台北マラソン

らりほ〜台北マラソン優先枠審査パスの連絡があり、先ほど参加料を送金し、今年も台北の街を走れることになりました〜嬉しいな〜また娘さん連れてっちゃお。そしてそして、アスリートエントリー枠で申し込んでいた愛媛マラソン2027の方も、参加資格OKと連絡がありました。あとは７月の決められた期間に、参加料を送金するだけでっす。レース予定7月19日：SingaporeHalfMarathon8月31日：MalaysiaMarathon9月27日：Decathlon

2026年の半分が終わろうとしているところで、ふたつのレースに（一旦）申し込みました（合否はまだよ）台北マラソン2026開催日：2026年12月20日臺北馬拉松/TaipeiMarathon承襲馬拉松不屈不撓的精神，臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等，努力創新、共同提升賽事品質，以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化，朝國際知名城市馬拉松為目標邁進。期待市民及跑者的支持與參與，再創一個更專業精緻、也更歡欣榮耀的臺北馬拉松，共同展現城市的美好，行銷臺北的健康

明日は別大ですが、12月の台北マラソンの記録がまだだったので、取り急ぎ！スタート前後の詳細は、matsuさんのブログをご参照ください。起床からスタートまでの行動は同じで、バタバタしながら、6時30分のスタートを迎えました。地下鉄には、ナイキの広告。スポンサーは、アディダスだけど。①スタート～５キロ26分53@5.236時30分スタート。夜明け前にスタートするのは、ウルトラマラソンではあるけど、フルでは初めてで、変な感じ。号砲が鳴ってもなかなか動きださず、スタートラインを越

お正月ダラダラしすぎた体に喝を入れる、ボタ（ニックガーデン外周を）ぐる（ぐる）走る会です。それぞれ２〜４周、好きなペースで好きな周回を重ねました。私は昨日休足してしまったので、４周。台北マラソンの１週間後から、割と強度高めな練習を続けていたら、やっぱり痛くなってきた台北では想定以上の良い走りができたし、旅自体が楽しかったので、シンガポールに戻ってからもテンション高めな状態が続いていて、続けて走り込んじゃったんですよね...フルマラソン後２週間は、ゆっくりジョグだけしてれ

②のつづきです。高速道路上は普段なかなか走れない所ですが、今回は強い向かい風のなかなか進んでいき、風除けがないので大変でした。高速道路を降りて、26.7km付近で折り返します。28km付近からは河川敷を進んでいきます。ヤングマン(YMCA)の曲が流れており、歌ってる方は西城秀樹さんではなく原曲の方でしたが、台湾でも有名な曲のようです。30km地点を２時間59分で通過。ペースメーカーもたくさん走っており、４時間15分のペースメーカーを抜きます。河川敷区

①の続きです。大会当日は３時30分に起床。今回はツアーで申し込んでおり、チェックイン時にいただいた朝食BOXをいただきます。ホテルのロビーに集合し、ツアー参加者と初対面。スタート会場までは、歩いて向かいます。ホテルから15分ほど歩いて、スタート地点の台北市市民広場に到着。種目はフルマラソンの他にハーフマラソンがあって、参加者は全体で24,000人ほど。スタートはブロック毎に整列し、Ｃブロックに入ります。空もだんだんと明るくなっていくなか、６時30

2025年12月21日(日）06：30号砲！！一斉にスタート、台北での42.195kmの旅が始まります。スタート直後から周囲の流れが凄い、ここでコケたら命の危険を感じる40秒程遅れてスタートゲート通過、とにかく最初の渋滞が緩和する1kmくらいまでは我慢我慢です。＜１～10km＞とにかく人が多い、メイン通りを交通規制でランナー専用になっていますが混雑、途中中央分離帯などで２分されたりするので、どっちに行くか一瞬迷う、渋滞を早く抜けたくてペースが上がってしまうが、周りのペースも早い、どん

12/21(日)は、台北マラソン2025(フル)に参加しました。海外マラソンに参加するのは６年８ヶ月ぶり２回目、フルマラソンに参加するのは先月に続いて116回目です。大会前日に関西国際空港から出発。台湾へ行くのは初めてで、飛行機で出国するのも初めてなので、ChatGPT等で、しっかり予習。チェックイン手続きは、搭乗48時間前からオンラインで行い、48時間前から空いてる席は無料で指定可能となります。関西国際空港内で台湾ドルの両替とeSIMを購入し、保安検査に進

台北は12月19日～22日の旅程で行ってまいりました。羽田発のANA便、松山空港発着。松山空港は市街地にあるだけあってコンパクトな空港でした。1日目についてはすでに上げたので割愛。『台北初日』台北初日、、、羽田を12時50分発で到着が現地時間16時前くらい。松山市、静岡マラソンの選手と合流してホテルへ移動。シーザーメトロホテルです。1人部屋です〜割…ameblo.jpちょっとだけ、載せていないかった写真をいくつか。2日目は8時にホテルで朝食。派遣ランナーの二人（M野

クリスマスで祝日のシンガポールです。マリーナベイサンズの、今年のツリーはこんな。後ろの方が見えませんが、ズラーっと20体くらい続いていて壮観。今朝からランニングを再開しました。ゆっくり走ったけれど、８kmでギブアップ。まだ疲れているみたいだわ。回復を優先しよう。EXPOや、完走後にもらったもの等レースパック受け取りには、土曜11時オープンと同時に入って20ー30分並びました。逆に出る頃には列は短かったので、もっとゆっくり行った方が良かったかも。

こんばんは台北マラソン、無事完走できました12月は米国出張もあり、時差、暴飲暴食もあり胃の調子も悪く、走るのもできていない状況でした。そして大会３日前に健康診断があり、胃カメラ検査でポリープ３つも見つかり、気がついたら切除されていました。一週間は安静にして下さいとのこと。明後日フルマラソン走りますとは言えず、スルーしておきました。結果的には問題なかったですけど気疲れで胃潰瘍になってるかも？ピロリ菌検査もしてもらい、結果は１月に再検診で教えて

台北マラソンのエイドリストです。大都市大会にしては、エイドがめっちゃ充実していると思いませんかシンガポールマラソンなんて、水どスポドリ、たまにスポーツジェルとバナナくらいしかないのに。バナナとトマト、あとビスケットやクッキー系のおやつが十分に盛られていました。台湾もおいしいお菓子がいっぱいあるから、次回は腰につけるジェルを少し減らして、エイドを利用してみようかな。（今回も、アミノサウルスエリート４個で乗り切った）【高配合】アミノサウルスジェルエリート4個セット（ピーチ

昨日、台湾から帰国しました。ガチで走ってないためか、ダメージ少なめで、翌日もmatsu-mammyさんと朝ランして、「鼎元豆漿」さんへ台湾朝ご飯を食べに行きました。ここのが１番好きです。帰りに中正紀念堂で、飛びまくりましたちなみに台北マラソンで、このあたりも走ります。記録証はどこから取るのかなと思ってたら、今日メールが来て、そこに書いてるリンク先から取り出せました。意外に全体の順番も遅いなあという印象。速い人がたくさん出てるのかな。台北マラソンがアオタイより、ネタ満載ですが、先

台北マラソンのスタートは午前6時半。午前3時台スタートを強要されている熱帯人にとっては、大変ありがたい時間帯です。スタート地点から２km圏内に宿泊していたので、4時起床で準備にかかりました。台北馥敦復南館TaipeiFullertonHotel-South·No.41號,Section2,FuxingSRd,Da’anDistrict,TaipeiCity,台湾106★★★★☆·インmaps.app.goo.gl今回３泊したホテルはこちら。スター

台北マラソン完走しました少雨でスタート時の気温は19度、ゴール後でも20度。シングレットで肩を出して走るか、Tシャツにするか迷った挙句、冷えが怖い熱帯おばさんはTシャツを選択。でもそれで正解だった。寒さでおトイレにピットインってことはなかったから。レース中通して風が強めで。18km～26km辺りの高速道路の上では向かい風に苦しめられましたが、その後27km以降のつまらない川沿い公園(ECPみたいな)では10kmくらいずっと追い風。ずいぶんとそこで助けられて息を吹き返しました。ラップを見

スタートだけして終了しました間違いなく悪化するのでね、、、本当に残念だし悔しいけど、また海外マラソンにはチャレンジできたらいいなーこれからゴール地点に移動してみなさんを待ちます！ちなみに1ミリも出ないでスタートしたのは初めてかも海外にいるとだいたい便秘悪化する

明日開催される台北マラソンのために、matsu-mammyさんと昨日から台北入りしてます。受付は花博公園。エキスポは、なかなかの規模。ジェルの試食がたくさんありました。日本製のWIZONEも出展されていました。ジェル２本をいただき、さらにクジを引いて末等でも２本いただけるという太っ腹ぶり!ちなみにmatsu-mammyさんは1等で5本ゲットされてました目標タイムと写真撮ったり、楽しみました。サブ4目標でしたが、見栄張って、3時間40分切りにしました。アンダーアーマーブースは、ワッフ

台北初日、、、羽田を12時50分発で到着が現地時間16時前くらい。松山市、静岡マラソンの選手と合流してホテルへ移動。シーザーメトロホテルです。1人部屋です〜割とすぐにレセプションパーティが始まりました。前菜。謎の漬物みたいなやつなおいしかったw甘酢の大根の漬物だったみたい。クラゲは日本みたいに細かくなくて歯応えよし。アワビのサラダ。うまい。アワビって栄養あるんかな、、、エビは美味しかったー下に春雨がたくさん入ってた。生姜やにんにく、オイスターソースの味付けかな。なんか白菜と

緑色の機材でした。グリーンジェットっつー、なんかサステナブル系の機材みたいですねー。みなさんいい人で走れなくても（笑）楽しめそうです。すごいランナーさんから早速いろんな話を聞けて改めてただのおばさんランナーだなーととりあえず暇もたくさんありそうなので更新頻度は増えるとおもいまーす！

先週の金曜日からランオフ継続。土曜日は少しだけ歩いちゃいましたが・・・治ってません色々葛藤がありましたが、まだ治らないもんは治らない、割り切るしかありません。とはいえ、諦めが悪いのも事実です。悶々とし過ぎるのもよくないので、潔く事務局の方にも連絡。『けがをしてしまい、走れないかもしれません…』と正直に告げたところ、そういうこともありますよ（意訳）ということでどういう形で参加するかは私にゆだねるとのことでした。DNSでも構わないと…悔しいけど、今後のことを見据

台北マラソン3日前なので、マラソンペース５km走（前後２kmはWU＋CD）。とっても気持ちよく走れた。もうサブ3.5ペースで走るのはやめます5分ちょいが私には合っている。今回の台北は娘さん16歳も連れての旅だし、大会も観光も楽しみたいから、気持ち良いペースで走ることが一番だ。そして、今回はレース用のプレート入りシューズではなく、デイリートレーナーのMizunoNeoZenを連れて行くことにします。今日のMペース５kmもNeoで走ったのですが、このシューズは高

12月21日日曜日に開催される台北マラソンに参加しますオグきなさんと一緒です名古屋ウィメンズの時だったかな台北マラソンに行きませんか？ってお誘いいただいてケータイに翻訳機能が付いていてホント助かりましたエントリーもメールも台湾語と英語一度しかログインできないとかドキドキしながらエントリーしてそういうのも楽しかったホテル探しも飛行機のチケット予約も土曜日の観光ツアー予約も全てオグきなさんにおんぶに抱っこ19日金曜日に出発しますまだ何も準備してない明日頑張ろー

こんにちは台北マラソンまであと３週間。3週間前の30キロ走の代わりにハーフを走ることにしました。11/29(土)台湾ローカルハーフマラソンの大会（第十屆新北市八個浪pakelang城市狩獵路跑）ハーフですが、台北マラソンを想定してMペースで余裕があるのかどうかを試す感じで走りました。現状の実力であれば、キロ5を少し切る感じで行けたら十分です。朝７時スタートの時点で気温は19℃。走っている時は20℃オーバー。暑過ぎます

先日、誕生日を迎え、シーズン４８がスタートしました。今シーズンもよろしくお願いします。とりあえず今シーズンの目標は、昨シーズンの大会でリタイアした「うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン122km」の完走。天候次第で結果も大きく左右されますが、昨年の反省を生かして制限時間内で完走できるように頑張っていきたいです。今シーズンは、久しぶりに海外マラソンにも参加。あまり海外に行ったことないので、不安が多いですが、初めての台湾を楽しみたいです。来年３月15

こんにちは😊台北市で一番高い山（七星山）に登って来ました。まずは下調べで、どうやって行けばよいのか？台湾でもYAMAPが使えそうです。MRTで石牌駅まで行って、登山口までバス🚌陽明山國立公園遊客センターの登山口から上ります。朝7:39に上り始めます。既に多くの人が上っています。石の階段を上がって行きますが、定期的に距離表示があって安心です。登山口から頂上まで2.4キロ結構、急な階段を休憩な

12月の台北マラソンの申し込みが無事に完了しました臺北馬拉松/TaipeiMarathon承襲馬拉松不屈不撓的精神，臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等，努力創新、共同提升賽事品質，以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化，朝國際知名城市馬拉松為目標邁進。期待市民及跑者的支持與參與，再創一個更專業精緻、也更歡欣榮耀的臺北馬拉松，共同展現城市的美好，行銷臺北的健康與友善！www.taipeicitymarathon.com「抽選かも」と聞いていたので、びびって

週末は台北にいました〜今年は台北マラソンを遠征候補の一つにしていて、その下見を兼ねてコースの一部を走ってきました。ここは去年のコースで言うと22km〜32kmあたりかな、川沿いの平坦な遊歩道です。シンガポールのEastCoastParkみたいな場所ですね。テニスコートや草野球場、バスケコート、ドッグランなどが整備されていて市民スポーツ憩いの場という感じ。このままずーーっと走れば、川沿いだけでハーフマラソン大会が開催できるんじゃないか、くらいの大規模な

少し早いけど来シーズンの予定を組みました🙂これでも考えていないと、何の楽しみもない時なんです来たる11月から大会を走ります🏃‍♂️去年は日置川リバーサイドマラソンのエントリーをミスちゃったので、11月は無かったこれだけがハーフマラソンチャレンジですしかし福知山と日置川が同日だと思いますので11月は福知山だけのフル１本そのあと神戸でボランティアでしょう12月は台北マラソンに応募🏃‍♂️初の海外遠征ですね～これも奈良と重なってしまい台北が外れたら奈良にて坂道リベンジ

一旦落とした体重を戻そう戻そうとする身体は食べても食べてもお腹が空きますgoo私だけ？？昨夜はキャベツ食べ放題ならば身体にも良さそうですので鳥貴族でひとり打ち上げしました🍻丹波篠山に行ってる間に行きつけの焼き鳥屋さんが火事で焼失したようですお気の毒にもお隣りからの延焼火の元には注意しましょうねいつものカウンター席でいつものパターンいつものように食べ散らかしています😁締めの釜飯もいただいて家に着いた途端に雨が降り出すマラソン来シーズンに向けてこころの準備に入り

こんにちは、今日も穏やかな天気の関西地方です。箱根駅伝101回観ました。キロ3分アンダーは凄いですね。ぼくからすると異次元です。今日はサブ2練習の12キロ、キロ5分26秒、5キロと10キロのPBでしたガーミンさんのトレーニングステータスはオーバーリーチ、反動が心配なので今週はほどほどにします。このワイン🍷美味しいですほどほどにします。