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2/26今日10時🕙の庭の「河津桜」次回来た時は完全な「葉桜」だろうな❗️今年も綺麗に咲いて🌸楽しめたヨ❣️「みなみの桜と菜の花まつり」は3月10日までで【菜の花畑】はまだまだ元気です❣️いつもの【小山海浜公園】で小休止🚻エビアン冷たくて気持ち良いかもしれないけど帰るヨ❣️🚙💨💨💨エビアン気になることがあっていつもの【加藤動物病院】🏥へ！🚙💨💨💨途中で急ブレーキかけた時かなぁ病院🏥に着いて脚に怪我を発見❗️縫わないで🪡様子見です！エビアン病院🏥嫌いみたいで本来の気になることの診
さすがに4日目ともなると、まぁ浮けなくても良いかぁ〜⁉️みたいな雰囲気になったり❓ならなかったり❓😄昨晩到着で、超沖好きなあの方も来ているし🥰朝着で、ちゃちゃもさんも来て❗️最終日は浅場のティップランもハタゲーも無しで、玉砕覚悟の超沖勝負一択‼️ホゲ上等‼️と朝の雑談で😄11月26日大潮日の出06:37満潮05:0716:21干潮10:4323:04予報では、北西2m/s→西2→南南西2→南東2m/sウネリは東
なんだか、みんなたくましくなってる🎵白帯だって負けていません果敢に挑んでいきますみんな汗だく👕💦ワールド極真会館小栗道場、諫早中央道場では入門者募集中です。女性や子供でも入門可能です。この機会にぜひぜひ、お越しください。無料体験実施中です。❇️道場案内❇️ワールド極真会館諫早小栗道場場所：小栗ふれあい会館2階多目的ホール2毎週火曜日時間：少年部＝18時15分～19時15分一般部＝19時30分～21時00分ワールド極真会館諫早中央道場中央ふれあい
日曜日の朝。めっちゃ早起きして今日はだんなのチームメイト主催の練習会に参戦してみることに。日の出前に家を出て、だんなに連れられてくてく走って、練習場所に到着。朝日がきれい。メニューはキロ4で15km走。1.08kmの周回15周とのことでわたしは奇数周のみを走ることに。キロヨン1000×8本R4.20で6時15分スタート💨(1周1.08km4.20が、キロヨンペース)4.20、21、18、1618、17、11、20久しぶりにキロヨン切って走ったわ。リカバリー
押忍、失礼します。8/25、五日間に渡る無事に夏合宿が無事に終了しました。後期も前に前にどんどん進んできいます。応援宜しくお願いします。
横浜に帰ってきました！もうすぐ解散です、でも帰宅するまでが合宿です、帰るまでは気を抜かないようにしましょうね！代表、コーチ、お母さん、子どもたち、本当にお疲れさまでした！
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊日曜日グランピングおとな合宿ラストは給食体験でした。ソフト麺🍜磯部揚げクジラの竜田揚げカレー牛乳アルミ食器先割れスプーンコチラは揚げパンにしたほう^_^今回のグランピングおとな合宿感想を1人ずつお話ししてもらいました❤️やっぱり普通のクラスの他に交流する場をつくるって大切だなぁーって思いました❤️また来年もこの時期にグランピングおとな合宿やりましょう❤️夏の
5/7今朝は雨☔️それでもバドミントン🏸やりたかったようで❣️どんちゃん🐈初めてバドミントン🏸の羽根を見た❣️上には誰か👩🏻いたっけ🐈今朝は【南豆亭】で人気のカレーパンも食べてみたヨ❣️どんちゃん🐈はママ👩🏻の腕の中で🤱🏻どんちゃん🐈4/17からの合宿が終わります❗️ガイザーとチェリオにご挨拶して❣️今日も来てくれた「アサギマダラ」🦋今夜はコレ❣️「リンゴとセリのホワイトバルサミコ和え」🍎「大根の胡麻油醤油炒め」「タラの芽の天ぷら」「そら豆」「豚レバの竜田揚げ、スペアリブ」
2自著3/1から新企画開始御礼。自分企画サイン会は・・・＆明石家さんま師匠中居正広について語った＆公開してから一週間ちょいで残り117冊から、87/3000になり、今は39/3000アメブロ読書様に感謝※自著実売れ行き最多更新連絡。次の舞台へ＆お願いと御礼自著ドラマ化侍作家の御礼感謝。続・新企画とんでもない大事に＆完璧改善女性〇性は好きも男なら。神曲自著今日～重点即販場所画像＆自分企画サイン会は・・＆高校野球NG行為に公平指令＆さんま中居を語るhttps://ameblo.j
今日は晴れ☀穏やかな暖かい一日でしたよ午前中は保険のお兄ﾁｬﾝが来てくれた🎶入って来た時…😅レディとなぎはガウ🤬がうなぎ坊にいたっては。。服を軽くだけど、噛む程の勢い😓ワンコ大好き保険屋ｻﾝなので動じることなく相手してくれるので５分もかからず膝の上に🤗ももは挨拶しただけでいつものベットにかえったけど…二匹はデレデレ😍しておりました❕お父さんに写メ📷送ったら…「ワシより懐いとるやん！」との返信。。笑ってしまったわ🤣さてさて…今日は12月10日から始まったなぎの幸
10/10どんちゃん🐈とうとうこの時が来たね❗️9/14〜10/10までの27日間の「秋の合宿」もおしまいだね！『まだ眠いよ〜』🐈今は雨☔️は止んでいる❗️🌂『あれ〜皆んな帰っちゃうの』どんちゃん🐈バイバイ🚙💨💨💨外に居ても涼しいから気持ち良いネ❣️「万願寺とうがらし」🌶を収穫❣️ハサミ✂️気付くとまたもやファンタが脱走❗️Ｓさん宅🏠前に居たそうですファンタそんな楽しそうな顔するなよ〜それでは僕達も帰りましょうか！🚙💨💨💨【小山海浜公園】19時🕖で真っ暗になってしまいま
またまた暑さが戻ってきた朝☀️昨日の治療効果はいかに？とりあえずジョグスタート🏃♀️かなり改善されてはいるが無理は禁物っていう感じ(そらそうやわ)速ジョグくらいにとどめて20km。ぼちぼちやっていこ。いろいろ準備して、、今日は娘2のU16挑戦記録会へ。種目は1000m！800m全中選手、勢揃い、さらに早生まれ高校生も出場なんでなかなかハイレベルなレースになる予想。そんなわけで、娘2は2組出走。1組の高校生が2.53とか超絶な速さでゴールしたあと、2組スタート🏃♀
夜ご飯イカリングフライオクラ山芋枝豆なす漬け娘さんも大好きイカリングフライ🦑美味しかったぁ午前中水風船で遊ぶ午後読書お昼寝トランプ今日も幸せ息子さんの合宿終了日程半分で終了今後の予定変更になりますなまぁこのご時世仕方ない事です無事にお迎えに行けて帰宅させることが出来て本当に良かったさてメンズチーム3食何食べるんだろ
8/12金曜〜14日曜まで3days東京ライブ行って来ますとりあえず12金曜のホテルは予約しました✨✨13土曜は別のホテル予約すると思います14日曜はライブ終わったら遠征から戻ると思います👋👋そして翌日15月曜〜合宿へ移動します🙋✨🙋✨ライブ3daysの為に合宿入りを11日→15日に変更しましたそして合宿終了を遅らせて、24水そのまま東京へまたライブに行く予定です🙋✨🙋✨24水曜ライブ終わったら東京遠征から新幹線🚄で戻る予定してます
DAY５一次合宿終了ゆっくり帰京しようね！MVPはーーーーーーーーーーーーーーーまたね・・・運転あるんで
朝から7年前の今日の息子ｸﾝ写真がでてきてほっこりってかやっぱりAIすごいなおりこうさんとなでなでしてあげたい小学何年だ？この頃はほんとｼﾞｬｰｼﾞしか着ないおでかけもこれもおでかけのときの写真だけどｼﾞｬｰｼﾞねほんとくろかあかわかりやすいなぁとさてさてさて昨日息子ｸﾝ無事に帰ってきました充実していた合宿帰りの車のなかでﾍﾞﾗﾍﾞﾗしゃべりましたわ機嫌いい証拠笑国で運営している青少年のいえなので多方面から合宿に
いつものアクセサリーショップで購入です✨✨✨キラキラチョーカーなんと半額🤭🤭🤭リボンも可愛いから2色とも♥️明日合宿終了します🙋✨🙋✨🙋✨ちなみに昨日と今日は、Zepp名古屋でHYDEライブです♥️♥️♥️
合宿終了ですプチ断食解禁したので、駅弁食べて帰りますお久しぶり笑てか、この車両、貸し切り？夕方には到着です🙋✨🙋✨
すおはようございます昨日、ムスメの合宿が終わって帰ってきました！初日にコーチが合宿の様子の写真を送ってきてくれたけど、うちのムスメはあまり写真に写るのが好きじゃないからほとんど写っていないでも、その数枚の中にとびっきり笑顔の写真があって、あー楽しんでるなぁと、嬉しくって何度も同じ写真を見返していました。なので、３日ぶりに会えたらハグ！『本気でヤダ！』って言われてもめげないよー。仕事を辞める前までは家にいて欲しいって言っていたのに、本人はもう満足なようです。『早く、ママ働いた方がいい
おはようございますGW前半が終了しましたね。我が家のムスコも3日間の合宿から帰って来ました！天気もあまり良くなかったので雨と汗と‥なんともいえない匂いの大量の洗濯物と一緒に帰って来ました試合三昧の3日間は家に帰るなんて忘れてしまうくらいとても充実していたようです『俺ら、超強くなったー！マジで！』ってこの言葉を何回聞いて、何回変わってない‥と思った事だろう本当に前向きで幸せな人だ。さて！今日は天気も良いので洗濯日和！合宿明けの洗濯は大変漬けて、擦って、洗って‥洗濯機様様で
おはようございます合宿終了して新幹線🚄で帰ってます新幹線待機来ましためっちゃ空いてる春の幕の内弁当にしましたデザート付き😋今回も合宿成功です👏👏👏👏👏来月は合宿先から東京までラルバ❤行きます
今日も寒い朝。自分ジョグ15km。公園コースは桜満開🌸🌸🌸娘2は今日も競技場練習🏟やけど娘1が午前中に帰ってくるからわたしはお迎え待機。(最寄り駅までやけどな)父と娘2、自転車🚴♀️で競技場へ。メニュー1200×1400×3R400ジョグ繋ぎ気合いを入れて父と走ったとのこと。79-79-803.5973-76-73昨日の悪いイメージからは抜け出せたらしい。それは何よりここからあげていって！娘1は朝9時過ぎに帰宅⛴🚃ヘトヘトなんでは、と思ってたがペ
新年度スタート！花冷えの朝🌸今日は自分練から、、、久しぶりに周回へ行って花見ペーラン。時間的にメンタル的に5kmまで。4.11-12-12-11-1121.02このくらいが、早朝には適度やな。帰って準備して娘2の競技場練習へ。桜満開の競技場🏟練習日和！やけど、えらい暴風くらーい顔になる娘2。決めた練習、とりあえずやり！👹と、促しスタートさせる。1200m79-86-884.141000m73-86-443.24400m73ちーーんいい
明日pm仕事して夕方あたりに合宿終了して新幹線🚄で帰ろうと思います今日は仕事終わったので、レコーディングや発表会の練習色々しようと思います明日の朝、無事マイナス3キロになる予定で動いてますHYDEドラムのアイテム❤
朝、東の空がいい日になる予感。やっぱりいい天気に。昨日までの２日間とは全く違う天気。theday２時半まで滑って、シメに名物トマトラーメン。３日間の２次合宿終了しました。
仕事終えて部屋をサクッと片付けて今から帰ります合宿終了です新幹線の中でお弁当食べながら（今日1食目なのでお弁当2つですが笑）のんび〜り帰りますお腹ペコペコではまたね
おはようございます今日は、月末29日がレコーディングなので、オリジナル17.18曲目🎹練習に入りました合宿終了までは🎹練習はそんな感じで行きますではこれからカフェに向かいます
9/28今日でどんちゃん🐈の合宿終了！よ〜く覚えておいてネ❣️おやおや！ガイザーはどんちゃん🐈にお尻を覚えておいてほしいのありゃま！どんちゃん🐈はエビアンにお尻を覚えておいてほしいのエビアン綺麗になって🧴🚿どんちゃん🐈とお別れしようとしたら❗️まだ待って‼️部屋の中でブルブルしないで〜そうそうここならブルブルしていいからネ❣️オイオイ❗️僕👴🏻の股で拭かないで〜そろそろお庭で乾かそうかネ❣️☀️ここでもブルブルしていいよ❣️ファンタは一緒にお部屋に戻ろうネ❣️🏠それでは
DBM通信〜皆様とのやりとり〜連投止まりませんwありがたや、ありがたや本日はこちら💁♂️栃ラストBabyのカイルくん『おんぶ』が大好きなんだって！何より凄いのがお姉ちゃん達とのスリーショットちゃんと待て！が出来てるみんな凄いなぁ〜夏もコツも、腹減ったぞーって吠えるだけの毎日だもんなあ病院のしぇんしぇ〜からお庭🆗の許可が降り初お庭デビューを果たしたカイルくん走れ〜‼️仔犬は小回りが効くなぁ😆カイルくんも、誰かさんみたいにお姉ちゃんに噛み付いて大変みたいです😅
