吉田ひとみ

吉田ひとみです。本日は、スーパーブレインメソッド1dayプレミアム講座でした。スーパーブレインって一体何？脳トレ？？違います。脳トレって何か？脳をトレーニング、つまり鍛えることです。スーパーブレインメソッドはひとまず脳を鍛える必要はありません。なぜなら、スーパーなブレインはすでにあなたが持っているもの。あなたが持っているスーパーブレインを引き出すのが、この講座でお渡しする２つの鍵です。使い方を7つお伝えしますがこの2つの鍵は、あなたの手に

2023年3月21日に、吉田ひとみさんの方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1を再受講しました！今日はその時のお話をしてみたいと思います。と、その前に〜自分の悩みでもあるんですが、新しい講座を受けた時にこんな経験ないですかね？🤔「理解できなかったー😫わからなかったー😫」で終わる…😨チーンこれ方眼ノート1Dayベーシック講座の時のまこつでも他の人はみんなできてたから講師の方の問題じゃない何とかできるようになりたいから、何度もやっ

こんにちは。人生もカラダもおもいどおりLife＆Body吉田ひとみです。【患者さんが自分で決めて動き出す】「ちょっと、あのノート持ってきて！」リハビリ入院中のある女性がそういって書き出したのは「自分のなりたい姿」でした。こんな経験ありませんか？「もうわたしはあかんねん…」「リハビリなんて、してもムダや」そんなことないのに。練習していけば今よりもっと身体機能も能力も日常生活もよくなるのに。。

こんにちは。人生もカラダもおもいどおりLife＆Body吉田ひとみです。先日、とある方とのやり取りでこんなことを言われたんです。私がサポートしたいと思っている人の話になった時のことです。「やりたいのに、前に進めないとか・・・」「考えてばかりで、行動できないという人に・・」というと矢継ぎ早にこんな返事が返ってきたんです。「それって、本気でやりたいわけじゃないんじゃないですか？」

吉田ひとみです。※2018年8月記事のリライトです。ふと、こんな記事をネットで見つけました。「天才児を育てる」を名目に掲げる「押しつけ教育の恐怖」長いので、そこにはつまり何を書いてあったかというと押しつけ教育は良くない！子どもがとび箱を飛べるようになったり幼稚園で漢字交じりの字が書けるようになったりカードめくったらすぐ答えられるとか大人から見たらぱっと見スゴイやん。でもそれは大人のエゴである。子どもが跳び箱何段飛べようと、それで人生が決まるわけではない

吉田ひとみです。11月11日（ポッキーの日？）スーパーブレインメソッド１dayプレミアム講座を開催しました。受講してくださった方は既に５０名を超えていますが面白いのが、「全員が10秒アウトプット」ができているところ。10秒でブログ構成。10秒で自己紹介を作る。なぜ、こんなことができるのかというと答えは、すでに皆さんが持っている能力・・・ではなく、既に皆さんが持っている「機能」を使っているからです。能力というのは、スキルなので身につける必要があります

吉田ひとみです。今日は、「方眼ノート１dayベーシック講座」開催しました！方眼ノートってどんな講座？？「思考の整理も、見える化も、見返しも、ぜーんぶ身につくノート術です」「ライティング力、プレゼン力、デザイン力、マーケティング力・・・それよりも、『方眼ノート術』を学ぶといいよと過去の私に教えたい」「1%でも気になる気持ちがあるなら、是非受けてみることをオススメします。きっとこの先の未来が変わりますよ」これらは、本日受講された方々の感想のお言葉です。

吉田ひとみです。あなたは、ゴール設定をどのタイミングでしていますか？1年に1回？3ヶ月に1回？毎日という人もいるかもしれません？わたしは、先月から1ヶ月に1回「ゴール設定を更新」することに決めました。しかも日を決めて、最低2人以上で。。なぜかというと、その方が楽しいから。そして、そのほうが継続できるからです。最近はアドバイザー講座ができていないのですが「マインドフルネスゴール」という設定方法を使っています。マインドフルネスゴールは、その名前

吉田ひとみです。昨日のメルマガで「どうやったらやりたい事で稼げるようになるか？」というテーマをお送りしました。実は、そこでは「商品」＝コンテンツがある前提でお話をしたんですけれども、そもそも「商品がない・・・」とお悩みの方もきっといらっしゃいますよね。実は、誰でもその商品は、持っているんですよ。そんな話を今日はメルマガでお届けしようと思います。メルマガはこちら＞＞＞https://39auto.biz/graceful/touroku/mailmaga

吉田ひとみです。先日、とある受講生の方からこんな報告を受けました。“夫に欲しいものをプレゼンしました！！買って貰えることになりましたー！笑これからバンバン活用していきたいと思います。”実はこの報告を受けたのは講座の翌日。講座名は「スーパーブレインメソッド」です。まさに、この講座中に作られたプレゼンを帰ってご主人にされたら、欲しいものを買ってもらえることになったそうです！これ、すごいんです。何がすごいかっていうと、、実はこれがコミュニ

吉田ひとみです。今日は、スーパーブレインメソッド１dayプレミアム講座でした。色んな光景がありました。みんな、初対面ですよ。それなのに、メソッド１を学んで早々に自分の人生をイキイキとプレゼンしている方ご主人に食洗機を購入してもらうためにメリットをプレゼンする方意外なゴミ処理プレゼンをされる方講座始めには「私の仕事はね、セッションで伝えることが曖昧やから発信の内容を書くのがむ◯かしいんです」と話されていた方が「こりゃ、わかりやすいわ！！」と思わ

吉田ひとみです。あなたは今、絶好調ですか？わたしは、基本絶好調なのですが一時的に、そうじゃなくなることもあります。今日、とある方からお叱りを受けました。はい、頭にはしっかり入っていたとはいえとあることを先延ばしにしていた結果です。もちろん、100%原因はわたし。それでも、多少は元気がなくなり気持ちもモヤモヤ、申し訳ない気持ちとキャパがオーバーしているんじゃないかと色々と葛藤するような気持ちと、入り混じります。でも、、やっぱり100%原因はわたし。

吉田ひとみです。先日は、初の平日２days開催スーパーブレインメソッドプレミアム講座(SBM)が修了しました。早速、この感想を書いてくださった方が実際に作り直したそうです。すると・受講者の方の反応がいい！・スライドよりも自分のエネルギーを集中させやすい！スーパーブレインメソッドでセミナーを一から構成するのにかかる時間は5分程度。5分というのはもはや意識の単位ではなく無意識の単位です。無意識はいつも、ベストな選択を与えてくれる。

吉田ひとみです。個人ブログでこちらの紹介をすることはあまりないのですが、本日はちょっぴりご紹介。「女性のためのしとやかケアってなに？」というお話。受けた翌日から、「帰宅してもイライラすることなく、夫の言葉を食べることもなく、夫は肩透かしくらったようでした！」「目覚めの爽快さに驚いて、嬉しい！いつもの朝が、ステキな朝に感じています」↑じつは、当日までセミナーに来れるか来れないか…ぐらい心の体調が良くなかった方のご感想です。「昨日は、寝る前に家族全員で、良かったことを言い合いっこし

吉田ひとみです。私は、色々と講座をやっていますが私の開催する、とある講座を受けたあと、セミナーが数日後に迫っているにも関わらず前日にでも作り直してしまったを２人知っています。なぜ、もうほぼ出来上がっているセミナーを前日に作り直したくなったのか？そして作り直したのか？それには理由があります。１つは、作り直したほうが構成が元のより明らかに良くなるから。２つ目は、作り直すのがたった5分でできるから。とある講座というのは「スーパーブレインメソッド」

吉田ひとみです。時々言いますが、私は作業療法士です。作業療法士というのは、一言で言うと何でも屋。というのはどういうことかというと一つは、治療手段として「作業」を使うこと。ここの作業というのは、人間の営みすべてを指すのでつまり、人間がやることはなんでも治療手段として使ってしまうということ。それが一つ。もう一つは、「相手が叶えたいこと」に寄り添うので結果、何でもこいです。具体的には、トイレも一緒に入るし塗り絵や編み物、書道も陶芸もするし車の運転

吉田ひとみです。今日は、初の平日２days開催！スーパーブレインメソッドプレミアム講座(SBM)の前半でした。超！直前の告知募集にかかわらず３名の方が集まってくださいました。幼稚園の送りから娘を預けダッシュで向かい、なんとか到着。。でも、数ある方眼ノート系の講座の中でもものすごくテンションが上がるのがこのSBM講座。みなさんの反応、笑顔を見ているとこっちまですごく元気になります。受講生さん同士で相手の自己紹介を聞いて「えっ？！

吉田ひとみです。ある日の朝、不思議なことが起こりました。私が夫に、「帰宅楽しみに待ってます」って送ったんです！笑まあ、こんなことメールでも直接でも言ったことありませんよ。そもそも、夫の帰宅時間は大阪勤務の時でも早くて２１時半ごろ。最近、生活スタイルを変えたと言いましたがうちでは今２１時には布団を敷いて寝るモードになっているんです。ですので、夫はいつも一人ご飯。（どころか食べずにリビングで転がってそのまま寝るのがデフォルト）それが、その日は何かに

吉田ひとみです。ゴール設定について、シリーズでお届けしています。今回が最終回です。初回の記事はこちら↓２回目記事はこちら↓３回目記事はこちらさて、ゴール設定をする「めちゃくちゃ大事な」もう一つの理由。これ、わたしもまだ多くは経験したことがないんです。でも、１度は経験したことがあります。ずっと、わたしにはできてこなかったこと。そして、現時点ではわたしもできていないこと。それが今から話すことです。「どうせ、うまくいくし〜」で

吉田ひとみです。なんなん、アクションプランって、おんなじやったら４週で飽きるやん！笑たった４週で飽きるということが一体どういうことを意味しているのか。それに気づいたとき同時に2つの「めっちゃくちゃ大事なこと」が見えました。前々回の記事はこちら↓前回記事はこちら↓2つの「めっちゃくちゃ大事なこと」のうち1つはこれです。飽きるってことは・・・いつも、というか定期的に、違うことをしてる。ってこと。それも、無意識的に。無

吉田ひとみです。「ゴールって、どうやって立てるんやろ」「そういや、紙にゴール設定したことない」「ゴール立てたら、どうなるんやろ」前回の記事はこちら↓どエライことに気付いた。何に気づいたのか？それは、「飽きる」こと。マインドフルネスゴールでは「心の底から欲しいゴール」を設定し、それを「達成せざるを得ない状態」まで確定していきます。そこから私は、何曜日にどんなアクションを取るのか設定していたんです。初めの１週間。

吉田ひとみです。あなたは、目標を設定していますか？目標設定することって大事だと思っていますか？振り返ってみれば、学校でもなんか目標ってあった気がしたし笑なーんかみんな大事だ大事だって言ってる。「だから、目標設定は大事！」って思い込んでませんか？私はずっと、目標を立てることが大事って思ってなかったんです。だって、目標立てなくてもなんとなくいい成績とってなんとなくいい学校に行けて普通に就職もできて最年少で昇進して管理職になって無事に結婚

吉田ひとみです。方眼ノートをお伝えしていると、こんな声を聞きます。「方眼ノート、私も好きで使ってるよ〜」方眼ノートそのものが好きな文具好きと間違えられてしまうことがよくあります。（あ、わたしは文具も大好きです）そうではなく、方眼ノート講座というのはあなたの未来を切り拓くものです。そんな方眼ノートの秘密を今日は1つお伝えします。先日、方眼ノート講座を修了した方が、うちに来てこう言いました。「なんか、普通のノートがわかりにくくなったよな」どういうこと？？「横に流れていく書き方がす

吉田ひとみです。明日は、スーパーブレインメソッド１dayプレミアム講座の日です。実は先日、テレビ番組の制作をしている友人から「番組撮るのにめっちゃ時間がかかるねん。どうしたらいいかな〜と思ってたところにひとみちゃんが！方眼ノート講座受けたいねんけどいつやる？？」とご相談がありました。よくよく聞いてみると、・企画を考える必要はほとんどない。・だいたい取材してくることや内容は決まっている。・撮影分のどの部分を放映して、どこをテロップにするかを考えて構成するのに時間が

吉田ひとみです。先日、「天狼院ライティング・ゼミ」の1day講座を受講してきました。そちらで、投稿チャレンジ権が２回、ついているのでチャレンジしてみました。そうしましたら、無事に天狼院書店さんのブログに掲載していただけました。読んでいただけると嬉しいです。（画像をクリック↓）受講生部門、「第２位」をいただきました。1day講座なので特別受講生＝特講に当たるようで、部門からも初ランクインのようで嬉しいです。今週も書きましたので、また紹介させてください。

吉田ひとみです。ブログって、なんで書くんでしょうか？集客のため？それもあると思います。でも、私はよくこんなことを感じます。それは、ブログを書くと「過去の自分からメッセージが届く」。ブログを書いてFacebookでシェアしたりすると「◯年前の今日」という形で、Facebookが表示してくれることがあります。つい先日、私の書いたこの記事が浮かび上がってきました。セラピストが我欲で学んで何が悪い？〜本当に人の役に立つのは、自己〇〇〜http://www.i

吉田ひとみです。本日も、小学４年生のママにノートを見せていただいていました。そして、このママは実は来月から小学校の先生になる方で方眼ノート1dayベーシック講座修了生。なんと「〇〇」の授業で使うかもしれない？！とのことでめちゃくちゃ楽しみにしています。（目からウロコでした。なんの授業なのかはメルマガで！）さて、「目の使い方を変えれば仕事の成果は劇的に上がる」ってご存知でしたか？今日はそのお話をしようと思います。先に、少し質問です。ノートに考えたことを整理

吉田ひとみです。こんな方はいらっしゃいませんか？・ブログを開設してるんだけど、はや1年以上ほったらかし。したいんだけど更新できてない・・・文章を書くのが苦手・・いや、書けるんだけど、全力投球しているのか、書いた後はグッタリしてしまう。・ブログのネタが思いつかない。何を書いていいのかわからない。・あれもこれも詰め込みたくなっちゃって、書いていると道がそれる。結局何が言いたいのかわからなくなる。実は、これ実際に聞いた声を集めたものです。なぜ、こんなことが起こるのでしょう

吉田ひとみです。あなたは、以下の状態に当てはまったりしていませんか？ブログを書き終わったら、ぐったり力尽きてしまう。なんなら２〜３時間ぐらいパソコンにへばりついている。またはブログを書きたいんだけど子育て中でまとまった時間が取れない。パソコンに向かうと、子供が登ってきて仕事にならない。（これ私です）またはバリバリにビジネスをしているので毎日発信した方がいいのはわかっている。発信する時間もあるけど、ネタがなくなってしまう。ネタはあるけど、すぐに文章

吉田ひとみです。さっき、急きょ決めました！スーパーブレインメソッド1dayプレミアム講座を9月15日に開催します。誰にオススメかというと…ズバリ今の仕事をしながらも「起業、、したいなぁ」「起業、ちょっと憧れてる」または「起業したばかり」とにもかくにも発信しなければいけないことはわかってる。でも、ネタが尽きてしまう…ネタを考えるのがとにかくストレス好きなことで起業しようと思ったのに発信でつまずいてる。そんな人にピッタリです！受講後速攻で1時間に8記事できちゃった人