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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内まずはビフォーアフターのお写真からストレッチポールの上で寝て動くこと5分〜10分手が上がる範囲であげてもらって、あげやすさや動きやすさが改善しましたご本人もビフォーアフターのお写真を見なくても、動かしやすさが変わ
繁忙期でドタバタしてる間季節は確実に変わってる今年は桜開花も早いらしい…座ってる時間が長いので意識的にストレッチを心がけてるチップインです今日は練習場行けないですが朝ジムへレッツゴー可動域広げるトレーニングしてきました最近、柔軟性、って大事ケガもしにくくなるしカラダに負担も少なくなるしまだまだカラダが固いのでトレーナーさんにサポートしてもらい半泣きになりながら頑張るイチローってめちゃくちゃ柔らかいよねこの
私は5年前に転倒し立ち上がることや左手首、左肩、足も手も不自由になってしまいました。しかし出会いと縁を頂きお二人の施術を受けて今では自転車や1日5時間、そして一万歩は歩行可能に!!お仕事をさせていただくまでに回復しました。タイ古式とリンパマッサージや世界に、ここでしか受けれないような機械にてよって細胞から癒されて元気になりました。お二人の施術に対する熱い思いは人に感動と感謝が生まれてきました70代女性
康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日もパーソナルトレーニングボールエクササイズ頑張ってくださいました。可動域がホントに広がったなぁーっと感動します🙏❤️特に側屈最初の頃ほんと曲がらなかったのでご本人もよく憶えていらしてすごいねーってお話しされてました❤️なによりバランスボールエクササイズを楽しんで続けていらっしゃることが効果に繋がっていると思います🙏💖スタジオアヌビスさんとても使いやすいレンタル
こんばんわ~!健康、美容研究家のあいかわ由季ですブログをみて頂き、有難うございますいいね!フォロー等、ほんとに有難うございます。ブログをしておられない方もいつも有難うございます。今日も、年末バタバタとしておりなかなか更新できずにすみません昨日、お仕事も終わりかけにまた偶然に先日の身体を治す魔女さんが登場この時の魔女さん『オルゴナイトX”マスでプレゼント完成!!』こんばんわ~!健康、美容研究家のあいかわ由季ですブログをみて頂き、有
HELLO♡今年いっぱいで切れちゃうWESTの金券が2100円あったので3ヶ月ぶりに飲んできました♪もう筋肉もしっかりついたので飲みは解禁です♪ヽ(・ˇ∀ˇ・ゞ)可動域もまた広がり日常生活も不便は無し!乙女ずわりも今日から両方!出来るようになりましたぁ♪~(´ε`)体が楽になった♪(^ω^)おめでとう♥日常生活は全く問題ないけどサーフィンするとなると可動域がかりに元に治ってもふくらはぎがマジで無理そうなので
どーも!矢川です引き続きご来店時は・・・ご協力宜しくお願いします!アルコール消毒ですが、ペダルを踏んで出る仕組みになっております。皆さん“手で押してしまう”ので、ご注意!ペダルを踏むと出るようになってますよ~。検温してからの入店になりますのでご協力お願い致します。手をかざすタイプです。北海道札幌市の卓球専門店スポーツショップキタザトです。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。当店のブログは社員一同、輪
11/5(土)のマリノスの試合は勉強会参加のため観れませんが、心のなかで応援します!サッカー好きな整体師ファイン院長磯野達弥(タツ)です。タツさんまたはタツ先生と気楽に呼んでくださいね〜。磯野達弥(タツ)ってどんな人?と思っている方はコチラを読んでください。11/5(土)6(日)はゼロポイント・アプローチの勉強会参加のため連休します。9(水)10(木)エクスマレプリカンズ講座参加のため連休します。予約の際はご注意くださいね。先日、オンライン整体をエクスマレプリカンズ2期
肩こり腰痛は薬じゃ治せない!延べ7000人のサポート実績☆おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。カミガシマトモコです(^^)プロフィールはこちらぜひ、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです!🌺プロフィールメニュー予約状況駐車場お客様の声お気軽にご連絡下さいね❗↓↓↓ライン登録が上手くいかない場合は↓↓↓<🆔検索は@025orqio>ID検索の場合は@025orqio
こんにちは。CS60岡崎ヘルスケアサロン・ミネルヴァ原田です。年々、腕が上がりにくくなって来てしまったお客様です。全身60分と、最後に腕のストレッチをかけながらの施術を行いました。手が頭の頂上に近くなっているのがお分かり頂けますか。背中も真っ直ぐになっています。まだもう少しだけ、脇の下側の筋肉がほぐすことができそうだったので心残りですが、、それでもとても体が動かしやすくなり軽くなったと喜んで頂けました!効果を感じて頂けるのは本当に嬉しいです🤍CS60本部のメニュー料金
8年前ぐらいに会社のイベントでボーリングをやった際に右肩を痛めてしまい、Googleのクチコミを見て受診を決めました。他の接骨院で電気とマッサージ治療を受けていましたが、まだ痛みが残っており、肩の痛みで受診し、松下先生に診察してもらいました。先生の施術はとてもソフトな刺激で柔らかい感じがあり、心地良さがありました。施術前は腕がスムーズに上がらない状態でしたが、施術後スムーズになりました。先生もとても親切です。施術前の可動域チェック施術後の可動域チェック
コロナの後遺症の疲れがだいぶ取れたのでトレーニングを増やしましたと言ってもまずは固まった可動域の改善右足の裏側がかなり硬い。クラブベル1ポンドを使ってMobility5kgを使って肩甲骨周りの可動域改善をしながらちょっとだけ負荷かけますとりあえず身体の感覚を取り戻しながらです。
4日はギニア人ダンサーミートゥーレのワークでした。数年前から大阪市内ではアフリカンダンスのレッスンはほぼ無く月に一度吹田のレッスンに通うだけそのクラスもややのんびりたまに来阪したダンサーのレッスンでガッツリ踊るそんな感じそれがコロナのせいでアフリカ人ダンサーの来阪が無くバレースタイルのアフリカ人ダンサーのレッスン受けるの何年ぶりやろう?テンション上がってたまらんしかし僕以上にテンション上がってたのはドラマーサポートドラマー6人中4人がギニア人テンション上がって走り
【内臓整体before→after】昨日は、お休みだったので実家に行き、父に内臓整体をしてみました💡左腕が上がりづらいと言っていたけど、可動域が変わっています😊内臓の位置を元に戻しただけで、内臓以外は触っていません✨️腰のヘルニアで昔手術をしていて、腰痛があるけど、小腸がかなり硬かったため、動かしたら、骨盤の動きが良くなったので、しっかりと横にも倒れるようになりました☺️腸腰筋も硬かったけど😅ついでに首もズレていたので、首調整したら、首が痛かったのが治ったと言っていました(笑)首
未来予測とその対策新型コロナの影響はまだまだ尽きそうにありませんね。その上に新たにサル痘まで出てきて、将来が見通せませんね。暗いニュースばかり聞いていると気持ちが滅入り、時にそれは体にまで影響を及ぼすことがあります。だからこそ、未知数の未来を一旦棚上げし、確定している未来を見つめて足がかりにして、子供たちの将来を見通すのも心の安定になるかと思います。ウイルスの蔓延や自然災害、戦争などといったものは、いつ起きるか決まっていません。ただ決まっている事もあります。
今日はgekidannafricaのhirokiさんのジャンベとrumikoさんのダンスのワーク昨日の公演は見てないのでお会いするのは1年ぶり今回もジャンベはママディ・ケイタが作ったリズム「レンケ」木の名前です僕のジャンベもレンケで作られています。ママディ・ケイタが作ったリズムなので僕は聴いた事がなかったそんな人の為に先ず筒を聴いてノリを感じるところからスタートノリを感じたら口太鼓を乗せる一体になったところで初めてジャンベを叩く(話す)いろんな練習方法が有るからいろ
今日は、クイッシュday💫こんばんは。滝くみここと、くーです🌈今日は『クイッシュ』の日でした!わたしが働くいろり薬局で毎週水曜日に行われるイベント、それが『クイッシュ』です!整体院の先生に来ていただいていて、処方せんの待ち時間に肩甲骨はがしや肩揉みなどの軽いマッサージをしてくれます。今日はあいにくの雨でしたが、降ったり止んだりで、薬局のご近所の方たちに来ていただけました✨もちろん患者さんにもしていただいて、クイッシュを受けられた方が、スッキリしたお顔でお薬を受け取り帰るのをみて、
引っ越してからやっとトレーニングルームの出番今まで荷物置き、家具組み立て、ゴムボートの修理でトレーニングルームとして使ってなかったか。直立の基本足(足首より下)をちゃんと使えるように調整人間の基本の動き2足歩行Bトレを使って調整(BトレについてはFB新大阪健康道場で詳しく)下から調整してから苦手な肘の三点倒立久しぶりに練習してみたけど以前よりは脇が伸び肘を押せるようになってる脇や肩甲骨の可動域改善をしている成果が出てますね。
明日は・・残念ながらお休みです!!毎週火曜日・土曜日開催シニア向け体操教室時間帯は9:00-10:00-11:00-12:00-13:00-時間は約30分500円!ワンコインです😉先生はトレーナースクール2ndPASS認定トレーナー山田信幸先生山田先生からのメッセージ「はじめまして!大阪市の天王寺と梅田を中心にパーソナルトレーナーをしている山田信幸と申します。大学卒業後は15年間ほど郵便局で働いていました。その頃職場のストレスが原因で生活習
梅雨に入っても雨降らないので外でトレーニング上半身のストレッチの為クラブベルを使用ストレッチ用にはもっと軽い物の方が良いけど持って無いので5kgで各所のストレッチをしっかりしてから動くと動きが変わるいつもどんだけ固まってるのか?完全なフリー感じながら動いたフローです。#animalflowofficial#体幹トレーニング#筋トレ#クラブベル#セルフ整体#アクセスバーズ#自重トレーニング#可動域改善https://www.instagram.com/p/CfAPge0BDywtqlUS
毎週火曜日・土曜日開催シニア向け体操教室時間帯は9:00-10:00-11:00-12:00-13:00-時間は約30分500円!ワンコインです😉先生はトレーナースクール2ndPASS認定トレーナー山田信幸先生山田先生からのメッセージ「はじめまして!大阪市の天王寺と梅田を中心にパーソナルトレーナーをしている山田信幸と申します。大学卒業後は15年間ほど郵便局で働いていました。その頃職場のストレスが原因で生活習慣が乱れ、心身の疲労を感じていました。そん
以下のイベントですが、本日お休みでございます🙏毎週火曜日・土曜日開催シニア向け体操教室時間帯は9:00-10:00-11:00-12:00-13:00-時間は約30分500円!ワンコインです😉先生はトレーナースクール2ndPASS認定トレーナー山田信幸先生山田先生からのメッセージ「はじめまして!大阪市の天王寺と梅田を中心にパーソナルトレーナーをしている山田信幸と申します。大学卒業後は15年間ほど郵便局で働いていました。その頃職場のストレスが
こんにちは!FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。今回は、生体内の組織の構造維持を図るコラーゲンについてお話しします。よろしくお願いします!コラーゲンは、生体の構造維持を担うタンパク質です。その数は29種類で、発見された順番からローマ数字が付けられています。体内ではコラーゲン分子が集まり、棒状のようになることで、組織を構造するコラーゲン線維となります。線維は、身体を構成する構造のうち、細い糸状のものコラーゲン線維は、真皮、骨、腱、関節軟骨、筋、角膜、臓
こんにちは!FlexiblePerfectBody協会代表安藤一樹です。今回は、Hypomobilityによる運動制限についての疑問をお話します。よろしくお願いします!関節は、骨の回転と滑りの2つの運動によって関節運動が構成されます。正常な関節では回転と滑りは同時に起こります。しかし、関節に異常が生じると、滑りが機能しなくなることがあります。これをHypomobilityと言います。滑りがなくなった関節運動は、接している一点を軸にして回転します。すると、そこに圧迫が加わるの
サロン・ナチュラル最高齢のお客様✨リリースカッターをご利用下さいました‼️とってもお元気で、この冬も屋根に上がって雪掘りしていたようで!!😲なんともパワフルでお若い~⤴️左へ傾く癖があるようで、左膝に痛みがあるとのこと。しっかり整えれば痛みの軽減につながるかと🤔腰周りもすっきり元々準軟性がとても良い方ですが、更に肩関節の可動域も広がりましたヾ(o≧∀≦o)ノ゙施術後はヒップアップして小尻に😆💕施術中いろんなお話を聞かせていただき、楽しいお時間をありがとうございました(人´∀