接してるせいだろうか。そう思うと安静にしていて良かったんかなァ
休日のお仕事は先ずは家事から、、、それも娘ちゃんがいなくなったので彼女の部屋はそのままにしておくにしても、色々と不要なものを片付けなくてはならない。それに天気がいいので洗濯物も沢山あれやこれや、、、家の中の用事は中腰が多い、腰にかなりの負担がかかる。それに今日は家事の他にも同じ姿勢でデスクワークもしていた。少し頑張りすぎたかもしれないで、ふとした瞬間にあっ痛たたっあぁまたすぺしゃるにシップ貼々生活だ、、、しばらくシップ臭いかも