古伝那覇手

令和7年10月20日月曜日に空手仲間の原田さんと久しぶりにお互いの仕事終了後にお会いしました。もともと18日土曜日に寺村先生を交えて３人で会おうと相談してたのですが都合がつかなかったのです。20日は松原市で江口先生の太極拳セミナーがあり仕事が早く終わればそちらに参加したかったのですが仕事の早上がりの段取りがつかず途方に暮れていたところ原田さんと久しぶりに会える事になり元気をもらう事が出来ました。原田さんと待ち合わせ場所で合流し2人で歩方の使い方や相対した相手に先手で初手を取る稽古やローキッ

記事のアップ進行が遅れていますが令和7年10月18日土曜日の夜から翌19日日曜日の朝まで枚方市や交野市で剛柔流空手を指導している寺村先生が熊取町でコーチ２の講習会を受講するとの事で武明館に泊まってもらいました。寺村先生は腰の手術を終え16日木曜日に退院したばかりです。18日の講習終了後に阪南市へ来てもらい近くの居酒屋で乾杯🍻久しぶりに会えて話しに花を咲かせる事が出来ました♪沖縄剛柔流拳法武明館館長野津武

令和7年8月16日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古バイデン編令和７年８月16日武明館本部道場https://ameblo.jp/airi-umeda/entry-12923510265.html

令和7年7月5日武明館本部道場https://ameblo.jp/airi-umeda/entry-12914706516.html

沖縄剛柔流拳法稽古バイデン編令和7年6月7日武明館本部道場https://ameblo.jp/airi-umeda/entry-12909032743.html

令和7年5月3日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古バイデン編令和7年5月3日武明館本部道場https://ameblo.jp/airi-umeda/entry-12899961331.html

沖縄剛柔流拳法稽古バイデン編令和7年4月29日武明館本部道場https://ameblo.jp/airi-umeda/entry-12898530572.html

沖縄剛柔流拳法指導バイデン編令和7年3月15日武明館本部道場https://ameblo.jp/airi-umeda/entry-12890052549.html

令和6年11月30日土曜日の稽古⚫︎場所阪南市舞武明館道場⚫︎時間16:15〜18:00⚫︎参加Ｓ氏☆稽古内容☆【基本】⚫︎拳武館式基本【予備運動】⚫︎足指から首まで【技術】⚫︎予備運動から取手の取り方⚫︎予備運動から腕の引き方⚫︎取手と足技の複合技術⚫︎三戦の呼吸【歩方】⚫︎前足後ろ足⚫︎後ろ足前足⚫︎斜め交差⚫︎後ろ足交差の前進⚫︎後ろ足の引き【型】⚫︎撃砕第一【所感】今回初めて剛柔流拳法の稽古に来られたＳ氏は本土の剛柔流を長年やってこられ

令和6年11月22日金曜日の稽古２⚫︎場所阪南市サラダホール⚫︎時間20:00〜21:30⚫︎参加gustav（グスタブ）☆稽古内容☆【予備運動】⚫︎足指から首まで【型分解】⚫︎撃砕⚫︎四向戦⚫︎三十六手【対人】⚫︎カキエ⚫︎約束組手【所感】一年ぶりにグスタブが稽古に来てくれました。稽古内容を録画して勉強したいとの事だったので録画をしながら稽古をしました。スエーデン人なのに日本人より武士道精神を理解して尊重しているのをいつも感じます。技に対する反応も武術

令和6年度の久場セミナーが無事に終わりました。今回は「隠されていた空手」の著書であり空手家の桧垣源之助先生や私と同じ久場一門で最近も「型が活きる８つの分解組手」上下巻を出された佐藤哲治先生も久場セミナーを受講してくれました。型が何を教えているのか？テーマ型は十三手、三十六手セミナーも盛り上がりましたが懇親会、二次会と盛り上がりました。参加していただいた皆様ありがとうございました。皆様の空手がより良くなるものと信じております。沖縄剛柔流拳法武明館館長野津武

令和6年9月７日(土)の稽古沖縄剛柔流拳法バイデン編『9月7日武明館本部道場』9月7日武明館本部道場今回は予備運動、補助運動は無しに型の練習をはじめました。前回の稽古では常に気を丹田に落とし戦える状態でなければならないと指摘していただ…ameblo.jp

令和6年8月17日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古金次郎編

古い沖縄の空手を稽古している沖縄剛柔流拳法武明館では門下生を募集しています。組手主体の現代空手とは違う空手で空手発祥の地沖縄の昔から伝わる稽古・鍛錬を継承している道場です。剛柔流開祖の宮城長順先生からの正当な系譜の道場です。パソコンが調子悪く更新が滞っていますが詳しくはホームページをご覧になってください。沖縄剛柔流拳法武明館ホームページhttps://bumeikan.hp.peraichi.com/01沖縄剛柔流拳法武明館大阪府阪南市を拠点にした空手道場です。現在、阪南市舞の本部道

令和6年7月27日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古バイデン編野津武令和6年7月27日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古バイデン編www.facebook.com沖縄剛柔流拳法武明館館長野津武

令和6年7月13日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古金次郎編

令和6年7月13日土曜日の稽古沖縄剛柔流拳法稽古場所武明館本部舞道場時間13:30〜18:00参加バイデン、金次郎マンツーマン稽古では無かったのでサークル的な稽古に。バイデン、金次郎とも課題が浮き彫りに。沖縄剛柔流拳法武明館では若干名の道場生を募集しています。空手発祥の地、沖縄の古い空手をマンツーマン指導しています。単発の出稽古も受け付けています。また、のびのび空手のサラダホール空手教室でも生徒を募集しています。どちらも無料体験受け付けています。武明館連絡アドレス

令和6年6月15日(土)沖縄剛柔流拳法稽古金次郎編6-6

令和6年5月25日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:30〜18:00⚫︎参加バイデン6-9☆稽古内容☆【稽古の要点】⚫︎拇趾球と膝の連動⚫︎骨盤の開閉⚫︎肩のチンクチと臍ガマクの繋がり⚫︎仙骨で動くなどが主な目的となる稽古となりました。【型の分解】⚫︎制引戦の猫足外し技の部分⚫︎十八手の両足交差から猫足の投げの分解【打たれ稽古】⚫︎下段蹴り（ローキック）⚫︎内アキレス腱蹴り【型】⚫︎撃砕第一⚫︎撃砕第二⚫︎砕破⚫︎制引

令和6年5月18日(土)沖縄剛柔流拳法稽古金次郎とのマンツーマン稽古でした。メインテーマは半身の粘り。肩の動きが腰に繋がっている事を感じられるよう（逆に腰の動きが肩に繋がっている）内観力を上げ身体各所に検知センサーをもてるよう指導しました。相手の掛けてくる圧力に対してスムーズに対応できる稽古をした後にその対人練習としてノビティとカキエ。足指歩行と掌全開も指導。金次郎は軸や各パーツの重みができて来たので今後は対人でのシビアさ、タイトさを磨いていくと共に動きのクイックさやタイトさを鍛えて

令和6年3月16日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:30〜18:00⚫︎参加バイデン・金次郎☆稽古内容☆【型の部分練習】⚫︎制引戦の四股立ちの切り返し⚫︎十三手の諸手受け・膝蹴りの移動【型の分解】⚫︎十三手の諸手受け・膝蹴りの分解4種⚫︎十三手の前蹴りから足を引いて逆突きの分解2種【型の術理の応用分解】⚫︎四向戦の肘折り【歩方の確認】⚫︎前足後ろ足⚫︎後ろ足前足⚫︎斜め前の砕破式⚫︎十八手式各歩方の足の運びとガマクの関連性、足

令和6年3月9日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:30〜20:00⚫︎参加バイデン☆稽古内容☆【予備運動】⚫︎足指から首まで【基本】⚫︎突き・受け・蹴り【型】⚫︎撃砕第一⚫︎砕破⚫︎制引戦⚫︎十三手⚫︎十八手（順番のみ）予備運動、型の門構えでまだ骨盤の使い方が違うので次回はその修正。今回は三十六手や久留頓破に出てくる足取りの対人と砕破・制引戦の第一挙動の軸足の使い方で少しは感覚が掴めたと思います。また、肩の使い方を今回稽古してみ

3月17日開催の第15回約束組手100連発‼️に太気拳の強者が参加します。空手、柔術、中国武術などの実践者や経験者が参加してくれていますが約束組手100連発‼️は危機察知能力を高めたい方なら武道武術格闘技未経験者でも参加大歓迎です。平和ボケから脱却したい方お待ちしています。武明館連絡アドレスbudo.bumeikai@gmail.com沖縄剛柔流拳法武明館館長野津武

令和6年2月24日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:00〜19:00⚫︎参加金次郎☆稽古内容☆【LINE動画から】⚫︎腕回し【器具鍛錬】⚫︎釵腕回しの時に幹である身体がふらついていたので幹の強化の為に釵を使用。鍛錬具として釵を振る為、型ではなく釵の基本振り。⚫︎三戦の歩方で一歩前進しながら中段受け、釵の出し入れ、打ち、引き手⚫︎三戦の歩方で中段逆突き、釵の出し入れ、打ち【対人】⚫︎ガマクが甘い底突きとガマクを入れた底突きの違いを検証。

令和6年2月10日(土)沖縄剛柔流拳法稽古其の弍Ｕさん編6-1⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間19:15〜22:00⚫︎参加Ｕさん☆稽古内容☆【予備運動】⚫︎足指から首まで【補助運動】⚫︎舟漕ぎ⚫︎腰入れ⚫︎ゆっくり四股⚫︎四股立ちの肩入れ⚫︎四股立ちのすとん⚫︎四股立ちの呼吸前・下前・下後ろ・上予備運動から腕ぐるぐるの身体操法。裏拳から下段受け後の腕の使い方。補助運動から四股立ちの肩入れの意味。補助運動の舟漕ぎと予備運動の回し受けから下の動作の身体操

令和6年2月10日(土)沖縄剛柔流拳法稽古其の壱バイデン編6-4⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:30〜18:15⚫︎参加バイデン☆稽古内容☆【予備運動】⚫︎足指から首まで【補助運動】⚫︎舟漕ぎ⚫︎伸脚（本来なら予備運動）⚫︎腰入れ⚫︎ゆっくり四股⚫︎四股立ちのすとん⚫︎四股立ちの肩入れ⚫︎四股立ちの呼吸前・上・下前・下後ろ予備運動から回し受けの下と補助運動から舟漕ぎの身体の使い方。水平方向に相手を押す稽古で体験してもらいました。【基本】⚫︎拳

令和6年2月3日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間14:00〜19:30⚫︎参加バイデン☆稽古内容☆【予備運動】⚫︎足指から首まで【補助運動】⚫︎ゆっくり四股の上下運動⚫︎四股の肩入れ⚫︎四股の呼吸前・上・下前・下後ろ【基本】⚫︎突き上段・中段・下段・鍵突き・底突き・裏拳・鉄鎚⚫︎受け上段・中段・下段・上段孤受け・押さえ受け・下段孤受け【型】⚫︎砕破⚫︎制引戦⚫︎十三手⚫︎十八手⚫︎三戦各稽古メニュー毎にその動きの対人予

令和6年1月27日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:30〜19:30⚫︎参加バイデン☆稽古内容☆【予備運動】⚫︎足指から首まで【補助運動】⚫︎股割り屈伸⚫︎四股の肩入れ⚫︎四股の呼吸上・前・下前・下後ろ⚫︎四股の上段受けから前屈の逆突き【基本】⚫︎突き上段・中段・下段・上げ・底・裏拳・裏拳横・鉄鎚・手刀⚫︎受け上段・中段・下段・孤・押さえ【応用】⚫︎予備運動から軸足の作り方⚫︎握拳の捏ねり手→取手で確認⚫︎基本の各種受け

令和6年1月13日(土)沖縄剛柔流拳法稽古⚫︎場所武明館本部舞道場⚫︎時間13:00〜19:00⚫︎参加金次郎☆稽古内容☆【LINE動画から】⚫︎下段受け⚫︎下段押さえ受け⚫︎底突き毎月送られてくるLINE動画で気になった点を修正しました。受けと呼ばれる動作の多くは原点で一つに纏まります。続いて十三手（セーサン）の型から掛け手と引き手の連動性・関連性を体験してもらいました。先ずは十三手（セーサン）や壱百零八手（スーパーリンペー）に出てくる押さえ受けと掛け受けの動作で

今月末が私の誕生日。誕生日前にプレゼントを戴きました♪サイズもピッタリ！胸に武明館の刺繍を入れて稽古で使わせてもらいます。ありがとうございました♪沖縄剛柔流拳法武明館館長野津武