厚さは速さだ

キプチョゲがナイキと紡いだ｢2時間切り｣物語｢厚さは速さだ｣のナラティブが浸透した理由キプチョゲがナイキと紡いだ｢2時間切り｣物語|企業経営･会計･制度東京オリンピック（五輪）陸上男子マラソンで、世界記録保持者のエリウド・キプチョゲ（ケニア）が圧倒的な強さを見せた。1960年ローマ、64年東京で連覇したアベベ・ビキラ（エチオピア）、76年モントリオール、80…toyokeizai.net

別大後、ジョグしかしてないのにピーキングを迎えたそうな…そんなわけない（笑）最近のトレーニング負荷が減少って、レース後だからなのに。レース前も落としたつもりだけどまだ足りなかった？そしてガーミンが予想するタイムは、マラソン3時間36分。5キロですら20分18秒。5キロラップこれくらいで走りたかったからある意味正解？あまり気にしないことにします（笑）大分での自分土産。後ろ左から泥湯で買った石鹸。色白になるかな？ごまだし。昨年友人にお土産でもらって美味しかったから自分用に。かぼす

いたずらっ子で破壊王のモモはオモチャを壊しガチ。お気に入りのフワフワはゴムを食いちぎったので応急処置。たぶんコレも時間の問題。何代目かわからないくらい壊してます。フワフワ本体やられるまではこれでしのぎます。話題の厚底問題。東京でアルファフライがお披露目だとか。設楽vs.大迫はこのシューズになるのか？走りながら足元チェックできるかしら。速く走らないとスライドできないから頑張る励みにもなるかも？https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200120-

2月17日の斑鳩ハーフマラソンまで、後23日となりました12月からランニングを再開して、今のところは順調にメニューをこなしてます1月9日〜11日までの3日間しっかりと38.5°の高熱を出して体調を崩してましたが、レース前では無くて良かった早い時期に一度、体調を崩しておくと免疫力がupされる気がして気分的にはラッキー🤞という感じです1月1日から今日までの走行距離は182km。1日平均10Kのペースはまだキープ中です。なんとか今月はこのペースを維持して、走行距離にこだわっていきたいです💨

ニャイキだよー猫が箱に入ってあくびしてるだけの写真ですが…安くなってたペガサスターボ2を買いました。このフワフワじゃないとまだ不安。年末に頂いたビーバー。激ウマでした。八村塁じゃなくてもハマる。買いたいけどネットでも売り切れ。いつか出回るようになるといいな。似たモノいくつか試したけどビーバーを超えるものは今のところ見つからず。ビーバーのジェネリックでいいから求む！今日は今年のこうかいぼうはじめをしてきました。今年もお世話になります。このラーメンが食べられる幸せ。冷えた

ポチりました。東京マラソンはこれで勝負予定！4%よりも耐久性良いみたいだし、手に入らない訳ではなくなったのでもう買いだめはしません（笑）東京マラソン、エリートで走れるようになるのが直近の目標！お台場じゃなくて、京王プラザ受付に行くのが目標！とか言いつつ、まだポンコツです。確実に回復してるので大丈夫、と自分に言い聞かせてます。年内はもうレースもないので、リフレッシュ。でも酔った勢いで甲府30kエントリーしたので、そこからリスタート予定。甲府30k、なんと実家から徒歩10分以内の小

今日はつよしのシューズ履き分けについてお話したいと思います。まずは余談から（笑）ファンラン時代の2010年まではミズノ:ウェーブライダー一択でした（笑）練習もレースもウェーブライダーしか履いてませんでした。当時はポイント練習という言葉も知らず…練習はジョグのみ…頻度は気まぐれ（笑）ここからが本題最近のつよしのシューズ履き分け事情は…2015〜2018年・ジョグミズノ:ウェーブライダーミズノ:ウェーブインパイア・ポイント練習ミズノ:ウェーブエンペラーTRミズノ:お古

昼6000+100019'352'53アップとダウン7km6000は3'15で。ほぼ守れた、2回85にかかってしまった。前回の6km3'15のときより余裕なかったかな。1000mは一周目は大輔さんの3'00のペース、2周目から仕掛けた、ラスト300で進に抜かされ、頑張って追いかけたけど、負けてしまった。めっちゃくちゃ悔しい。悔しい。次回の1000では絶対勝ちたい。勝ちにこだわる練習をしなきゃ本番も勝てんけん今日の練習は余裕があって動きがよかったって言えるような内容で

11/9。16:00~@河津町14kmjog(4’32/km)流し&jog(total2km)計16km明日の選考会ロード6000TTに向けての調整。調整は前日からでOK🙆‍♂️前日に15~20kmにすればほぼ完全休養みたいなものだからね。調子は静岡暖かくて走りやすいので悪くはない感じ。とりあえず昨年の自分を越えたい(15分台の自分越えを目指す)↓昨年のTTブログも参考に！↑昨年の自分へしっかり一年後にヴェイパー買いまくってるぞ！たぶん、一年前の自分この事実知っ

猫に直コロコロ。イヤではないそうです。よく取れてちょっと面白かった。たまに毛取りをしてしまおう。桃アイスはお好みではなかったらしい。昨日は朝起きられず。どうやら疲れてるらしい。ゆっくり起きて、夕方からジョグのみ。いつもの隅田川テラスをジョグしてたら声をかけられ、振り向いたら、朝ジョグでよくすれ違っていたおじさま。たぶん1年ぶりくらい？お元気そうで安心しました。年齢聞いてびっくり。80歳！もっとお若いと勝手に思いこんでました。また会えるといいなあ。同じコースを走っているだけで親近

オリンピックのチケット二次抽選、安定のハズレ。運を使い果たさなくてラッキー！と思うことにします。マラソンも競歩も沿道で見られるからいいの！台風後、まだまだ千葉は停電。この暑い中心配ですが、何かできることないのかな？心配しかできないのがもどかしいです。毎日現れるニャンコはしっかり台風を切り抜けたよう。暗がりだったからホラー写真みたい。実際は貫禄のある？男の子です。我が家のお姫さまモモは雨にも風にも雷にも動じてません。今朝も私のお腹に乗ってフミフミ。ひたすらフミフミ。そうそう

気になっていたシューズ、HOKAのリンコンを買いました！アートスポーツがヨドバシポイントと提携したおかげで、ポイント使えてラッキーでした。モモは箱が気にいったらしい。火祭りの筋肉痛が激しく、ジョグしてみたけど履き心地がまだよくわかりません。でもこの見た目よりかなり軽い。ペガサスターボのかわりに使えればなあという感じ。今朝のジョグでも履いてみたけど、昨日の筋肉痛マックスのときよりは良い印象。ペガサスターボほどグニャッとしたクッションではないけど、しっかりクッションあるし、自然に前傾に

こんばんは、アリゾナおばさんです。昨日。金曜日の朝。また行って来ました。この日の目的はこのふたつ。・来月のマイルレースで履くシューズを決める・そのレースでの目標ペースがどんなものかを知る(目標ペースを体に覚えさせる)というわけで、アップシューズの他に三足持って行きました。雲の多いラン日和来月のマイルレースのの目標タイムは5分50秒。・1000m＝3分37秒・400m＝86秒・200m＝43秒・100m＝21.

箱が届いた二ャ。中身は…新しいヴェイパー！シューズバッグ？も付いてた。履くのが楽しみ！とは言ってもフライニットもまだ買い置きあるので、実際のデビューは本気でタイムをねらう秋の予定。耐久性も上がったそうなので、秋の本気フル1本(つくば)、年明け1本行けるかな？年明けは東京が確定で、その前に別大の予定です。早いもので7月始まり。一年も折り返し。梅雨本番らしく洗濯物が乾かないのが悩み。6月振り返りたまには書いておこう。備忘録として。走った距離325.7㎞休んだ日4日記録会

昨日の発売直後はカートに入れるも送付先入力中に買えなくなってしまったヴェイパーネクスト%。しばらくしたらまた在庫あったから再びカートに入れるもやっぱり入力中に買えなくなったので、今回は縁がなかったとあきらめてたら…通勤中に何気なく見てみたら、あるじゃないか！で、カートに入れた後もなくならず、買えたよ！そんなわけで、私も秋のフルはネクストステージへ？ボーナスのタイミングに合わせてくるとはナイキもやるなあ（笑）いろんなことが上手くいかなかった昨日をモモが猫パンチで振り払ってくれたことにし

今週のポイントはDAC火曜練習会で。自分の練習記録として書いておく。2000×3つなぎは400と400×2なんとなくハムが筋肉痛だし、混んでるから2コースメインになりそうだったから3'50/kmペースで。7'40-2'43-7'40-2'46-7'39ペーサーがすごく安定していたので走りやすいし、余裕で走る姿を後ろから見てるとなんだか楽に走れた。5000のレースペースより遅いペースだから余裕ないといけないはず？400は78-77最近は400インターバルでも84でしかできなかったか

ナイキからのお届けモノ！ヴェイパー、23.5は在庫なしだったのであきらめてたんだけど、あるよとのメッセージもらってポチり。無事に買えました！ありがとう。あ、電球って名前だっけ？二箱あるけど、１つは値引きされてたペガサスターボ。去年から履いてたペガタボ、かなり気に入ったし、ソールも減ってきたから値引きのタイミングでこちらもポチり。スパイク用の予算がなぜかヴェイパーに（笑）届いたと言えば、こちらも。仙台ハーフの諸々。本当にハーフ走りきれるのか謎ですが…まずは朝起きてスタートまでに

まだ日曜のレース疲れか。。。身体が重い！。。。。。でも、やるからにはやります！！！そう、インターバルトレーニング！！こいつの前日は意外と気が張っている！何故なら辛いから！！でも、辛さを楽しめ！！です！！さて今日のメニューは2E+3(2T+2minRest)+2(1T+1minRest)+cdペース設定は6:14(キロ3:53)となっている！さて結果は。。。。2T全部撃沈。。。。ちょっとメニューにビビってセーブし過ぎたか。。。。とりあえず最後の1Tはペースあげれた

趣味でほぼ毎日のオヤツにしていたチョコボール。久しぶりに銀のエンゼルでたよ！5枚集まるまで失くさない自信がない。今日はヴェイパー新色の発売日。今回も23.5はナシ。ナイキストアにはあるのか？やっぱり女性サイズは需要少ないのか。まだ手持ちはあるけど、新色も少し欲しかったりもする。シューズに頼らない脚づくりも必要なんだろうけど。足袋ジョグもたまにいれてみるか。極端すぎ？明日は平成最後の寒気がくるとか？天気予報にビックリして、よく見たら富士河口湖だった。でもそこが雪ってことは、

3/30AM9:20~Bike(牛久)Dst:76.03km(30km/hAvebpm133)RunJog:6.33km(4'47/kmAvebpm138)WS:200m×3(32''6-35''5-35''2Interval200mJog)Stretch3/31AM9:40~RunW-up:2.26km(4'44/km)+WS,体幹P-run:4000m(80''1-81''8-78''0-80''1-79''5-80''2-80''5-80''1-82

「翔んで埼玉」の舞台所沢に10年住んでいた者です。所沢は、西武グループのいわば城下町。住まいは西武ハイツ、電車は西武線、バスは西武バス、買い物は西友、コンビニはファミリーマート・・・野球は西武ライオンズが黄金期を迎えて、毎年のように日本シリーズに出場。当時日本シリーズは、日中に行うデーゲームだったので、先生のはからいで授業中に観戦していました。（本当の話です）その時は想像も出来なかったよ。西武鉄道が上場廃止になったり、そごうと合体するなんてそして、あのスー

厚さは速さだ！！届きました！家の玄関にNIKEからダンボールが開封の儀今回まとめて3足です。まずはZoomPegasusTurboヴェイパーと同じクッションという事が気になったのでポチッと次にZoomPegasus35ド派手カラーで。履いた感じ狭いですねカナリ。。。。最後に主役厚さは速さだ！Vaporfly4%flyknitとりあえずサクッとターボで走ってきたいと思います！ポチよろしくお願いします。

3.11終電過ぎまで飲んだくれたおかげで、この時間のアップです。震災のこととか、これからのこととか・・・珍しく色々と語り、話題は尽きませんでした。あ、以下ほとんど週末に準備した内容です。（我ながら記事が長い）＊＊＊さて、今回の振り返りは雑多に「装備・備忘メモ」です。加えて、Nikeヴェイパーフライ4%のインプレも記します。内容は以下のとおり。（１）装備（２）Nikeヴェイパーフライ4%のインプレッション（３）備忘メモなど（１）装備■服装富山への感謝とリ

結果！２時間４４分２１秒（ネット２時間４４分０３秒）冷たい雨が降りしきる中、本日の東京マラソンの運営に関わられた皆様、ランナーを支えて下さった多くのボランティアの皆様、温かいエールと励ましを頂いたコース周辺／沿道の皆様、崩れた心を幾度も支えて頂いた数多くの応援をくださった皆様（ブログやっていて良かったです）、そして、ともに参戦された皆様ありがとうございました。それにしてもやってくれましたね…よくわたしのサブ2:40への夢を見事に打ち砕いてくれました…

こんばんは！スマホをスタートする前に無くしてしまい、警察や携帯ショップに行ったりして、手元に戻ってくるのに時間がかかってしまい、速報というか、遅報になってしまいました本日の東京マラソンの結果ですが、目標タイム：グロスで3時間10分以内に対して結果は⬇️目標のグロスで3時間10分以内を達成しました！！更に、ネットタイムは、つくばから2分41秒自己ベストを更新できました！！これで、大阪マラソンの市民アスリート枠の条件をクリアできましたラップ⬇️GPSが狂いまくりで手動ラップも

東京マラソン、これで走ります！シューズはレンタル当選したナイキのヴェイパー白。モモは留守番です！ゼッケン取り付けがなかなかの難所。安全ピンで遊びたいモモとの格闘に…なにやら悪そうな顔してるし（笑）安全ピンが見えなくなったらこんなことしてるし…見てるだけで本当に飽きない。では、気を引き締めて、明日。

私の勝負靴は今までアシックスのターサージール6重量片足で162gしかないんです！！だったのですが。やはり「厚さは速さだ！」とか言われると気になり。ポチッと購入しちゃいました。で。届いたのがこれ！今までナイキはつま先が細いので敬遠していたのですが。ニットが伸びるので脚入れた感じはなんだこれ？？フワフワするーでした。まだフルマラソンで履いてないので次回レースが楽しみです！！！

遂にあのシューズが発売されます！あのシューズとはコチラ昨年のベルリンマラソンで世界新記録を出したキプチョゲ選手が履いていたこのシューズナイキズームヴェイパーフライエリートフライプリント名前長っ(笑)昨日ラインで流れてきました厳しい条件をクリアしたランナーしか買えない！応募した人の全員の申請タイムを集計してサイズごとにタイムの速い順から優先購入だと！しかも価格が７５，０００円（

朝ジョグから戻ったら、かまってちゃんが玄関で待ってました。かわいい…親バカと言われてもやっぱりかわいい。昨日、NIKEからきたラインでヴェイパーフライエリートが出るとか。東京マラソンの翌日朝に原宿に行けて、男性サブスリー、女性サブ3.5で、さらにタイム順で買えるらしい。そしてお値段にビックリ！税込81000円！はちまんえんこえてる！記録証と身分証といるみたいだし、箱に名前入りで渡されるみたいなので、転売防止にはなりそう。残念ながら、私のサイズはない！うーん、残念。そもそも買

こんばんはー今日の昼、昨日の夜撮ってみたナイキの壁面広告のようですあ、同じ位置じゃなかった設楽悠太選手大迫傑選手まぶしっっ側面も#厚さは速さだ昨日の、開催二日目池坊のいけばな展雪月花混んでました午前中だからなのかほとんど関係者同志？あちこちで丁寧なご挨拶が繰り広げられててお着物で来場すると入場料無料だそうですょらん展と同じくガラケー率高かった！目を惹く作品がいくつも観られてよかったです、今日は花粉がきつーい読んでいただいてありがとうござ