可動範囲

合気道S.A.越谷・春日部の稽古では、２つの稽古をしています。一つは合気道の稽古。もう一つは合気道が出来る為の身体づくり。身体の歪みを治し、合気道に必要な筋肉を鍛え、関節の可動範囲を広げる。この２つのバランスは同じくらい大切です。普通の人の身体では、小手先の腕力だけで技を掛けるしかありません。本当の合気道技は頭から足まで、全身で技を掛けますから、小手先、腕力で技を掛けている限り、上達を妨げる壁は壊せません。それどころか、小手先、腕力の稽古では、上達を妨げている壁の存在にすら気づき

ドリルスタンドのストロークってどれくらいですかというご質問をいただきましたのでご説明させていただきますNo.50Aドリルスタンド取付けられる錐の長さは全長が210mm以下となりますので弊社製品ですと兼用ビット、インパクトビットミドルが目安ですそしてストローク（黒いスライドホルダーの可動範囲）は約150mmとなります👉スライドホルダーはOP2ですNo.50RドリルスタンドRULO取付けられる錐の長さは全長が220mm以下となりますので弊社製品ですとNo.50Aと同じ

いつでも護られているあなたへ。チャイルドカウンセラー行動心理士スピリチュアルカウンセラーとして『100%信頼の世界』の生き方を伝える115白龍光龍太幸島垣∞由希子です。いつもありがとうございます‼️体でも行動でも可動範囲を（動かせる範囲、動ける範囲）広げておきなされ。体の可動範囲が広ければケガをしにくくなりますし行動の可動範囲が広ければチャンスを掴みやすくなるものです。チャンスは頼まれごとや厄介ごととしてやって来ることも多いもの。行くにはちょっと遠いな

どうもじんべえです〜今日はリックドムⅡを作って始めに思ったこと足首の可動範囲...これじゃホバーどころか脚を若干開いた設定画の立ち姿もできない...ということで（途中写真撮り忘れた）じんべえなりに謎に試行錯誤してたどり着いた答えボールデンアームアームズのボールジョイントとドム足を接続にして3mm軸に。からのくねくねジョイント繋げてその先のポリキャップに真鍮線ぶっ刺して隙間は3mm棒でかせいで埋める...（説明むずい(ｰｰ;)）まあいろいろあって足首微妙に伸ばせました！

ゲーセンに行ったらぬいぐるみ狙っちゃう？あまりゲーセンに行かないのでＵＦＯキャッチャーはやりませんあっ！いまどきＵＦＯキャッチャーは死語でしょうか？クレーンゲームですねところでクレーンゲームでなかなか景品が取れないのはアームのつかむ強さと可動範囲を設定出来るからだそうですなので景品を挟んでも途中で落下するのはそう言うことだったのですねhttps://nikkan-spa.jp/1604053元ゲーセン店員が明かすクレーンゲーム“設定”の秘密。いくら使うと取れる？

今日も、リハビリ、やって来ました！少しずつ、可動範囲が広がってますがやっぱり、上には動かない。転院の話も出始めたので、来週辺りには地元の病院へ、帰れれかな？痛いのは、時間が経てば、治るけど動きは、自分だけじゃ、どうにもならん！出来るとこまで、やるさ！

普段使わない筋肉を少しだけストレッチするというのがリンパアクティベーションの基本形です。その方法は、器具を全く使わず自重のストレッチです。様々なスポーツシーンで多用されています。更に、本人では出来ない部位に作用する技術がリンパアクティベーションです。昔、MFAスポーツメディシン救急講習会で怪我の応急処置を勉強し、その後、リハビリテーションの基礎運動を習いました。その中の技術で、強い力を必要とせずにストレッチ出来る方法を考案しました。骨折をした選手がギブスで固定された部位は、かなり細く

おはようございます。『今日も一日顔晴(がんば)りましょう！』(ホンジツハミソカモウデデス)先日は寝違えの「首」の話をしましたが手首、足首など首がつくところは冷やさない方が良いと聞きます。(マフラーは玄関ではなく、部屋で巻くと良いですよ。)歳を重ねると重いものを持ったとか激しく動いた、などが無くても手首を曲げると痛みが走ったり、捻挫しているわけでもないのに足首が動きにくくなって歩きにくくなっている事があります。(何でもないところで足がつっかえやすくなります。)※つっ

五十肩のその後です。まったく良くならないので、リハビリも諦めました。先週あたりから、お灸を試しています。とりあえず、ポイントとして肩井と肩髃にしています。そうしたら、少し痛みが和らぎ、多少は可動範囲が広がりました。まあ、たまたま痛みがおさまる時期だったのかもしれませんが。早く治ると良いのですが。

どうもじんべえです〜じゃーん♪また写真とり忘れましたが比較前回より脚部が前に可動するように！左脚のビームカノンの接続部あえて浮かせる（ポージング時のみ）そしてここを削ることでさらに開くように！あとはポージング時のみ浮かせてるぶん不安定なためじんべえ必殺両面テープで対応しょうがないしょうがないでもそのおかげでホラ！信じられない広がり具合ちなみに余剰パーツ使ってプロペラントタンクを装備！じゃ劇場版ゼータでヘイズル発見！（反射してる！）バーイーナーラ！

やっと、ビルバインのボディにトリさんが着きました。内部的には、Gフレームの肩をトリさんの可動部分に使用します。横から見るとこんな感じ。早速、変形テストしてみましょう🎵「チェンジウイングキャリバー❗️」グインと頭を後ろに持って行きます。頭を胴体にしまいつつトリさんを引き出します。いいね、大分頭は隠れたぞっ！後はトリさんが前に行けばOKっス。あれ？頭のトサカがひっかかる❗️あれれ⁉️思った場所に収まらないぞ‼️可動範囲をフルに使ってトリさんを定位置に持って行ってやらぁ❗️う

浜松市の鍼灸マッサージ師、三谷鮎子です。健康保険を使った医療マッサージは残念ながらまだあまり認知度はありません。あん摩マッサージ指圧師という国家資格が存在することもあまり知られていないのが現状です💦はり師きゅう師（鍼灸師）の方が知名度が高いようです。国家資格を持つ者が行うのが、医療マッサージです。医療マッサージって⁇寝たきりや、脳血管障害で慢性期に入った方の関節拘縮や、褥瘡の予防、また関節の可動範囲を維持したり、拡大させることで、寝たきりの状態や障害の進行を予防したりするのが

Amazonで即オーダーしたファイテン。昨日届きました。ハイエンドモデルなのに２０００円ちょいでした。なんだこんな価格なら早く買えば良かった。僕の感想。ゴキとかも鳴らない首がゴリっと鳴った。可動範囲も広くなったのか振り返りが楽に。肩コリはまだあるけど、いつもより良い。合格💮カップヌードルの蓋止めが変わるようですね。

今日もお疲れ様です6月6日は可動範囲は柔軟性によって違って来る日です身体も心も柔軟に予定や計画も状況に応じて変えられる方が良いです絶対にそうしなければいけないのか？それは何故か？など、一度問うてみてください選択というとすることばかりに注目しがちですが『やらない』という選択も有りです実際、過去の影響が出る時期にやったことよりやらなかったことの影響の方が大きいので正解はありませんが『今』という状況は現実として認めることが出来る

午後からお医者さんに行って来ました…そろそろ治療もしないし単に経過観察的なレントゲンだけだし次回から病院卒業します！とか言ったら向こうも商売なのか…いやいやまだ…無理をしては駄目ですよとか言われる確かに未だ腫れもひかずげんこつ✊すら握れず手首も可動範囲はやたら狭いまだ…心配材料は尽きないので流石に解りました…とかしか言えず次回は2週間後どんどん仕事は溜まっていきます…

先週の事になりますがばい菌、細菌の感染を気にしながらでは仕事に支障が出るので、一週間早くピンを抜いて貰いました1週間早かったのと、ピンの穴が完全に塞がるまでと思い、本来の予定日まで指の固定は抜かりなく続け、やっとこの連休でグローブを装着する事が出来ましたまだまだ怪我した小指事態の可動範囲は少ないですが、ちゃんと曲げ伸ばし出来る様なので一安心しかし、まだまだレーシンググローブも買えませんし💧元通り動かせるまでにはリハビリも相当頑張らねばならんので、まだまだこれからですしかし、モチベはか

今回は椀部です。プラパーツ×8ポリパーツx2左右作ります。椀部間接部。左ビフォー、右アフター最小限のパーツで、二重関節に成ってます。可動範囲は中々のものです。左右で組み合わせが決まってます。間違い注意です。前腕カバーを付けます。右腕はビームシールドが付くので、造形が違います。二の腕にカバーを付けます。左右の間違い注意です。肩への接続部のカバーを付けます。通常の場合、ボディ側に付くポリキャップが肩側に。コンパクト故の工夫と思います。面白い構造です。椀部の完成で

以前にブログで出来ていなかったピースサインって記事を書いた事が有ります。https://ameblo.jp/nekoyatenzen/entry-12548589151.htm今回はスリーアウトの指のサイン。出来なかった訳では有りません。でも、完全なカタチでは出来ていなかった。変な所に力が入っている。最近、指力が上がって来て麻痺側の手で物を持ち上げるのに安定感が出ていました。例えば皿を持って運ぶのに麻痺側の手でも指にそこそこ均等に力が

こんにちは前回は西洋と東洋の言葉に現れる体の捉え方の違いについてちょっとお話しさせていただきました。なんてことないようなことかもしれませんが、私の場合は日常的にそこにアンテナが向いています。考え方がなんとなくでもつかめてくると、それに伴った文化がどうやって発展してどのような人（カラダ）が育まれていくのか理解するヒントになります。日本の文化の場合はやはり、「骨のある」の言葉通り、骨が重要視されている文化であると思います。「コツを掴む」の言葉もそうこれは「骨を掴む」と言う言

こんにちは！パーソナルトレーナー桑崎です😊GET美BODYには欠かせないお腹ただ締まっているだけではなく、もっと作り込みたいところですよね❗️男性ならばシックスパック女性ならば縦ラインでも、腹筋何百回も出来ないし、、重いのは出来ない、、そこで、いま自分がしている腹筋トレーニングを思い出してみましょうそして、次の項目を確認しましょう❗️①反動を使い過ぎていないか？②可動範囲が狭くないか？③丸める意識をしているか？いかがですか？この３つがしっかり出来れば腹筋は育ってくれま

こんにちははなみずき活法整骨院の受付スタッフです。先日の大きな地震は大丈夫でしたか？？震災の時を思い出させるような、大きな地震だったのでとても怖かったですよね。。。。当院の近隣地域では、それほど大きな被害はなかったようですが、避難されている方もいらっしゃるようですので、体調には気を付けていただきたいですね昨日の雨は久しぶりに土砂降りという感じで、雨風がすごかったですね学校からずぶぬれで帰ってきましたでも、雨上がりに虹が出ていたそうで、私は残念な

うーんうーん他に方法が無いかなぁあっ！秋田のタミーオさんちょっと待てい！コレでも良かったが可動範囲をフルに使いたいHGからTRFになってストローク量が増えたんだから活用したくなってしまうそんなときはダンパーの向きを変えてナードダンパーシャフト側はアッパーデッキにCDC側はロッカーアームにボールエンドキャップとボールナットをただしコレも向きを変えてこうすれば可動範囲はぐるぐる360度だず（笑）CDCの穴とボールナットで共締めしてしまいましょそのときは

ちょっと首は良くなりましたゆんですおはようございます昨日寝違えて左に首を曲げられなかったんですが……今朝は少し曲がるようになりました完全にはまだ曲げられないんですけどねでも昨日よりかは可動範囲広くなりました動くようになってきたらストレッチとかしても大丈夫そうなのでねもっと可動範囲広くなるよう少しづつ動かしていくとしますただ……首の左側を庇ってたせいか右側に違和感が出てきてしまったのでね無理してまた痛めないよう気をつけたいと思います

自分の身体であっても、そのパーツの機能や位置を勘違いしていたり、パーツ相互の繋がりや可動範囲を正しく理解していなかったり、は結構多いようです。正しい知識をインプットするだけで、身体の使い方が変わります。更にストレッチを加えるとより良くなるはずです。勘違いしていないか…身体のことをもっと知っていおくことはとても大切だとしみじみ感じています。歌うために身体使い方の勉強を始めるまで、殆ど意識したことが無かったことの一つが舌の機能です。舌って何のためにあるのかと訊かれ

セブンの帰りに、蔵前神社⛩にお参り🍀あれ？何でココに居るの？「可動範囲広いのね。道路渡るの、気をつけてね。」と、思わず、話しかけてしまい…ソアラちゃんの駐車場のネコちゃんかと…違うかも💦

火曜日に行っているダンスと日常のためのボディメンテナンス💞オンラインです✨実は地味に人気のあるクラス😆なぜなら日頃の疲れの溜まっている部分を緩めていき可動範囲が変わってきたりスムーズさを感じてもらえたり😊皆さん来て下さっています☺️長年の蓄積による体の張りは結構しぶといのでその日だけでは緩みませんが張っている場所があるのだ👀と意識し始めることによって日常の中でも緩めよう👀という意識も高まってきます✨何かのきっかけってどこに転がっているか分かりませんが😆体を動

N-WGNを購入したお店と提携している整体屋さん。お店から無料体験のチケットをいただいたので行ってきました。十年来の五十肩、、、どうやら筋肉が緊張、固まってしまって可動範囲が狭くなっているそう。仰向けの電気マッサージ、背面の電気刺激、最後に施術してもらって終了。多少肩の動く範囲が大きくなったような。週1から２回の受診を勧められました。通いたいのはやまやまですが、、費用が～(;´д｀)

やっと買いました‼️電動自転車🚲あゆちゃん大喜び‼️↓↓↓↓↓↓↓↓(嫁ブログ)これで子供たちとの移動が超便利になります‼︎しかし…、自転車と言えども、お値段はバイク並み…😱幼い子供がいる家庭には必須アイテムみたいになってる電動自転車ですが、なかなかの値段ですね…‼︎まぁ、家族での稼働範囲も広がって楽しいかもです‼︎暖かくなったら、お弁当持って🍱家族でサイクリングしてピクニックしたいなぁ…！ほぼあゆちゃん専用車になると思いますが、大事に長く使ってネ！！

2020年11月9日月曜美❗️お疲れ様です*\(^o^)/*改造に出してた女医黒を引取りに。一見、何の変哲もない女医黒。が、見てみてくださいジョイントの可動範囲‼️今回はここを改造してもらいました。極限まで削って貰いましたよ‼️どんな泳ぎをするか楽しみです。釣れるか釣れないかは⁉️あなた次第‼️救急車乗ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう