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いろいろ、身体の緊張(力み)を取り除き、緩めることを心がけています。歩行の話なり、『”歩き方を見直す。”その3足元の変化は上体の変化をもたらす』以前のブログにて歩き方の私なりの工夫を上げています。この歩き方を意識していると、臍下丹田というか、スワーディシュターナチャクラに重心が行きます。そうすると、頭…ameblo.jp頭蓋骨の話なり『蝶形骨の調整”骨が鳴る。ポキポキ。”その2』メディテーションを行うときによくスシュムナー管をムーラーダーラからサハスラーラチャクラ
遂に、第二章の幕開けですまさかこんな日が来るとは思わず…でも、この3年間ずっと頑張ってきました前よりはずっと良くなってると思うあの日、傷つけたこともあの日、傷ついたこともまだ昨日のことのようの覚えてるもう過去のことって笑い合えるだろうかすごく怖くて仕方ないです自分のなかの古傷がうずいて何もしない方がいい、だって傷付きたくないでしょってでも、このままは嫌だ、絶対にその勇気が私を奮い立たせてくれました
コソコソ話が以上に気になるミーティングでガンバった人達が集まってお疲れ様会をやるらしいつい聞いてしまった誘われなかった私当然ミーティングの資料作りから参加していなかったからでも…私の目の届くところでそういう行動はしないでほしいものすごくさみしいから…さみしい気持ちから私は必要ないのでは?いらないね私若者達がいればいいんじゃない?と…どんどん嫌な気持ちが溢れてくる書かずにはいられなくてつい書いてしまった書いたことで自分の気持が分かったその気持ちが強すぎて潜在意識がそ
膝蓋骨骨折2年経った左膝ですが、まだまだ突っ張る感じは抜けていません多分この感覚はこのまま残り続けるのではないか?と思っています。それでも痛みを伴わず1万歩も歩けるし車の運転も出来るしゃがむ事も正座も長くなければ出来る小走りの様なジョギングの様なのも少しなら出来る🤏右足を浮かせて左足一本でスクワットの様に曲げ伸ばしも椅子を持ったままならば10回くらいは出来る壁に持たれて空気椅子みたいな事も出来る階段は段差が10センチ未満のとこならばスムーズに降る事も出来るけど、段の高さが大きめにな
本日のお仕事終了しました。本日も無事に定時退社です。雨です。雨よりも強風で傘が煽られました❗とりあえずバスに乗り込みました。早く帰ってお風呂に入って冷えたビール🍺を呑みます😁まだ左足首の痛みは引かず。また古傷を痛めたかな❓今回は自業自得な部分もあるので仕方ないです😭
雨降りは辛い。古傷が痛むとはこういうことか。子どもの頃からお転婆だったので、自転車で転落、激突、顎を強打ありえない傷まるけ。それが悪さをする。低気圧はつらいね。今年お初の台風とはいえ、堪忍してほしい雨やな。朝から家族も計画運休どうのこうの言うていたけど、関係ないかもわからんな。台風銀座出身の私からしたら、嫁ぎ先の様子を見て拍子抜けやし、災害が少ないことに感謝して欲しいもんやで。
子供だった頃は嫌なことがあったらお家に帰って母親に話して泣けばいいと思ってたし独身の時はやっぱり独りで家で気が済むまで泣けばいいと思ってたんですけど家族があり、特に子供がありだとそうもいかないですよねwこうやってひとりになれる居場所はブログの中だけだったりして。要するに好きなように何時間でも落ち込める、泣けるってのはひとつの贅沢だったりして〜昨年の一件以来、職場の狂った人間関係については家族には話さないようにして独りで全部処理
今日は朝から雨模様。今日明日と雨の予報なので体調管理には十分に注意しましょう。台風も発生しているので今週は天気が荒れそうです。お出かけの際は十分に注意しましょう。天候の変わり目は体調を崩しやすい。よく古傷が痛むなどを耳にします。お体で気になることがありましたらお早めにご連絡ください。予約空き情報はこちらから↓http://fk-therapy.com/blog/?p=630お電話はこちら⇒0662440184Fkセラピー
蒸し蒸しとした日が続いておりますが皆様、バテていらっしゃらないでしょうか?暑い→汗をかく→冷房→風邪を引くのは避けたいのでうちでは今のところは冷房をつけず網戸にしたり、お風呂で汗を流して過ごしています。腰は少し痛みはありますがマシになってきた気がします。去年の今頃はトラブル続出で、激しい出費に見舞われていました。お金を払うことでお祓いしたんでしょうね、きっと。当時の状況がもう潮時なんだなと感じて次に行く準備を始めたのでした。今年は次のステージに行くん
変な太ももの痛みがありましたが『太ももの神経痛らしきものに悩まされる』21日の昼頃からでしょうか。左太ももの前側が、突発的にズキーンと痛む。何も無い時はなんともないのに、いきなりびっくりするくらいズキーン!とする。なんだこれ?ま…ameblo.jp翌朝もまだ微妙に痛くて、病院行かなきゃかなーと思っていましたが、テクテク歩いていたら自然と気にならなくなり...気づいたらなくなってましたなんだったんだろ?多分、雨は降らなかったけど微妙に曇っていたので、気圧の問題で古傷が痛んだのかな?古
梅雨入りすると体調が悪くなります。テンション⤵️肩凝りや古傷が痛みます😔目に見えない痛みは本人にしか解らずこの時期と台風の時は痛み止め欠かせないです。毎年今年は大丈夫と思ってなるべく気にしないようにストレス溜めないとかリフレッシュするとか、考えるけど‥きっと周りの人は気づいてるよねちょっと不機嫌でだるそうにしてる事😔自分なりに頑張ってるんだけどね‥
還暦オババが着るには無理あるかなぁ?ふんっ!オイラに限って無理はない!画像は後でのせるですょしかし天気がハッキリしませんなぁ😮💨腰が痛くてたまりませーん💦病院で処方されたロキソニンを2錠…効果無し!🏥に📱して主治医に判断を委ねたらロキソニン2錠は後1回それでダメならボルタレン座薬寝る前に1回それでもダメなら🏥へいらっしゃい〜だって左手首折れて右脚神経疼痛どーやって車🚗動かせってんだブロック注射💉でも射ってくれんのかなぁ?古傷持ちはいやですなぁ…
みんなの回答を見る5年前のブログです。病状は今も変わりません。寧ろ悪化しているかな。病気も増えてます。最近は肋間神経痛が追加になったみたいです。おやつ【800g入り1袋or350g×2袋(合計700g)選べる】アーモンド無塩・有塩選べるタイプ素焼き素焼きアーモンドナッツロースト無添加送料無料家飲み宅飲み保存食簡易包装訳あり2023楽天年間ランキング受賞数量限定楽天市場1,64
古傷が良くなったり悪くなったりとしばらく良くなった(治ったと思うぐらい良くなった)と思っておりましたがまた痛みが特に2本連続レッスンが厳しい時が先日のセントラル日吉でのレッスンで痛みがかなり出てしまいすみませんでしたそしてご心配をおかけしました最近また薬が効かなくなったりその日の体調にもよるのかしら色々と試してはいるのですがなかなか思うようにいかずです痛みが出た場合はご迷惑をおかけしてしまうと思いますがレッスンやれる範囲で頑張ります宜しくお願い致します
おはよーございますあさからいいお天気です。行楽日和、ってところでしょうか。でも、暑くなりそうもう5月も真ん中を過ぎました。昨日の休みもとてもいいお天気で、ソファカバーやマット類など干せるところがいっぱいになるくらい洗濯、全部気持ちよく乾きましたこれからの季節は雨がちになり、室内干しメインになるので、できるだけ今の時期に大物洗っておきたいです。さて、以前かなり長い期間かかってようやく完治したと思っていた右足首の潰瘍(これのお陰で強皮症とわかる展開になったもの)、冬場に乾
こんにちはいいお天気ですね…明日は土曜日実家に行ってきます私…学生時代に受けたいじめで癒やされていない自分に気が付きました。というか気づかせてくれたちょっとのことでメンタルが落ちやすくなっているこの頃ですが…業務に関して分かってて当たり前と思っていたけどメンタルが落ちると理解力がなくなりそんな自分にダメ出してさらに落ちるというループにハマっていました。分からないことが恥ずかしい人にきくことができない聞いたらバカだ!と思われるのか嫌いじめられるのでは?と思い込む
いつも通りに起床。起きて気づく状況。昨日は変な時間に寝てしまい、夜中に起きると言うよく無い行動。まあ、久しぶりの深夜を満喫できたのは良かった。8時半過ぎの新幹線に乗り、14時前に家に到着。途中何をしたのか右足に力を入れるとくるぶし辺りに痛みがあり力が抜ける。最初びっくりして転びそうになる。何だ⁉︎と思いながらも、ここは古傷のある場所。寒い冬には当たり前のように痛みが走る。最近は暖かいとは言え、そこは東北。まだ油断はできなかったようです。
こんにちは。木川南整骨院の村上です。筋肉や骨、内臓でも組織には薄い膜が覆っています。筋膜・骨膜・内臓膜など他の組織と接触してもダメージを少なくするために覆っています。しかし、組織を守ることはできてもこの様々な膜はダメージを受けてしまいます。ダメージを受けきちんと修復すれば良いのですが内容物が漏れ出てくる場合があります。はっきりポコっと膨らんでいれば施術もしやすいのですが繊細に触診しないとわからないことが多いです。もっと繊細なものは特殊な
寒くなったり暑くなったり高齢者にはこたえるがお連れ様は薄着私は頭は薄着?冷えると古傷が痛む高校ラグビーでの肉離れ、大学ラグビーでの靭帯損傷、babyを抱っこして肉離れ(笑)夕刻に黄昏れるあ、人生も黄昏れる生産されなくなったハーパーを頂こう黄昏れて黄昏シリーズもちろん曲も黄昏れる♪いつになったら弾けるのかhttps://youtube.com/watch?v=wCINvavqFXk&si=yfI5reXzTcIKqOg1BillEvan
「背骨が折れてますね」それが初見の一言目。「古い箇所で、石灰化してますね」あぁ、触れられた箇所に思い当たる。一昨年、八王子脊椎外科クリニックの初診時の事。思い当たった記憶は、入間ベースキャンプでのボルダリング中の落下。もう10年ひと昔も前のこと。また、ぶら下がり器を購入して、懸垂にいそしんでいると、肩がズキズキ傷んだ。あぁ、ボールの投げすぎ。これも古傷。そして昨年の終わり、スロージョグ中に膝が重くなり、速歩にスローダウンして帰宅。以来、膝が芳しくない。なんとも痛い。結局、
はははは(笑)。無理はしていないけど雨が降って憂鬱なのはありますね雨が降るともれなく「古傷が痛む」ならぬ「新しい傷が痛む」になるんですよ金属プレートが入ったままの右手首と、骨折した箇所は順調に治ってきている左手親指付根がシクシク痛むどうやら仕事が終わって帰る頃には雨もあがって晴れるみたいなので、もうちょっとの辛抱かな今日は月曜日だけどどうやら定時で帰れそうなので頑張りまーす
整体では「古傷が出る」ということがよくある、そうなのですが初めて自分自身で体験しましたここ2ヶ月、PC作業しすぎで左膝の後ろが伸びなくなっていたのですが仕事がようやく片付いて体も整ってくると、おかしいのは膝じゃなくて、大腿二頭筋、股関節の後ろ(臀部)だというのが分かるようになってきました。先輩に大腿二頭筋をとっていただいていて、いきなり思い出しました。20年前にここを怪我して、それ以降右股関節の方が硬かった、ということを。これが古傷ってやつですね。過労と激しい温度変化で
おはようございます。ここしばらく足底筋膜炎に悩まされてます。年度末のバタバタで出費がかさみちょっと安い靴履いたら。みるみる踵が固くなり痛みが出てきて反省O脚で扁平足だから靴には凄く気を使っていたんだけど気が緩みました。とりあえず、ニューバランス565がボロボロだから買替えしました【3/24再入荷】NEWBALANCEML565EW1WHITEニューバランス565スニーカーホワイト/シルバー白銀レディースメンズ996ww,574lpwLADYSME
こんにちは✨あやこです絶対に嫌な出来事って起こることあるんよねでもそれをこれからの自分にとってプラスにすることも出来ると思うねんそうしないと納得出来ないよなって思うことを昨日聞いてなんで、やられた方が悩むんだろうって、やっぱり思ったわ人は変えられないと言うけど腑に落ちないこともあるよねヒーリング心の傷を癒すことが出来るというカードが出たね新しい傷が心に出来たときって癒されるなんて思わないツラいんだからどんな言葉も響かないかもしれないねでもこのカードは古傷を
とりあえず。今朝、痛み止めが効いてる、動けるうちに病院🏥に自力で行きました……(o__)oパタッ外来始まるまでの我慢😖と5時には救急の前に居ましたσ(^^;)いつでも駆け込めるように。透析室経由で整形行って、レントゲン撮って。やっぱ、古傷が悪さしてるみたいで。湿布&痛み止め追加💊貰い後は安静ね?と。しばらく甲冑装備厳命ですわ。まっす~✨がすっ飛んで来て、動けないなら、送迎付きの病院🏥に転院ありだよ?根性と気合い(°̀ロ°́)وで乗り切る!!横になれるようになったから、寝
こんばんは🌜愛知県春日井市女性専用🍀隠れ家サロン癒しのボディエステ&占いKukuluEmiyの花音(かおり)です😊ここ最近は、朝晩は冷えますね…🆒体調に気を付けましょうね🍀心に…届けたい言葉🍀古傷をいつまでも思い悩まないように…
昨日は人生で初めて鍼灸治療を受けました。これまで整体に通ったりはしていましたが、鍼灸は初めてです。鍼は怖いイメージもあり、行くのに躊躇していましたが、横浜に友人が経営している鍼灸院があり、共通の友人たちの評判が非常に良かったので、行ってみることにしました。前々から行きたかったのですが、なかなか先の日程で予定を決めることができず、また予約がすぐに埋まる人気の鍼灸院なので、行けないまま日が経ってしまいましたが、ようやく念願かなって昨日行くことができました。。最初のヒアリングでは、子ど
今日本当に寒いです。冬が戻ってきたかなのような寒さです。そんな今日は半日のお仕事の日。ほとんど冬の格好ででかけました。雨が降らなかったのが幸いでした。こちらは昨日の写真です。庭の花です。そしてこちら雑草ではありません。鳴子百合です。これは生け花には本当に重宝な花というか葉です。毎年何度も使います。長い間庭にあるので、本当に助かっています。雑草だらけの庭ですが、私にとっては、結構使えるものがあります。あとこちらは近所の空き地の写真です。こちらヨモギ。こちらはふき。
おはようございます!今日も我らが山内惠介さんの情報をお知らせします惠ちゃんのブログ更新↓↓↓クリック↓↓↓【昨日の「KEISUKE日記☆」】山内惠介『こんばんは』今日は、5年ぶりに免許の更新に行って来ました…5年前と言いますと、2019年に遡ります…コンサートツアーで全国47都道府県を廻り、20周年を目前にして「唇スカ…ameblo.jp昨日は免許更新に行って来られたとのこと!惠ちゃんはゴールド免許保持者ですからね〜山内惠介OfficialYouTubeChannel
末包選手が8日阪神戦から1軍昇格へ!田村選手が2軍降格。広島・末包が8日の阪神戦で今季初めて1軍昇格田村が2軍降格へ5/7(火)21:56配信スポニチアネックス広島・末包広島・末包昇大外野手(27)が8日の阪神戦で今季初めて1軍に昇格することが決まった。新井監督が「明日(8日)来ます」と明かした。1月の自主トレで古傷だった左膝の内側半月板を損傷。リハビリをへて、3月26日のウエスタン・リーグ、ソフトバンク戦で実戦復帰した。2軍で調整を続け、23試合目の出場となった、この日の同