及川祐樹

日曜日の朝ルネサンス豊中の週がわりレッスン🎶🎶今日は及川祐樹IRの★GroupCentergy45★エアロ60私はエアロ１本の参加でした～🎵GWは、イベント２日入れてたのですがちょうど、長女の出産でバタバタで２日間とも行けなくてジム活が10日ぶり～やっぱり汗かくのは気持ちよいですね～＼(^o^)／おいにゃん先生の程よく気持ちよい流れでも、油断できない😁３ブロック‼️楽しみましたぁ💕💕また週がわりレッスン来てくださいね😁ありがとうございました☺️

ルネサンス伊丹のビックイベント🎵及川祐樹IRと相原亮知IRのエアロ50ステップ50以前、お昼にレッスンを持っていた相原IRと伊丹は初めましての及川IRの豪華イベント‼️この日をどれだけ楽しみにしてたことか😱😱😱名古屋、金沢、岡山、広島からも遠征さんがいっぱい～～さすがです💕✨💕私も、ホーム伊丹でのビックイベントだから申込みには気合いを入れてどちらも【１番】ゲット❗もちろん、お二人の間の後ろ前列真ん中で踊らせて頂きました☺️お二人の信頼関係がこちらにも伝

【AEROSTAGEvol.6-information-】AEROSTAGE第6回目の詳細です！第6回目のテーマは“ONBROADWAY”フィナーレは舞台のワンシーンのようなSHOWSTYLEエアロをお届けします！空間・音楽・光の演出にもこだわり、心を込めてプロデュースします！皆様のご参加、お待ちしております！◆日程5/20(日)◆場所ファースト・プレイス東京日暮里駅より徒歩1分ホテルラングウッドの地下2Fhttp://www.firstplacet

2月18日(日)京都にあります、シップ桂様でイベントクラスを担当させていただきます。ステップ60分エアロビクス60分受付スタートしております。皆様のご参加、お待ちしております!!http://sportsclub-ship.com

★土曜から、京都にいたけど、今回は、滋賀の瀬田駅にあるホテルに、宿泊し、日曜日は、岩橋悠太IR主催の、spacewithloveへ💖悠太先生の感謝を感じるステキなイベントでした😍全体写真を、入れた、サイン入りの写真ケースや、悠太先生じきじきの、1人1人に、手書きのメッセージに、今堀IRからのお菓子😍サプライズに、感動しました😍でも、写真ケースのwithが、wihtになっていた🤣★そして、全部計6本頑張りました💖1本目は、悠太IRと、メリークリスマッスーIRのエアロ💖なかなか

11/23(木・祝)奈良県にあります、ルネサンス登美ヶ丘様でイベントレッスンを担当させていただきます!!会員様の受付は明日からスタートとなります。皆様のご参加、心よりお待ちいたしております!!

昨日引っ越ししました。今まで住んでたところから車で10分弱の場所に。笑先週から台風が接近してて、どうなることかと思ってましたが、昨日はほとんど雨も降らず無事に引っ越し出来ました。今荷物の整理に追われています。今まで住んでた場所の近くなので、気を抜いたら間違えて前の家に帰ってしまいそうです。笑引っ越すことを決めて、物件探しに行って一目惚れして即決した新居。毎日家に帰るのが楽しみです！笑

2017年11月23日(木・祝)奈良県にあります、スポーツクラブルネサンス登美ヶ丘様でイベントレッスンを担当させていただきます！プレゼンター相原亮知及川祐樹ステップ60分エアロビクス60分詳細は後日ご案内!!ぜひ予定空けといてくださいね～!!

本日は某大学で授業を担当させていただきました。健康運動実践指導者の実技テスト対策講座です。数年前から毎年担当させていただいています。理学療法が専攻で、運動指導をしたことがない学生さんたち。どうすれば話を聞いてくれるか、より伝わるかいつも考えています。毎年真面目に取り組んでくれる学生さんが多く、今日もあっという間の3時間でした。本当にやったことないの？！ってぐらいみんな上手でした。今は資格取得のための取り組みだけど、何か少しでも今後に活かしてもらえると嬉しいです。次回の授業は11/

今日は競馬場へ。やっぱりサラブレッドはキレイです。レース中の迫力は凄いし、楽しめました!!もっと当たればよかったのに(笑)

先日母親にゴーヤをもらったので、ゴーヤを使った野菜と豚挽き肉の味噌炒め。苦いけど美味しい～

【10月8日(日)】京都にあります、シップ桂様でイベントレッスンを担当させて頂きます！ステップ60分、エアロビクス60分の2本です。皆様のご参加、お待ちしております!!詳しくはシップ桂HPをご覧ください。http://sportsclub-ship.com/

9/15(金)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】9月15日(金)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：9月7日(木)21:00～一般

10月・11月のサークル開催日のご案内です。【10月】1日(日)11:10～13:0013日(金)11:10～13:0020日(金)11:10～13:0025日(水)11:10～13:00【11月】12日(日)11:10～13:0017日(金)11:10～13:0024日(金)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市詳細は後日ブログにてご案内いたします。皆様のご参加、お待ちしております。メンバー登録はこちらをご覧ください。http://s.amebl

9/8(金)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】9月8日(金)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：8月31日(木)21:00～一般：

9/3(日)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】9月3日(日)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：8月26日(土)21:00～一般：

8/18(金)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】8月18日(金)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：8月10日(木)21:00～一

9月のサークル開催日のご案内です。3日(日)11:00～13:008日(金)11:00～13:0015日(金)11:00～13:00【場所】奈良県橿原市詳細は後日ブログにてご案内いたします。皆様のご参加、お待ちしております。メンバー登録はこちらをご覧ください。http://s.ameblo.jp/yuki--3100/entry-12184000764.html

8/9(水)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】8月9日(水)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：8月1日(火)21:00～一般：8

岡山に住んでいる姉夫婦が桃を送ってくれました。ありがとう～！いいにおいするし美味しそう！しかしこんなにたくさん食べれるかな(笑)

なんと、酎ハイ氷結のシール集めたら嬉しいものが当たるらしい、、、ATSUSHIです。大分のイベントが終わり、その後の続きです。睡魔に襲われそうなところを、メッセンジャーや古き良き友人に助けられながら2時間と言う時間をホテルのソファで過ごす。4時にホテルをチェックアウトし、徒歩数十秒の駅に到着。まぁ、みどりの窓口が開いていない。仕方がなく時間を潰し、コンビニで朝ごはんを購入。4:40過ぎの始発列車！ソニックにて小倉を目指す。新幹線に乗り換えて新大阪まで。この時期、時季、この

なすびが旬の季節ですね～なすとししとうの揚げびたし。

昨日は残ったカレーでカレーうどん。カレー作るときは大量に作るので、3日間は食べ物に困りません(笑)

8月のサークル開催日のご案内です。6日(日)11:00～13:009日(水)11:00～13:0018日(金)11:00～13:00【場所】奈良県橿原市詳細は後日ブログにてご案内いたします。皆様のご参加、お待ちしております。メンバー登録はこちらをご覧ください。http://s.ameblo.jp/yuki--3100/entry-12184000764.html

7/14(金)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】7月14日(金)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：7月6日(木)21:00～一般

7/7(金)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】7月7日(金)11:10～13:00【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:10～11:50②エアロビクス中上級12:00～13:00【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：6月29日(木)21:00～一般：

久しぶりにお料理ブログです(笑)タルタルソースも作りました！笑美味しい～

現在受付中の7/2(日)開催のエアロビクスサークルですが、②中上級クラスが定員に達したため受付を終了とさせていただきます。①ピラティスは若干空きがございますので、引き続き受付中です。よろしくお願いいたします。

7/2(日)のエアロビクスサークルのご案内です。【日時】7月2日(日)11:00～12:50【場所】奈良県橿原市近鉄新ノ口駅より徒歩圏内駐車場あり※詳しい場所は、お申し込み後お伝えいたします。【内容】①ピラティス11:00～11:40②エアロビクス中上級11:50～12:50【料金】①1,500円②1,500円①＋②2,500円【定員】各クラス15名(最小催行人数各クラス8名)【申込】メールにて受付メンバー様：6月24日(土)21:00～一般：

7月のサークル開催日のご案内です。2日(日)11:00～13:007日(金)11:00～13:0014日(金)11:00～13:00【場所】奈良県橿原市詳細は後日ブログにてご案内いたします。皆様のご参加、お待ちしております。メンバー登録はこちらをご覧ください。http://s.ameblo.jp/yuki--3100/entry-12184000764.html