古淵ヨガ

11月限定キャンペーン11月はレッスン、張り切っていつもよりたくさん予定していますご新規の方初回体験時にチケット購入で入会金4,400円が無料更に、チケット購入で、体験料も無料となりますヨガやってみたいな～と悩んでいる方、お気軽にヨガ始めましょう現会員様5％OFFで全チケット購入できます（他サービスと併用不可）この機会にお得にチケットGetして下さいね上記キャンペーンは11月限定となります。ぜひぜひヨガ日程確保をお願いします皆様とヨガできることを楽し

今月から、ママヨガの表記が変わりました。ママヨガwithBaby→ママヨガレベル1(産後2ヶ月以上のクラス。赤ちゃんと一緒に参加可）骨盤ダイエット子連れOK→ママヨガレベル2(産後1年以上のクラス。未就園のお子様と参加可）混乱させてしまって申し訳ありません。ママヨガレベル2の方は、7月から水曜の10時に移動予定です。これまでも産後ヨガに力を入れて来ましたが、より一層、産後のママ達に寄り添って元の身体に戻していくこと、更にレベル2では、元の身体以上

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ココロととのうYOGAのおうちタイマッサージ・チネイザンよもぎ蒸しcocorobi(ココロビ)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相模原市・東京町田駅の隣JR横浜線古淵駅より徒歩8分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自己紹介＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊初めまして＊ヨガのおうちcocorobi/えみと申します☺️２００８年よりYOGA講師として、関東・東海地方で活動をしてきました＊30歳の時、婚約者の突然の他界を経験しました真っ暗な色のない世界を彷徨い深いふか

自分の中の自然と生きながらココロからの元氣と癒しの種まきをしています🌱cocorobi(ココロビ)のますだえみです相模原で小さなおうち教室をしています＊cocorobiYOGAstudio公式LINEアカウントお友達登録はこちら★先日、cocorobiでとっても楽しいカードリーディングを受けさせていただきました✨たかみさんは、とってもチャーミングでたましいの声を聞いて生きていらっしゃる素敵なかたブログを書いてくださったのでシェアさせていただきます↓たか

食とYOGAできれいなココロ♪cocorobi(ココロビ)相模原で小さなおうち教室をしています😊9月から伊豆の河津と行き来しながら生活するのでクラスが隔週になるため…回数券はスタートから3ヶ月に期限を延長しています！またcocorobiYOGAstudio公式LINEアカウントからお得なクーポンを配布しています◎お友達登録はこちら★今週日曜、8月8日（日）22時50分獅子座の新月を迎えます新しいことをスタートすると、スムーズに進みやすい時🌿

JR横浜線古淵(こぶち)駅の少人数制YOGAスクール呼吸・食・チネイザンを通して、こころと身体のメンテナンスが出来るアットホームなおうちスタジオ＊マクロビオティック講座・yoga指導者養成講座・タイマッサージ講座・プライベートレッスン・イベント出張講師を行っています＊スタジオレンタルスペースとしてのお貸出しも行っております＊レンタルスタジオについてはこちら７月１７日は大切な人の命日夏が大好きな人だったからセミの鳴く頃

JR横浜線古淵(こぶち)駅の少人数制YOGAスクール呼吸・食・チネイザンを通して、こころと身体のメンテナンスが出来るアットホームなおうちスタジオ＊マクロビオティック講座・yoga指導者養成講座・タイマッサージ講座・プライベートレッスン・イベント出張講師を行っています＊スタジオレンタルスペースとしてのお貸出しも行っております＊レンタルスタジオについてはこちら北欧風かわいいレンタルスタジオ！YOGA・ママ会・撮影スペースなどにご利用ください＊|スペースマーケット駅から徒歩10分圏内

食とYOGAできれいなココロ♪cocorobi(ココロビ)相模原で小さなおうち教室をしています😊梅雨時期を元氣に過ごすためのコツ雨続きで、ジメジメしています。こんなときは、湿気の邪気(湿邪)が溜まりやすいのでほどよく汗をかいて体内の水分をデトックスするように生活されてみてください🌿塩風呂！おすすめです♪朝におすすめのヨガの動画もいま作ってます😊(お待ち下さ〜い)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日のマクロビオティック×陰ヨガワークショップに参加してく

食とYOGAできれいなココロ♪cocorobi(ココロビ)相模原で小さなおうち教室をしています😊今日はマクロビオティックについてわたしは2011年から、ゆる〜くマクロビオティックを実践しておりありがたいことにあらゆる場所で講師のお仕事をいただいています🙏マクロビって身体に良さそう〜！！なイメージは皆様おありだと思うのですが私がなぜマクロビオティックをお伝えしているのかどんな事をお伝えしたいのかを少しだけ語らせてください😊(長いです💦)マクロビオティック＝大きく命

今日は、マクロビオティック×陰YOGAのワークショップでした！ご参加くださった皆様、ありがとうございました🙏お久しぶりにご連絡を下さった方前回から、続けて受けてくださっている方盛りだくさんの内容なので今ココロに残ったことを大切に出来ることを楽しみながら無理なく挑戦していただけたらと思います♪◆今回の内容◆・梅雨をスッキリ過ごすコツ・夏までにおすすめの食べ物・調理法、調理器具の陰陽・陰陽五行論からみる、夏の過ごし方・心臓、小腸を養う陰YOGA苦手なパソコ

７月のスケジュールができました！７月２２日から２４日まで、富士静養園で調理のお仕事のため、お休みをいただきます。静養園では、穂高養生園で料理長を務めていた弥生さんのお食事がいただけます。いつも大人気のリトリート。ご興味のある方は、こちらをご覧ください☆ご予約やお問い合わせは、LINEからが便利です！cocorobiYOGAstudio公式LINEアカウントお友達登録はこちら★・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*口

久しぶりの更新となってしまいました。まとめて今月のキッズヨガ安定のMermaidクラスは、3年生から6年生のお姉さんたち。難しいポーズも顔色変えずに取り組んでいます一番ちびちゃん、Jellyfishのクラスには年中さんと年長さんが加わり、賑やかなクラスにこのクラスには私が癒されてますDolphinクラスは3月で小学校卒業に伴い一度CLOSEになりましたが、4～5年生の3名で今月からスタートヨガを楽しいと言ってくれて、気持ちが元気になって、学校もが

おはようございます☀本日は10:00からアロマYOGA🌿満月にぴったりの精油をご用意してお待ちしております🌸回数券を切らしてしまっていらっしゃる方や、そんなに来れない…という方も今月は1回券通常2750円→2250円でご参加していただけます！クラスはすべて少人数で、換気を行っております🌿梅雨時期は、体調を崩しやすいので心身のメンテナンスを大切に😌体調が悪いなぁと思う時には、無添加の梅干しやお味噌汁がおすすめ🙆‍♀️上質な塩分、発酵食品が調えてくれます✨・*:.。.:*・゜・*

相模原の住宅街でひっそり小さなYOGA教室【cocorobi】を運営しながら趣味で自然農をしています🌿先日満員御礼だったminako先生によるキャンドル教室とーっても素敵なオンリーワンのキャンドルができました✨動物性をつかわない地球にやさしい【ソイワックス】をつかって季節のお花の紫陽花などのドライフラワーを中にしのばせて忙しい時間の合間だからこその癒しを…と口にされる方のご参加やいつもYOGAを練習しに来てくださっている方みなこ先生の、キャンドル

わたしは何かを買う時に『これを作った人を応援したいか？』を考えてから買い物をするように心がけてています。先日のガーデンバウムさんの後にみつけた素敵な雑貨屋さんhttp://fuku-tuduri.shop-pro.jp雑貨福綴雑貨のお店、福綴（ふくつづり）のホームページですfuku-tuduri.shop-pro.jp小田急線・小田急相模原駅から徒歩15分ですひとつひとつ、作家さんの想いが込められた小物たち見ているだけで癒されます✨木の小さな器ちゃんを、連れて帰りました☺

cocorobiのお庭の梅の収穫✨梅酒と梅干しにして、お世話になっているかたへお裾分けしたいと思っています☆雨でジトジトするときはほんのり汗をかくほどの運動をおすすめします◎半身浴もおすすめですそして、胸を開くストレッチを加えましょう！！！体内と心のジメジメは放置しないこと✨がポイントです🌿・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*・cocorobiには素敵な方々が集まります😊豊かな時間がほんとう

Let'sstartgettingexcited！ワクワクすることを始めよう！今日は牡羊座の新月＊あなたはどんなことをしているときワクワクしますか？世間や社会の目を気にしないでいいなら、何がやりたいですか？どんなお仕事なら自分が輝けると思いますか？・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*・4月12日11:30に天空の1番高いところで新月を迎えました＊意乗る(祈る)のにおすすめのタイミングです♪こんな意乗りがおすすめ↓私は、○○のスタートで、スムーズに行動

cocorobiのすぐ裏の森朝のお散歩道に季節の移り変わりを感じます＊全て変化し続けるから一瞬・一瞬を大切にしたいですね＊１２月に、もう遅いかな〜と植えたチューリップも、元氣に咲いてくれました！背が低くて可愛いっ！！！植物も人も、愛情を伝えた分、応えてくれる氣がします。だから自分の体が嫌なことはしない。いつだって、心がトキメクことを選択していれば、いつか素敵なお花が咲くと思います＊こちらもお庭に生息しているよもぎ！乾燥させて

前回の新月に蒔いた、ベビーリーフの種発芽してすくすく成長しています🌱cocorobiにも春がやってきています🌸毎年、お庭に咲くお花を持ってきてくださるAさんセンジュの赤い実は、アンバサダーをさせていただいているthetisyogadress(テティスヨガドレス)のデザイナーさんから、年始にいただいたものもう1ヶ月以上、cocorobiYOGAstudioを明るくしてくれています＊本当にたくさんの、あたたかいご支援のお陰で、ココロビは成り立っています🙏いつもありがとうござい

神奈川県・相模原市の小さなYOGA教室cocorbi（ココロビ）です＊現在開催中・ご提供中のお話会・ワークショップはこちらをご覧ください♩ココロビは小さなちいさなお家スタジオですご近所さんやブログを読んで来てくださる方々に支えていただきながら2021年で6年目を迎えました＊YOGAのお教室をはじめマルシェを通して、SDGsをお伝えしたりミツロウを使って作る、エコフレンドリーなラップ＊様々なプロの講師の方に、ココロを整えるための講座をし

相模原市の小さなおうちスタジオcocorbi（ココロビ）です＊現在開催中・ご提供中のお話会・ワークショップはこちら♩・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*・週末はお天気で気持ちよかったですね♪わたしはやさしい菌に触れる日々を過ごしました。愛川のヨガスタジオ【カラビナさん】の田んぼで土を踏みしめ津久井のすどう農園さんで、新月の種まきをして毎年恒例のお味噌づくりをしました＊過剰なアルコール消毒は、手の常在菌を殺してしまいます…手がパサパサしてきたなと

２月のスケジュールですオンラインYOGAをやってほしいとの声がチラホラ・・・・開催する際は、LINEのメールマガジンでおしらせしますね＊現在オフラインで開催中・ご提供中のお話会・ワークショップはこちらをご覧ください♩素敵な週末をお過ごし下さい♪emi初めましての方へ＊ますだえみの自己紹介＊＊cococorobについて＊ご提供中メニューInstagramココロビ２月のスケジュール▼はじめての方は、2回で3３０

2020年2回目の更新です相模原の小さなヨガスタジオcocorobi(ココロビ)から地球と人にやさしいエシカルでサスティナビリティな情報を発信しています＊小さな幸せがちょっぴり大きく感じられるような知って得するコトになれば良いなぁと思っています＊前回に引き続き牛さんのお話牛さんは、とっても友達思いだそうですそして頭がよくて、人にも懐く愛情を与えられると喜び危険を感じれば、回避しようとする牛さんに限らず動物は人と同じだと思うのはわたし個人的な意見かもしれませんが

寒中お見舞い申し上げます❄️ご挨拶が遅れ、申し訳ございません。2021年も皆様のココロとカラダを元氣に整えられる場所であれるよう精進いたします✨どうぞよろしくお願い申し上げます😌🙏今年の干支は、「牛」です🐮インドでは牛と言えば、聖なる動物として崇められています✨なぜインドで、牛が聖なる動物として大切にされているかと言うと、シバ神の乗り物だからです🐂そして、yoga哲学では乗り物をエゴ(自我)、乗っている人を本質(魂の声)と考えます✨また、牛の4足は、人生を歩む上で大切

こんばんは。わたしは今日ココロが色々動いた一日でした。なんとなく残しておこうと思うのとみんなはどう思うのかを聞きたくて書いてます。私事ですが、コロナの影響で仕事が減りそれでも何か出来ることはないか？と始めた某プラットフォームからのお仕事。わたしは保育士ではないので、4歳以降のベビーシッター・そして資格を活かしての整理収納アドバイスや、お片付けのお仕事の依頼をそこから受けています。年末ということもあってお片付けの依頼をとてもたくさん受けます。cocorobiや、ほかのヨガス

さ今日のクラスは看板犬クーピーも参加でした＊満月に向けての月礼拝空・風・火・水・地の五つのエネルギーを意識して動きました「ここに来ると、自分に戻ることができる」そう言ってくださる皆様からの声が、ココロの支えです＊▲奄美・加計呂麻島の海です・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*・「地球の波のリズムは、一分間に約18回」これは、私たちの呼吸と同じリズム＊月の満ち欠けによっても、海水面が変化するのと同じように、私たちのカラダやココロにも変化があります＊次の満月は

初めましての方へ＊ますだえみの自己紹介＊＊cococorobiについて＊ご提供中メニューInstagram姿勢を整える✨気温が冷えてきたり、忙しくなってくると肩があがって、呼吸が浅くなりがち…皆さま、無意識に背中丸まっていませんか？？？今日のcocorobiYOGAstudioは午前中にリフレクソロジーと陰ヨガの講座午後は80時間のヨガティーチャートレーニングでした✨・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・*:.。.:*・

おうちにあるもの。いつも使っているものはどのくらいか知っていますか？？？普通に暮らしている家庭で使われている物は約2割と言われているそうです！残りの8割は使っていない物、お役目の終わった物たち・・・そして環境問題や、輸入に頼りきった食料(食料自給率令和元年は3８％)、廃棄される食品やものたち・・・少し極端かもしれませんが、２割しか必要ないなら２割だけ買うようにしたら、お財布にも優しいし、物も減るので家が片付くということかもしれません＊と・・・わかっていても結局は使わないモノばかりを

昨日は淵野辺に在住のママさんとちびっ子たちがレンタルスペースとしてご利用してくださいました＊元気いっぱいの子供たちも、気兼ねなく走り回ることが出来たようで、楽しそうでした♪レンタルスペースcocorobi北欧風かわいいレンタルスタジオ！YOGA・ママ会・撮影スペースなどにご利用ください＊|スペースマーケット駅から徒歩10分圏内・駐車場1台有り(近郊の施設にも駐車可能)ヨガマット、ブランケット、ブロックレンタル可能マッサージマット、テーブル、プロジェクター完備ヨガレッスンやワークショッ

昨日のeriさんのおはなし会では、ドネーション(寄付)が1万円集まりました🌿今回はプランインターナショナルさんへ送金させていただきます🍀私たちの時間がだれかのしあわせに繋がっていくいつもそんな風に過ごせたら豊かですね✨初めましての方へ＊ますだえみの自己紹介＊＊cococorobについて＊ご提供中メニューInstagram相模原・古淵在住の方を初めcocorobiのシェアスペースを使って、みなさま思い思いの講座を開催してくださっています🌸次回の