受け返し

昨日は、水戸道場で強化部のK野師範（高萩地区責任者）の指導のもと、強化部、M責任者（ひたちなか地区責任者）、S沼責任者（小美玉地区責任者）、S井責任者（水戸道場責任者）、H谷責任者（猿島地区責任者）。昨年の11月の強化稽古で10年振りの参加だったけど、12月と1月はなくて、２月は仕事で都合つかなくて参加出来ずに11月以来の強化稽古だった😉一般部（高校生含む）と少年部（中学生は一般部扱いだけど、強化稽古では少年部として稽古）に分かれて、稽古した。ウォーミングアップとして、空突き、空蹴りをいく

26日（日）は、仕事休みで、水戸道場で強化稽古があったので、参加してきた👊実は、強化稽古参加したのは、10年振りだった。現役選手の頃は、毎回参加していたけど、引退してもしばらくは参加してたが、10年前参加して以降、仕事の都合上、中々参加出来なかったこともあり、10年の歳月が経って、久しぶりに参加しようと思い、稽古してきた👊👣💨強化稽古は、強化部長で、高萩地区道場責任者・K野師範の指導のもと、現役選手が参加されてる❗俺が、ずっと参加してた頃は、一般部のみ参加だったけど、今は少年部も参加して

今週のテーマは相手の蹴りに対して、受けてからの反撃を学びます。2人1組の練習を重視し、パートナーに感謝し共に成長する精神を学びます。発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず放課後等デイサービスの発達障がい児専門「空手道場」。運動療法で発達障害児の暴力・暴言・落ち着きがない・気分にムラがあるなどのお悩みをサポート。思い通りに生活できず困っている子どもたちを、武道（空手やキックボクシングレッスン）を通して成長できるよう指導します。winchallgood.co

一昨日の稽古🥋優嗣先生の指導でした✨一部稽古は、基本、型、ミット、受け返し・二部は、基本、型、ミット、組手を行いました❗一部では、響と煌が近々審査があるかどうか気にかけていました🤔二人共次の審査には出る👊🔥という意志をもっているようなので、その日に向けて、日々の鍛錬を続けて欲しいです😉二部では、仕事でなかなか来れなかった剣士朗先輩が来てくれました∩(´∀｀)∩組手で道場生にアドバイスをしてくれたり🌟みんなとても嬉しそうでした🎵昨日の稽古🥋本間代表の指導でした🎵５名キャンセル😭学校

不器用な本間代表。ワインのコルクがなかなか抜けず、ならばと、電動コルク抜きを購入🎶しましたが…(*´∀`)電動コルク抜きでも抜けない本当に不器用な代表🤣今日の稽古🥋１部は本間代表の指導でした✨基本、移動、シャドー、受返し、ミットを行ないましたよ🥊泣きながら基本稽古行う紘平😢高く上げようと楽しそうな喜一😊今日は受返しも初挑戦しました👍なかなかやりますね～👏まだMAXな気合いは出せませんが、もう少し大きく元気にやろう∩(´∀｀)∩２部は三浦先生の指導でした🎵基本、移動、型、ミット、受

アンディフグのかかと落とし…。最強で本当に神業でした。その偉大なる技を使い、ある高校の野球部で、1年生が上級生に倒されたと…。いいですか❗技は自分と愛するものを守る為に使うものです💢😠今日の稽古🥋1部は優嗣先生の指導でした❗基本、移動、基礎体力、ミット、受け返しを行いました🥊ミットでは、簾翔の前蹴りと後ろ蹴りが重く、基本稽古のときから全力で突きと蹴りを打っている成果が現れたと感じました😊2部は日出明先生の指導でした💡基本、補強、移動、ビッグミット、組手を行ないましたよ✨基本は正拳突きの

食品の高騰化が進む中、今度はタクシー代が値上げに…💦ガソリン代も上がっている為、仕方のない事かもしれませんが、この世の中の値上げ戦争、給料は変わりないのに一体どうなるのでしょうか…😭💵今日の稽古🥋１部は本間代表の指導でした👍️基本、型、受返し、補強、ミットを行いましたよ😁ただ真似るだけでも身に付きます❗ただぼ～っと行うのではなく、出来るようになろうという気持ちを持って、先輩達の基本や技を真似るように☝️２部は三浦先生の指導でした🎵基本、型、ミット、受返しを行いましたよ✨強い突き・蹴

病院でも保険証として扱われ始めたマイナンバーカード💳️なんと他人名義の口座が誤登録されたと…😱不正利用はされていないようですが、まだ何か起きそうで不安ですよね💦今日の稽古🥋１部は本間代表の指導でした🎵基本、移動、シャドー、受返し、補強、ミットを行ないましたよ✨シャドー、ミットは後ろ廻し蹴りを重点的に🥊特に回転系の技は、身体の軸がぶれないように☝️みんな受返しが少しずつ形になってきましたね😉２部は三浦先生の指導でした🎵基本、移動、型、受返し、ミットを行ないましたよ✨立ち方には意味がありま

千歳の養鶏場で鳥インフルエンザが確認され、55万羽が殺処分されました😭物価の高騰に続いてなんて不運なんでしょうか…。一体卵の値段はいくらまで上がるの?…😢今日の稽古🥋1部は本間代表の指導でした🎵基本、移動、スパー、補強、ミットを行いました🥊先日行われた審査結果が発表され、喜びと驚きが沸きました🎵紘平は本日初受け返し🌟やる気マックスでしたね😊👍基本の大切さ、理解してくれたかな?2部は三浦先生の指導でした🎵基本、移型、ミットを行いました🥊皆スピード、力強さを意識して稽古していましたね

押忍！村岡です！金曜3部は黄色帯以上が集まりベテラン勢が揃いました！基本から移動と進み組手の前に受け返し！受け返しは中段の前蹴りと回し蹴りを捌いてからの返しまで！最後は組手で締めて終了！お疲れ様でした！・・極真会館元日本代表選手が直接指導！！札幌市豊平区の空手道場幼年からの壮年部、女子部まで幅広く在籍！強く、礼儀正しく、空手を通じ成長しましょう！！医師、作業療法士など医療従事者も在籍！北海道札幌市豊平区中の島1条1丁目7-20ForgedNakanoshima

押忍！村岡です！土曜3部は女子部のハセガワさんを迎えて対人稽古祭りとなりました！基本をしっかり行った後は受け返しをみっちり！下段と前蹴りと上段と基本的な受け返しの後はランダムでの受け返しをやって終了！ちなみにコタローは試合近いのでひたすら組手でした😅・・極真会館元日本代表選手が直接指導！！札幌市豊平区の空手道場幼年からの壮年部、女子部まで幅広く在籍！強く、礼儀正しく、空手を通じ成長しましょう！！医師、作業療法士など医療従事者も在籍！北海道札幌市豊平区中の島1条1

押忍！村岡です！金曜3部は人数も集まり満員御礼！基本を気合い入れて各20本！移動は全て前屈立ちから行いました！立ち方が甘くなると組手立ちと立ち幅が変わらなくなって来ますが皆さんはどうでしたか？組手の前に上段と突きの受けの稽古。受けの稽古で慣らしてから組手に突入！最後には拳立て締めて終了！お疲れ様でした！・・極真会館元日本代表選手が直接指導！！札幌市豊平区の空手道場幼年からの壮年部、女子部まで幅広く在籍！強く、礼儀正しく、空手を通じ成長しましょう！！医師、作業療

１❗2❗3❗ﾀﾞｧｰｯ❗赤いタオルがトレードマークで、みんなに元気を与え続けたアントニオ猪木さん…難病を抱え、痩せた姿でもメディアに出て笑顔を見せてくれました。勇気を貰いましたね😢ご冥福をお祈り致します。昨日の稽古🥋本間代表の指導でした🎵基本、蹴り移動、型、補強、ミット、受け返し🥊白帯の子は受け返しに苦戦Σ(･ω･ﾉ)ﾉ初めて相手に突きや蹴りを打ち込むのは、やはり躊躇するようですね(^-^)本気で攻撃する事で、自分も痛みを知ります。痛みを知る事は、人生において大切な事ですよ☝️

24時間テレビが始まり、30分も経たない内に大号泣…😭感動で胸が一杯です。大判タオル準備ですね…💦昨日の稽古🥋本間代表の指導でした🎵基本、移動、補強、シャドー、補強、ミット、受け返しを行いました‼️みんな基礎体力が無さ過ぎ～😣なので、補強を思いっきり増やしましたよ😁

今日の稽古、急にキャンセル5名…札幌市内過去2番目となる陽性者で、道内は過去最高の人数となってしまいました…😞学校・学級閉鎖が続々のようで、まだまだ感染対策しっかりしていかなければなりませんねo(｀^´*)今日の稽古🥋1部は本間代表の指導で、2部は三浦先生の指導でした‼️基本・型・補強・受け返しを行いましたね☺️1部には久し振りに月花先輩が😊やっぱり基本は上手で足の挙がりもカッコいい‼️💞女子の憧れの先輩ですね😉

先週金曜の稽古🥋本間代表の指導でした‼️基本・移動・補強・ミット・シャドー&受け返しを行いましたね☺️初めて受け返しした道場生も楽しそうでしたね～👍️受け返しが上手に出来るとダメージを受けることが少なく、怪我を防げるのでとても大切です❗みなさんにお願いです。手足の爪はしっかり切って来てください‼️爪が伸びていると相手に怪我をさせてしまうだけではなく、爪が剥がれてしまう恐れもあります(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ約束ですよ👍️

押忍！村岡です。金曜3部は2部から続き、ダブルヘッダーのコタロー参加です！基本・移動稽古後はミット蹴り込みと受け返し💨ミットと受け返しをミックスして行うので実戦に近い感覚で蹴り込めます！補強は腹筋で追い込み！自分に負けずに最後までしっかり追い込めました😊

昨日は1部剣士朗先輩の指導でした🎵基本・型・ミット・組み手での受け返しを行いました🥊本格的な組手を始めたいのですが、しっかり受け返しを覚えていきましょうね☺️2部は日出明先生の指導でした❗基本の蹴りは移動式で行い、型・ミット・組手での受け返しを行いました∩(´∀｀)∩稽古時間が増えても、本当に時間が短く感じますね😁来週の月曜は祝日の為お休みです‼️しばらく雨☔が続きますが、ジメジメ暑い夏を乗り越えましょう‼️

押忍！村岡です。金曜3部は先週と同じく金曜レギュラーの2人でした！基本稽古と移動稽古をじっくり行った後はミットを使っての受けを反復🤲受けの次は突きから蹴りまで繋げての打ち込みでした👊受け返しをしっかり出来るように頑張っていきましょう！

おーはようございます＼(^o^)／金曜日は西田道場、本部！^^bや〜梅雨とは思えない程真夏のように暑かったですね〜。しか〜し！！この日も西田道場は暑さを吹っ飛ばすくらいの熱〜い稽古が繰り広げられておりました(^O^)試合メンバーもいい感じに仕上がっているようで。日曜日が楽しみです(o^^o)わくわく。さー！！土曜日。しっかり水分補給しながら今日も元気に頑張っていきまっしょ〜♪

押忍！櫻田です。基本移動確かめるようにミット打ちそして､､極スローの受けの練習、極セーブした組手へ。濃密な1時間でした。押忍お疲れ様でした！

押忍！村岡です。水曜3部は茶帯2人青帯2人ときれいにわかれました！基本の後は技をすかしてからの返し技の反復！それを踏まえての組手ですが結局はガチンコに近くなってしまいますね😅最後は階段ミットで蹴り込みで息上げ！お疲れ様でした👍

おーはようございます＼(^o^)／月曜日は岡山支部！でした^^b\外をジーーッ/この日もミットに始まり受け返しの練習。受け返し受け返し受け返しちびちびも受け(＾0＾)花丸！特殊な訓練も続いております(⌒▽⌒)これからも地道にコツコツ頑張ろう＼(^o^)／さー！火曜日。今日も元気に頑張っていきまっしょ〜♪

皆さんこんにちは^_^こんばんは🌇いつもありがとうございます😊僕の住んでいるマンションが給水管直結工事で朝から工事音で目が覚めてしまい😅チョット困ったカラテマンセイヤです🥋ねむぅい〜😴昨日もPM11時頃から中目黒で一杯やりました🍻当然ボッチ呑みですよ😅お店にベトナム人の女子店員さんがいます。いつもお店に行くと一生懸命テキパキと仕事してて、とても可愛い子なんです。ベトナムの方は日本人に似ていてとても勤勉な方が多いと感じます^_^色々と褒めてあげるとチョット照れた仕草もとても可愛い感じがしま

中川です。先日2回目のコロナワクチンを接種しました。副反応で高熱が出ましたが、一日で落ちつきました。皆さんは接種されましたか？稽古ですが、本日の少年クラスでは受け返しの基礎から稽古しました。地味ではありますが、キチンと受け返しができないと安全にスパーリングができませんので今後も徹底してやっていきます。来週は11月になります。年末が近づき、段々と寒くなり、関東大会、審査会、内部試合とイベントが続きますが、会員の皆さんは健康に注意してまた稽古に参加くださればと思います！！

金曜日は、水戸道場で指導する日で、稽古に行ってきた❗この日は、道場生たくさん来ていた。S沼先輩が、自分のところの小美玉道場生を1人連れて稽古に参加されていた😀✨準備運動、そして基本稽古👊前回指導した時にS井君から昇級したばかりの子達に組手をさせたいので、受け返しを指導してもらえればとの話があり、この日も組手につながる稽古したほうが良いかなと思い受け返し稽古中心に行うねと伝えた。一旦20時30分で閉めなくてはならないので、移動稽古は、組手立ちの移動のみの稽古にした。基本的な技を正拳中

土曜日も個人レッスン空手の上達は、空手の練習だけじゃないのさ❗️と、ゾウさんパンチ🐘受けてからの返しなど、攻防の基本の動きを練習しました

12/24(木)キックジム今日はクリスマスイブということもあるのでしょうか？？キックジムは閑散としておりいつも何人かいる元気な若い女子会員さん達はゼロ…ストイックな壮年男性が２人だけ黙々と自主練をされていました。インストラクターは暇そう。よし！ここぞとばかり、インストラクターを捕まえて、みっちり対人練習をしてもらいました！ランダムミット3Rでアップの後、パンチのみのディフェンス、キックありのディフェンス、約束組手…？みたいな受け返し、キックだと何て言うんだろ

暦は五月（皐月）に入り新緑の緑がこんなにグラデーションも豊かに美しくも清々しく際立っている長屋門前です。鮮やかな緑の新緑に木漏れ日が射す長屋門稽古でリフレッシュです・・・涼しい風も吹いていて若葉風ともいうそうですが・・・そんな心地よい稽古風景をお伝えいたします。新緑の緑に覆われた熊谷市建造物重要文化財「根岸家長屋門」で稽古です稽古終了後、普段着で休憩です基本居合形「基本三」組太刀形「霞（かすみ）」剣術形「

蹴りをディフェンスまたは受けて蹴りを返す練習です。繰り返し練習することで自然に受け返しができるようになります✊