合戸孝二

1961年04月01日(土曜日)生まれ結婚する人（パートナー）:陰占にパートナー(己)正妻となる干があります。職場や交友を通してパートナーとの縁に恵まれやすいです。結婚後もパートナーは仕事を通じて役立って行きまが、夫婦は情のある剋しあいをし絆を育む有情剋の関係になります。プライド、自負心、優越感に支えられ、それが気品や良識、責任感そして自尊心となって現れ、時にパートナーや家族と競うところがあります。家族、体制側に立ち、目的に向かうと自制心が働きます。古典的な考え方をするため時代の変化に

本日の筋トレは、ボディービル界のカリスマともいえる合戸さんの本を読んだ直後だったのでトレーニングに気合が入ったいつものとおり脚トレを中心に80分みっちり鍛え上げた。合戸さんの写真をみると、恥ずかしいほど貧弱な私の体だが、徐々ながら大きくなってきている（自分にしか分からないレベルで…）

合戸さんを知ったのは、なかやまきんに君のYouTubeを観て、その大胸筋の大きさと過酷なトレーニングの動画をみたのがきっかけ。本書の表紙や本書に挿入されている写真をみると、とにかく体がぶ厚い！！内容は、合戸さんのボディービルを始めたきっかけからその後の鍛錬の日々を綴っている。きっかけはジムでおネエちゃんをみるため、といったかなり不純な動機(笑)ながら、ブルース・リーへの憧れもあって筋トレにハマる。体を大きくしたいという一念で鍛え続けた結果、国内のみならず国際的にもトップレベルの肉体

今日の筋トレは、夜間に近所のエニタイムに行った。ボディービルダーのカリスマである合戸孝二さんの「執念」を読んで行ったので、ガチで1時間全力で鍛えた。帰宅後、プロテインを飲んで入浴。そして、本の続きを読みながら就寝。今週も頑張るぞ！！執念覚悟に潜む狂気Amazon（アマゾン）689〜4,466円↓本の表紙と全然違う！もっと筋肉を大きくしたい

還暦でこの体はヤバい夫婦で表紙飾るなんて後先にもこの人だけよIRONMAN(アイアンマン)2021年7月号(2021-06-11)[雑誌]Amazon（アマゾン）801円

5〜6セットで筋肥大しますよ！そんなアホな話しねぇーんだよそしたら、体育館に居るおじいちゃんがさー全員ボディビルダーになっちゃうそう言う事じゃん！これは結構的をえてると個人的な思った！本当に初心者の頃は5〜6セットでも始めた頃より変化するしそれくらいのボリュームでもよいんだけど、やっぱりそこから更に肥大！となった時どれだけ体力的にもメンタル的にもやれるか？で差が出てくるんだろうなって思います！科学的な！って話しは抜きにして、自分のトレーニング仲間や友人でデカイ人は

このお二人は好きやなー！！最近は、筋トレの科学的な理論なんかも沢山あってエビデンス的にはどうかなのか追い込まない方が良い！短時間で済ませる方が良い！が主流になってますが、やっぱり個人的にはこの方達の考えが好き！お客さんにはどうなのか？お客さんには理論的で合理的なトレーニングをお勧めしてます。最近の理論でこんな感じが主流ですよ😃エビデンス的にもこうですよ！8〜9割位でセット終えると良いですよ😊って説明してりもします！でもこれって少しだけ違った意味もあって自分自身の感

44歳で日本一になったなんて、中年の星私の筋肉もまだまだ大きくなるってこと「体をデカくしたいなら限界に挑むしかない」「筋肉に効くこと=大変なこと。大変なことを妥協するな」「目指しているのは、気持ち悪い体。『合戸は使っている』は最高の褒め言葉」執念覚悟に潜む狂気[合戸孝二]楽天市場1,540円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る〜合戸式ダブルスプリットの驚異〜合戸選手が行っていたダブルスプリットはダブルスプリットではない。1回のト

・ベンチプレス×10・ダンベルフライ×3・ナロープレス×882.5kg６レップクリア、順調にパワー回復しております。最近、ベンチプレスにハマってる。何セットもやりたい。今日も「10セットで止めておいた」て感じ。合戸選手のトレーニング動画を観たら、１種目１時間はやり込むみたい。さすがに真似は出来ないけれど、トレーニングのモチベーションは上がる動画ですわ。三頭のトレーニングも敢えて何種目もやらず、１種目をやり込む。楽

最近、街を走っている人を見かけることが多くなった気がします。新型コロナの影響で、ジムも閉鎖しているところがあるからでしょう。ジムが開いていたとしても、感染予防のために自らジム通いを自粛をしている人もいると思います。あ、そうだ！驚いたのが、アメリカのゴールドジムが破産したそうです。天下のゴールドジムのこんなニュースを聞くことになるとは…。どうしても、トレーニングジムって密閉空間になりますからね。トレーニングジムと新型コロナは相性が悪すぎますよ。で、ジムを追われた身体を鍛えている人達が

こんにちわ！takuro@工場勤務です本日のトレーニング部位は腕筋トレしてると言うと必ず触られるとこです笑私のオフ期の腕トレはなんせボリューム少なめです！というか全部の部位でオフ期はボリューム全然ありません笑それでも大きくなるんです！普段はボディビル歴３０年の方に指導してもらってますが、その人曰く三頭筋はナローベンチのみでOKとのこと普段、胸肩トレーニングでプレス種目を中心組んでいる私にとってはなるべく三頭筋のトレーニングに関してはボリュームを減らした方がいいとのこと

こんにちは！fan'sつくば店大久保です！本日の午前中、東京ビックサイト青海展示棟にて、スポルテックという日本最大のスポーツ・フィットネス・健康産業の総合展に参加してきました！様々な企業が、プロテインの紹介やトレーニング機材の紹介、ダイエット食品の紹介、などなどいろいろあるので、楽しく回ってきました。歩いていると、試飲や試食など多々もらえるので、おなか一杯。おそらく本日だけで、タンパク

今日はスポルテックに行ってきました！いろんな最新機器に触れるとワクワクしますね！はやく一人前のトレーナーになってお客さんにベストなものを提供できるようにこういう最新機器も取り入れられるような資金が欲しいなと思いました。頑張るしかないです。あと将来ジムを作るのにどういう機器を取り入れようかみたいな妄想も夢が膨らんで楽しかったです。そして、改めていろんな分野があってスポーツがあるんだなぁと感じました。そして、どの分野も競争が激しく、進化し続けていると思いました。だから、しっかり見極めて自

ハッハッハ、VIP芸人！マイプロテインからVIP会員のメールきた。確かに私は合戸孝二さんスタイルで、サプリメントが栄養のメイン！筋トレの岩ちゃんお笑い芸人の岩ちゃんがボディビルの大会やパワーリフテイングの大会に挑戦するトレーニングチャンネルです。youtube.com毎月買ってたら自然とVIPに。これが本当のVIPです！意識してなるのは違います！リアルカリスマVIP！筋肥大にサプリメントの補助は必須！ボディビル2021JBBFのボディビル大会優勝目指して減量していく様

ボディビルダー合戸孝二さんの初めての自伝である「執念」執念覚悟に潜む狂気1,512円Amazon同僚の方に貸して頂いたので、その日に一気に読みきってしまいました。読む筋トレですね。泣けますね！！！ボディビルをやっている人であれば、多かれ少なかれ、分かる分かるという部分はあると思いますし、合戸さんのトレーニングに対する思いが写真を見てるだけで、想像出来て泣けてくる。。。合戸さんと言えば、激しすぎるトレーニングがゆえに失明しながら、奥さんと二人三脚で日本タイトル

お疲れさまでーす恭介でーすよろしくお願いしまーすはい、ということなんですけども、眠いですねえ猫はこたつで丸くなると言いますが人間もこたつで丸くなりますからねえ僕は睡眠かトレーニングかって言われたらどっちかというと、【睡眠】を優先させますねえ結局眠らないと筋肉は大きくなってくれないから。(合戸さんや田代さんは除くwww)最低でも六時間普通で七時間しっかり寝れて八時間これを心がけてますね。やっぱり七～八時間の睡眠のときが全く日中眠くならないですし、なによりも筋肉のパンプが違い

合戸幸二著「執念覚悟に潜む狂気」ボディビルダー、合戸孝二さんの自叙伝齢57歳になった今尚、トップボディビルダーとして活躍する合戸さん。その肉体を作り上げる、狂気的とも言えるトレーニング方法と著者の考え方が綴られています。いや～ヤバい…これはヤバいです苦笑ボディビルに限らず、何らかの競技でトップを取る方は大なり小なり常人とはかけ離れた部分があるのでしょうが…合戸さんの場合、それよりも一段二段くらい上でした(-_-;)(あくまで主観ですが)トレーニングに無知な人から時よりボディビ

猫背を治したい！！姿勢が気になる！！見た目が悪い！！その頭痛、肩コリ、腰痛は猫背が原因かもしれません！！猫背治すならトータルケア藤枝へ！！ご予約お問合せはコチラ↓↓↓☎0120-706891---------------------------------------------------------こんにちは＾＾トータルケア藤枝ですじつは…トータルケア藤枝にボディビル界でその名を知らない人はいない！とてもとてもと

静岡ゲストポーズ！！素晴らしい大会に参加させて頂き、本当に光栄で、嬉しかったです。ありがとうございました。Wゲストは、な、、、なんと世界チャンピオン↓運営を行っていただき、、、選手に絶大なサポートしてくださった皆様と↓↓毎回セミナーに最前列で聞いてくださり、今年ビキニデビューのミドリ様お会いするたびに、美しくなっているラスト1カ月、1日1日を楽しんで写真は、カメラマン荒川真帆さんから私の大会やゲストポーズに、毎回かけつけてくださる学生時代からの友人なのですよありがとうご

こんにちは今回は年に一度開催されるSPORTEC2018に行ってきました。スポーツ関連、介護、サプリメント、健康食品などなど、世界から出展する展示会です。オリンピックも近づき、フィットネス業界も盛り上がってきましたね。トレーニングされる方が増えてきて嬉しい限りです。でもアメリカや外国に比べるとまだまだ日本は浸透されてないというか、乗り遅れています。もっとスポーツや筋トレが身近になってもらえればいいですね私も微力ながら貢献していきたいと思います。そして興奮したのがあの伝説のビル

bluearrowのブログにようこそ。ビジターの方、どうぞごゆっくり。ジャンルにとらわれずくっだらねー事から硬い話まで色々な事を書いてますので気に入って頂けたら是非登録してください。登録くださってる皆さん、ありがとうございます。いつもいいね&コメントを頂き感謝します。疲れる、目がよく見えなくなった、関節が痛い、太った。そんな出来事について年だからって事をよく言ってませんか？年齢を言い訳にしてはいけません。年齢は1つの物差しとして考えてください。40

#合戸孝二#執念#覚悟に潜む狂気届いてから２日で読み終わりました！久しぶりにとても面白い本に出会った気がします。前半は合戸選手が自身の半生を語り後半は日体大の岡田隆教授が実際に合戸選手のトレーニングを体感してそれを専門的かつ一般人にも分かりやすく解説をつけてくれている。これを読んでから自分はまだまだ甘いな～とか色々考えさせられますが、同時にとてもモチベーションをもらいました。まだまだ勉強とトレーニングを頑張ろうと決意させてくれた１冊です。#jbbf#ボディビル#ボディビル

今日は昼は暖かでしたが夜は冷えますね花粉症と寒気のダブルパンチ🤛🤜風邪をひきそうだ🤧やばい・・・しかも今日は気合いが必要な脚のトレーニング💧これは暖まる栄養補給しかないと身体が勝手につけ麺の名店つじ田神田御茶ノ水店へ減量中なのに濃厚豚ほぐしつけ麺を注文！余裕の完食🍜うまいうますぎるめんに絡む濃厚なスープしかしくどくない、うまいこれは頑張るしかないなと合戸孝二先生の「執念」を読んでからジムへ。狂気のトレーニングで有名な合戸先生ボディビルダーは必見の書です‼️1

昨日、精密検査をしてきた。結論から言うと、正確には分からないってことだった。MRIの画像では筋断裂や挫傷の痕跡はない。ただ右胸の大胸筋の厚みが左に比べて極端に薄い。これは素人目に見ても明らかで表面的にも胸の上部が凹んでいる。怪我した部位にメスを入れるのと違ってたぶん時間がかかるだろうというのが医者の見解だった。神経の麻痺があるのかもしれないし、いずれにせよリハビリをして回復を待つしかないという。釈然としないまま自分なりに色々と調べたらおそらく同じような症状だろうと思われる方の動画があっ

押忍、今日は日々の疲れも吹き飛ぶモチベーションが上がる品々が届きました。僕の体感では最近メイドインタイ製の練習道具は朽ちるのが早い。夏から使ってたレガースがボロボロですこれでは自分のみならず、練習相手を怪我させてしまう恐れもあるので妻に許可を得て新調しました安心のメイドインジャパン！色はいつものイメージカラーであるピンクではなく、挑戦者カラーのブルー。そしてグローブは悔しさを忘れないようにREBELSグローブ！また朽ちるまで使い込みます。そしてもう1品合戸さんの「執念」発売日

ボディビル界の行ける伝説、合戸孝二(56)。彼はなぜ、鍛え続けるのか？そんな彼がぶち当たった人生最大の壁…。原因不明のケガに苦しめられながらも戦い続ける男の生きざま。HowtoShareWithJustFriendsHowtosharewithjustfriends.PostedbyFacebookonFriday,December5,201420歳でボディビルを始め、今年で37年目。56歳になった今でも、ジムを経営しながら１日も休むことなくト

”狂気の男”合戸孝二選手が、ついにご自身の半生記をご出版なさいました。その発売記念イベントがあります。生き様、非常に勉強になります。1月28日（日）14:00～16:00、フィットネスショップ水道橋＊応募方法は下記にあります。水道橋近辺は圧倒的な筋量により気温の上昇が見込まれます。薄着でご来店ください。そしてなんとその前日、1/27（土）17時～、TBS「バースデイ」で合戸さん密着企画第三弾が放送されます。感動の第一弾から１０年以上を経て、再び見舞われた大怪我