原裕輝

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事「最初はうまくいくのに、なぜか関係が深まるとうまくいかなくなる」そんな恋愛を、繰り返していませんか。相手が冷たいわけでも、愛情がないわけでもないのに、近づかれるほどに違和感を感じたり、気持ちが冷めてしまったりする。実はその背景には、恋愛テクニックや相性ではなく、「心の距離の基準」が関係していることがあります。この心の距離の基準は、多くの場合

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事「どうして恋愛になると、いつも同じことで苦しくなるんだろう」そんなふうに感じたことはありませんか。話を聞いてもらえない、わかってもらえない、不満が積もっていく──その背景には、今の恋愛だけではなく、もっと過去の体験が関係していることがあります。実は、親子関係で満たされなかった思いやニーズが、無意識のうちに恋愛に影響を与えていることがあるのです

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事恋愛や、結婚生活の中で、「どうしてこんなことでモヤモヤするんだろう？」「なんで夫（妻）はわかってくれないんだろう？」そんな小さなすれ違いや心の距離を感じたことはありませんか？実はその違和感や悲しさの多くは、“今のパートナーとの相性”ではなく、育った家庭で身につけた価値観の違いから生まれていることがあります。家事のやり方、コミュニ

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事「彼が冷たくなった気がする」「私ばかり頑張っているのに報われない」そんな苦しさを感じたことはありませんか？相手の態度がその苦しさを作っている場合もありますが、実は“依存心”がその苦しさを作っていることもあります。この記事では、恋愛で依存的になってしまっていた女性が、自分の心を癒すことで関係を取り戻したケースをご紹介します。依存的な恋

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事恋愛や人間関係で、「私ばかり頑張っているのに報われない」「なんであの人はもっと大事にしてくれないの？」と感じたことはありませんか？そんなとき、“可愛くない依存”の出し方になってしまっていることがあります。でも、それに気づいたときに大切なのは、「依存を封印すること」・・・ではありません。大切ナのは“可愛くない依存”の出し方を“可愛い依存”へと

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事「こんなにやってあげているのに、どうして報われないんだろう？」そんな思いを抱いたことはありませんか。相手のためを思って頑張っているのに心は満たされない。一方で、同じように行動しているのに、不思議と報われていく人もいます。この違いは、“何をしているか”ではなく、“どんな気持ちでしているか”の違いにあります。心理学では、埋め合わせや罪悪感

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事「良かったね」とか「おめでとう」と言われても、どこか素直に受け取れない…。そんなふうに感じたことはありませんか？「本当にそう思ってくれているのかな」「裏では何か思われているのでは？」と、祝福の言葉を疑ってしまうこともあるかもしれません。実はそれ、自分が日頃、他人にどんな思いを向けているか――その“投影”が影響している可能性があります。人

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事恋愛でのすれ違いや不安――それは、あなたの中にある「自己概念」が原因かもしれません。たとえば、「私は重い女だ」と思っていると、彼のさりげない気遣いさえも「めんどくさいと思われた？」と受け取ってしまうことがあります。自己概念とは、自分が自分をどう捉えているかという思い込みのようなもの。この自己概念が、恋愛の受け取り方や関係の築き方に大きく

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事恋愛がうまくいかないとき、「相手が変わってくれない」「私ばかり頑張ってる」と感じることはありませんか？そんなときに役立つのが、「アカウンタビリティ」という視点です。これは「自分が悪い」と責めるものではなく、「もしかすると、今の状況に自分も何かしら影響を与えている部分があるかもしれない」と捉えることで、関係改善のヒントや可能性を広げる考え

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事恋愛関係の中で、怒りや恨みが心に残ってしまうことはありませんか？「許したいのに許せない」――そんな苦しさを抱えたまま過ごすのは、とてもつらいことですね。許せないのには、きっと理由があるのでしょう。この記事では、怒りの奥にある感情にふれながら、恋愛における“許し”という選択肢についてお話しします。あなたの恋愛が、少しでも楽に、幸せに近づく

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事恋愛で不安を感じやすい、相手のちょっとした言動に傷ついてしまう――そんな経験はありませんか？もしかしたらそれは、あなたの中にある“心のクセ”が影響しているのかもしれません。心のクセに気づき、整えていくことで、同じ出来事でも感じ方が変わり、恋愛や人間関係がぐっと楽になることがあります。この記事では、そんな“心の動きの傾向”に目を向ける提案

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事幸せな恋愛を手に入れるには、どうすればいいのでしょう？「彼にもっと私のことを好きになってもらうには、どうしたらいいんだろう？」「駆け引きが必要？」そんな風に、相手の心を操る方法ばかり考えてしまうことは、ありませんか？でも実は、恋愛の満足度や心の安定感は、「自分が自分をどう見ているか」によって大きく左右されることがあります。私たちは

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事「恋愛がうまくいかない」「尽くしているのに疲れる」──そんな悩みを感じていませんか？実はそれ、“観念”と呼ばれる無意識の思い込みが原因かもしれません。例えば「愛されるには頑張らないといけない」「役に立たないと存在価値がない」などの観念は、知らず知らずのうちに恋愛を苦しいものにしてしまいます。この記事では、恋愛で疲れる原因となる観念の正体と、そ

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要恋愛がうまくいかない…その原因は、彼や環境ではなく、**“自分に出せていない許可”**にあるかもしれません。「甘えちゃダメ」「弱さを見せてはいけない」「幸せになってはいけない」──そんな思いを無意識に抱えたままだと、どれだけ彼に愛されても、心はなぜか苦しくなってしまいます。今回は、ある男性のエピソードを通して、「楽しむこと」や「幸せを感じ

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「どうして私は、恋愛がうまくいかないんだろう？」そんなふうに悩んでいた彼女が見つけた答えは、“ありのままの自分に許可を出す”という心の選択でした。子どもの頃から「いい子」でいることが愛される条件だった彼女は、大人になってもそのキャラを無意識に演じ続けていました。けれど、本当の自分を隠したままでは、恋もうまくいかない──。自分ら

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「なんで私ばっかり…」「あの人のせいで、私はこんなに苦しい」そんなふうに感じたことはありませんか？恋愛や人間関係の中で生まれる「不安」や「さみしさ」。その奥には、もしかすると“被害者感覚”という心のクセが、そっと潜んでいるかもしれません。この記事では、被害者感覚とは何か、そしてそれに気づくことで、恋愛や人との関わりが少しずつ楽にな

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「また頼ってしまった」「自分は依存的でダメなんじゃないか」そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？私たちは誰しも、関係性によって“自立”にも“依存”にも傾くものです。あなたが異存の立ち位置になった時に、依存を否定するのではなく、**大切なのは否定ではなく“心の調整”**なのです。人に頼ることは、愛される力であり、助けを

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「なんでまた…」「またこれ？」パートナーの欠点ばかりが気になって、イライラしてしまう自分に落ち込むことはありませんか？もしかしたらそれは、あなたが自分自身に厳しくしてきた証かもしれません。私たちは子どもの頃から「できないこと」を直しながら成長してきました。だからつい、「できていない部分」に目がいってしまうんです。でも、今度は“良い

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「こんな私、愛されるはずがない」そう思って、素の自分を隠してきたことはありませんか？好きな人の前で、無理して“いい自分”を演じて、疲れてしまった恋。そして、そんな恋がうまくいかなくなったとき、傷つくのは“本当のあなた”の部分。大丈夫、あなたはそのままで愛されていい。あなたがダメだと思っていたところが、誰かにとっては魅力になること

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要恋愛に限らず、人との関係の中で愛される人になるには、「相手をどんな気持ちにさせているか」がとても大切でなポイント！人は、自分に良い感情を感じさせてくれる人を好きになります。だから、人は愛をたくさん与えてくれる人のことが大好きになります。じゃあ、どうしたら与えることを続けていけるのでしょう？今回の記事がヒントをになれば幸いです。

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要あなたは、大切な人のために自分を犠牲にしすぎていませんか？「相手のため」と思って続けていた我慢が、いつの間にか不満や恨みに変わってしまうこともあります。本当に幸せな関係を築くために、犠牲を減らし、自分の気持ちを大切にすることを考えてみませんか？というお話。最後まで読んでいただければ嬉しいです。✨️心理カウンセラー原

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要心のブレーキを外せば、恋愛はもっと楽しくなるかもしれません！「自分に許可を出す」心の法則が、あなたの恋愛を変えるかも。甘えられない、本音を言えない・・・などなど恋愛で上手くできないジャンルのものはありませんか？もしかしたら心の奥底でご自身に許可をしていないのかもしれません。それをしても良いと許可を意識してみることで、心のブレーキが

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要離婚後の次の恋愛に自信を失ってしまっている方のお話をお聞きすることがあります。そう思ってしまうお気持ちは理解できます。ですが、離婚の経験から何かを学び、その学びから次の恋愛で良い恋愛をされる方は多いです。今回の記事が、次の恋愛への自信を取り戻す一助になればと思います。✨️心理カウンセラー原裕輝のプロフィール若年層から熟年

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要彼氏への不満持つことはありませんか？物事を分解して考えていくことで愛と喜びを発見できることがあります。そうすることで不満を無くせるかもしれません！というお話をしたいと思います。✨️心理カウンセラー原裕輝のプロフィール若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。ご相談にお答えした件数は２万件を超える。

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「彼氏によく思われていないかも…」そんな不安に苦しむことはありませんか？そんな不安の正体あなたが自分をどう捉えているのか？の投影なのかもしれません。そして「私は彼の喜びの存在」というマインドを育むことで不安とはさようならしましょう。✨️心理カウンセラー原裕輝のプロフィール若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今年もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要「新しい年の抱負、もう決まりましたか？目標を持つことは、より充実した一年を送るための第一歩。今日は、目標設定をする時に、よりワクワクできるように、モチベーションを維持しやすいように、延いてはその目標が達成しやすいようにする為の目標設定のポイントをご紹介いたします。✨️心理カウンセラー原裕輝のプロフィール若年層から熟年層まで、幅

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要今回は、彼と仲良くやっていると思っていたのに、彼が距離を取り出したり、そうかと思えば彼から近づいてきたりなどが繰り返されている方へ彼の心理の解説や、攻略していく為の心構えなどのお話です。あなたの恋愛が良くなってようなヒントや、希望、前に進む力になれば幸いです。＊恋愛対象が彼女の場合は、彼という文字を彼女に置き換えてお読みくださいね。

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要今回は、浮気が発覚した彼との関係を修復し、再出発を目指す方に向けた記事です。浮気が発覚すると傷つきますよね。怒りや悲しみを抱えながらもパートナーとの関係を修復したいと言われる方がいらっしゃいます。そんな方の為のお話です。あなたが新たな絆を築くためのヒントになれれば幸いです。✨️お知らせ✨️面談カウンセリングについてZOO

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。今回もどうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要幸せな恋愛をすごしていく為に「自立タイプ」と「依存タイプ」とでは、意識するといいことが違うことはご存じでしょうか？あなたが幸せな恋愛をしていく為に「自立タイプ」と「依存タイプ」という視点からの恋愛にヒントになることをご紹介していきます。今回の記事があなたのお役にたてれば嬉しいです■お知らせ□✅️開催概要・日時：2024/12/