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人の身体ってすごいんです。頑張って食事制限したり、トレーニングしたりします。すると身体は、その通り変化していきます。それも本当に大切なことです。でもそれ以前に自分の身体のこともう少し知ってから同じ食事、トレーニングに取り組んだとしたら、どうなると思いますか?実は、効率が違うんです。半年かけて変わるのが、1〜2ヶ月で効果出たとしたら、嬉しくないですか?そのために自分の身体の特徴をしるヒントになるのが合う味ダイエットです。実は、7月6日に
人生後半戦!自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ!キレイの芽見つけます。綺麗きっかけアドバイザーFSEM®︎ダイエットトレーナーの稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます。今年もコレの季節がやってきました❤️コレとは、青葉新館の薬膳冷やし中華✨毎年2ヶ月間だけのお楽しみなの☺️1日2回❗️さらに週末も‼️と、既に何回食べたんだー😵という強者もいるそうな。さあ、今年は何回食べられるかな〜コレ食べると元気になる気がするの。ギラギラしてる太陽も跳ね返せそう
2018年も無事に誕生日を迎えることができました。今年でとうとう48歳。だいぶ大人になりました。笑ちなみに、日本人女性の平均寿命は87.14歳だそうで、、、残りの人生も、好きなものを我慢せずに美味しく食べて、楽しく生きて生きたいなと思います。という訳で、大好きな焼き鳥!そして、手羽先!旨味はいつも3番めくらいに合う味なんです。その中でも鶏肉が最強かと思っていましたが、、、なんと、馬肉が最強でございました^^私
真夏のような暑い日が続きます。お元気ですか?体調、崩されていませんか?いきなり梅雨明けしましたね。そして、7月になっていました^^;暑いわけです。笑笑さてさて、前回の『美的』に続き『saita8月号』(7/6発売)』に『合う味ダイエット』が掲載されます❣️6ページに渡ってだっぷり特集されています!読んだだけでは不安な方は、講座へいらしてくださいね^^合う味ダイエット講座@南大沢8/5(日)11:30〜15:30(4時間)詳細は、こち
春の美的に続いて、ななんと!!saita8月号に合う味ダイエット®が掲載です!しかも、6ページもの特集なんです!めちゃ楽しみですね~♪saita8月号は7月6日発売です!saita(咲いた)2018年08月号700円Amazonsaitaや美的で特集される「合う味ダイエット®」気になるあなたは、初回体験にお越しくださいね!*****合う味を調べる講座やってます!合う味ダイエット®初級講座は、7月29日下関、8月11日
にほんブログ村『あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット』庄島義博著送料無料!【“Sharonシャロン”ロングベルト付きバイカラートートバッグ】大人の余裕を感じさせるスタイリッシュなデザイン。オンオフ兼用で使える優秀バ…[楽天]http://a.r10.to/hr2pGk#rakuafl送料無料!【“Sharonシャロン”ロングベルト付きバイカラートートバッグ】大人の余裕を感じさせるスタイリッシュなデザイン。オンオフ兼用で使える優秀バッグ。リアルレザーバッグ本革バッグレディー
人生後半戦!自分の魅力を開花させ、女性としての人生を楽しむ!キレイの芽見つけます。綺麗きっかけアドバイザーFSEM®︎ダイエットトレーナーの稲垣景子です。ご訪問ありがとうございます。【号外❗️】Saita8月号6ページに渡り『合う味ダイエット』の内容が盛りだくさんに紹介されます(≧∀≦)是非、お手に取ってご覧ください♡https://www.amazon.co.jp/saita素直に実践してる人から、結果を感じています。私に合う、という新しい価値感を大切にするのが
効率良く身体を変える方法があったら知りたいと思いませんか?『自分にあった味を見つけてダイエットする方法。』『今までにないアプローチで圧倒的にパフォーマンスを上げる方法。』『瞬時に速攻にで睡眠の質を上げる方法。』「現役時代に知っていたかった〜」と合う味パフォーマンスアップ講座に参加のK様。携帯を見ながら寝落ちしていたけど、今日から寝るのが楽しみになったと合う味睡眠講座に参加のK様。いつも飲んでいたお水が合わない味と判明した合う味ダイエット講座に参加のS様。誰でもすぐに効果を感じること
6月23〜24日FSEMダイエット上級講座in東京開催しました!この2日間が人生のターニングポイントになったとおっしゃる方、また人生初の前屈で両手が床にべったりついちゃった方身体のいろんな可能性が広がる講座です。『本当のあなたは、もっとすごい!』のですよ♪FSEM®️ダイエット上級講座では、合う味だけでじゃないんです!感覚の力を上げることで、これからの人生を自由に生きていけるようにサポートします!☆☆☆☆☆悲しいけれど、40過ぎたら今までのダイエットでは上手くいきません!
こんにちは!!豊田です!!先日、買った材料て作りましたよー!!コルクボードを貝殻で飾ってみました!!かなり、夏っぽい感じになりました初めてにしてはなかなかうまく出来たと自画自賛しております(笑)ここにはお客様と撮った笑顔の写真を飾ってますボードもどんどん増えていく予定です(*´艸`)こんなアットホームなダブルルーツに遊びに来てくださいねo(^o^)o
「痛かった首の痛みが取れました!!!!」セミナー開催時には痛くて動かせなかった首でしたが、、、終了後には、痛みが気にならなくなっていたそうです!コアを意識して姿勢を整えるエクササイズをするだけで痛くて動かせなかった首が動かせるようになりました。特別な方法を使ったわけじゃないんです。体の仕組みを理解して適切なタイミングで身体を動かすようにするだけなんですよ。仕組みを知れば誰にだって出来る!コアスタビライゼーションは10月7日大阪にて開催です!悲しいけ
ほんとにビックリ3週間でストンと5kg痩せました。その間、トレーニングは全くしていません。5kgだよ、5kgおなか薄くなってるし、お尻ちっちゃくなってるし。私が言うのもなんだけど、信じられん(笑)さらにビックリなのは、トレーニングなしで歪みまで改善されていること。3週間なにもしてないのに、なんでやねん(笑)ただし、何もしていないというのはウソで、やっていただいたことはひとつだけ。美容味覚の◯◯◯を毎日飲んでもらったんです。これだけお忙しいタイミングだったので3週間お会いでき
美脚ダイエットにとっても大切なことってなんだと思いますか?食事と運動!って誰もが答えると思うんです。でもね、これだけじゃ美しく引き締まった身体は手に入らないって知ってましたか?もっとも大切なことは何かと言えば。それは、睡眠!睡眠時間が短いとダメ、長いと良いとかそんなことじゃないんです!夜11時~2時のゴールデンタイムにはちゃんとね寝ないとダメとか、そんなことでもないんです!何が重要かというと、睡眠の質。ど
「【本当のあなたは、もっとすごい!】って本当に言いたくなっちゃうんですねー」と、またまた名言が飛び出したFSEMダイエット上級講座in福岡!だって、本当に本当のあなたの能力はそんなもんじゃないから!!!感覚の力を活用することで、幾つになっても私達の身体はまだまだ変化するんです!今まで、色々なダイエットをしてきたけど、FSEMで綺麗になる!と嬉しい言葉もいただきましたよ!さーこれから、FSEMが九州にもどんどん広がって行きますよー。参加の皆様ありがとうございました。そして、今週末は
えーーっ、お腹って力いれないんですかぁ??はい、いれません!!!((((;゚Д゚)))))))今日いらした新規クライアント様との会話。腰が痛い、股関節が痛い、、、ドクターには「体幹を鍛えろ!」…と言われて一生懸命腹筋してきたと背骨って縮めた方がいいですか?伸ばした方がいいですか?伸ばした方がいいです。腹筋はカラダを伸ばしますか?縮めますか?縮めます、、、∑(゚Д゚)じゃあ、お腹は固めますか?緩めますか?緩める、、、?でも、ずーっとお腹に力入れて生きてきたから
ダイエットって、食事制限すれば成功する。運動すれば成功する。誰かが成功した方法を、真似すれば成功する。と、思っていませんか?ダイエットが成功しないのは、まだやらないからって、思ってませんか?どうして、やらないのかしら?もしかして、やっていても効果出てない!違いますか?・根性がないから?・自分に甘いから?・我慢が足りない?・運動が足りない?・痩せない体質?って、自分を責めていませんか?違うんです!人には「痩せる味がある」のです。これがダイエットの成功を左
健康的にダイエットするには、良質な睡眠は不可欠です!では、良質な睡眠をとる為には何をしらたら良いと思いますか?例えば、枕などの寝具に気をつける。寝る直前に携帯を見ない。寝る2時間前までにお風呂に入る。ホットミルクを飲む。などなど色々とありますよね。何のために↑↑↑このようなことをするかと言えば、寝ている時にリラックスしてゆったり呼吸が出来るようにする為なんです。では、その為に何をしたらいいかと言うと姿勢を良くするこ
食事制限して運動も頑張ってるのに全然変わらない・・・そんなあなた、質の良い睡眠は取れていますか?実は、なかなか身体が変わらない理由は睡眠にあるんです。沢山寝るのに疲れが取れてない。布団に入ってもなかなか寝付けない。途中で何回も目が覚める。これでは、ダイエットは成功しません!健康的にダイエットを成功させるためにはどれだけリラックスして呼吸出来るかがカギなんです!脂肪を分解してくれたり、お肌を再生してくれたり、ストレスやダメージの回復に役立つ成長ホ
競泳界で話題騒然の勝ち色ゴーグル知ってますか?FSEM®の1つ。色を使って脳神経にアプローチすることで、パフォーマンスをあげる勝ち色ゴーグル!勝ち色を活用した選手は軒並み自己ベストを更新しているんです。私もトレーニングに活用して、その効果をまざまざと感じています。で、その勝ち色がテーピングになるんです!その体験会が先日行われ、モデルさんや有名アーティストが勝ち色を体験してくれました!有名アーティストが誰かって?知りたいですよね?
引っ越してからなんだか体重が増えた・・・。そんなことってありませんか?太った理由が、部屋だとしたら?まさかそんなことある訳ないじゃん!と思いますよね?ある男性は寝室の壁がウッディーな茶色の部屋に引っ越しました。すると、引っ越しをしてから体重が20キロ増えてしまったんです。そこで、FSEM®で勝ち色を調べてみると・・・なんと茶色が一番合わない色だったんです。何気なく選んだ茶色が太る色だったんです!そして、彼の一番の合う
布団に入ってもなかなか寝付けない。朝スッキリ目覚められない・・・・その眠れない理由が姿勢にあるって知ってました?じゃあ、姿勢を整えるために寝る前にトレーニングをするのって思いましたよね?そんなことはしません!感覚の力を利用することで身体が整ってぐっすり眠れる準備ができるんですよ。合う味睡眠講座の感想です。少しのことでこんなに変わるのか?びっくりしました。姿勢を整えると上質な睡眠ができることがわかりました。今日からゆっくり寝れそうです。T様(
こんばんは〜こあこんplaceIKI.パーソナルトレーナーのいきです今までにどんなダイエットをしましたか?あ、ダイエットをされたことがない方はどんなダイエット法を知っていますか?〇〇抜きダイエット〇〇だけダイエットなどなど…〇〇にはいろんな食材が当てはまりますね〜これまでにも多くの方法が紹介されてきました全てが成功するとは限らないそんな方法でもありますね〜いったい何が違うのぉ〜ワタシには正直言って分かりません(笑)ただここ数年…コレかなぁ〜と
出来なかったプランクが30秒2セットで出来るようになっちゃった!!勝見智佳子様(50代鍼灸師)腹筋をたくさんしたとか、施術を行ったとか、気を入れたとか、、、何か特別なことをした訳じゃないんです。合う味パフォーマンスアップ講座の感想です。今までにない方法でびっくりしました。改めて大切さを感じました。少しのことで体が変わる。生活も変わりそうです。團拓也様(30代パーソナルトレーナー)もっと身近な方法でパフォーマンスアップ(体幹強化)することを知ったので自身
人生初の赤門へ!表情で味も変われば筋力も変わる!東大生にもFSEM®️体感してもらいました♪講師はこの方、FSEM®️の開発者で五感評論家の庄島義博先生。表情が身体に及ぼす影響を体感していただきました。もちろん、味の影響もたっぷり味わっていただきましたよー。甘味率が高かったのは、東大生あるあるなのでしょうか?合う味をとってあるテストを行うと、タイムが4秒も縮まった学生さんもいました。味や表情は学業にも関わってるんですね!トップアスリートやアーティストだけじゃない!これから、さ
先日開催した美脚エクササイズ講座in大阪に参加してくださった中原加代さんがベストボディジャパン岡山大会グランプリ受賞しました!お伝えした裏技を意識していただいてポージングもバッチリ決まったそうです!!!とっても嬉しいですねぇ~♪合う味をとって脳神経にアプローチしながら行う美脚エクササイズは効果絶大ですよ!気になるあなたは、初回体験にお越しくださいね!*****合う味を調べる講座やってます!合う味ダイエット®初級講座は、6月30日、7
あっという間に5月も終わりに近づき…もう夏直前!!!あ~!!夏までに体を引き締めたい!水着を着て夏を楽しみたい!!!そんな女性のみなさん♡今、話題のFSEM®ダイエットを使って効率よく・楽しくダイエットしませんか?FSEM®とは私たち人間が持つ五感(味覚・嗅覚・触覚・視覚・聴覚)に働きかけあなたに合った感覚や体の反応を利用してダイエット効果を高める!というものです♪例えば…眠気を覚ますのにコーヒーがいいと言われるけれど逆に眠くなる甘いものを食べると疲れが取
FSEM®️のメソッドをお伝えしている日本味感学協会のスローガンは、『ほんとうのあなたは、もっとすごい!』〜〜〜〜〜〜〜〜~すべての人が、自分の身体に(わくわく』する社会へ)一人でも多くの人が、自分の身体の可能性に気づき、わくわくして未来へ一歩踏み出す。Five-Sense-Effect-Method本来、ヒトがいる持っている『感覚(五感)』を磨き個体差があるの感覚になるフォーカスして個体差がある身体の反応(影響)を見て利用し、ヒトが本
一昨日、昨日と日本味感学®️協会のFSEM®️(エフセム)講座のひとつ、「睡眠改善講座」を受講してきました。https://jma.fun人生の約3分の1を過ごす睡眠。そんな睡眠を快適に過ごすためにはどうしたらよいと思いますか?よく質の良い睡眠の為には、・良い枕や良いマットレスを。とか・部屋の明かりを…とか・寝る前にコーヒーは飲まない。とか(サッカー日本代表は寝る前にコーヒー飲んでるとか…)いろんな情報があるかと思いますが、良い睡眠の質を得るためには、人それぞれ個体差があ
「これ知ったら生きていくのが楽になる!」FSEM®ダイエット上級講座in東京に参加してくださった方の感想です。【合う味】だけでもすごい変化するのに【FiveSense】を研ぎ澄ますことで「なんやこれ!!!!」って今まで体験したことないくらいの変化が起きるんです。っも~~~~~ホントに、FiveSenseEffectMethod知らないって損してます。参加してくださった方が言ってました。「これ知ったら、生きていくのが楽になる。