厚別ヨガ

お久しぶりの投稿になります✨実は過去に作ったホームページがログインできなくなってしまって（;;）新しいホームページはこちら🔻bellefemmeyoga札幌厚別・江別ヨガ教室誰でもできる心に優しいヨガあなたの体と心のお悩みを解決いたします〜ベルファムヨガ〜bellefemmeyoga.jimdofree.com最近よく『今もレッスンは開催していますか？』というお問い合わせが多くあり(本当にすいません)この先もホームページは更新できませんがアメブロからだと今のレッ

*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و✲ฺﾟ*Happynewyear2023ご訪問いただきありがとうございますʚ♡ɞ札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてますʚ♡ɞbellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです。今年で11周年˗ˋˏ♡ˎˊ˗2022年も大変お世話になりました♡1年変わらずレッスンができた事に感謝🙏2022年はキッズヨガ厚別クラ

ご訪問いただきありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです今年で10周年10月に入り急に寒くなりましたね〜10月も変わらずベルファムヨガは前進していきますもちろん進み続ける事に不安がないわけでもなく一歩立ち止まって考えたくなる時もあるなのですが未来を変えるには『今』どういう

ご訪問いただきありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです今年で10周年夏休みは家族で函館旅行〜🚗来年は長男二男とW受験旅行は今年が最後かも。。。我が家も小、中、高と新学期か始まりあんなに夜遅い。朝遅い。生活を送っていたのに初日から何とみんなちゃんと時間に起きて登校でき

ご訪問いただきありがとうございます。札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです✿☆*:.｡.oo.｡.:*☆✿☆*:.｡.oo.｡.:*☆7月も始まりましたね❤️7月は気温も高くなり明日はなんと❗️札幌でも30度超えるみたいです熱が身体に溜まり過ぎないように。適度な運動で汗を

今日は、久しぶりの大雨ですね☔毎週土曜日午前１０時～開催のヨガサークル、ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）ですが、明日、６月２５日㈯・７月２日㈯・７月９日㈯の３回は、白石区民センター和室ＡＢでの開催となます。それ以降は、また、東月寒地区センターでの開催と、しばらくなります。どうぞよろしくお願いいたします。レッスンは、いっぱいアーサナ（ヨガポーズ）を行う、１００分間のヨガ。（参加費１０００円です）そして、年に一度の登山を行う、アグレッシブ？なサークルです。ご興味のある方

ご訪問いただきありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです✿☆*:.｡.oo.｡.:*☆✿☆*:.｡.oo.｡.:*☆6月の対面レッスンの空き状況ご案内します。明後日6月8日(水)から『厚別お寺ヨガ』月会費でお得に通えるレッスンを開始します月3回→¥2,300で

ご訪問いただきありがとうございます。札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます🌼bellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです✿☆*:.｡.oo.｡.:*☆✿☆*:.｡.oo.｡.:*☆最近は昼間は外より家の中の方がひんやり家の中ではヒートテックが手放せない。。。早くあったかくなれ〜そして。LINE公式アカウントに登録して

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨5月は5/2-5/9まで1週間お休みさせていただきます5/10からオンラインレッスンでお会いしましょう♪5月対面レッスン予定🗓🌈江別日曜日80分ヨガ🌈【日程】・5/1(日)→終了❗️5/22(日)→残席5名【時間】10:00-11:20【場所】江別大麻公民館和室2【参加費】1200円

ご訪問ありがとうございます札幌し、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨お久しぶりのコラボイベントのご案内になります❤️🌺4月コラボイベント🌺リラクゼーションサロンマーリエのkanaちゃんとのコラボ企画❗️kanaちゃんのブログはこちら👇夢を叶えるママセラピスト【札幌マーリエ】かなこの優しい癒しの世界♡リフレクソロジー札幌～Ｍａｌｉｅ～マーリエ～かなこさんのブログです。最近の

ご訪問ありがとうございます札幌し、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨3歳から始められる❗️キッズヨガ開催してます🙌今日の気分はどんな気分？自分の気持ちをみんなに毎回聞いています『素晴らし〜🌈』なんで？『新しい組さんになったからだよ〜』『教室が2階になったから〜』などなど素晴らしい気持ちの理由を自分の言葉で表現してくれています最初は恥ずかしくて何も話せなか

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨4月も変わらず対面レッスン行っていきます🙌入園、入学のお子様達おめでとうございます😊ママは準備で忙しい毎日をおくっている事と思いますが落ち着いた頃にはヨガで心身のリフレッシュに癒されにいらしてくださいね🙌🌈江別リラックスヨガ🌈毎週金曜日開催❗️【日程】・4/1(金)、4/8(金)・4/22(

ご訪問ありがとうございます札幌し、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨3月は季節の変わり目で体調も崩しやすい時期です☺️対面レッスンは3月も変わらず楽しく行っていきます🙌🌈江別リラックスヨガ🌈毎週金曜日開催❗️【日程】・3/4(金)、3/11(金)・3/18(金)、2/25(金)・1部:9:45-10:45(子連れOK)・2部:11:00-12:00【場所】

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨2/20まで『まん延防止等重点措置』期間ですが大麻公民館は通常通り開館されます🙌対面レッスンは人数制限や感染対策を引き続きしっかり行っていきますのでご都合合う方はメッセージお待ちしてますね♪⭕️2月対面レッスンお知らせ🌈江別リラックスヨガ🌈毎週金曜日開催❗️※2/11㊗️も開催します【日程】・

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながら3歳キッズから80歳の方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨今日も札幌は雪☃️すごいですね〜👀雪は軽いから除雪はなんとかなるかな💦そしてLINE公式アカウントの方には1月のレッスン予定配信させていただいておりましたが💦ブログにアップしておらず😭申し訳ありません🙏まだ空きのあるレッスンございますのでお知らせいたします🙌⭕️1月レッスン+イベント空

HappyNewYear❤️2022ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨今年はベルファムヨガ10周年㊗️今年も変わらず宜しくお願いいたします🙏早速ですが1月のオンラインスケジュールをお知らせします。今月も全10レッスン❗️フリーパスをお申し込みの方は事前にご連絡ください🙌(お支払いは1/10まで)💻✴︎オンラインレッスン✴

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨年末はすっかり体調不良が続いておりました😭腰を痛めたり熱が出たり下がったり鼻水、喉、ついには声も😭更に原因不明の手首が動かなくなり膝が腫れる。。。普通だったらなんて年末についてないの〜と思いがちですがヨガの哲学的には浄化です✨コンパクトに汚れを落とす事ができるなんてラッキー🤞です身体の大

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨今朝、長男くんのお弁当を作って残っていた『手作り』ハンバーグを見つけた二男君👀パクッと食べた瞬間『これ市販のハンバーグ？？？』ねぇねぇ💦それどういう事だい？美味しいって事なのか？いまいちなのかー？素直に美味しいと言えない笑笑恥ずかしがり屋の二男くんです😅本当はめちゃくちゃ美味しかったらしい😅(

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨ついに雪が☃️積もりましたね寒さも本格的になってきましたしそしてもう12月だなんて〜1年が早すぎます😭12月も寒さに負けずに免疫力アップ✊ヨガで培っていきましょうね❤️12月も対面レッスン&オンラインレッスン開催していきます🙌まずは対面レッスンのスケジュールお知らせいたします更に先月より『

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨先週のキッズヨガで『イライラした時はどうするの？』とみんなに質問💡1人の女の子(6歳)が『心で考える』と発言👀キッズヨガに3年通ってくれているキッズ❤️感情に左右されずに心を見つめる事の大切さ感情は色々変わる事『どーしてそう思ったの？』と聞くと『誰かにイライラした時自分も何か悪いことしたかな？

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨少しずつ外も暑くなってきて体力が心配。。。夏バテが心配。。。との声を生徒さんからもあがっています😵なので今月は対面レッスンもオンラインも体力アップを強化させるようなレッスンを中心に行っていきます💪対面レッスンは全て初回体験500円です❤️お気軽にご参加下さいね🙌🌈厚別自宅プライベートヨガ🌈(

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨長男くん(高1)二男くん(中2)の期末テストが終わり遂に順位が👀私は正直今は子供達には『勉強しなさい❗️』と子供達には言いません笑昔は。。。毎日毎日言ってました😭(子供はこんな感じになっていた😅)言わなくなってから2人とも成績がアップ⤴️理由はヨガの哲学から私自身の思考が変わったから😌ヨガ

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨6月の前半は自宅での対面レッスンはお休みさせていただいておりましたが後半は2回開催予定です🙌ご都合合う方はぜひご参加お待ちしてます♦︎厚別自宅アロマヨガ♦︎プライベートレッスン(やさしいヨガ哲学15分＋アーサナ45分)【6/16(水)】【6/28(月)】⭐︎哲学:プラーナヤーマ(呼吸法の秘

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨毎週水曜日厚別お寺キッズヨガ🧘‍♀️今回2回目のキッズ達が多かったので『ヨガって何？』お話しから😊『身体』『呼吸』『心』を整えていくものです身体をいっぱい動かして血液酸素の流れをよくして深い呼吸にコントロール心を落ちつかせていく心を観察していくこれは何度も何度もお伝えしています😊ポーズが終わ

ご訪問ありがとうございます札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ヨガインストラクターkeiです✨今日から5月もスタート❤️桜は🌸あちこちで満開ですがなかなか暖かくなりませんね早く外の空気をたっぷり吸いたいなぁ5月も感染予防対策を万全に対面レッスンを開催しております初心者の方にもわかりやすく指導いたしますヨガを初めての方もマタニティの方もお子様連れの方も安心してご参加くださいね❤️♦︎江別

みなさんこんにちわ✨札幌市、江別市を中心に三児の子育てをしながらキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ベルファムヨガのkeiです✨3月は別れがあり4月は出会いがあり❤️我が家も今年は中学と高校の入学式が明日❗️子供達の新しい出会いにワクワクですまた私も春から新しい方との出会いを楽しみに4月も引き続きレッスン開催していきたいとおもいますではでは早速4月の対面レッスンスケジュール🗓今月のオススメレッスン👍🔴NEW❗️リニューアル❗️

みなさんおはようございます✨札幌、江別を中心にキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ベルファムヨガのkeiです✨なかなかブログの更新が追いついておらず申し訳ありません🙏早速ですが3月のレッスン予定アップします🏠江別市大麻公民館(江別市大麻中町26-7)🌈セミプライベートヨガ🌈3/14(日)10:00-11:20残席23/28(日)10:00-11:20🈵🌈リラックスヨガ🌈毎週金曜日3/19(金)、3/26(金)9:45-1

みなさんこんばんは✨札幌、江別を中心にキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ベルファムヨガのkeiです✨大変遅くなりましたが2月もオンラインレッスン開催しております🙌(なかなかblogが追い付いておらず申し訳ありません🙏)明日から2月の後半のレッスンが始まります🙌後半も色々なメニューをご用意しております👍お好きなメニューをピックアップしてぜひご参加くださいね🙌夜のオンラインの様子ほとんどの方が画面OFFにしてご参加いただいてます😊

みなさんこんばんは✨札幌、江別を中心にキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ベルファムヨガのkeiです✨まだまだコロナが落ち着かない日が続いておりますが対面レッスンでは引き続き安心安全にレッスンができるように感染対策を万全に行っております！【感染防止対策について】①入り口ではしっかり手を消毒した後に必ず参加していただくようお願いしております。②三蜜を防ぐために各レッスン毎に定員を定めており隣の方との距離は十分にとっていただける人数

こんにちわ✨おはようございます♫札幌、江別を中心にキッズから大人までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてます。ベルファムヨガのkeiですつい最近まで猛暑が続いておりましたがあっという間に寒くなり体調崩されていないですか？身体を芯から解し更に呼吸を深くし免疫力アップ心身共に整える為にもヨガで心の余裕を作っていきましょう9月も対面レッスンとオンラインレッスン両方開催します🙌スケジュールお伝えいたします🗓🌈対面レッスン🌈💛9