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5/28(土)のFM軽井沢『軽井沢発!太田忠の経済・金融“縦横無尽”』(第388回)のお知らせです。本日も特別ゲストをお招きして番組をお送りします。先週に引き続きNY在住フリーキャスター、メトロポリタン美術館公式ガイド&アートコーディネーターの吉川淳子さんがご登場。「アートの極意、面白さとは?」というテーマでたっぷりとお話をお伺いします。吉川さんは経済キャスターとしての肩書だけでなく、アートのプロフェッショナルとしても活動されており、メトロポリタン美術館の公式ガイド、そしてご自
5/21(土)のFM軽井沢『軽井沢発!太田忠の経済・金融“縦横無尽”』(第387回)のお知らせです。本日は特別ゲストをお招きして番組をお送りします。NY在住フリーキャスター、メトロポリタン美術館公式ガイド&アートコーディネーターの吉川淳子さんがご登場。「経済キャスターの醍醐味とは?」というテーマでたっぷりとお話をお伺いします。吉川さんはブルームバーグTVの女性アンカーとして著名な方で、ファンもたくさんいらっしゃいます。元々はテレビ制作側の立場だったのが、どうしてアナウンサーになったの
2/5(土)のFM軽井沢『軽井沢発!太田忠の経済・金融“縦横無尽”』(第372回)のお知らせです。本日はスペシャルコーナーにメトロポリタン美術館公式ガイドの吉川淳子さんがNYからご出演。「メトロポリタン美術館が東京にやって来る!」というテーマでお話をお伺いします。東京の国立新美術館にて2/9(水)~5/30(月)までメトロポリタン美術館展が開催されますが、非常に関心が高まっております。タイムリーな話題を提供していただきますので、皆さまどうぞお楽しみに!【番組前半】経済・金融、資産
HSP(HighlySensitivePerson)敏感すぎる人感受性の高い人5人に1人くらいと言われていますこんにちは!今夜は肉じゃが作りましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です本日のクライアントさん転職したばかりで頑張り過ぎてケガをしてしまって落ち込んでいましたHSPさんは向上心があり過ぎるのも特徴でしょうか何事に対してもまじめで頑張り過ぎちゃいますちょっと自信がなかった仕事だったのですが、
HSP(HighlySensitivePerson)敏感すぎる人繊細さんとも言われていますね私も自分がHSPと気づくまで時間がかかりましたこんにちは!オンライン生活にも慣れてきましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です私自身HSPとして生きていく上でいろいろな思いをしてきましただから社会ではこうした方が良いなああした方が楽だなという経験を多く積んできていますその中でHSPさん自身があまり気づいていない
適応障害で休職していても心が休まっていないケースが多いですただ仕事に行っていないという状態のようですこんにちは!今日はオンラインで研修講師ドキドキでしたぁ〜〜〜うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です適応障害は基本的に内服薬での治療は必要ありません毎日不眠が続いたり焦燥感が強い時には一時的に薬を飲んでも良いかなと思いますでも何ヶ月仕事を休んでも薬を飲んで眠れるようになったとしても心が休まっていなければ治るはずが
毒親は自分の世界が中心です自分以外の人は自分の思い通りになるべきという固い枠の中にいますこんにちは家族との時間をとても大切に感じていますうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です毒親は自分の考えが全てで自分以外の人の考えを受け入れるキャパはありません良い悪いという問題ではなくおそらく生まれつき臓器が欠損している場合と同じように自分以外の人の気持ちをわかるという部品が欠損していますだからどんなに自分のことを理解
うつ病や適応障害の方に初期の段階で多くの薬は必要ないと私は常に強調していますただ医療的なアプローチを全く否定しているわけではありませんよこんにちは!週末ですねうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です先日「薬を飲んでいたら吉川さんのカウンセリングを受けられませんか?」という質問をされました確かに私は心の病に対する薬物療法は過度であると感じています私が誠心誠意カウンセリングで話を聴くことができれば必ず回復するという自
就職を機会に適応障害になる方が増えていると感じます多くの相談を受けていると似ているなと思うところがありますこんにちは!冬ですね〜〜〜うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です適応障害は新たに入った環境に適応しようと頑張り過ぎて発症しますおそらく全てにおいて頑張ってしまうのです通勤も電車に乗るだけでも頑張って遅れないようにと頑張って職場に着いたら笑顔でいなくちゃと頑張ってちゃんとしなくちゃと頑張って先輩より先に
かつて自分も毒親になっているともがき苦しんだ日々がありましたもちろん子供たちに申し訳なかったと思うことは今でも山ほどありますこんにちは子供たちに囲まれて幸せな夜ですうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です私は毒母のもとで育ちました罵声や嘲笑を受けて翻弄されていました20数年前自分が初めての子供を授かったとき可愛くて可愛くて仕方がないのに自分の中にどうやって可愛がったら良いのかが全くなかったことに気付きました毎
HSP(HighlySensitivePerson)敏感すぎる人5人に1人と言われていますが病気ではありませんこんにちは!おうち生活楽しんでいますかうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です5人に4人は非HSPなのでHSPさんは自分のように考えていない人が山ほどいることを理解しましょうねぜひぜひ読んでくださいねHSPの人が楽に生きるために練習しなければならないこととは?『HSPの人が楽に生きるために練習しなければ
うつ病や適応障害などのメンタル不調は皮膚上の傷のようにいつ治るかの予測を医師であっても私であっても付けにくいのが現状ですこんにちは!寒くて引きこもってしまいましたようつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です嬉しいご報告をいただきましたこの瞬間がやめられない止まらないカウンセラー冥利に尽きます30代女性うつ状態にて休職もちろん最初は焦っていたしすぐ復職しなくちゃと思っていたと思いますメンタル不調で休養し始めは
うつ病だけでなく病気になると早く治って欲しいと期待しますよね病気にならないと健康のありがたみはわかりませんただ焦るだけでは逆効果ですこんにちは!寒くて冬眠したい気分ですうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です私自身の経験からも病気やケガをする時は神様から休みなさいと言われているように思います自分自身の心身を振り返って「いたわりなさい」と言われているのではないかと年をとるごとに感じています特にうつ病や適応障害な
うつ病・適応障害で私のカウンセリングを受けてくださる人はHSP(HighlySensitivePerson)がほとんど?かもとほぼ確信していますこんにちは!家庭菜園の土づくりに燕麦植えましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です以前書いた記事ですがおさらい的な感じでぜひ読んでくださいねなぜHSPの人がメンタル不調になりやすのか『なぜHSPの人がメンタル不調になりやすいのか』HSP=HighlySensiti
毒親を愛している段階毒親を憎む段階毒親を無視する段階いつか感謝できるようになると予測していました自分はそこまで行けるはずと確信していましたこんにちは暖かい週末でしたねうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですわが毒母は85歳です連絡は取っていません数年前甥っ子の結婚式に出ないというので彼女の自宅に不意打ちで彼女の大好きな千葉落花生を持参して「元気そうじゃん!これ(落花生)一度にたくさん食べないようにね、んじゃ!
毒親にも様々なタイプがありもちろん受けた傷は心身ともにその人によって深さは違うと思いますが結構ダメージが大きいのはコレかな〜と感じることが多いですこんにちはみかん追加で買ってきましたよ!うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です本当に多くの毒親育ちの方とお話しさせていただくので毒親のパターンもいろいろあるなぁと感じています聞いていて私が悲しくなってしまいます私も毒母から毎日の罵声価値観の押し付け過大な期待をさ
多くのうつ病の方のご相談を受けていますだんだん似通った症状や発言のデータが集積してくるのでん?これは治ってきている証拠かも?と思える現象がありますこんにちは!3連休ですねコロナ増ですが…うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですうつ病の方の相談を受けると何度も「吉川さん!自分は良くなっているんでしょうか?」という質問を受けますほとんどの方は早く良くなりたい気持ちが強くて焦っているのでなかなかわずかな回復ポイント
オンラインで企業の研修講師もしていますメンタル不調予防のためにや良い睡眠のために先日こんな内容のことをお話しました皆さんも試してみてくださいね毎日だからジワジワ効いてきますよメンタル不調を回復させるために効果的な行動とは??『メンタル不調を回復させるために効果的な行動とは??』心の元気がなくなっている時早く元気になりたいな〜笑いたいな〜って思いますよねそんな時にあえて無理してでも⁉︎やっていただきたい行動がありますこんにちはとう…ameblo.jp《
毒親育ちは愛情不足はもちろんとにかくいろいろ不足しています安心感自信落ち着きなどなど最近また不足しているものに気がついたんですこんにちはみかんの美味しい季節ですねうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です本当に最近気がついたこと毒親育ちは家庭の中で常に親の機嫌をうかがってしまうのでほっとできる時が少ないですよね親を喜ばせなくちゃと明るく振る舞ってみたり親の愚痴を聞いてあげなくちゃと自分の聞いて欲
うつ病・適応障害で私のカウンセリングを受けてくださる人はHSP(HighlySensitivePerson)感受性の高い人敏感すぎる人がほとんど?かもとほぼ確信していますこんにちは!お庭の土づくり頑張っていますうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですHSPは5人に1人くらいと言われていますよねだからある意味ちょっと異端児的な存在で大人しくしていてもなぜか目立つ敏感に親の顔色をキャッチして親に合わせることができ
毒親だとわかっていても離れられないのはなぜでしょう??毒親から離れないと幸せにはなれません毒親育ちのほとんどの人はなんとなくそれに気づいていますがあえて毒親と共にいるのはどうしてなんでしょう?こんにちは今日は暖かくて驚きましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です毒親の呪縛から逃れるには段階があるとよくこちらに書かせていただいていますが毒親だと気づいていても関わろうとする段階があります毒親ともう関わりたくないけど
うつ病が良くなる過程は人それぞれ違います良くなったり悪くなったりを繰り返し少しずつ良くなることが多いです本人は良くなっている実感がなく不安になることが多いですがそれでも回復に向かっているのですこんにちは!久しぶりにビフォーアフター楽しかったうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですうつ病で療養中の相談者の方からよく投げかけられるのが「自分が良くなっているのか悪化しているのかわからないんです」当然ですよね気持ちが不安
HSP(HighlySensitivePerson)感受性の高い人敏感すぎる人周囲の環境の変化や人の動きに敏感です人の心にも敏感ですこんにちは!晴れてよかったぁ〜〜の週末うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですHSPさんは「気を使わなくて良いんだよ」「気にしなくて良いんだよ」と言われても物事の動きや変化をとらえる時にはかなり瞬時にとらえているのでなかなか気にしないわけには行かないですよねどんなに安心できる
毒親の下で育つとうつ病になりやすいです「毒親がうつ病を産む」自分を肯定できない何のために生きているかわからないうつ病になっても仕方がないんですこんにちは晴れると思っていたら寒かった〜〜うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です毒親育ちの人はずっと安心できないまま成長して大人になるので「自分」が不安定なままです毒親の顔色を伺って合わせる怒らせないように自分の意思を抑える気に入られるように感情を抑えて陽気に振舞うなど
うつ病や適応障害になるといつこの状態が終わるのか心配ですよね「このまま治らなかったらどうしよう」って不安になりますよねこんにちは!外に出て風が冷たくて驚きましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですうつ病や適応障害になって自宅で休めと言われても早く治したい気持ちで焦ってしまいますよねそれも当然ですお仕事している人も家事・育児がある人もこの先どうなるのか不安になりますよね私は何度もブログの中でお伝えしていますが
HSP(HighlySensitivePerson)感受性の高い人敏感すぎる人HSPさんが精神科に限らず病院を受診する時気をつけて欲しいことがありますこんにちは!寒くなると冬眠したくなりますうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です私は看護師で病院勤務を5年間しました小児外科だったので外科系の医者がわんさか訪れる病棟にいましたその後企業で保健師をしていた時代も上司は産業医だったのでつまり医者勉強のために研修を受けに
毒親は子供の気持ちを揺さぶります子供が心身ともに動揺することが毒親の生きるエネルギーになりますこんにちは急に冷え込みました@千葉うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です毒親のもとに育った子供はどんなひどい目にあってもひたむきに親に愛されたいと思っています親が自分にひどいことをするのは自分が悪い子だからだと思っています常に自分が変わらなくてはいけないとひたむきに努力しますそんな子供の純粋な心を毒親は食い物にするイメージ
うつ病になったらどうすれば良いの?焦って戸惑いますよね人の心はそれぞれ違うので他の人が「コレをしたら治りました!!」と言ってもあなたが治るかどうかはわかりませんこんにちは!誕生日に多くのメッセージありがとうございましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です以前『うつ病になったことがある親戚の人に「薬を飲んだら楽になったよ」と言われたけど自分はどうしても薬を飲みたくないんです。やはり薬を飲まないと良くならないのでしょうか?』
一昨日の誕生日で55歳になりました(先日の文化放送の番組では59歳と放送されましたが)このくらいになると年齢を気にする必要もなくなってきてとても楽ですねこんにちは昨夜は子供たちと良い時間を過ごしましたうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です今日はブログ的なブログ?です「55歳」の響きとても気に入っていますなんだかスッキリするというかなんと言うか(笑)四捨五入で60歳の仲間入り穏やかに誕生日を迎えられたことに感謝して