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月末はその月に読んだ本の中から、心に残ったものをご紹介しています。ケルトの白馬[新版](サトクリフ・コレクション)Amazon（アマゾン）潜在意識のファーストマスターであり、私の親愛なる友でもある山下純子さんからおすすめされ、速攻で手に入れた一冊。とにかく文章が素晴らしく、些細な気配のようなものまでも細やかに綴られていたので、どこまでが歴史的な事実で、どこまでが創作なのかがわからなくなるほどだった。結末は悲しいものだったが、不思議に絶望で終わることなく、どこか美しくさえ
今日も月1のめいさんが開催する書く瞑想MAEYmethodに参加（お客様目線も再確認できる✨）今日やったテーマ「白紙」についての気づき。わたしって自分のなかの「無知なこと」「人を頼ること」「答えのでないこと」に対してまわりから「わからないなんてダメね」「自分で頑張りなさい」「急ぎなさい」のようにネガティブな経験をするよりもわからない自分を”恥ずかしい”と勝手にみじめに思ったり
本日、30日（土）21:00〜21:50zoomにて開催です✍️✨✨8月テーマ「視点」✔︎同じ悩みを繰り返してしまう方✔︎一人で考えていると視野が狭くなってしまう方✔︎つい「正解」を探してしまいがちで他の見方ができなくなっている方▼▼▼新しい視点に出会うとこれまでの悩みが違って見えることがあります今のあなたに必要なのは「正解」ではなく「視点の切り替え」かもしれません✍️✨
8月30日（土）21：00-21：50書く瞑想MAEYmethodテーマ「視点」（zoom）募集中です書く瞑想MAEYmethodとは？などくわしくはこちらの記事で『【8月】書く瞑想MAEYmethod開催のお知らせ』8月30日（土）21：00～21：50（zoomにて）書く瞑想MAEYmethodを開催します書く瞑想MAEYmethodとは？…ameblo.jp公式HPはこちら
1年越しにまったく同じテーマ・分野についてジャーナリングしていたら自分の捉え方、視点の変化と行動の変化に気づいた！「〜しなきゃ」って追われてやるんじゃなくて「〜したい」の気持ちで動けていることがとっても嬉しかった😭✨✨8月の書く瞑想はまさにそんな「視点」がテーマですあなたも今の思考や感情を書きだして自分の視野を飛び出してみませんか？✍️募集中です（zoom）『【募集中】書く瞑想MAEYmethod（ジャーナリング）』8月30日（土）21：00-21：50
本日書く瞑想MAEYmethod（メイワイメソッド）の考案者である吉川めいさんがシャウラさんのラジオ番組に生出演されました（ラジコからお借りしています）7月に出版された「書く瞑想ノート」のこと自分を大切にすること、書くことのパワー、心を整えるってどういうこと？などなどお話されています。私も聴いていてワクワクしっぱなしでした☺️💓レコレールinterfm2025/8/19(火)14:00-14:402025年8月19日（火）14:00～14:40
わたしは毎朝ノートに今、頭にあるものをワァーーッとアウトプットする時間を作るんです____✍️〜をやらなくちゃの焦りがあるときや単純にやることが多すぎて何から手をつけていいのか分からないときも1つずつ書き出して可視化することで優先順位の高いものとそうでないものがクリアになったりときにはなにか居心地の悪い違和感やモヤモヤが頭を占めているときもあって今日はまさにコレ⇧だったので何にモヤモヤしているのか？何でモヤモヤしているのか？をMAEYmet
いよいよ7月21日（祝月）13：00～13：50書く瞑想MAEYmethod（zoom）心いっぱいにお待ちしております＼(^o^)／あなたにこそ来てほしい♡・周りに合わせて自分を抑えてしまいがち・自分がどうしたいのか分からなくなっている・自分に自信がない・自分の心と向き合いたいと思っている・モヤモヤしているけど何から、どうしていいか、分からない他のジャーナリングと違うところ書
わたしがめいさんメソッドの書く瞑想に出会ったのは長谷川潤ちゃんのポッドキャストを聴いたのがきっかけ。潤ちゃんがめいさんのジャーナリングで”不安や恐れとの向き合い方を大きく変えてくれたターニングポイント”とお話されているように私の人生も大きく変えてくれるきっかけになった😌✨今度はわたしもブログを見に来てくださった方に不安や恐れとやさしく寄り添い自分らしく生きるきっかけを届けられたらうれしい
めいさんの「書く瞑想ノート」の発売でさらに注目が集まっている書く瞑想MAEYmethodの講座は『【募集中】書く瞑想MAEYmethod（ジャーナリング）』7月21日（祝月）13：00-13：50書く瞑想MAEYmethodテーマ「本心から生きる」（zoom）募集開始いたしました書く瞑想MA…ameblo.jp✓周りの目を気にして、自分を抑えている人✓自分に自信がない人✓本当はどうしたいの分から
過去に開催された書く瞑想MAEYmethodを受けられた方のご感想を紹介します✍️✨✨▼過去の掲載記事『【お客様の声】いつもの自分では気づけないことに気づくことのできる講座』書く瞑想MAEYmethodテーマ「私のカラダ」についてご感想を頂きました「いつもの自分では気づけないことに気づくことができた」とのお言葉を頂いて私も、…ameblo.jp『【お客様の声】リラックスして自分と向き合える講座』書
めいさん「本心に気づき、自分を生きる書く瞑想ノート」の出版おめでとうございます📖わたしも10代の頃から書くことが好きでずーっと続けていて自己流でもたくさんの望みに気づけたり夢を叶えてきたけどめいさんメソッドの書く瞑想に出会ってさらに自分のなかの世界が開けた恐れや、悲しみと仲良くする方法がわかった心が自由になった▼昨日のコンサートに行けたのもまた電車に乗れるようになったから🥲✨『幸せ
いよいよ明日（3日）発売される「本心に気づき、自分を生きる書く瞑想ノート」の著者である吉川めいさんが今夜20：30～書く瞑想ノート出版前夜祭インスタライブをされますよーー▼めいさんインスタ（ここから見れるはず！）Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapt
8月30日（土）21：00～21：50（zoomにて）書く瞑想MAEYmethodを開催します書く瞑想MAEYmethodとは？書く瞑想MAEYmethod（メイワイメソッド）とはウェルネスパイオニアでありオンラインコミュニティ「MAEY」を主宰している吉川めいさんが考案されたオリジナルのジャーナリング方法です📖✍️✍️具体的にどんなメソッドなのか？ビジネスで活用されている書
わたしもファシリテーターとしてお届けしている「書く瞑想MAEYmethod」の考案者・吉川めいさんが書く瞑想の本を出版されることになりましたー👏✨✨📖本のタイトルは『本心に気づき、自分を生きる書く瞑想ノート』（吉川めい著）発売日は【7月3日】です📖（初回限定特典あり）私自身このメソッドに出会ったことで乗れなかった電車に乗れるようになったりぐるぐる、モヤモヤしてどうしようもないときの気持ちと思考の整理の仕方が分かったり自
これがいいの。アシュタンガヨガ、蓮の花を足で組んでフローティングポーズする。アシュタンガヨガ太陽礼拝のローラーサナも見れます。このDVDでアシュタンガヨガをしていたと思います。ビューティーヨガ1と2も確かあって両方とも買ったように思います。アシュタンガヨガプライマリーシリーズのシッティングまでと始まりのマントラから始まると言うのを厳格に守っているのもとても良かったです。マントラを唱えてからヨガを始めるというのが凄い良かったんです。あぐらを組んで両足を床から浮かした状態でキープします。
この先生良いです。YouTubeでアシュタンガヨガのどの先生が良いかなぁと探すことも大変です。DVD買わなくて良いしね。DVDを買うなら吉川メイ先生。買うのも楽しいはずなんでけど。私は吉川めい先生のDVDでスタンディングからシッティングまで習得しました。このプライマリーシリーズは良いと思うんだけど。凄く良かったんですよ。"朝・昼・夜のアシュタンガヨガ20分、15分、とか選べるやつだったかなぁ。最初にスタートの時吉川めい先生のアシュタンガヨガのDVDを見ながらアシュタンガヨガをしていました。DV
書く瞑想MAEYmethodテーマ「私のカラダ」についてご感想を頂きました「いつもの自分では気づけないことに気づくことができた」とのお言葉を頂いて私も、これこそ書く瞑想MAEYmethodの大きな特徴であり醍醐味だと感じています😌私自身もフリージャーナリングも沢山しますしもちろん大好きですが書く瞑想ならではの毎回テーマが決まっていることやそのテーマに沿った問いが投げかけられることで自分1人で書き出していたときよりも頭も心も動く動く！！！私も無
書く瞑想MAEYmethodテーマ「私のカラダ」についてご感想を頂きました「リラックスして自分と向き合えた」とのお言葉を聴けてとてもホッとしています☺️✨なぜなら今の自分の状態に気づくにはリラックスなくしては成り立たないと思っています初めての体験に心と体を委ねていただいてこちらこそありがとうございましたThankyou💖💖💖✒︎最近忙しくて体を労わる余裕が持てなかった方✒︎自分をもっと好きになりたい方✒︎ないものより、あるものに意識を向けら
書く瞑想MAEYmethodテーマ「私のカラダ」についてご感想を頂きました✨自分に対して優しくすることを「思い出す」そうなんですよねもともと自分の中にあったもの知っていた感覚を「思い出す」✨✨来月のテーマは「正直であること」ですぜひ、またお越しください☺️Thankyou💖💖💖先着30名様限定受講料2,000円キャンペーン中です♡【2024/05/11開講】書く瞑想MAEYmethod/セラピスト香織毎月替わるテーマの書く瞑想・ジャーナリング
書く瞑想MAEYmethodテーマ「私のカラダ」についてご感想を頂きました✨すごくにこやかにご参加いただいて私の緊張もほぐしていただきました☺︎さらにご自身を大切にできるヒントをたくさんお持ち帰りいただいてありがとうございました😊Thankyou💖💖💖5月開催現在募集中です！先着30名様限定受講料2,000円も空きアリです♡【2024/05/11開講】書く瞑想MAEYmethod/セラピスト香織毎月替わるテーマの書く瞑想・ジャーナリングで思考整理
書く瞑想MAEYmethodの開講日（5月11日）お申込み〆切は本日（5月10日）12:59までとなっております！『【いよいよ募集スタート✨】書く瞑想MAEYmethod開講のお知らせ』書く瞑想MAEYmethod5月11日（土）に開講します✨▼お申込みページ書く瞑想MAEYmethod/セラピスト香織毎月替わるテーマの…ameblo.jp5月のテーマは「わたしのカラダ」今の時期体調を崩される方は多いのではないでしょうか？これまでの私も
昨日から募集を開始した書く瞑想MAEYmethodさっそくお申込み頂いたかたほんとうにありがとうございます😭✨✨『【いよいよ募集スタート✨】書く瞑想MAEYmethod開講のお知らせ』書く瞑想MAEYmethod5月11日（土）に開講します✨※お申込み開始は4月22日（月）お昼12時〜スタートです！▼お申込みページ書く瞑想MAE…ameblo.jp今日は初めてのことをする時はいつだって勇気がいる💦！ってこととそれでも、誰かの勇気は伝染する✨✨って
【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。元外資系製薬会社のMR、みえみえです。数字的な結果は出していたのに自己評価は低く自分はまだまだ、と思い常に頑張っていたあのころ。いつしか、疲れが取れなくなり眠れなくなり16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き自分が紹介していた薬を服用していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡
5月からいよいよ始まる新講座🎊✨書く瞑想MAEYmethodの最初のテーマに選んだのは私のカラダあなたは普段自分のカラダとどのような関係を築いていますか？4月から新年度や新生活新しいチャレンジをはじめたかたも沢山いらっしゃるでしょう☺︎はじめは気が張っていたりやる気に溢れていたココロやカラダも4月が終わりを過ぎる頃にはやっとドッ
「書く瞑想MAEYmethod」シリーズこれまでは①「ファシリテーター」ご報告記事『「書く瞑想MAEYmethod」のファシリテーターになりました✨』このたび「書く瞑想MAEYmethod」のファシリテーターになりました✍️✨今年の1月から吉川めいさんご本人によるレクチャーを受け学びを…ameblo.jp②今まで、ノートにどんなことを書いてきたか？『②私が【書くことの価値】を感じたとき。』前回は書く瞑想MAEYmethodのファシリテーター
前回までは「ファシリテーター」ご報告記事と『「書く瞑想MAEYmethod」のファシリテーターになりました✨』このたび「書く瞑想MAEYmethod」のファシリテーターになりました✍️✨今年の1月から吉川めいさんご本人によるレクチャーを受け学びを…ameblo.jpノートにどんなことを書いてきたのか？『②私が【書くことの価値】を感じたとき。』前回は書く瞑想MAEYmethodのファシリテーターになった喜びのご報告の記事を書きました↓↓↓『「書く瞑
このたび「書く瞑想MAEYmethod」のファシリテーターになりました✍️✨今年の1月から吉川めいさんご本人によるレクチャーを受け学びを深めていた「書く瞑想MAEYmethod」をこれから共に伝えていけるようになれたこと✨これから1人でも多くのかたにこのメソッドを通じて自分軸を取り戻し人生を選んでいくことの心地よさ、面白さをお伝えしていけることが今からとっても楽しみで仕方ありません♡
今日新しいエピゾードがアップされました。今回のゲストは吉川めいさんです。ヨガをはじめとした、心と体のウェルネスコンテンツをお届けする自己探求型オンラインサービスVedaTokyo主宰、ウェルネスメンター。adidasグローバルヨガアンバサダー。このエピソードではめいさんのヨガや瞑想との出会い、そして人生を変えた気づきについてのお話を伺いました。めいさん自身の人生経験に基づく実話を多くシェアしていただき、実生活で使えるヒントがたくさん。特には、自分の心や思考の声との付き合い方、そして自分軸に
We'redoingaNewMoon&FullMoon🌑🌕MeditationOnlineWorkshop🧘🏻SavethedaysonJanuary13thand29th🕊今年初の新月&満月瞑想ワークショップを、吉川メイさん@maeyoshikawaと一緒にVedaTokyoオンラインにて配信します！1/13の新月と1/29の満月は、是非一緒に瞑想しましょー❤️詳細は近日公開！
