各務原市バランスボール

産後トータルケアクラスブログ訪問いただき、ありがとうございます💓三児の母看護師竹中まり子ですはじめましての方、こちらよりLINE登録していただきますとレッスン情報の配信をしております😊緊急事態宣言が延長されました😭※産後トータルケアクラス開催予定でしたが、10月中のスタートへ変更させていただくこととなりました。どうぞよろしくお願い致します🙇わたしが三人目を出産したあと、「産後ダイエットがしたい！」と子連れでいけるエクササイズとして偶然SNSで発見したこのクラス産

今年度、みんなで取り組む産後ケアカーネーションとして、各務原市『まちづくり活動助成金』助成事業に認定されました。産後に必要な知識と体力をつけることを目的とし、ママになった人生を好きなようにデザインしていくための、学びと繋がりを大切にしたコミュニティです。受ける産後ケアから取り組む産後ケアへ１年を通して、様々な講座を企画していますので、たくさんのお申し込みをお待ちしております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🌷今後の予定🌷🔴産後ケア教室5月30日(木)10時～11時半

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(^○^)今日は、久々の職場に行ったら、なんか疲れてない？と言われてしまい・・・疲れが顔に

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(*^^*)今日は、ボディメイクレッスンでした。週の始めは、丁寧に身体を伸ばして、今の自分

おはようございます(*^^*)ずっと食べてみたかった、各務原市にあるまごころ農園さんのお米。EM菌（有用微生物群＝乳酸菌・光合成細菌・酵母菌）を使用し、手間と時間を惜しまず、丁寧に育て上げたお米は、ハツシモとして唯一農薬未使用・肥料を使わず、奇跡の特Ａを受賞。しているらしいです基本は年間予約でしか購入できないらしいのですが、キャンセルが出た分があったようで、少し分けて頂くことができました白米と玄米を5キロずつ。今さらだけど、梅干しが漬けたくなってきたけど、一人じゃやる気が出ない・・

こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター、体力指導士、看護師の白木みかこです夏休みの過ごし方、決まりましたか？小さいお子さんがいる方は、毎日どう過ごすか悩まれていませんか？そんな皆さまにレッスン情報です。場所:ダンス21スタジオ新那加駅前店（各務原市那加西那加町7-2）永田産婦人科さん南隣の青色の建物1階このスタジオではインストラクターが週代わりでレッスンを担当します【7月レッスン日程】7月9日（火）担当:むつき7月16日（火）

おはようございます。昨日は久々に早く寝ました。子供も眠たいと言ったので、ヨガをやってから20時には布団に入って、いつもならスマホを見るところですが、そのまま就寝。翌朝は、すっきり起きられて、子供も機嫌良く起きられて、朝から穏やかな時間。昨日、息子が幼稚園でトイレ(💩)を我慢したみたいで、また出勤間際にトイレ～ってなったらどうしようと思って、お腹をマッサージしてあげたら、その後すぐにトイレへ。しかも、3回もマッサージの効果なのかはわかりませんが、家を出る間際じゃなくて、本当に助かり

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(*^^*)今日は、麹のお教室はに言って、良く食べて、よく喋って、よく笑った１日でしたいつ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんにちは(*^^*)なんだか、いきなり梅雨入りしたみたいな天気ですね。ジメジメして、除湿しまくって

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(*^^*)昨日は、8月に行われる、子育てフェスタ『育フェス』の全体ミーティングでした20

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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんにちは(*^^*)今日は、午前中はハーブ蒸しをして、久々にボーッとゆっくり過ごしてい

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆おはようございます(*^^*)今日はいよいよ、抱っこ紐講座！講師の方が金沢からこられる

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆月曜日はBODYMAKEレッスンレッスン後は、口角がキュット上がっていい笑顔さらに、汗

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆久しぶりに名古屋に行きました(*^^*)結婚指輪も付けてないし、高価なアクセサリーなんて

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(*^^*)昨日、勤務先の接骨院にて、産後バランスボールのレッスンを開催させて

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆おはようございます(*^^*)いよいよ来週に迫っている、抱っこの勉強会！以前レッスンに

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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆おはようございます(*^^*)最近、産後ケアの活動についてご相談を頂く事が増えてきました

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆各務原市の生涯学習講師として、雄飛ケ丘保育園子育て広場様より、バランスボール講座のご依頼を

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(*^^*)私、最近、自分が変わったなぁと思うことがしばしばあります。以前は

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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師セラピストHiroです。各務原市でバランスボールのレッスンをしています。-------------------☆--------------☆---------------☆profit☆☆☆HP☆☆☆最新レッスン情報こちら各務原市まちづくり事業みんなで取り組む産後ケア＼＼カーネーション／／☆☆☆こんばんは(*^^*)仕事から帰ってきて、久々に昼寝をしました～起きたら17時過ぎてた