可変式ダンベル

ここ最近、お天気が悪い日が多く気温もグッと下がることもあってか子供たち(姉妹)揃って体調崩して先日は2人連れて病院へ行ったり落ち着かない我が家長女はもう回復して学校に行けてるんですが、次女の方は風邪とかではなく精神的からくる腹痛、胸痛、頭痛みたいなのでどうすることも出来ずとりあえずお休みして様子見るしかない感じで➕自律神経も乱れてるのかな(朝の体温なんて35℃台なので低すぎるんですよね....)確かに季節の変わり目って体調崩しやすかったりはする気がしますが、生活習慣の改善も

毎週楽天のランキングを眺めるのが習慣になっているんですけど、今週のスポーツ・アウトドア部門3位がこれでした☺️9,280円からの可変式ダンベル、24kgが2個セットです📦レビューは2,814件で平均★4.69。この価格帯のダンベルって選択肢がとても多いので、何が違うのかを数字と商品説明から見ていきますね。【★5レビュー2,100件超の高評価】ダンベル可変式ダンベル24kg筋トレダンベル可変式アジャスタブルダンベル鉄アレ自宅トレーニング楽天市場なぜ3位に入って

「TOPFILMの可変式ダンベルって重量調節がめんどくさそう…」「収納スペースが限られていても置けるのかな？」自宅トレーニングを始めようとすると、こうした不安を感じる方は少なくありません。結論からお伝えすると、TOPFILM可変式ダンベルはダイヤルを回すだけで数秒で重量を変えられ、コンパクトに収納できるダンベルです。この記事では、重量調節の仕組みからメリット・デメリット、他タイプとの違いまで詳しく解説します。▼TOPFILM可変式ダンベルをチェックする▼【JAP

最近、階段が少しきつい。長く歩くと疲れやすい。荷物を持つのが以前より重く感じる。そんな変化を感じることはありませんか？50代を過ぎると、体力や筋力の変化を意識する人が増えてきます。もちろん年齢の影響もあります。でも実際は、年齢そのものよりも、体を動かす機会が減ることの方が大きいかもしれません。とはいえ、「運動しなきゃな」と思っても、スポーツジムへ通うのは大変です。大きなトレーニングマシンを買うのも現実的ではありません。そこで今回は、筋力低下が気になり

ジムへ入会したことがある。最初はやる気もあった。ウェアも買った。シューズも揃えた。「今度こそ続けよう」そう思っていた。でも気付けば行かなくなっていた。そんな経験はありませんか？実は、ジムが続かない人は意外と多いです。決して意志が弱いからではありません。仕事がある。家事がある。疲れている。天気が悪い。今日は面倒。理由はいくらでもあります。そして一度行かなくなると、次に行くハードルがどんどん上がってしまいます。私は、ジムが続かなかった人ほど、

ダンベルを買おうと思った時、多くの人はまず「どこで買えばいいんだろう？」と考えます。・ホームセンター。・スポーツ用品店。・Amazon。・楽天市場。確かに購入場所も大切です。ただ実際には、買った後に後悔している人の多くが、「買う場所」ではなく、「選び方」でつまずいています。軽すぎて物足りなくなった。重すぎて使わなくなった。何個も買い足すことになった。部屋の隅で置物になった。こうした失敗は意外と少なくありません。せっかく筋トレを始めようと思ったの

こんにちは！！！昨日の脚トレで腿がパンパン！筋肉痛です！アブダクター、アダクターのお陰で内腿、外腿が痛い痛い！今日も元気だ筋肉痛が嬉しい！痛いけど・・・スーザン先生に会いたいから、ダンスフィットネスに行ってきます！やっぱ、この違いかなあ・・・日本にいると体脂肪率に変化が全くないのは・・・悪魔先生もそんな感じを持っているみたい。だって私、日本のジムでスーザン先生みたいなクラスは取ってないからね。以前は秋田美人先生のズンバは取っていたけどね・・・

こんにちは、ブログ担当の長島です「筋トレ、興味はあるけどジムに通う時間もお金もちょっと…」という方、実は自宅でダンベル1セットさえあれば、全身をしっかり鍛えることができます私が使っているのは可変式ダンベル重さをダイヤルや付け替えで調節できるタイプで、軽い重さから重い重さまで1台でカバーできるのが特徴です。場所も取らないので、部屋の隅に置いておけばOKこれ1つで、たとえばこんなメニューが組めます下半身：スクワット、ランジ背中：ダンベルロウ（腰を落として引く動作）胸・肩

こんばんは♪優香です✨今日は、夫とお買い物。「セカンドストリート」へ店内です〜【購入品】「春夏カーディガン」を3着購入しました。1着、500円の商品が半額セールで250円です✨それから、筋トレグッズも♪どうしても欲しくて購入！「可変式ダンベル」片方、5キロです✨それから、帰りに「セリア」にも寄りました。「ピルカッター」「ロングフィットグローブ」探していた品が見つかって良かったです〜🍀🍀🍀皆様、ブログを読んで下さりありがとうございます♪

ご訪問いただきありがとうございます。先日の記事も読んでいただきありがとうございます！『【テスト結果が怖くて聞けない】揉めた夜と完売ブルゾン…それでも“買えた理由”』ご訪問いただきありがとうございます。先日の記事も読んでいただきありがとうございます！『「私立大＋一人暮らし希望」長男の一言で現実を知った夜』ご訪問いただきあり…ameblo.jp昨日、三男が学校から発熱で呼び出し来月は卒業式。まだインフルエンザも流行中。「このタイミングで⁉︎」と一気に不安になりました😫朝になると少し回

ダンベルは、ホームセンター・スポーツ用品店・ネット通販で購入できます。現在もっとも利用されているのは、Amazonや楽天などのネット通販です。理由は、種類・重量・価格を比較しやすく、重い商品でも自宅まで配送してもらえるから。ただし、どこで買うかよりも重要なのが、「どのタイプを選ぶか」です。選び方を間違えると、「軽すぎた」「使わなくなった」「買い直した」という失敗につながります。この記事ではまずダンベルが売っている場所と特徴を整理し、そのうえで失敗しにくい選び方を

可変式ダンベルを2つにしました‼️これで、重量を細かく設定できて更に的確なトレーニングが出来ます🏋️

【引き取り限定】【難あり】ダンベル入れ替えのため可変式ダンベルペア、台座込み販売致します。32キロ2キロ刻み※片側のダンベルに可変に不良があり、押し込みながら重り変更がやっと動く感じです。修理すれば問題なく使用出来るかもしれません。税込¥30,000引き渡し時期5月1日含む、以降のお日にち、希望日でお渡し致します。引き渡し場所は板橋区です。ご質問などありましたらコメント欄、DMでご連絡下さい。#お譲りします#ホームジム#flexbell#可変式ダンベル#アジャスタ

今月は里子ちゃんの一人がお誕生日をむかえます。何が欲しいか聞いていたのですが、やっとみつかったようで、それがプロバーベルの可変式ダンベルとかいうやつ💦PROVERBELLプロバーベル41.5kg1.5kg刻み2個セット可変式ダンベル金属シルバーAmazon（アマゾン）男の子って本当想像つかないもの欲しがるから面白いで、Amazonの品をいつものようにラインで送ってもらい、ポチッとすると‥送料約5000円！いつも会員なので無料で翌日配送してもらいますがなぜにこんなに？

昨日の昼食は門真にある中華料理屋【麒麟閣】安定の味今日はららぽーと門真にある中華料理【追立】ん～残念でした。で、今日は筋トレの日です！【今回のトレーニング】インクラインベンチ＆FLEXBELLでダンベルトレーニング【今回の筋トレメニュー】1種目目：プッシュアップバーを使った腕立て伏せで大胸筋2種目目：インクラインダンベルカールで上腕二頭筋3種目目：インクラインフロントレイズで三角筋前部4種目目：インクラインダンベルプレスで大胸筋上部5種目目：インクラインサイド

※リンクは記事内に貼ってます昨日行ったダンベルトレで大胸筋と三角筋が筋肉痛です。で、ダンベルトレの動画を作りました。インクラインベンチ＆FLEXBELLでダンベルトレーニングFlexBell（フレックスベル）（日本正規品）レッド32kg2個セットダンベル重量調整2kg刻み16段階調整Amazon（アマゾン）BARWING(バーウィング)トレーニングベンチインクラインベンチ折り畳みデクラインベンチフラットベンチ角度調節簡単収納便

こんばんは！！！マイトレーニングベンチがやってきました！組み立てなければならないと思っていましたが、組み立ててありました！「組み立て式なんですね！！重いかもですが、何とかなると思いますよ！」って悪魔先生に言われていたんだけど・・・組み立て式じゃなかった！総重量１４キロ・・・「ベンチ台１４キロなら大丈夫そうですね！」やはりベンチがあると良いですねー早速ダンベルフライとワンハンドロウをやってみました良いねー良いねー【特大

ごきげんよう初のジモティ初めてジモティで出品しました。どうしようもなくて困っていたのは、こちらの可変式ダンベル24kg×2個私には扱いきれなかったこんなデカイのは私には不要2～3kgの小型ダンベルでも充分なんだよねこんな重いのはメルカリで売るのも難しい。そこで、初めてジモティに出品しました。処分価格で出品したので、ものの数分で問い合わせが殺到！どうしよう、誰にしたらいいの？基本的には先着順で対応しようと思い、1人目の人にメッセージしたけど反応がない2人目の人は積極的でし

最近トレーニングにはまっていることを以前記事に書きました。書いてからもう1か月近くたっているとは…1か月のなんとはやいことでしょうか。『体調管理、トレーニング、できるようになる喜び』最近体調管理全般にはまっています。元々は、食べ過ぎていたお菓子類をやめて余計な体重を落とし、健康・家計的にもプラスにしよう、というところから始まりましたが、最…ameblo.jp筋トレを始めたのは6月19日、もうすぐ3ヶ月が経とうとしています。最初は器具を使わず気楽に始めましたが、やっていくう

こんばんは♪楽天スーパーセールやってますね！興味ある品々😁可変式ダンベルフィットネスホームユースダンベルアジャスタブルウェイトフリーリグループレディースフィットネススモールダンベルスクエアースチックダンベル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【スーパーSALE限定10%OFF】可変式ダンベル5kg2個セット単品ホワイトブラックPureSeries【BYZOOMFITNESS】バイズームモーションズ5段階調整楽天市場${EVENT_LAB

今日は店のエアコン取付工事の立ち合い。通勤号（FELTF75）で行きました、ブラケットの角度が気になったので帰宅後、少ししゃくりました。微調整で乗りやすさは変わりますからね～【今日の筋トレメニュー】懸垂器具を使ったサーキットトレーニング【懸垂・ブルガリアンスクワット・ディップス・ランジ】ロードバイク筋トレ①懸垂懸垂器具を使いゆっくり上下させます。今回もパワーグリップを使ってます②スクワット22㎏のFLEXBELLを両手に持ち肩まで上げて行いました。③ディップス懸垂器具

全国で700店舗展開中不動産売買仲介専門店で店舗数業界No.1家を売るなら家を買うなら土地を探すならハウスドゥ婦中ハウジングマーケット株式会社松長です筋トレする気持ちが萎えてしまっていたので道具買ってみましたもったいないので買ったら使うしかないやり始めると後から気持ちもついてくるまずは行動！仕事も！

最近筋トレの事は載せてないですが、変わらず続いていますよ～家ではゴムバンドを使用して筋トレしたり、最近はダンベルもお迎えしました可変式だから、重さが変えられる何ならバーベルにも変身鉄じゃないから冷たくならないのも嬉しい重量表記もひと目で分かります重量も用途に合わせて簡単に変更出来るので、初心者の方から上級者の方まで幅広く使えますこれだけ幅広い重量でリーズナブルなのってなかなか無いから、これは見つけたら買いだと思いますダンベル可変式2個セット合計10kg20k

筋トレスペースを強化しましたダンベルといえばイヴァンコイヴァンコのクロームダンベル回転式を1kgから20kgまでペアで導入しましたパワーブロックの55kgまでの可変式ダンベルはすでにあるのですが、高重量だとカチャカチャ音が鳴ってぎこちないので重量別にダンベルを導入することを決意！GGでトレーニング歴があるとイヴァンコはお馴染みだと思います。コアな筋トレファンには分かりますよね。ちなみも先日のローイングマシンも大好評！全国でもここだけ！ワークアウトのできる宿届いた記念に10kgダン

今日は背中を鍛えようと思っていましたが、精神的億劫になり、体育館に行けませんでした。その代わり、私の部屋には可変式ダンベル〜20kgがあるので、肩だけ鍛えました。なにもしないよりかは、マシだと思い、鍛えました💪あとハンドグリッパー可変式〜70kgで60kgに合わせて、握力も鍛えました。

こんにちわ。樋口ひさやです。ダンベル、というとムキムキなイメージもありますが、最近はウォーキング用のもあったりして、かなり一般化してきてますね。そこでオススメなのが↓↓。細かく調整できますし、サイズもコンパクト。まず買ってみる、にはありかと。ECOBELL32kg/1kg刻み1個【エコレコフィットネス】可変式ダンベル30段階アジャスタブルダンベル楽天市場41,980円om

可変式ダンベルを買う気になり、調べてみると、色々と選択肢がありそうだ。大きな点は材質。人気なのは鋳鉄製とセメント製で、一長一短らしい。簡単に比較すると鋳鉄製・同じ重さなら小さい・価格が高めセメント製・同じ重さなら大きめ・価格が安い要は、全く逆なわけで、完璧な商品はなさそう。検討の結果、高くてもコンパクトな方が良いので、鋳鉄製を購入することになった。さて、Amazonでどれを選ぶか。。。(この写真はお借りました。)

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