口腔乾燥

今回は、口腔乾燥に関する客観的評価と患者さん自身の主観的評価との食い違いについてのお話です。以下の論文からの情報をいただきました。（参考文献）向坊太郎，近藤祐介，宗政翔ほか：唾液分泌メカニズムと高齢者の口腔乾燥症～基礎から臨床応用まで～．日本歯科医師会雑誌，78(6)：21～29，2025．“不一致の話”に入る前に、本論文からの情報をいくつかご紹介します。・唾液は1日に500～600mL分泌される・・・今の私はどのくらい分泌されているのだろう？・味覚、嗅覚、咀嚼などに

口腔乾燥対策の続きです。今回は、唾液腺マッサージと保湿剤の使用についてお話しします。３．唾液腺マッサージを行う（耳下腺、顎下腺、舌下腺）耳下腺の所や、顎下腺、舌下腺あたりをマッサージするのですが、円を描くようにマッサージしたり、押したりします。あんまり強い力はかけずに、優しい力で行う程度で良いかと思います。頻度は、1日3回と書いてありました（日本老年歯科医学会“「口腔機能低下症」と診断された方へ（2019年版）”）。やり方については、ココ(クリック！！）をご紹介し

唾液にはさまざまな役割があります。消化作用、自浄作用、抗菌作用、粘膜保護作用、粘膜修復作用、食塊形成作用、ｐＨ緩衝作用、再石灰化作用、潤滑作用…。口腔乾燥（ドライマウス）ということは唾液は減少するわけですから、上記の作用が低下するだけでなく口腔乾燥だけではない他の口腔機能（咀嚼機能とか嚥下機能とか）にも影響してきます。まずは、・食事中に水分をとらないと食べにくいとか、・会話中、口がパサつくとか、・唾液が出にくいと感じるとか、自己チェックしてみてください。…他に、口臭が

【VAC療法4コース目7日目/IVIg後】まだ下痢は少し続いていますが、無事に退院しました外に出たら真夏でびっくりしましたが…朝からせっせこ荷造りをし、無事に清算を終えて帰宅し、お昼ご飯を挟みつつ荷物を整理しながら洗濯機を回し、洗濯ものを干しつつ、入院中に頼んでおいたネットスーパーの商品を受け取り、こまごまと整理していたら…いつの間にかソファで力尽きていましたやらなければならないことではありましたが、がんばりすぎました…体調の方はというと…。先ほどもちらっ

【VAC療法4コース目5日目/IVIg後】理学療法のことは先ほどまとめたので、今日は横紋筋肉腫関連のことから…。まずは末梢神経障害ですが…。じんじんの程度は変わらないものの、やっぱり範囲が広がっていて、手は手のひらに加えて、手の甲側の指全体も、足は足の裏に加えて、これまた足の甲側の指全体もしびれていますいわゆる、「手袋靴下型」と言われる末梢神経障害のパターンですしびれの程度は変わらないし、痛いわけではないのですが、特に手の方は握って開いてがやりづらくなってきました…

【VAC療法3コース後/IVIg後】先週末はIVIg中だったのでちょっと落ち着かない感じでしたが、今週末は特に予定もなく、のんびりしていますとはいえ、理学療法士さんと作業療法士さんからは宿題が出たので、筋トレ系のリハビリもやりました筋力の方は大丈夫で、今日は太ももも腕も軽いだるさくらいで済んでいました理学療法士さんからはなんだかんだ歩行が大事と言われたのですが…。前も少し書きましたが、過去に股関節の手術をした影響で、その影響でお尻の筋肉を使わずに歩くことに慣れてし

【入院9日目/VAC療法2コース目20日目】隔離生活は続いていますが…今日も穏やかな1日でした体調の方もこれまたよくも悪くも変わりなく、食事もそれなりに食べれています。今は主食はおかゆでおかずもやわらかいものにしてもらっていますが、普通の食事に戻してもらった方がいいのか悩ましく…。というのも、口腔乾燥も悩みの種の私。やわらかいものが出る食事の方がおかずが食べれる確率が高いんですよねいかんせん、かぼちゃとかもやわらかく煮たのが出てくるので…。普通の食事だとパサつき

【入院5日目/VAC療法2コース目4日目】今日は朝からしょんぼりしたことが…末梢神経障害に悩まされている今日この頃。今日、朝ごはんのあとに薬を取り出そうとしたら、よりによって、プレドニンを落としましたそして入院中に処方されるお薬はまとめて袋に入っているので、血液内科の先生に頼んで処方してもらう必要があり、プレドニンを飲んだのが10時くらい…。それと、吐き気止めで内服していたデカドロンが昨日で終わりだったせいか、午前中、本当にだるくて、動悸も重なってぐったりしていま

【本日退院/VAC療法1コース目17日目】思っていたより1回目の入院は長くなりましたが、今日、無事に退院しました入院した時は冬のコートを着ていたのですが、今日、外に出てみるとすっかり暖かくなっており、冬のコートが完全に荷物になっていましたただ、筋力・体力ともに低下しており…。病院での退院の準備も休憩しながら、家での荷解きも休憩しながら、少しずつやりました次回の入院までの期間が短いので、入院のスーツケースには持っていく荷物はそのままにしています体調はあまり変

【入院17日目/VAC療法1コース目14日目】さて、今日の体調ですが…。とりあえず、落ち着いていますが、やっぱり動悸がします特に動いた後がたまにしんどくなります…。これについては、様子を見るしかないのですが…。それと、やっぱり筋力低下があるのか、今日、いろいろあってあれこれ歩き回っていたら、途中、また膝おれしてしまいました体調と相談しながら、リハビリと歩くの頑張らないと、と思いました。便秘の方は、昨日寝るまで出なかったので、寝る前にセンノシドというおなかを動

化学療法の副作用の口腔乾燥に悩んでいるこの頃…。今、食べれるものを探索中ですが…。もともと朝はパン派の私。一時はトーストに凝ったこともありましたが、入院前は菓子パンが多かったですなので、甘い菓子パンも食べたいなぁとは思うのですが…。今、朝ごはんは院内ローソンに頼っているので、菓子パンの棚の前でしばらくにらめっこ。〇メロンパン…は絶対無理〇はちみつとマーガリンがサンドされているパンケーキ…もパサつきそう〇クロワッサン系…いけそうだけどどうかな？〇コッペパン系…パンの割

【入院15日目/VAC療法1コース目12日目】今日も体調は良くもなく、悪くもなく…。おなかはコロコロ動いてガスも出ますが、お通じは出ず時々にやにや痛むこともあるのですが…。あとは、動くとふわふわしたり汗をかいたりすることがありますが、これはもしやタリージェの副作用かも、と思っています。それであれば、様子を見ればなれると思うのですが…今日の朝ごはんはたまごサンドにチャレンジしておいしく頂きました久しぶりのパン、おいしかったです今日の感じだと、もう少ししっかりした具材

【入院13日目/VAC療法1コース目11日目】週末をのんびり満喫中。今日は体調は良くもなく悪くもなく…。吐き気、というわけでもないですが、時々汗をかいたりムカムカしたりふわふわしたりします。それと、おなかがにやにやしているのがずっと続いていますが、肝心のお通じがありません…ということで、お昼からそっと酸化マグネシウムを再開しましたそれと、指先のじんじんが強くはないのですが少し範囲が広がり、手については指先だけだったのが、ほわっと第2関節あたりまで来ていますそれを

【入院13日目/VAC療法1コース目10日目】昨日はおとといの治療の影響で少しムカムカしていましたが、今日は吐き気もなく調子がいいですおなかの方は、コロコロ動いている感じはしますが、今日はまだお通じがありません今日、明日、出ないようなら酸化マグネシウムを飲もうかと思っています。口の乾燥が出てきて朝食がしんどくなっている件については、看護師さんとも相談し、院内にコンビニがあるので、朝ごはんだけ病院食を止めて、食べれそうなものを食べることにしましたパリパリ海苔はきつい

治療が始まって１週間ほどたちましたが…。もともとアレルギーのお薬の副作用で口が乾き気味の私ですが、最近、口の乾燥が悪化してきました入院時に指導を受けた口腔ケアや保湿は頑張っているのですが…なかなかそれだけでは防ぎきれません。ちなみに、抗がん剤治療による口の乾燥は有名な副作用なのですが、（入院していると看護師に毎日ないか聞かれています）なぜ起こるかははっきりしていないようです一番考えやすいのは、抗がん剤で唾液腺が傷害されて、口の中の唾液の量が減ることかな、とは思っていますが…

花粉症で鼻が詰まっているあなた！お口の中の菌が増殖中です！エルダリオンチーム

舌痛症の症状として、痛みの他に口腔乾燥が現れることがあります。口腔乾燥は、唾液量検査をして唾液の分泌量を調べて確認します。唾液量検査には、ガムテストなどがあり、病院によってどの検査を取り入れているのか違います。舌痛症を患っていて、口腔乾燥がある場合は、検査をして自分の唾液分泌量を知るのが良いかと思います。とはいえ、口腔乾燥感が強くあっても、「唾液量検査で問題なし」なんて事もあるので、そうなると「正常の分泌量で問題ありません」と医師に言われて診察が終わります。口

唇がカサカサ…もしかして口呼吸が原因かも？🤔冬の乾燥する季節、唇が荒れることはよくありますよね。でも、「リップクリームを塗ってもなかなか良くならない」「寝起きに唇が特にひどく乾燥している」なんてことはありませんか？もしかすると、それは口呼吸が原因かもしれません！口呼吸を続けていると、唇の乾燥だけでなく、風邪をひきやすくなったり、虫歯や歯周病のリスクが高まることもあります口呼吸を改善することは、唇の乾燥だけでなく、体全体の健康にもつながります当院では、口呼吸が気になる方への検査やアドバイ

春になると悩まされる花粉症が、もう始まっています鼻がつまって呼吸がしづらく、つい口呼吸になっていませんか？実は、その「口呼吸」が口腔環境や健康に悪影響を及ぼすことがあるんです。口呼吸が引き起こす問題１．口腔乾燥口呼吸を続けると唾液が減り、口の中が乾燥しやすくなります。これが原因でむし歯や歯周病のリスクが高まります。２．口臭唾液が減少すると、口内の細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因になります。３．睡眠の質の低下鼻呼吸に比べて口呼吸は酸素の供給量が少なく、疲れやすさや集中力の低

、、、、という患者さんが来ました半年ぶり以前うちで作ったもの(総義歯)です結果から言うと上の義歯はいじらないで解決しました╰(*´︶`*)╯♡勿論、義歯安定剤も使いませんさてどうやったか😊答えは、「下顎の義歯を調整した」だけ以前、下の入れ歯も作って入れたんですがそれが一部当たっていたいところがあるというので長いこと使わずその前の古い義歯を入れていたというではありませんか😅つまり、上下でうまく咬みあってないから、力を入れて噛むことができず不安定だと

昨日友人に会いました。昔からの知り合い。子どもの頃からの知り合いです。2人ともいつも私の体調を事のほか気にしてくれています。本当にありがたいです。そんな彼女たちからプレゼントをいただきました。一つはこちら💁‍♀️農園さんから直接購入された新鮮なナガノパープル！お仕事関係のお知り合いがやっている農園さんから購入されたナガノパープル。いい色艶です！甘味が落ち着いた明日か明後日のおやつにいただこうと思います。タネがなくて皮ごといただけるので嬉しい巨峰に似ていて、真っ黒です。ポリフェノ

「最近、口の中がパサパサする」「食事が楽しくない」そんな悩みをお持ちではありませんか？それは、唾液の分泌量が減っているのかもしれません。唾液は、口の中を潤すだけでなく、食べ物を消化しやすくしたり、虫歯や歯周病を防いだりするなど、私たちの健康にとても大切な役割を果たしています。しかし、加齢やストレス、噛まない生活などによって、唾液の分泌量は減少してしまうことがあります。そこで今回は、食事や生活習慣の中で唾液を増やすための工夫についてご紹介します。ぜひ、毎日の生活に取り入れて、健康な口腔環境を

気温差、湿度差があり、体も不安定。体の乾燥も増すので、日中の乾燥防止にバームを追加してみた。保湿クリームより効果ありスカスカなのだろうね。まあ、病気の影響だろ。しゃーない。暑くなると口腔乾燥も増すからなー。年々…いや日々か。あっちがダメならこっち。カレーはバーモンドカレーの甘口になったまだ食べられるだけでマシか。冷え対策も考えなきゃな。

今まで痛みが無いと通院しなかった歯科医院ですがここ数年は歯のクリーニングの為２ヶ月に一度通院しています定期通院のおかげで歯のトラブルもなく時には口内炎へ治療もしていただき快適に過ごしていますただ何度通院しても「キーン」という音はやはり慣れませんね今日は先生に勧められ「口腔機能精密検査」を受けました舌苔付着度、口腔乾燥、舌口唇運動機能、低舌圧・・・初めての事でドキドキしましたが結果はこれからも😋食事、頂けますクッキー

「ドライマウス」とは、その名前の通り口の中が乾く症状のことです。2009年に日本口腔検査学会雑誌に掲載された論文によると、日本では約3,000万人の潜在患者がいる可能性があるとの研究報告が紹介されているほどで、昔から高齢者に多いことは知られていましたが、最近では年代を問わずこの症状で歯科医院を訪れる人も増えています。特に女性に多いとされているのも特徴の1つです。それ自体は病気ではありませんが、放っておくと体にさまざまな悪影響が出る可能性があります。ドライマウスになると何が問題なの？ドライ

よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようパンは好きなのですが悪性リンパ腫（濾胞性リンパ腫）の放射線治療の影響で口腔乾燥があり以前ほど、食べなくなっています。一人で食べていて喉につまらせたら困るので😆家族と一緒の時にしかパンは食べません。サンドイッチみたいな水分があるようなパンだとひとりでも食べます。気温があがってきましたね。一人

今の時期は乾燥がキツくてね、口内が大変なことになるかなり水分入れないとカピカピ。喋られない程に…。舌が動かなくなる。普通の人にはきっとわからん感覚。そりゃー私も発症してわかったんだもん。味覚も過敏で、塩分も時として痛く感じる。もちろんシェーグレン症候群の人全員が同じなわけもなく、それは人それぞれ。誰かと比べるものでもない。私は疲労感も倦怠感もある。こういうのは周りの人はわからんらしい。そりゃー病気してないもん、わからんわなそっと息をひそめて生きてるつもりだけど、元気な

こんばんは。長くご無沙汰をしていました🙇‍♀️今年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️今日の写真です寒紅梅が満開になりました🌸甘い香りに毎日癒されています今日の夕日🌇寒空でしたが力強い夕日でした散歩は毎日行くのですが最近は写真を撮る回数が減って保存が少ないです水仙も咲き始めましたよ嚥下障害あれから…飲み物、食べ物、もうほとんどの物が飲み込みは大丈夫になりました～🙌たぶん嚥下の部分は治ったぞ～今朝の食事です毎日ペロリです🙌ミスド🍩美味しくペロリですしかし、しか

半年くらい前から口の乾燥が気になり出しました。舌がヒリヒリするのです。でもまだそれほど苦痛ではありませんでした。けれど最近はずっとヒリヒリするし、上顎までヒリヒリするようになったし、口の水分が少なくてパンとかマフィンとか食べると以前のように美味しく感じないような…悲しすぎる😭そして病院でサラジェンと言う薬が試しに出されました。副作用の噂は聞いていましたが、一包（5mg）飲んだら普段汗をかかない私が、真冬なのにじんわり汗。ダラダラではないけれど、ちょっと風邪ひきそうだなーと言った感じ

今回は”喉のケアにも『おちゃんばマスク』”についてです寒い日が続きますね明日からさらに寒波がやってくるとのことですところで冬場のこの季節は、気温が低くなり屋外も乾燥しがちになります。また部屋の中でもエアコンやストーブなど暖房器具の使用で、湿度をコントロールしなければ身体もカサカサになってしまいます喉を大切にされている職業・プロの方は、とても多いと思います。知り合いの音楽家の方も、マスクや加湿器等の独自の対策をされているそうです。喉を大切にするプロの方々に、是非使っていただきた