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ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です😉秋は娘達の学校行事が続きます今日はお休みをいただいて🙏秋の授業参観~🏫その前に朝イチからPTAの部会にも参加私は研修部員なのですが、冬の研修旅行について話し合いました📝PTAは大変💦めんどくさい💦っていうイメージの方が多いようですが、地域や学年を越えたお母さん達と知り合えるし、入学とともに引っ越してきた私にとっては友達が一気に増えた✨ありがたい存在💡学校の様子もよく分かるし✨担任以外の先生方と
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子ですまたまた3連休〰💦皆さんどうお過ごしでしたか?各地で運動会やお祭りやイベント…たくさん開催されていました✨そんな中我が家はバスケ🏀バスケ🏀バスケ🏀部活🏀→クラブチーム🏀→部活🏀3日間娘達の試合🏀忙しい3日を終えちょっとだけホッとしたところなので今日はレッスンの話ではなく小6双子の娘達の話明るい楽しいではなくちょっと情けな母まあこ話たまには書いてみようかなちょっと長
ご訪問ありがとうございます親子体操講師フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です水曜日は親子体操講座2レッスンday♪名東スポーツセンターにて45分レッスン7回の講座を2クラス担当しています2クラスの対象年齢や内容は違えど…どちらのクラスも、ふれあい体操・リトミック・手遊びなど定番のプログラム+週替わりでマット・フープ・ボールなど道具を使った体操をしています♪5回目の今日は楽しみにしていたバランスボール➰🔴私の手持ちボールでは数が全く足らないので、インストラク
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です私まあこ、インストラクターになり21年目✨毎日様々なレッスンを担当しています🎵ここブログで綴るのは主にバランスボールエクササイズ棒びくす®かな…他には…エアロビクスもずっとやっていますよ🎵親子体操教室も長い間担当させていただいています今日はそのお話❗名東スポーツセンター親子体操教室講座☆ママとエンジョイよちよちクラス対象:1才児とママ45組10:00~10:45☆ママとエンジ
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です突然ですが❗皆さん❗定期的に検診行ってますか?私は気になっていた乳腺外来にやっと✨行って来ました🏥名東区本郷駅目の前のマルモブレストクリニック🏥乳腺専門外来のクリニックです私は毎年秋に健康診断を受けています🏥市からハガキが来る定番の検診なので特定健康診断胃がん検診大腸がん検診肺がん検診子宮頸がん検診乳ガン検診を受けています掛かり付け…という訳ではないですが毎年近隣の内科
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子ですいよいよGW最終日❗予定がない日なんてホント久しぶり✨お出かけもしたいしのんびりモードしたいけれど…なかなか1日家に居ることがないので💦たまりまくってしまった家事をどんどんやりましたよ~やっとこさ、ホットカーペットを片付け✨お天気が良かったので☀ラグやマット類布団カバーやベッドパッドなど洗えるものはガンガン洗濯✨家事でゆういつ洗濯大好き❤昔読んだ絵本の題名から取って…📖せんたくか
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子ですGWも残りわずか💦続いているクラブチーム試合の最終日6時に出発🚙初めての遠征大会です🏀連日試合で疲れているかと思うのにこども達はみんなすご~く頑張ってます✨何せ出来立てのチーム🏀試合内容は厳しいし💦慣れないことばかりだろうけど💦みんな眼がキラキラ~今日はお昼休憩が長めだったのでピクニック風に芝生広場でレジャーシートを敷きみんなで楽しく食べました🍴食後、母達はおしゃべりを楽しみこ
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です娘達がバスケのクラブチームに入り1ヶ月🏀部活との両立に悩みつつも頑張っています❤クラブチームのチームメイトは近隣の町から集まって来ているので学校も学年も様々…練習だけでなく試合が続き🏀こども達はもちろん母同士もちょっとずつ仲良くなってきて嬉しい❤こどもがバスケが好き❤ってだけで、出会えた仲間❤今日は試合の合間にこっそり抜け出して歩いてランチに行っちゃいました🍴いっぱいしゃべってあっ
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆ですGWのお出かけの素敵な投稿が多いですね~うらやまじいぃ〰💦我が家の今年は娘達のバスケのみ🏀恒例のとだがわこどもランドも今年は行けません試合続きでお弁当作りが大変っ全く文句言わない主人の日々のお弁当はいつも同じようなものだし、自分のお昼は移動中のおにぎりばかり🍙毎日お弁当作りを頑張っているお母さん達❗尊敬です❗家族4人分のお弁当…📷載せるほどのお弁当でない?お恥ずかしいや〰💦料理は嫌いでもないけど、苦手
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です今日は6年生の双子娘達の話…4年生からバスケ部で活動中の娘達🏀ご縁があって✨この春6年生からクラブチームに入ることになりました🏀新しく誕生したばかりのクラブチーム🏀クラブ発足初めての💡練習試合🏀🏀🏀出来立てピカピカのユニフォーム🎽子ども達と母達で前日に考えたばかりの応援🎶役員に成り立ての母まあこ💨試合準備や相手チームへの応対すらオロオロ〰チームメイトになって日も浅くクラブチーム経
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子ですアンガーマネージメント入門講座を受けてきました✏前から気になっていたところ…友達が講師を資格を取ったよ~✨と誘ってくれました久しぶりに園ママ友と会えて楽しく受講できましたこの6のポーズは学びに関係してます📷怒る≠叱るとは、分かってはいるし褒める>叱るような母親でいたい❗と思ってはいるものの…💦いつも…という訳じゃないけれど娘達のことでイライラしたりします…💢しかも、自分の余裕の有り無
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です今日はこの春6年生になった娘達の学校公開日🏫PTA総会先生紹介授業参観学級懇談会引き取り訓練小学校最後の年なので今日はレッスンの代行をお願いし全部出席してきましたよ🎵毎年楽しみなのが先生紹介✨学校の全ての先生方が並び一言ずつ自己紹介するんですがそれぞれ個性があったりウケを狙う先生がいたりしてなかなか面白い今年は校長先生のオーダーで(笑)575自己紹介でした楽し
ご訪問ありがとうございますフィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です私の肩書き…今日のブログの書き出しではフィットネスインストラクター…とまとめているけれど…実際担当しているレッスンも様々…もっている資格もいくつかあって…バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士棒びくすインストラクターグランドマスターインストラクターエアロビクスインストラクター親子体操講師マタニティビクスインストラクターなどなど…そうそう、だから、まとめてフィッ
ご訪問ありがとうございます一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士双子母のまあこ☆木田雅子です(^-^ゞまだまだ私の産前産後話…続いとります(笑)もうちょっとお付き合いください❤産前産後のブログ→①②③④⑤⑥さて…産後3ヶ月…お世話になった実家を出てお宮参りも何とか終了し✨いよいよ自宅へ帰宅…🏠赤ちゃんのために❗と主人が頑張って掃除をしてくれていたものの管理入院も入れると4ヶ月間慣れない男の独
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士双子母のまあこ☆木田雅子です(^-^ゞまだまだまだ!私まあこ☆の産前産後話続いてま~す産前産後のブログ→①②③④文才がなく長い話にもうそろそろ飽きてきた?なんて言わないで~やっと今日から!一番話したい産後話しに入っていきます是非お読みくださいね❤さてさてさて…娘達と離れるのはさみしいけれど私は一足先に退院🏥病院に近い実家に帰宅入院中に教えてもらったようにひたす
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター産後指導士・体力指導士双子母のまあこ☆木田雅子です(^-^ゞ連日私なんぞの産前産後の話が…長々と続いていますよ~よろしければ読んでみてくださいね❤産前産後のブログ→①②③さてさて…不安な気持ちいっぱいで泣きながらオペ室に入り…目が覚めたらもとの大部屋ではなく別の個室にいた…まだ少し麻酔が効いていてオペの傷は全く痛まないものの身体は全く思うように動かない…全身麻酔の緊急オペ→しばらく安静💦
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター産後指導士・体力指導士フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です(^-^ゞいつもご訪問ありがとうございます❤私なんぞの産前産後の話が連日続きますが…私の産前産後①②今日もよかったら読んでくださいね❤妊娠週数37w0d✨食事制限のおかげもあり体重増加は10kgくらいに収まっていたものの血圧・浮腫・尿蛋白…酷かった💦そしてナント❗とうとう腹囲100cm超え~( ̄▽ ̄;)1メートル超え
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター産後指導士・体力指導士フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です(^-^ゞ昨日のブログから私まあこ☆の11年前の産前産後の話…書かせてもらっています✏今日も続き…良かったら読んでくださいね❤愛犬アポロ🐶も一緒に産前旅行も楽しんだ後…33w6wでの妊婦健診~我が子達とエコーでの対面が楽しみで❤長い待ち時間もワクワク❤体重・血圧・尿検査・子宮底長計測体重増加は大丈夫そう✨babies
フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子ですご訪問ありがとうございます❤春休みも残りわずか🌸皆さんいかがお過ごしですか?義母のお誕生日がもうすぐなので娘達とランチでお祝い🎁🎂毎年恒例ちゃーちゃんの似顔絵プレゼント🎁「おばあちゃん」とまだ呼べない娘達が「ちゃーちゃん」と呼び始め6年生になった今もそう呼んでいますささやかなお祝いの会でしたが今年もとても喜んでもらえて良かったです❤去年のお誕生日のブログにも書きましたが…12年前に双子を妊娠した時点で
フィットネスインストラクター双子母目指せ❗毎日ブログ更新✏まあこ☆木田雅子です(^-^ゞ2017年度も最終日〰💦急遽思いたって💡おちょぼさん(お千代保稲荷)の月越し参り(月並祭)に家族で出かけました~♪商売の神様で有名な千代保稲荷神社🐺おきつねさんの好物お揚げさんをお供えして商売繁盛を祈願します🐺体によいものをお供えして健康も祈願するようです毎月末夜はその月の感謝と翌月の祈願の参拝をする風習である月越し参り🐺参道の120あまりのお店が夜通し営業し参拝客が押し寄せすご
フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です今日もまたまた娘達ネタです今日は我が家にとって大事な日✨娘達バスケ部🏀新6年生🏀新チームでのデビュー戦🏀🏀🏀バスケ部入部から🏀2年✨とうとうレギュラーでの試合スタートです🏀スプリングカップ🌸4校での交流試合~🏀まさかの❗顧問の先生が体調不良で来れない〰💦というサプライズから始まった今日ボランティアで教えてくれている先輩パパさんが居て下さり、子ども達は何とか落ち着いてプレーできました🏀仲良し同級生のチームメートと
フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です今日は小学校の終了式でした🏫明日から春休み🌸どんどん気候も温かくなるし☀春休みは宿題も少ないし子ども達はウキウキ〰butそうそう❗忘れちゃいけない今日は通知表もらってきました成績も気になるけれど、先生からの所見が楽しみの私娘達は基本マジメで親に似ず(笑)いつも頑張っているのでありがたいことに私達からすると「すごい❗頑張ったね~❤」といつも誉める❤通知表ですが…が…毎回我が家ではちょっとした問題が〰
フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です春分の日…部活も休み🏀私のレッスンも休みお父ちゃんは仕事〰💦娘達と久しぶりに出かけようか…と思っていたけれど双子Kはクラスの男子とママ達に誘ってもらいお出かけへ🎳……………………………………………………置いてきぼりでちょっと寂しそうな双子Mとデートする事に決定💡リクエストで映画と買い物へ🚙💨朝イチで映画❗見てきましたぁDisney&PIXARのリメンバー・ミー死者の世界の映像の色使いが綺麗~温かでな
フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆木田雅子です今日、あいにくの雨の中☔🏫小学校の卒業式が行われました🌸6年生の皆さん保護者の皆さんご卒業おめでとうございます娘達は5年生なので卒業の日は、昨年まではお休み🏫今年初めて、卒業式の準備やお手伝いと参列を経験しました先輩達を送り出す花道のお花作り🌼部活では🏀卒業式会場である体育館の掃除やワックスがけ当日は…先輩達の胸にお花をつけさせてもらったり、来賓の方にお茶を出したり…🍵そして初めて卒業式への参列🏫私もバスケ部
フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆ですおかげさまでブログ毎日更新頑張ってます✏今日は朝から娘達のバスケ部の🏀卒部式🏀6年生の先輩5人が卒部しました✨まず朝イチには4~6年生部員の父兄が集まり保護者会✨母代さんから1年の活動報告や会計報告保護者からのアンケート集計報告そして保護者全員が順番に挨拶をしたのですが…学校の部活動🏀とはいえ6年生となると楽しい時ばかりじゃない時にはケガでバスケが出来なくなったりプレッシャーに押し潰されそうになったり思うように試合で使
こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士目指せ❗ブログ毎日更新✏双子母のまあこ☆です(^-^ゞ春から🌸🌸🌸産後トータルケアクラス新しい会場でスタートします‼昨年から始めた産後トータルケアクラス皆さんが参加しやすい場所でチビちゃん連れで参加しやすい会場出かける度に🚙どこかよい所はないかなぁ?…といつもキョロキョロ探していました💦が❗ついに💡出会っちゃいましたよ~⤴⤴1月前にバランスボールインストラクタ
こんばんは❤目指せ❗ブログ毎日更新✏フィットネスインストラクター双子母のまあこ☆です(^-^ゞ今日はお雛祭り🎎でしたね~🌸皆さんは雛人形を飾ったりお祝いしましたか~?我が家は…節分後に「そろそろ飾らなきゃね~」なんていいながらかなり忙しいのを言い訳に「今年は諦めるかぁ〰💦」なんて言っていたけど💦ひな祭り前日夕方出かけ先から帰宅し慌てて出しましたよ( ̄ー☆💨去年くらいから…押し入れから箱を一揃い出しておけばもう娘達だけで飾れるんだった💡もっと早く
こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士双子母のまあこ☆です(^-^ゞ3月も2日目❗今日もかなり風が強かったけれど🌀🍃暖かな日でした☀今日は珍しくバランスボール1クラスのみのレッスン➰🔴トヨペット瀬戸クラス🚙連日トヨペットさんにお世話になっています❤レッスンに参加するために30分以上かけて遠方から来て下さる方🚙車で来ると便利な場所にお住まいなのにトレーニングのため✨毎回頑張って歩いて来て下さる方❤強風の中マ
こんばんは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士双子母のまあこ☆です(^-^ゞ3月に入りました~✨夕べ~今朝の嵐〰🌀🍃凄かったですね〰((゚m゚;)春一番🌸なのかな~🌸日毎に春めいていくのが楽しみです❤今日のレッスンはバランスボールエクササイズ棒びくす®の2本でした♪バランスボールエクササイズはまたまたトヨペット名東クラス🚙今日のレッスンは➰🔴ベビーちゃん~2才のお姉ちゃんまで可愛いチビちゃんとママが参加してく
こんばんはフィットネスインストラクター双子母まあこ☆ですママサークルhappymammyさんのご依頼で親子体操教室の出張講座を担当させていただきました✨会場は火曜日にエアロビクス・木曜日にバランスボールでお世話になっている名古屋トヨペット名東店さん9ヶ月~2才のチビちゃんとママが参加してくれました❤ご挨拶をしたらまずは…リズム体操3曲からスタート♪チビちゃん達が大好きな曲でみんなノリノリ💃エアロビクス動作も入れてママ達もしっかり有酸素運動しましたよ🎵肩や背中など、