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またもや仕事に忙殺されて、久々の茂原道場稽古です今日は明後日の支部内型試合に出る選手を含めて型稽古を前半にたっぷり行いましたアルマ、セロナ先輩に教えてもらう少年部。自分達が成長してきたら、今度は同じ様に後輩に教えるんだよたっかーは白帯キッズを教えましたまだちょっと間違える所もあるけど、出来た所を誉めると嬉しそうに頑張りますその調子で頑張れ~後半は受け返しを行いましたが、写真は撮れませんでした(Facebookページにはあります)終了後には一般部はワットバイクまたは型の自主トレも行って
昨日の暖かい根岸家長屋門での稽古と違い今日は晴れ間は見えましたが北風がやや強い冬日で、行田市忍城祉での午前10:00~12:00迄の演武(公開稽古)です小説にある無外流「獅王剣」梅の咲く前でパチリ拙者もパチリ今日の参加者は三名、城内のあづまや前の梅が綺麗に咲いていましたので鐘楼を背景に演武前の記念写真です・・・パチリ綺麗な梅が咲き始めた忍城前で参加剣士三人ついでに一人パチリ今日も無外流組太刀形五形「北斗(ほくと)」「太白(たいはく)(
今日のテクニック練習は、ワンツーフックを受けてからの返しを練習しました。スピードやポディション意識するとすごくいい練習になります。キックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00~5:00)shinjuku.gym@gmail.com(24時間:受付)
4日(木)少年部の練習●右直突きに対してポジョニング・外受け直突きから上段回し蹴り●ワンツーを受ける練習●上段回し蹴りの受け返し型は平安初段を練習しました
2018年7月8日日曜日キックボクシングトレーニング通算163回パーソナルトレーニング第161回久しぶりのレガースいいお天気になった東京。午前中は地元商店会の七夕祭り(ふれあいフェスタ)で焼きそば出店のお手伝い。相当日焼けしてひとシャワー浴びてからキックへ。なんだか髪型も新たにNトレーナー、スッキリ登場である。ストレッチと準備運動、素手のパンチとキックで軽くほぐしたら、腹筋❗️膝立てて起き上がる、はスピード重視(亀がヤドカリくらいにはなったかなw)で。肘を肩の高さにあげたら胸
10日(火)伊丹での練習●左ストレートに対してアウトローキック●右ストレートに対してインローキック●ワンツーに対してインローキック●インローキックからハイキックミドルキックの受け返し自由組手
こちらは女子上級者の、受け返しからの受け初級よりもちょっと複雑なコンビネーションもしていますが、なかなか上手にできていますね
ミットを使って受け返しの練習はちょくちょくしますが、だいたい組手では自分が攻撃を返した後にも、相手の攻撃は続きます。そうすると、その後もやはり受け技が必要になります。こちら、白帯のジョウスケ(左)とマサト(右)、初心者なのになかなか上手にやっています。ミットの持ち手も、蹴りを受けた後にすぐ攻撃を返しているのが、GOODです。1回目はマサト、素晴らしくブロックできていますが、2回目はちょっと食らってしまい、罰ゲームのジャンピングスクワットです組手だって、ひとつのゲームですよね。まずはゲ
浮気しました😛日頃60分を75分に拡大したパワーヨガGWバージョンからのK-1アドバンスを60分。間の休憩が30分。もう足がふるふるしていて、お腹も空いて、珍しく甘いものが食べたいけど、普段チョコレート以外の甘いものに興味のない私。どこで何を食べたらいいのかわからない(笑)せっかくグルテンフリーフル解禁してるけど、まったく恩恵にあずからないわ。で、銀座へ向かうの巻、MachikoSuzueさん(@machikosuzue)がシェアした投稿-2018年May月5日am12時49分
この日のキックボクシングクラスはパンチ、キックの受け返しの打ち込みでディフェンス力に磨きをかけて、〆は皆でボディ打ちで追い込み愛ました🥊😤ボディ打ち、皆楽しそうです😊
2018年1月21日日曜日キックボクシングトレーニング通算140回パーソナルトレーニング第138回レガース着けて、受け返し。午前中から始まった地区祭り、4時間で焼き鳥3000本完売からの、キックボクシングである。あ、私が焼いたわけでも売ったわけでもなく、まあ誘導や呼び込みのお手伝いを少ししただけね。で、家に戻って急いで用意して(しとけ、って話は置いといてw)、昨日のジム有志(11月に参加できなかった人)のもつ鍋新年会で会費未払いだった人から会費徴収して、なんだかんだでフロアに出
今日の茂原道場稽古の様子です………といっても後半の受け返し稽古からの参加最近仕事が益々忙しくなってきて本っ当に時間が厳しいでも少しの時間でも道場に来るとホッとします。写真はありませんが受け返し稽古では数種類の技に対する受け返しを行いました。でも足運びはみんな同じ。そこに手を添えたりするだけで様々な形で使える事を教えてもらいましたかなり良い勉強だと思います皆ちゃんと覚えてもらいたいですその後はグループ分けしてスパーリングスパーリングで出来ない動きを出来る様にする為に限定スパーリングや受け
火曜日クラスは基本稽古しっかりした後、受けと受け返しの練習最後のスパーリング中ちょっとしたアクシデントがありましたが、今日もみんなよく頑張りました
2017年9月10日日曜日キックボクシングトレーニング通算120回パーソナルトレーニング第118回おしりが痛い(-_-;)風が気持ちいい。薄い藍色のような空の中を帰る。夏の終わりではなく、秋の始まりなんだなぁ。両隣があらしさんと宮田さんで、それぞればっちばちに打ち合ってる中、軽く準備運動とストレッチ。からの、最近お腹周りのたるみが気になるので筋トレをお願いする。が、しかし、腹筋起き上がれないー、とか素人のようなことを言っている私である(あ、素人でしたw)。先日派手に転んだときに打
今日の土気道場稽古の様子です今週は2部構成1部は基本、型稽古基本稽古は最初全員で白帯はその後に改めて鏡の前で分解しながら反復しました立ち方がフラフラしてたり気合いが小さかったりしたので、途中から『立ち方1等賞』『気合い出し1等賞』を競わせたらグンとかっこ良くなりました次回も見るからな~色帯はレベル別に型稽古姿勢と技のイメージ(今、相手に対して自分は何をしているか)を持って稽古しましょ~2部はミット稽古・受け返し稽古ミット稽古は持つ方も姿勢を保ち、相手の打ち込みに対して備える意識を
受け返し
はい、すいません!また更新ストップしてましただいぶタイムラグがありますが、その②です対人稽古で、ゆっっくり技を出し合います。カポエイラにも、受け返しの技がたくさんあり、いくつかをSindeco先生に教えてもらいましたカニばさみ、ヤベエす(笑)こちら、蹴りを出し合うエクササイズですその③につづく
今日の茂原道場稽古の様子です少年部は移動稽古その突きに力は乗ってるかな?たっかーは白帯二人見ました自分でココ!て狙って打ち込んでいこ~移動稽古で出来ない技は基本稽古で反復しよ~スパーリング後に締めの正拳突き今日も良い気合いだったぞ一般部は移動稽古の後に受け返したっかーはここで終了残りはFacebookページでご覧下さい以上です皆さんお疲れ様でした押忍極真会館千葉県中央支部茂原・土気道場Facebookページはこちら
今日の茂原道場稽古の様子です道場に到着したのが8時前でした。稽古では受け返しの真っ最中下級生グループはまず受け方をしっかり覚えよう覚える為には攻撃側がしっかりとした技を出さないと駄目ですつまり双方が真剣にならないといけないって事だよ~2部はラダー等いろいろ皆楽しそうです稽古終了後に一般部は技の研究写真には撮りませんでしたが、騎馬立ち選手権等もやりました楽しかった~以上です皆さんお疲れ様でした押忍極真会館千葉県中央支部茂原・土気道場Facebookページはこちら
親子で一緒に何か始めたいあなた!武道の稽古で心と体を鍛えよう!子供は礼儀正しく元気よく!若者は最強の空手を求めて!壮年は健康と活力のために!女性は美容と護身のために!ヌンチャク稽古もいたします!空手はやる気があれば老若男女誰でもできます。現在極真空手守山道場では幼児、小学生、中学生、高校生、大学生、一般、壮年が、男性も女性も親子も一緒に仲良く稽古しています。名古屋市守山区、名東区、尾張旭市などにお住いの皆さま、是非私たちと一緒に稽古しませんか。撃打拳造プロフィールや極真空手守山道
宮崎道場八尾木曜テクニッククラステクニッククラスでは受け返しをポイントに置いています☆対人稽古でテクニックを磨きましょ☆宮崎道場の連絡先gangan19z@gmail.com
約束組手は二人組になり、決められた攻撃に対し決められた受け方で受けて反撃するものです。三本組手、一本組手、分解組手、受け返しがあります。三本組手空手の伝統的な立ち方で、攻撃側が基本的な攻撃技で三本前進し、防御側が基本的な防御技で三本後退し、基本的な技で反撃するものです。一本組手主に空手の伝統的な立ち方で、攻撃側の一本の攻撃に対し、防御側が防御し反撃します。三本組手より難易度の高い技を使う事が多いです。分解組手古くから伝わる空手の型の使い方を理解するために、型に含まれる技を
『ミット屋!!』又、謎のマスクマンが参加!ヤッターマンらしいです…Next…12月18日(日)詳しい内容はこちらで↓http://isami.shop2.multilingualcart.com/