吉住友里

じじいです。29日、お隣岩手県釜石市で開催された『第14回かまいし仙人峠マラソン大会』に参戦して来ました。実質10回目で4年ぶりの開催となり、吾輩は5年ぶり6回目の参加です。今回のキャッチフレーズ『仙境へのトライ‼疾風の如く、駆け抜けろ！』今年は例年（17.2km）と違い公称10km（実際は11.2kmくらいだった）最初1km下って、4.5km上って仙人峠最高点で折り返しとなります。8時に受付し貰ったプログラムをめくってると吾輩の名が。エントリー者名

2020.12.13(日)『LilyLionただいまワンマンライブ』(LilyLion)藤岡さくら(vo)吉住友里(pf)(サポートミュージシャン)谷本拓雄(b)松浦庄吾(gt)荒川泰治(ds)1時間ちょっと前に到着しました☆久しぶりのライブハウス☆すでにbcsさんがお待ちでした！(笑)遠いのに！(笑)しばらくしてヒデ坊到着☆珍しく、たけちゃんも会場前に到着した！(笑)そして、櫻井さん、ウメさんも、、、LilyLionは、私自体は、2018年3月以来になるのかな

昨日は、ずーみんこと吉住友理さんが主催する「平日昼間！大人のランニング教室」に久しぶりに（ほぼ一年ぶり？）に参加してきました。台風の影響による事前の雨予報に反して、晴れ女のずーみんと参加者随一の晴れ男のくのせんせのパワーで、時々晴れ間も見える蒸し暑い中での開催になりました。平日朝10:00の集合にも関わらず、男女合わせて14人が参加。顔見知りの人も何人か見えます。ランニング教室と言いながら、ほとんど走らないこのセッション。走るための動きづくりということで、ドリルが中心です。

憧れのずーみんさんのトレランクリニックに参加してきました。なんとまあ、素晴らしい快晴！素晴らしいロケーション！午前中はみっちり、ランのための脚作りドリルを。去年のラン教室で習ったことも復習できました。しばらくは毎日やっていたドリル。でも、大雪降ったあたりから、気分と時間に余裕が無くなって、やめてしまっていたので、また再開します。てか、再開しました。午後は、鯖街道のさわり部分をちょこっとだけ試走。ビギナー代表で、しっかり登りは歩いてきました(笑)。でも、ただの歩きじゃないです

無茶苦茶寒くなりましたけど...こんにちは❗️とか言っても最低気温5℃位ですけどね❗️北海道のランナーさんの雪面を走る勇気に脱帽です！🔷5日(火曜)ですがズーミンさん(吉住友里さん)の走らない【大人のランニング教室】に参加してきました✨時計台の気温は6.5℃「走らないから、暖かい恰好で...」という事で、それなりに着こんで行って正解でしたランニングに必要な動きをエロエロなドリルを通して、10m程の距離を往復しながら教わりました✨後半、ラダーを使用して俊敏な動きのドリルがあって、頭

山と渓谷社マウンテンスポーツマガジン「トレイルラン2017秋冬号」が明日、11月28日に発売になります。素晴らしい写真と記事がたくさん掲載され、読み応えのある、素晴らしい一冊となっています！！本当に、すべてのページどこをとっても、魅力的な記事ばかり。。。光栄にも、「丹羽薫×吉住友里対談」と題して、4ページにもわたり、素晴らしい記事と写真を掲載して頂き、感謝です。11/5、丹羽さんとの対談で、京都の大原のお山に行って過ごした時間を思い出すだけで

若狭路トレイル以来、大ファンになったずーみんさんこと、吉住友里さんが、なんと福井で大人のランニング教室を企画してくださいました！これは行かねばー！ということで、安定のぼっち参加(笑)。みなさん、同じチームやお仲間ばかりの中に、ひとりぽつんと参加しましたが、そこはみなさんお優しい方ばかり。どうぞ～と輪の中にいれて下さいました。ありがたや～。（というか、山で会う人も、レースで会う人も、スポーツマンというのはフレンドリーな人ばかりですね。コミュ障のわたしはハナっからスポーツに向いて

ずーみんこと吉住友理さんといえば、ここ数年ランニングレースでその名前をよく目にするようになりました。特にトレランのレースでは、あのびっくりするくらいちっちゃい体で（失礼）急登をガシガシ登り、下りは流れるように走り抜けていきます。優勝も数知れず、先日のUTMBの姉妹レースOCCでは初出場4位となり、一気に関西のずーみんから世界のYoshizumiになりましたね。そのずーみんが関西でランニング教室を始めたと聞いて、ずっと参加する機会をうかがっていたのです。平日夜に長居公園での開催が基本だ

ようやく四万十川ウルトラマラソンナンバーカード引換券が届きました（＾＾；前回も入っていましたが今回も地元の生徒さんのメッセージも入っていましたが・・・・・・もっとなんか・・・その・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・約６０字の中に「がんばって」を３度も書かれると（＾＾；気持ちは伝わるし・・・嬉しいし・・・そりゃ頑張るけど・・・キミも頑張ってね！（＾＾；その影響もあり・・・昨夜は練習にも気合いが入りました！！目標達成の月間４００ｋｍまであとわずか。

（2017.09.11作成）広島原爆投下から72年。平和式典の中継をテレビで見るのが毎年の流れだけれど、今年は電車の中だった。帰りの小田急線から、今日の丹沢方面。→NeoRunリンク渋沢駅→大倉バス停→[大倉尾根]→塔ノ岳→水場→塔ノ岳→丹沢山→蛭ヶ岳→丹沢山→塔ノ岳→[大倉尾根→]大倉バス停→渋沢駅近いが灼熱地獄に違いない筑波山へ行くか、遠いけれど筑波山の倍の標高で涼しそうな丹沢へ行くか、前の日さんざっぱら迷った末、丹沢行きを決める。去年、富士登山競走翌週の日曜に十云

以前にも書きましたがItoitex（イトイテックス）の靴下を使用しています。色々悩んだ結果は過去ブログにありますが・・・小石が足首から入ってくる対策も万全！！快適な靴下です(^^)人気上昇で品切れが続いていたラインアップにようやく入荷があったようです。欲しかったズーミンブルー、レッドこれはMサイズ。トレイルランニング用はグレーでこれはLサイズ。このサイズが違う理由は過去のItoitexさんからのアドバイスを試してみましたに書きました。くるぶしの

スタート地点の富士吉田市役所。ここから、山頂コース・五合目コースの二部門計3669人が出発していった。→NeoRunリンク富士吉田市役所→富士浅間神社→[富士吉田登山道]→馬返し→五合目佐藤小屋→八合目富士山ホテル→富士山頂第70回富士登山競走に、山頂コース21kmで参加する。標高770mの富士吉田市役所を午前7時にスタートして、山梨県側の富士吉田登山道で富士山頂を目指す累積標高3000m＋の21km、制限時間は4時間30分。完走率は、例年5割前後で推移している。2005年

2017.6.18(日)12時前の電車に乗り、北大路に向かった！LilyLionの出番は、14時からなので、かなり早い！(笑)現場は、北大路VIVRE☆12時半過ぎに到着したので、コンビニでパン買って、日陰の階段に座ってたべながら時間を潰した！(笑)14時ちょっと前に、ヒデ坊と合流☆たけちゃんは、相変わらずギリギリに登場☆(笑)LilyLionライブは、夏色♪からスタート(^-^)v☆セトリ☆夏色Sparkle記憶長い間(キロロ)星空列車茜色物語プレゼントか

今日はゼビオスポーツ主催の「ダイトレ攻略トレイルラン講習会」に参加してきました。講師は吉住友里選手コースは前半部分の大和葛城山まで近鉄電車を乗り継いで１時間半ほどかけて集合場所の二上神社口駅まで行きました。ふたかみパークで小一時間ジェルの説明や補給の説明があり実際の商品も貰えました！これだけでも１０００円以上しますので結構お得感がありました。(実際は写真よりまだ３品ありました)その後吉住選手先頭で走り始めました。いきなりいいペースです。(^_^;)

本日はラジオDay！13:30からは箕面FM！ゲストに吉住友里さん、鶴恵介さんを迎えてトークとセッションも2曲させてもらっています！そしてボイザップのコーナー、TBSのMommの裏話まで盛りだくさんでお届けします！■みのおエフエムタッキー81.6KHz番組名『北川たつやのFiveHundredRoad!!』毎月第二土曜日13:30〜13:59リピート放送翌週水曜日14:00〜※インターネットからお聴き頂けます！【HP】http://fm.minoh.net-=-=-=

1月も大阪中心でガンガンスケジュールが決まっています！！7/15のメイプルホールに向けて本格始動です！チケットまだまだ束で手元にあるのでこれを1枚1枚お届けしていきます！！-Schedule-■1/24(火)@笑処Chop(箕面)■1/26(木)@MusicShopピッコロ(箕面)■1/27(金)@野田BarcaALE■1/28(土)@みのおエフエム(ラジオ生出演)■1/28(土)@MusicShopピッコロ(箕面)■1/29(日)@堺市立東文化会館そして、先日の渋谷C

改めまして、昨日の北川たつやONE-MANLIVEin吉祥寺曼荼羅にお越し頂きましてありがとうございました！今回は僕の好きなものや人を全部詰め込みました！・レコーディングバンドメンバーでやること・北川会の鶴恵介をコーラスに・東京で渋谷のFMやボイトレで一緒の川上彬子さんをゲストに呼びたい・箕面を紹介したい・中学生から今まで作詞作曲した曲のベスト盤で臨むこれらを全部詰め込んでとにかく楽しんでもらえるライブにしたいと思いました！今の僕にできるすべては出し尽くしたいと思います！次

昨日は牧落八幡大神宮の秋祭りに呼んで頂きました！神聖な鳥居の前でLIVE！CDや来年のメイプルワンマンのチケットも手にとって頂き、感謝です！やはり箕面では北川が作詞作曲させてもらった『たきのみちゆずるダンス』が大人気！！みんな知って頂いててめっちゃ盛り上がる！youtubeにもアップされていますのでぜひーっ！！【たきのみちゆずるダンス】http://youtu.be/KUujtdlB5_cそして、LIVE後にBabao松浦庄吾と吉住友里ちゃんで10/29のリハへ！！キメなど完璧でした

ShibuyaCross-FM本日のゲストはロサンゼルスで行われたフィンガータットの国際大会で優勝されたダンサーの源元さんにお越し頂きました！ダンスを始めたきっかけ、スクールを作ったきっかけなどをお聞きしましたが、やはり踊ってくださった瞬間が1番印象に残っています！！人間離れした指使いと、関節の柔らかさに脱帽でした！アーカイブは2週間後にyoutubeにアップされますのでぜひ！そして、昨日は森翼と元bye-byecircusのDr.ワタルと3人で語り合いました！翼から10月に発売のCD

昨日のツイキャスでも発表しましたが、嬉しいニュースが２つあります！まずは１つ目！カラオケジョイサウンドで『照らす光』と『君よ』が歌えるようになりました！！！全て後輩の「鶴恵介」がテロップ付けたり手続きをしてくれたんですが、正規の検索では出なくて『うたスキ』から検索してもらえると『北川達也』で2曲が歌えます！！鶴、大変な作業をホンマにありがとう！！早速『照らす光』を歌ってみました！そして、2つ目！10/29(土)の吉祥寺曼荼羅でのワンマンに渋谷Cross-FMやボイトレで一緒にお世話になって

地図読みができる、というのは人によってそのレベルがまちまちですね。地図記号がわかるだけでいい？磁北線が引けるまで？等高線が読めなくては！プレートコンパスが使えたら一人前！私も年に何回かは六甲山あたりの低山から、2000mを超える百名山まで普通に登山をしています。4年ほど前からランニングをするようになって、その1年後には自然に山の中を走るトレランもするようになりました。登山にせよトレランにせよ、一応山に入るときはその周辺の縮尺地図とコンパスを持って行き