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皆さま、こんにちはだいぶ、春が近づいてきたかな．．．という感じがします。まあ、春といっても、いわゆる桜が咲く様な春ではなく、雪が融けていくかな．．．という春ですが．．．そうそう、この間、土曜のヨガサークル、YOGAＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）の新年会を開催いたしましたすご～く、盛り上がっちゃいました一次会は、居酒屋さん。瓶ビールを、注ぎあって、盛り上がり、２次会は、カラオケボックスへいや～～、３０年ぶりくらいに、熱唱と踊りまくり、疲れた．．．すご
いや～、雪が降った。そして積もった。あんまり降らないで～～と思っていましたが、降ってみると雪いいなと、意外や意外、ちょっと感動してしまいましたそんな気持ち「安心した！？」を、思わずスマホで、アメブロに載せた昨晩でした。う～ん、やっぱり世の中、バランスが大事‥‥ズレているものを調整する能力。自然界もバランスを保っているから続いていくのだと‥‥スーッと気持ちの良い雪かきをしながら感じました。そうなんですよね、バランスです思考という頭の中でも、「こうだよな」
厚別区上野幌にあるMUSOジムで水曜AMボールメソッド×ヨガクラスを行っています。人体専用に作られたyogatuneupボールで身体をほぐしてからヨガの呼吸法やポーズへとうつってきいます。このクラスで大事にしていることは自分の身体の特徴を知り練習を重ね心身の変化に気づいて行くことです。どのクラスも長年続けてくださる方が多く、自分で心身の健康を保つ方法を手に入れています。自分の身体自分の心は自分で癒していけるようセルフケア方法をお伝えしていきます。ご興味のある方は
YｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）は、土曜日の午前１０時～１１時４０分まで、白石区民センターにて開催のヨガサークルです。ご興味のある方は、ぜひ、ご参加ください！！参加費１０００円、ヨガマットをご持参ください。ご質問、お問い合わせは、tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp090-5222-7804まで、お気軽にどうぞ(^^♪２月の予定は、２/４・２/１１・２/１８・２/２５の毎週土曜日。全て、白石区民センター和室ＡＢでの開催となります(^^♪v
土曜のｙｏｇａといえば、ヨガサークルＹｏｇａＣｈａｍｐａです！白石区民センターにて、午前１０：００～１１：４０で開催しています。参加費１０００円ヨガマットをご持参ください。１２月は、３日・１０日・１７日・２４日と４回、和室ＡＢで、行います。お問い合わせは、０９０－５２２２－７８０４tatsutayoga-2010@yahoo.co.jpまで、お願いいたします🎵via達田有ｙｏｇａYourownwebsite,AmebaOwnd
ご訪問いただきありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです今年で10周年夏休みは家族で函館旅行〜🚗来年は長男二男とW受験旅行は今年が最後かも。。。我が家も小、中、高と新学期か始まりあんなに夜遅い。朝遅い。生活を送っていたのに初日から何とみんなちゃんと時間に起きて登校でき
ご訪問いただきありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです7月の対面レッスンのスケジュールご案内します7月対面レッスンスケジュール🗓🌈江別リラックスヨガ🌈月会費あり❗️【日程】・7/8(金)7/15(金)7/22(金)7/29(金)※7/1は6月分の月会費になります。・1部
ご訪問ありがとうございます札幌し、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨3月は季節の変わり目で体調も崩しやすい時期です☺️対面レッスンは3月も変わらず楽しく行っていきます🙌🌈江別リラックスヨガ🌈毎週金曜日開催❗️【日程】・3/4(金)、3/11(金)・3/18(金)、2/25(金)・1部:9:45-10:45(子連れOK)・2部:11:00-12:00【場所】
おはようございます♫札幌、江別を中心にキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ベルファムヨガのkeiです✨あっという間に今年もあと2ヶ月！毎年時が過ぎるのがはやいそして、北海道の秋は短いですが学びの秋ですね〜🍁10月も引き続きオンラインレッスンと対面レッスンと同時進行で行って参りますので自分にあったライフスタイルを見つけてぜひご参加お待ちいたしております🌈10月対面レッスンスケジュール🌈♦︎江別リラックスヨガ毎週金曜日開催・1部:9:
おはようございます🌞新規開講ヨガ教室のご案内です！まずは、今注目されているメンズヨガインストラクター宮本拓也先生のクラス！南郷18丁目地下鉄駅すぐです。とても綺麗なレンタルスタジオ！初心者向けのレッスン内容ですので、ヨガ未経験でも安心してご参加いただけます。宮本拓也先生のInstagramこちらをクリック続いて、厚別区で自宅ヨガ教室を開催中のMARI先生！！木曜日午前中にヨガサークル開講します！厚別ヨガサークル年齢関係なくご参加いただけます。体力に不安があっても大
みなさんお久しぶりです💖お待たせいたしました(^^)今年もAtuママイベント開催決定❣️今回は前回会場となったやわらぎ斎場厚別西さんとのタッグを組んで規模を拡大し開催する事となりました〜✨【Atuママフェス】&【やわらぎマルシェ】9月13日(金)、9月14日(土)10:00〜16:00やわらぎ斎場厚別西(厚別区厚別西5条4丁目1-40)入場料無料気軽にブースをご覧いただけます！更に今回はヨガ体験ブースも充実しております！【13日(金)】10:30〜11:15
今日もお仕事帰りにありがとうございました。クラスが始まる前にまた地震がありましたが、思ったより小さくてホッとしました。なかなか、忘れさせてくれませんね。平穏な日々が続きますように。おやすみなさい。Mika
今年ももう、半分が過ぎようとしています。早いですね。北海道の夏は短いです！体調を整えて夏に楽しい思い出を沢山作ってくださいね。7月のスケジュールです。見づらくてすみません。✳7月11日ヨガシャラ厚別スタジオクラスは陰ヨガ勉強会のため、お休みさせていただきます。宜しくお願いいたします。lesson★月曜（月二回）10時00分～11時00分NEW‼︎厚別南地区センター上野幌小学校4階★水曜（毎週）19時30分～20時30分ヨガシャラ厚別スタジオ
今日は木曜クラス。大阪のお土産をいただきました。クラス後にみんなで美味しくいただきました。裏に新喜劇の人が載っていてでも知っている人は数人です。小藪さん発見！後は、池乃めだかとMr.オクレしかわかりませんでした。レッスン後夕方にまた一人で頂こうとオクレを探しましたが、いませんでした（笑）明日は午前は南区で代行レッスン。そして、夜は宮田屋珈琲美しが丘店で第五回目の「夜カフェで椅子ヨガ」です！椅子ヨガ＋夏の養生法、体質チェックを行います。楽しみです来月６月29日は
こんばんは。２月のスケジュールです。木曜午前クラス１・１５・２２※８日は都合により休講させて頂きます。木曜夜クラス１・１５毎週水曜夜１９時半～２０時４５分ヨガ・シャラ厚別スタジオクラス『リラックスヨガ』＊６日は都合により休講させて頂きます。また２月には久々の夜カフェヨガ『椅子ヨガ』～宮田屋珈琲美しが丘店～を行います‼２月２３日(金)予定！１８時３０分～１９時３０分第四回目、内容もパワーアップして行います‼(顔ヨガ・春を快適に過ごすための春の養生法、養
こんにちわ。女性の為の心と身体のメンテナンスヨガインストラクターKEIです✨本日2回目の投稿となります✨《厚別アロマヨガ》6月29日(木)10:00〜11:30場所:厚別区厚別区民センター2階和室参加費:1000円初回体験:500円※お子様連れの参加も可能ですおもちゃも用意しております。明日のアロマは芳香レモングラスレモングラスはレモンに似た刺激のある香りが疲れた心に元気を与えてくれます。スッキリした香りで感情のコントロールもスムーズにして
