受けいれる

こんにちは、玲子です。私がすごいなと思うことの１つに流行りとか今、いい感じの事ってありますよね。それに乗れないこと！悲しいかななぜか関心はするのですがまったくついていけていない(;´д｀)トホホ雑誌のアンアンとかまず雑誌や週刊誌を買ったことがないですしスイーツとかも食べないものが多い💦マカロン、タピオカ、マンゴー、栗系あんことかタルトとかカップ麺も袋麺もコンビニ弁当もない。炭酸飲まない、お酒飲まない。唯一、どん兵衛さんとペヤング焼きそばと去年

ご訪問ありがとうございます♡わが子は中学2年生。彼の持ち物は、ときどき、どこかへ行ってしまう。最近も、生活必需品の行方がわからなくなりました。そして、、、もう手元には戻ってこないことがわかりました。戻ってこないものはしょうがない、、母、ちょっと、ショック。けれど息子は、、このネタ、友達に話していい？なんやそれ？大事なもんなくして、なに、浮かれとんねんさっきLINEしてたん知ってるわ！！と心の中

誰も救わないむしろわたしが救われたい明るいパニック障害を目指すアラフォー主婦のひとり言それでもいいのです受け入れましょう今日も元気に（？）薬飲まずに仕事へ出発ー午前中はつらくなることなく終えられたなのに‼︎昼休みに自宅に帰り休憩していると…「なんかお腹の調子悪いかな⁇」なんて考え始めたら最後お腹の調子が気になり過ぎるし動悸はするし胃の不快感さえ…もうっっっ‼︎午後の勤務は1時間だけだしいけるかなぁ…どうかなぁ…と自問自答してる間にも動悸やモヤモヤ

こんばんはいつも、ブログをお読みいただき、本当にありがとうございますどんなに努力しても⁡自分が望まない結果になることもあります⁡そんな時、以前の私は「今」「現実」を見ようとせず⁡「私、まだ頑張れる！！」⁡と、自分に言い聞かせて⁡私自身を振り返らずに⁡とにかく行動してました⁡⁡最近は⁡⁡「今」の自分を⁡見れるようになってきました⁡⁡⁡「今」「現実」の自分自身や⁡「今」「現実」を⁡冷

《広島》天然石のお店≪Schmooll≫シュモール＆ストーンカウンセラー・ヒーラーSpiritGuideゆきりんです重いエネルギーこれ肉体器のエネルギーの重さが今まさにはっきりと感じられます内側が軽くなればなるほど外側が重たく感じるそこで起こる現象が睡魔肉体の波動を上げるだけに強制終了(眠らされる）起きてる時はとっても重い(まぁリバウンドしとるけど）覚醒すればするほどこの重さ睡魔は切っても切れない全てがアップデートされるまでこれをしっかり

自分のダメなところを見せたら嫌われるんじゃないか、と思って生きてきた自分を偽りいつもビクビクして生きてきた弱いところを見せないようにするのはとても疲れることで…人と接するのを避けて生きてきた自分がどう生きていきたいのか自分はどうありたいのかそこに近づくためにはどうしたらいいのか…自分を大切にする自分を愛するそれは弱い自分を受けいれることありのままの自分をさらけ出すこと諦めるのではなく開き直るのでもなくただ、弱い自分

2023.07.042+0+2+3+0+7+0+4=18=1+8=9明日の数字は9です月星座はやぎ座♑️「自分はできる」を受けいれる“自分はできるんだ”“できる自分”を許可してください自分に対しては謙遜や遠慮ではなくわたしならできると心から思うことが大切になりますそこからどうやっていくのかどうなっていくと幸せか・心地がいいか知ることができるかもしれない“やりたくないことをやめる”ということができるかもしれないなにをする、想うにしても“わたしならできる”からスタート

ご訪問ありがとうございます♡4月から、聴く研究家はるちゃんの聴くスクールに参加してます。聴くスクールでは期間中、月１回。はるちゃんと受講生との「聴く」をテーマにした対談セッションがあります。第2回目の対談セッションは、ヒプノセラピスト二宮和加子（ニノカ）さん2段目左が和加子さん♡＆対談セッションに参加したみなさま和加子さんは作業療法士として、ホスピス・緩和ケア病棟では緩和ケアの一環として、年間100人以上のがん患者様とその家

Hinaです。外を歩いていると日々天候は変わり目にする花々も変化していて時が経つ早さを感じます。先日の週末はこだわりの美味しいガレットと出会いましたもうすぐハリーポッターのフルラッピング電車が通る西武池袋線の高架下以前にも見かけたことがありましたがそのときは荷物が重たかったので残念ながらスルーしてしまいました焼いているのを待っていると「美味しかった！ごちそうさま」と横で食べていたカップルの男性が帰り際に言ってました。期待しま～すと家で食べて

Hinaです。外を歩いていると日々天候は変わり目にする花々も変化していて時が経つ早さを感じます。先日の週末はこだわりの美味しいガレットと出会いましたもうすぐハリーポッターのフルラッピング電車が通る西武池袋線の高架下以前にも見かけたことがありましたがそのときは荷物が重たかったので残念ながらスルーしてしまいました焼いているのを待っていると「美味しかった！ごちそうさま」と横で食べていたカップルの男性が帰り際に言ってました。期待しま～すと家で食べて

あるがままで生きるブログへようこそ！パンジーと申します。これまで半世紀近くの人生をがむしゃらに頑張って生きてきてようやく自分を受けいれるってこういう事かな？自分は自分でいいんだなと緩まりつつある気がしています。このブログもどちらに進んでいくのかわかりませんが日々感じること自分の思いをあるがままに受けとめ綴っていきたいと思います。よろしくお願いします。

今まで必死で自己流で子育てやってきた自分の苦手な事。未熟な部分それを補おうと必死で頑張ってきたんだよな‥でももしかしたらそれが子育てで1番苦しんでいる原因だったのかも自己流という事は自分の親から見て得た情報を自分の価値観の元自分の解釈で子育てをしていくという事あの頃の私はそれ以外に考える余裕もなく子育てとは母親が自分の身を削ってするものという考えを持っていたそりゃあ辛かったよね出来ないと辛いと人に頼る事は母親なんだからしてはいけないとただの甘えなんだと思い込んで

こんにちは。メンタルセラピストのあいなです。【サービスのご案内】セッションは、お試しセッション30分と、通常セッション60分をご案内しています。（お試しセッションは初めての方のみ）お問い合わせは→こちら公式Lineにご登録いただくとご質問に対して、無料でカードリーディングをお届けします。セッションの前に、ちょっとカードリーディングを体験してみたい…そんなあなたは、今すぐクリック『【公式Line登録者様限定】：ハートフル・ミニリーディングプレゼントします♪』こんにちは。

SACREDDESTINYORACLE自分では何も動かせないと思っていない？動かせるよ。あなたの中の光で。そのちからはあなたがあなたを本当に信じた時に、最大限に発揮される。だから、あなたがあなたの一番の理解者になろう一番の味方になろう肯定も否定もしなくていい。ただあなた自身を受け容れよう。来てくださって、ありがとう。

あなたの中でそんな自分ありえないわ～許されない！いやいや受けとれない受けいれられない！っていう言葉ってありませんか？こんにちは。ぶちブロにようこそ♪正解探しをやめて、自分軸で自分らしく『笑顔な私』に戻れるお手伝い悩みや不安から解放され、自分の人生を楽しく幸せに生きるコツを教える公認心理師・メンタル＆マインドコーチ『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀私はずっとずっと『美人』とか『セクシー』とか『妖艶』とか『キレイ』とかそうい

ジャムアルムはこんなに毎日「ゆるぅ～い」姿を見せてくれているのに私は・・・色々型にハメがちなの・・・「○○は△△であるべき」のようなことを経験や学びの上から思い込みがちでそこに自分をハメようとするしそこからはみ出たり入れなかったりするとなんてダメな自分なのかしら・・・と思ったりね・・・しがち、ね・・・まず自分のそんな癖に気が付いて受け入れることが第一歩よすこーしづつすこーしづつだけれど「ゆるぅーい

先日、まりこさんまりこの心の翼まりこ＠心理カウンセラーさんのブログです。最近の記事は「■アンチエイジングも、加齢をそのまま受け入れるのも、どちらもステキ。（画像あり）」です。ameblo.jpのオープンカウンセリングに参加して。参加するたびに、聴いてるだけでも、毎回いろんな学びとか気づきとか出てくるんだけど。どの相談者さんの話も、自分にとっても意味があるなって思う。その中で、引っかかるワードがあった。それが冷たい母親。（冷たい自分。）無関心な母親。（無関心な自分。）私は、

勇気づけコミュニケーション講座、11月開催します。只今、募集中です♡ＥＬＭ勇気づけコミュニケーション講座このたびは『ELM勇気づけコミュニケーション講座』にご興味をもっていただきありがとうございます。ママの心のコップが勇気のお水でいっぱいにして満たされると、子どもの心のコップにも勇気のお水がいっぱいに♡勇気づけは毎日の積み重ね♡あなたの中に安心基地が広がります。それがなによりの自分の宝物になっていきます。あなたとお会いできることを楽しみにしております♡…ws.formzu.net:-

きてくれてありがとうございますmaru。ですここのところいろんなワードがでてきててそれをながめながらその流れででてきたものはなるべくスルーしないよう気をつけてるんですがそのなかでわきあがる気持ちの中に「わからない」と言いたくない「もうごまかして生きていたくない」があって激しいなーと少しもてあましてます白い秋桜が咲いた♡可愛いぃ今日ふと歯磨きしながら今の地球の現状って「みんな違ってみんないい」を受け入れられるかどうか？試されてるんじゃないか、と自分の

職場のあの人！ほんとムカつく！電車でガムくちゃくちゃ口開けて食べてんじゃねーよ！えっっ。マネージャーに急に呼ばれた。何？？？私なんかやらかしちゃった？毎日生きているといろんな感情が出てきますね。いろんな思考が頭をめぐりにめぐって疲れたり。やだ。わたし不安になってる！怒っちゃダメ！波動が下がる！ダメダメダメ！もう！なんで私は！なんて自分の感情や思考を否定するよりも立ち止まって「あらあら。わたしまだ

あなたの声は、愛のひびき♡自分の声を愛して歌うだけで人生が大きく好転していきます。繊細さんの歌う心理学れいらです（→プロフィール）ブログに来てくださりありがとうございます。あなたの心のなかの声が外部の声よりも大きくなったらあなたは人生のかじ取りができるようになっています。潜在意識に耳をすませばいまの問題は解決します♡あなたへ今日のメッセージです。いま障害になっているのは批判です。自分と他人を比較し自分の判断をまげず人との間に溝

あなたの声は、愛のひびき♡自分の声を愛して歌うだけで人生が大きく好転していきます。繊細さんの歌う心理学れいらです（→プロフィール）ブログに来てくださりありがとうございます。あなたの心のなかの声が外部の声よりも大きくなったらあなたは人生のかじ取りができるようになっています。潜在意識に耳をすませばいまの問題は解決します♡あなたへ今日のメッセージです。いま障害になっているのは貧乏根性です。貧乏根性とは世のなかに十分なものはない自分を

遅くなりました。本日のタロットメッセージいってみましょう！タロットカードを引いて、そこからわたしが感じたものキャッチしたものを言葉にのせて羽ばたかせています。今日のカードは、こちら。先日も出ましたね！強いメッセージ性を感じます。では、まいりましょう。--------------------------------------4月17日のメッセージ性別は関係なく、誰にでも“女性性”というものがあります。子どもを

夫が出て行ったこんにちは！夫婦・パートナーシップ改善心理カウンセラー/セラピスト/コーチ開運コンサルタント叡大優生です。今日は久しぶりに家族とお好み焼き屋さんに行ってきました。コロナ禍だから店内も距離感を配慮し透明のガードをして・・・コロナ前が懐かしく思いますがでもね、変化は受け入れていかないと成長はないですから(;^ω^)少しずつこの状況の中でできること、楽しいことを見つけていきたいですね。「受け入れる」といえば先日、女医でタレントの西川史子さんのY

ハートで身体でキャッチしていく事宇宙も世界も私達も常に普遍的で変化し続けているという事は受け取めていかねばならないこの宇宙で誰しもが変化し続けていく変化をとめる事は出来ないのだだからこそ時代の変化もキャッチしていく力も必要になってくる！もちろん！自分の変化もだ！時として自分が変化した事に気付かなかったり又は気付かなかった事にしてしまったりする宇宙も変化する自分も変化する同然回りも変化するこれからは

こんにちは。心のあり方専門家メンタルサポーターの菊川美由紀です。ＨＳＰかもしれません…ＨＳＰと認めたら自分を甘やかすようで…というお声を伺いました。自分を甘やかす、というのはご本人の思いがあるので、今日のところは、ちょっと横に置いておきますね。ＨＳＰかもしれない…確かに、断定するにはちょっと…躊躇してしまうかもしれません。ＨＳＰ気質かどうかというのはそもそも主観です。お子さんの場合（ＨＳＣ：HighlySensitiveChi

また一つ、わき起こる感情があったので、素直に綴りたいと思います。いまは、世界中がネガティブ寄りに傾いている時期だと思うんですね。そのきっかけはコロナかもしれない。でも、コロナのことがなかったとしても、人は誰しもがネガティブな感情もポジティブな感情もどちらも自分のなかにあるわけです。なにかのできごとで自分のなかにネガティブな感情がわき起こったときなんか嫌だなあとか、こんな風に考えてしまう自分ってなさけないなあ