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Instagramアカウント@inami_crebia様の施術を受けてきましたー！私は下半身にお肉がつきやすくセルライト凸凹なので相談したところ、1つずつ施術を説明してくれてエンダモロジーとヒップハイフを提案していただき施術したよー！メニューが豊富で目移りしちゃったけどね笑しっかり一人一人にあった施術内容になるので親身になって一緒に施術内容を考えてくれるのが嬉しかった💗全身の要らない固まったセルライトほぐして貰えたしヒップは筋肉がなくてたるんでるみたいだからハイフできゅっとしてもらっ
こんにちは＾＾今日は街ぶら🌟吉ジョージww＊先日夕方、街ぶらして氣になるお店見つけた❣️＊キッコーマンが出しているお店cocorodining✨目に飛び込んできたのは"発酵のあるくらし"発酵食品はカラダを健康に整えてくれますし、塩麹はいつも自家製です。＊店内はそんなに広くなくてひと通り商品を見て気になったのがさくさくしょうゆアーモンドとさくさくしょうゆアーモンドトリュフ味＊ずっと眺めていたら店員さんが『よかったら試食してみますか❓』と。お言葉
月に一度、お友達のサロンで脳をリセットしてもらいます自分では技術持っていてもやはり人の手の力はすごいんですこちらのブログでも、脳疲労、脳についてお伝えしていましたが、やはり行き着くところはそこにあるな！と。私は、疲れが溜まるサインはなんだか落ち込みやすくなる…普段だとなんでも無いことが少しずつ引っかかって感じたり切り替えに時間がかかったり。気持ちの変化が以前より強く感じるんです。それは、小さな自分の変化や声が聞こえる様になったからかもしれません。いい意味で無理をしなくなりまし
口コミサイトでも高評価の成果の出る実力サロン【CREBIA（クレビア）】の吉祥寺店で今回は最新美容ハイフを初体験🐸💕「美容ハイフ」は身体を温めようと脂肪がつきやすいこの時期体を温めやわらかして脂肪の数を減らしてくれます。カウンセリングにより悩みのぽっこり下腹とたぷたぷの二の腕にハイフ施術してもらいました。ハイフは施術部に温かいジェルをぬりハイフマシンを滑らすように施術していきます。（お腹のエコーをとっているような感覚）冷え固まっていた皮膚は柔らかくなり脂肪の
初めての方も大歓迎！健康的な美ボディに✨【トータルビューティサロンルージュ】初めての方はこちらをどうぞ👇◆当サロンについて(↑タップしてご覧になれます)◆ご来店前にお読みください(↑タップしてご覧になれます)◆よくある質問(↑タップしてご覧になれます)◆お客様の声・口コミ(↑タップしてご覧になれます)◆お客様の変化(↑タップしてご覧になれます)お問い合わせLINE太りたくないから、お米、パン、麺類は避けているあなたはどうですか？実は炭水化物はポイント
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初めての方も大歓迎！健康的な美ボディに✨【トータルビューティサロンルージュ】初めての方はこちらをどうぞ👇◆当サロンについて(↑タップしてご覧になれます)◆ご来店前にお読みください(↑タップしてご覧になれます)◆よくある質問(↑タップしてご覧になれます)◆お客様の声・口コミ(↑タップしてご覧になれます)◆お客様の変化(↑タップしてご覧になれます)お問い合わせLINE今日は半年ほど通われているTさんから素敵なお声をいただいたので、お届けしたいと思います♡
こんにちは🌼いつもSalonYokoをご利用下さりありがとうございます✨5月のリースはクローバー四葉もあります🍀見つけたら幸運が訪れるかも☺️疲れが取れてスッキリ💕お肌のお悩みが改善してキレイに💕皆様が笑顔で笑顔で過ごせますように‼️アロマの香りと共にいつでもご来店お待ちしております🌼🍀・・・・@salon___yoko【HP】salonyoko.net・🍀SalonYoko🍀1670042東京都杉並区西荻北2-6-6(完全予約制プライベートサ
お客様からの質問に答えますダイエット中のお酒についてどうしてもお酒がやめられない方へ実はカロリー収支をきっちり計算して飲み方に注意すれば大丈夫なんです！そのためにはお酒を飲んだ時のカラダの状態を知っておく必要があります。食事から摂取した栄養素は肝臓に取り込まれ筋肉や肝臓に貯蔵されなかった分は脂肪となります。そしてそこへお酒が入ってくるとカラダは「アルコールは毒だ！早く処理しよう」と判断され、何よりも優先して分解されるようになります。その間食事で取り込まれた
実は猫背になると痩せづらいのですなぜなら猫背になると身体を支える筋肉(腹筋や背筋）が使われなくなり、脂肪がつきやすくなるからですまた、猫背だと血液やリンパの流れが悪くなり上半身に老廃物がたまりやすくなります。その結果代謝が下がり、太りやすくなってしまうのです。。さらに、肩や肩甲骨周りの凝りの原因の一つでもあります肩甲骨の内側には脂肪を燃焼してくれる細胞が存在するのですが、肩甲骨が凝っていると脂肪を燃焼しずらくなってしまいこれもまた痩せづらくなる要因のひとつです。猫
いつもありがとうございます😭たくさんのお客様に支えられています。そして、お客様の変化が私の仕事のやりがいですお申し込みはこちら>オーダーメイド痩身であなたにあったダイエット方法をご提案いたします！大人気の初回体験は3月枠を募集しています。先着10枠→5枠となりました。継続コース、メンテナンスコースの方に限り２４時間365日のサポートあります！LINE、またはメールにてご相談ください♡あなたにお逢いできることを心より楽しみにしております♪お申
最近温かくなってきて湯船に入らなくなってきている方もいらっしゃいますが、（または帰宅が遅くなり入れないなども含め)実は湯船に入るとダイエットによい効果がたくさんあります！なぜなら、湯船に入ると血液やリンパの流れが良くなり、全身に溜まった老廃物や余分な水分が血液やリンパによって流されるのです特に下半身はむくみやすく、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。むくみはセルライトの原因です。湯船の水圧効果でむくみを解消し、セルライトを予防しましょうまた、シャワーだけになって
お客様からハンドでしっかり流してもらうとマッサージされるとトイレが近いのよとお話しされました。実はリンパマッサージをすることで、体の中にたまったむくみの原因の水分、毒素がリンパに流れ出てそれが体の外に排出されるのです。要は好転反応マッサージをすると凝り固まった身体がほぐれ、不健康な身体が健康になります健康になる過程の前に、悪い状態が一時的に起こります。それを『好転反応』と言います。好転反応は一時的な反応で、マッサージを受けたことにより、身体の毒素が血管に流れ出て、
当店では、単に体重だけを落として「痩せる」というダイエットではなく、「健康的な体になる」という、本来の意味を目的としています。ただ単純に体重が落ちればいいただ単純に細くなればいいというダイエットは健康を害す可能性があります当店にご来店いただいているお客様には食事制限や無理な運動の強制はしておりません。私がお客様にお伝えするあなただけの「ダイエット方法」や「健康法」を実践していただくと健康のレベルが来た時よりあがる方が多いですそして、キレイに痩せていきます！なぜなら
ダイエットに適した時期と適してない時期がありますご自身の痩せやすい時期を見極めて効率よくダイエットしていきましょう実は痩せやすい時期と痩せにくい時期は生理周期が関係しています。なぜなら女性ホルモンの分泌量が深く関係しているからです生理中はむくんであまり体重が減らないなんてことはありませんでしたか？それは女性ホルモンが関係しているからなんです生理中は痩せにくい時期エステを受けるのも生理中は身体に水分を蓄えておく必要があるためデトックス効果が低くなってしまいます。
最近、お客様からご質問があった「運動するならエステの前？後どっちが効果的ですか？」に答えていきたいと思います。(その他ご質問は随時受け付けております)また、当店では運動の矯正はしておりませんのでご安心ください。実は痩身エステと運動の併用はダイエットの効果を高めてくれるためとても効果的ですより効果を高めるためには痩身エステの後に運動を行うことが一番効果的と言われています（エステのあとにちょっと遠回りして歩いて帰るだけでも効果的です！)なぜなら、エステの施術の後は身体
最近ご来店いただいているお客様が素直すぎて感動しました。ご来店されるたびこれやって見ました！やり方教えてください！などなど、ダイエットにすごく前向きな姿勢が素敵すぎてこの方の今後の変化が私の一つの楽しみになりました✨その中で特に感動したのが朝のパンをやめてご飯にしたこと朝にパンをとると空腹になるのが早くなるため、昼食が多くなったり、間食をしてしまったりします。また、パンは脂質が多いため、起きたてに食べると吸収率が高くなり、太りやすくなります。パンを朝食にされてる
最近ご来店いただくお客様の多くに自分が凝っていることに自覚がないという方がいらっしゃいます。実は身体が凝り固まっていると痩せにくいのです。なぜなら、コリが酷いとリンパの流れが悪くなり、血流も悪くなることで体に老廃物が溜まりやすくなるからです。その状態が続くと、代謝も落ちてしまい、体に余分な水分が溜まってむくみやすくなり、なかなか痩せにくい体質になってしまうのです特に背中が硬いのと痩せにくいと言われています。筋肉は、体を動かすだけでなく、血液の循環をサポートする役割が
よく聞くリンパってなんなんでしょうか？よくわからないけど、リンパは流したほうがいいよね？と思っている方が多いかと思います。そこでリンパとはなにか、なぜリンパが詰まってしまうか、改善方法はどうしたらいいのかについて書かせていただきたいと思います。リンパとは？リンパが流れるリンパ菅は、体の中に網目のように張り巡らされているもの。フィルターの役割をするリンパ節があり、体内に侵入した細菌や異物を食い止める役割をしています。不要な水分や老廃物はこのフィルターを通して排出され
この年末年始食べ過ぎてはいないでしょうか？実は年末年始に太りやすい理由には４つあります１だらだら食べ続けてしまうお雑煮、おせち料理などだらだら食べ続けてしまうことが太る原因のひとつ気づかないうちに多くの量を食べてしまうことも！２糖質をとりすぎてしまう摂りすぎた糖質は、体内で脂肪として蓄えられてしまいます。おせち、お雑煮などの糖質を食べすぎないように気をつけましょう。３お酒を飲みすぎてしまうお酒を飲むと、食欲が増して食べ過ぎてしまう傾向がありますビールより
２０２２年のはじまり。どんなお正月🎍をお迎えですか？元旦は毎年恒例になりつつある初日の出ラン🏃♂️とても素敵な初日の出☀️と富士山🗻を眺めてきました✨いい年になりそうな予感(^^)今年はもっと“年をとっても一生太らない美しい身体でいられる人を増やす”具体的にはカラダの脂肪をなくしてキレイな身体になりくびれを手に入れてもらうこと６０歳になっても美しく動けるカラダになる人を増やしたい✨そんな想いがありますあなたもそんな女性になりませんか？１月ご来店いただいた方
本日で今年のサロン営業は終了しました。今年もたくさんのお客様と出会え、たくさんの感動としあわせな時間をいただけました。本当にありがとうございます！２０２１年たくさんの方が自分の体型を変えたいと勇気を持って私に会いにきてくれました♡🔴なにをしても痩せなかった人🔴どこのエステにいってもなかなか落ちなかった人🔴痩せたいけどどうやって痩せたらいいかわからない人などなど身体の悩みは尽きないけど一歩踏み込んだ方から確実にカラダは変わっています👇本日駆け込みでご来店いただ
今年もあと残すところ後２日どんな１年でしたか？また来年はどんな１年にしたいですか？毎年思うのが１年ってホント早い。あっという間に１年経ってしまうなあと最近つくづく思います。と言うことは、やりたいことは早めにやっておかないとどんどん年をとっていってしまいますね。そして年々年をとって痩せづらくなったなあと感じることはありませんか？それは、若い時と比べて筋肉量が減ってしまい、基礎代謝が下がるから。また仕事と家の往復ばかりで運動量も減ってしまうから。私の夢は（いきなり
あなたのはみ肉なくします！くびれ美ボディ１月枠限定１０名様12/27募集開始します！初回体験はこちらから👇今すぐ初回体験に申し込む↑クリックできます年始は混み合いますのでお考えの方はすぐにお申し込みくださいね！さて、今日は●お腹とお尻の贅肉をなくしたい！●いままでセルフケアやったことない！という30代Aさんのくびれ美ボディ全８回を終えたお声をご紹介いたしますね！Qどんなお悩みやどうなりたくて受けられましたか？A元々出産後から骨盤の歪みがあると言われてい
こんばんは！くびれ美ボディ専門家かくなつこです１２月はみ出たお腹の贅肉を撃退！くびれ美ボディ初回体験残り２名様早いもの勝ちです！今すぐ初回体験に申し込む↑クリックできます昔から寸胴体型で運動してもくびれってどこ？どこにできるの？私にはくびれできないんだぁと諦めていたお客様１ヶ月ほど経って自分でもどこにくびれがあるかわかるようになりましたと喜びの声をいただきました♡そして、半年前はパンツの上に乗ってたお腹のお肉が
もうすぐ年末年始もうすでに、忘年会に参加している方も、年末年始にたくさん食べる予定がある方もまだ間に合う！年末年始の暴飲暴食を防ぐ方法をお伝えします♡まずは、・なぜ食べるのか自問自答してみましょうなぜあなたがいま、食べるのは、「お腹が空いてるから？」「暇だからなんとなく？」間違いなくお腹が空いているのであれば、栄養バランスを考えた食事にしましょう！なんとなく食べるのであれば一旦食べる前に考えましょう。・バランスの取れた食事を心がけるたんぱく質を含んだバランス
くびれ美ボディ９０分初回体験コース１７，０００円→１５，０００円今すぐ申し込む↑(クリックできます🌈)くびれ美ボディ初回体験コースOさんのお声Qどんなお悩みやどうなりたくてくびれ美ボディを受けましたか？A・出産前に履いていたパンツが履けなくなってしまった。・寸胴のお腹をなんとかしたい・ウエストにくびれがほしいQ受けてどうでしたか？A１回でも、履いてきたパンツに乗っていたお腹の贅肉が乗らなくなってびっくりしましたQご自分でやってみようと思ったことは？
こんにちは✨毛穴ケア専門サロンNipe吉祥寺駅公園口徒歩3分鎌田美智子です！サロン住所〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2-8-4K31ビル203キラリナ(駅ビル)を左手に直進LABIを目指しますここからずっと直進です横断歩道を渡り、LABIの横の道(末広通り)を直進直進ですずっと直進です。ファミリーマートがあります。直進です。奥に見えるリコスというスーパー目指します。リコスを過ぎたらすぐに左折です。（食堂居酒屋どと、駐車場の間を左へ）ここから
