可動域訓練

こんにちはまた寒くなりましたね。今日もリハビリへ行ってきました。外出時、風が冷たくて、手袋をしてても指がしびれる冷たさでした。土曜日だからか、結構、整形外科クリニックはコミコミでした担当の(理学療法士)PTの先生も忙しそう花雪さん、おまたせしました。どんな感じです？お願いしますやはり、こことここの関節と筋肉が痛いです。動きによっては、前とか後ろの筋肉とか…ここ(前)とか後ろ(肩甲骨あたり)の関節もポキポキなってるし…あと、首の付け根から肩が肩こりみたいに痛みが

​​皆様、こんにちはデイサービス絆南花田のブログをご覧頂きありがとうございます​絆では看護師と柔道整復師による身体機能の維持・向上を目指した機能訓練を毎日実施しており皆様とても真剣に取り組まれております。​生け花教室今回のお花は先生からのアドバイスを受け皆様真剣に取り組まれておりました記念撮影綺麗なお花を見ると心が癒されますね次回の生け花教室も楽しみにしています先生方、ありがとうございましたデイサービス絆南花田のブログを最後までご愛読頂きありがとうござ

冷えによる硬直が増すとその分痛みに変換され痛いではないかー辛いではないかー左上肢の疼痛･筋緊張と可動域訓練と電気治療がワンセットのリハビリを頑張ってるけど最近、、（くねっと曲がった）左手首の痛みが強く💧‬（真っ直ぐにしてあげればラクにはなるけれど、何せ固く右手も痛くなるという悪循環なの）右手の負担を軽減するには…後ろ手から左手を引っ張ることで手首はすんなりといったり、バス乗車時には握り棒を使ったりとでも、これらは一時しのぎでしかなく😅🤔手首に添え木（板）をあてがうことでラクにな

こんにちは肩関節周囲炎、リハビリ通院記録です。興味のない方はパスしてくださいね今日は小雨が降るリハビリdayでした。だんだん良くなってきた五十肩…でも、昨日、お天気がよくて、ちょっと張り切りすぎたのか？また肩が悲鳴をあげて痛くなって…また痛めたみたいなんです朝起きた時も、肩が痛くてただ、布団干したりパン焼いたり…お掃除しただけなんだけどね今日は、空いていて理学療法士さんに早めに呼ばれました。すみません、また肩が痛くて。今日は関節が痛いですなんかめったにやらない事

こんにちは整形外科リハビリの話。興味ない方はパスしてくださいね昨日は、アラレがちらつく寒いリハビリの日でした。花雪さん、痛みはどう？だいぶ、よくなっているんですが理学療法士さんに、まだ寝起きの肩が痛い事や、動作によっては筋肉が傷んだり可動域が思うようにいかないと。身振り手振りで伝え…理学療法士さん、ウーンと考えて筋肉揉みほぐしたり、腕を引っ張ったり、悪いと思われる場所を訓練してくれました。一番痛めていた関節(筋肉？)はだいぶ柔らかくなっているよあ、そうなんです

こんばんわ今日から１２月。冬らしく寒かったです今日は、２週間ぶりの整形外科受診と右肩のリハビリに行って来ました。今日はなぜか歩いてるだけで肩関節がジクジク痛む前回のリハビリの後、肩や背中全体が痛かったんですよね…いつも人気の先生なので、一時間待ちを覚悟していたのですが、わりと早く読んで貰えました。今の痛い所を言ったり、可動域チェック。どこまで伸ばせるか、上がるかチェックします。｢まだ、いけるんちゃうの｣なんて言われて、かなり無理して関節を伸ばしたりして、リハビ

皆様、こんにちはデイサービス絆【南花田】のブログをご覧頂きありがとうございます絆では、看護師と柔道整復師による機能訓練を毎日実施しており、身体機能の維持・向上を目指しております。絆菜園🪴夏野菜の収穫が終わり、色鮮やかなお花が新しく植えられましたお花はとても綺麗で心が癒されますねご利用者様の中には自宅でお花や野菜を育てられていたりお花を見ることが好きな方が多く天気のいい日にはスタッフと一緒に水やりやお花鑑賞を楽しまれておりますお誕生日会を開催しました🎂🎈HappyBirth

投稿がうまくできないので、2部に分けて投稿しています本文はこちらです⭐️高齢者の体の変化を知る①四肢の痛みを起こす疾患❶肩関節周囲炎・50歳代をピークとして、肩関節の疼痛を主訴とする疾患で、五十肩ともいいます。❷症状・肩関節の疼痛と可動域制限を生じて、発症から2〜3週間にわたって疼痛が増し、運動時痛とともに夜間痛が出現します。・1〜3か月経つと、夜間痛や運動時痛が軽減して、可動域制限が主体となります。・完全に治癒するのには、６か月〜２年を要します

今日退院して、家の中でも松葉杖生活ですが、酸素ルームに入り、その後EMSで電気をかけながら筋トレ開始です。ドクターには何回も焦らず、無理しないで！春から走って！と言われました。しっかり治して、筋力も戻して、徐々に復帰に向けてトレーニングしていきます！

リハビリは、自分がどう考え、どう思っているかでその効果は差が出てる。みなさん、こんばんは。(*´ω｀*)♡1月25日の毎日がリハビリ★の今日は、リハビリについて自分がどう思いどう考えているかによってその効果は雲泥の差があることを自分だけでなく家族にもよく理解してほしいと思いながらいつも毎日。自分ができることをできる時にやり続けている。肩甲骨はがしも骨盤調整も・・ぜんぶこの手すりを使って股関節を動かしてストレッチをしています。上半身と下半身を

こんにちは！今日は一宮はわずかですが積雪でした。幸いにして路面凍結はなく、送迎も問題なくできて利用者様たちも元気に運動しておられます！今日は最近嬉しかったことについて綴ってみようと思います。最近あさひの杜に通所するようになった、Ｈ様。10月に転倒されて左肩の骨にひびがはいりました。その後治癒されましたが、筋委縮や拘縮がみられて可動域に大きな制限ができて、日常生活動作（顔を洗う、料理をするなど）に支障をきたすようになりました。医者からは痛くてもなるべく動かすようにと言われて

おはようございますhappysmiledesignデザイナーのMaiです自己紹介は、コチラから自由気ままな雇われ作業療法士小さい頃から物作りが大好き医療・福祉の世界をオシャレにしたくってminneでのネット販売始めました世界中に笑顔を増やしたい本日は、お手玉を使った上肢の運動紹介こちらみんなで協力して作ったお手玉&筒こんな感じに机の上にお手玉並べて、1個ずつ筒の中に入れて貰います筒の高さが、50cmくらいなので、ほとんどの方が、自分の頭より高く手をあげることになります

ご覧頂きましてありがとうございます昼間は。。ぽかぽか暖かったですね～さて。。今日の生徒さんは。。玲さん～主な疾患・四肢体幹機能障害ジストニア症状・言語障害玲さんの。。日常生活の移動手段「電動車椅子」や「手すり歩行」です今日は。。会ったときに。。「左肩が痛い～」と玲さんうわ～。左側の。。「肩周り。首周り。。」「背中～腰」「ガチガチ～」「カッターい」すべてが。。「凝り固まって」いました～これは。。「辛かったね」。。右足の

いよいよ暑い季節になってまいりました。（まだ梅雨だけど）不整脈で倒れて中指骨折・前歯折れて・顔の左半分擦過傷あの悪夢からもうすぐ1年経とうとしています。前歯、顔は綺麗に治りました歯で切ったであろう唇は跡が残りボッコリしています。まあ、他人から見たらほとんど気づかない程度なのですが、口紅とか塗る時に引っかかるんだよねーそして中指。週1、2回のペースで整形通っていました。私にしてはまじめに通ったなぁと（笑）…と言うのも3月頃から左肩も痛くなり所謂◯十肩・肩関節周囲炎

外の空気を吸うのはなんだか少し久しぶりのように感じる今日この頃(笑)外出の時は私服に着替えたりお化粧をしたり…(˙-˙)全て左手でやらなくてはならないので普段よりかなり時間がかかりそれだけで疲れてしまいますが(笑)今日はリハビリの日だったので頑張って支度しました！(ﾟ∀ﾟ)笑リハビリは今まで藤田先生や恩師に教わったものを自分でやっていたのですが今日は理学療法士さんについてもらっての初リハビリでした\(ˆoˆ)/肩がまだ腫脹と熱感があるので今回は軽いマッサージ

若くて可愛い女の子からX’masプレゼントもらいました中学生の女の子。はい、患者さんです（笑）肘の怪我、家の風呂掃除を手伝っていて滑って転倒、という…ちょっと治療をえこひいきしたくなるような受傷機転です。医者も人間ですからね。喧嘩で相手を殴って手の骨折した、とか、飲み過ぎてキャバクラの階段を踏み外した、とか、そういうのよりは、風呂掃除のお手伝いして怪我した健気な女の子を優遇したくなるのは人情ですwケガは肘の骨折、術中所見で靱帯と関節包も切れていて関節の不安定性があり

ブログタイトルを変えました。改めてよろしくお願いします。先週末母は発熱し帰宅できなかったので、今日は息子を連れてホームに会いに行った。このブログを全部見直したんだけどホームに入った時と今の母の状態はかなり変化している事に母に会って改めて気がついた。良い点は前は目を開けてくれなくて悩んでいたが、今は常に開眼していて、目に力がある。それに顔色や肌ツヤもよい。悪い点は拘縮がかなり進んでいる事と、感情表現が減っている事。それに体重も減った。拘縮は退院してリハビリが減ったか

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【むち打ち対策の知識26】■【運動】限られたエビデンスからＲＯＭ（関節可動域）運動はただちに実行されるべきである。痛みが激しい時は休み休み行なう必要があり、症状の悪化がみられた場合は臨床的判断が重要である。http://1.usa.gov/LYNegq活動性を促す運動は受傷後４日以内から始めても有効性が認められています。むち打ち症も腰痛疾患と同じで、とにかく安静にさせないことが鉄則です。身体