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ご覧くださり、ありがとうございます。これまでの記録------------------------------------------------------------⭐︎現在41歳、不妊治療しています。⭐︎AMH超絶低い0.17ng/ml⭐︎卵管水腫、卵管狭窄2023.04精索静脈瘤→両側手術2023.08採卵→3個採卵→1個胚盤胞→凍結2023.10胚盤胞融解→胚盤胞移植→陰性2023.12採卵2個→凍結できず2024.01採卵2個←凍結できず2024.
1回目の採卵結果が良くなかったため、クリニックの先生に少しでも卵子の質を良くする為のアドバイスを聞いた葉酸、ビタミンD、マルチビタミンサプリは飲んでいたけれど、不眠などに効果のある「メラトニン」というサプリが卵子の質を上げる効果があるそう。特に、iHerbのメラトニンが良いと教えてもらったので早速飲み始めた。https://jp.iherb.com/pr/now-foods-melatonin-3-mg-60-veg-capsules/14810?rcode=KZL3913カプセル剤で少
婦人科の先生に「卵子の数が少なくても、卵子の質さえ良ければ、妊娠することは可能ですよ」と言われたけど、低AMHなのと卵子の質は関係ないのかな？減っていった卵子たちは、もう増やすことは難しいらしい。だったら今ある卵子たちをできるだけ減らしたくない！今より良質な卵子にしてあげたい！卵子の質を良くするサプリとか、食べ物とかないのかな？キーワードは「抗酸化物質」「運動」「ストレスのない」みたい抗酸化物質が豊富な栄養素ビタミンA緑黄色野菜ビタミンC柑橘類などビタミンEアーモンド
普段は産後骨盤整体の整体師としてお客様のお悩みのサポートと施術をさせて頂いております。骨盤矯正をしている中で毎月の様に「妊娠しました〜♡』のご報告を受ける事が多くなり骨盤の歪みが不妊にもたらす影響などを調べることにしました第1弾骨盤が歪むと…・動脈の血流低下子宮・卵巣・大腸膀胱をとりまなく血流が悪くなります↓↓↓↓卵胞の発育不良卵子の質の低下子宮内膜の発育不良着床した受精卵への血流不足(→流産の可能性)まずは普段の生活スタイルから変えていきましょう
妊活をしている人たちにも、栄養がいかに大事かようやく浸透してきたと思います。浸透って、食事が大事なのは昔から知ってるよ！という声が聞こえそうですが・・・急ですが、食事の目的とは一体何でしょうか？それは、食事の一番の目的は「必要な栄養を摂る」こと。ただ食べる、バランスを良く食べる、これは全く意味をなさないということを再度理解しなくてはいけません。たとえば一時流行ったスムージー（今でも流行っているのかどうか知りません）。あれはいったい何のために摂っているかな・・・。
こんにちは漢方養生指導士/不妊カウンセラーよっしいですいやぁ、寒いですね。冬の深まりを感じます。さて冬と言えば”睡眠の冬”漢方の養生では冬は日が短く夜が長いのでいつもより1時間多く眠るとよいとされています。そうすることでこころと体に必要な気血を回復することができます💪しかし日本人女性は世界的に見ても睡眠時間が短い！（OECD加盟国最低）男性よりも短く、特に30～50代にかけて徐々に減っていきます現役女性はどうしても睡眠時間が短くなりが
今日は、私が43歳で自然妊娠した卵子の質を上げるための体質改善で実践していたことを書きます✨実践していたことは💎行動面💎マインド面の両方です！実践面では☆食事毎日食事記録をつけてコンサルタントの先生に見てもらい私の場合、全ての栄養が不足していたので、妊娠に必要な栄養から摂取していくようにしていき、はじめは、ビタミンDを含むきのこ類をプラスしていきました☆運動全く運動習慣がなかったのでスクワットを夜に10回
卵子の数に関するご質問を頂く事がありますが、結論から言うと漢方薬であっても増やす事は無理です。これは女性の卵巣で生涯産生できる卵子の数は決まっているためです。西洋医学でも東洋医学でもどうすることもできない問題です。では、漢方薬で何が出来るのかと言うと卵子の質を上げる事です。これは漢方薬の得意分野と言っても良いのかなと思っております。基本は漢方で言う「血」と「腎」が重要なポイントです。細かい理論は省きますが、血の量と質はダイレクトに卵子の質に関わりま
冬になると無駄なお肉がついてきて困っているという方が男女問わずいらっしゃいます。冬は肥える、運動不足、年齢とともに、食欲が止まらない・・・など原因がきっとありますよね。体重や体型のコントロールはあくまでも食事が基本です。まずは運動ではなく、食事を見直しましょう。最良の食事は何よりの薬です。ということ今回はお食事についてです。妊活中、みなさん体のために食事に気を使う方は多くいらっしゃる事でしょう。なんと言っても、体を作るのは口にする食べ物の栄養です。
ご訪問ありがとうございます現在、不妊治療中食べることが生きがいなアラサー女の日常です。詳しいプロフィールはこちら今日はいよいよ初の採卵日！今回は旦那も付き添いで来てくれました採卵日が決定した時は緊張と不安で痛みについて検索魔になってましたが前日には、もういーやと開き直り昨夜は割と眠れました笑病院に着くとすぐに、私は採卵のための個室に案内され旦那とはここで一旦お別れです採卵が終わり次第、旦那のものを提出して今後の説明を聞いて終了という流れになっていました。個室に入
1ヶ月移植を延期してから早いもので移植→妊娠判定日に…！『移植延期と退職決意』順調にいけば今月末に移植かなーというタイミングでしたが上手くいったら夫の転勤時期と被り出産に立ち会えない可能性があるので1ヶ月延期することに！私がいち早く妊娠…ameblo.jp結果は着床せず２日前のフライングで綺麗な陰性だったのでやっぱりという感覚で先生の前では泣かずに済んだ！（フライングとその夜は号泣）初期胚だったこともあり今回は卵の質が影響してそうとのことでクリニックからサプリが処方されまし
寒くなると肉を食べたくなるのは私だけでしょうか？噛み応えのあるレアな赤い肉に噛みつきたいですね。さて、今日は鉄のお話。鉄は言わずと知れた必須なミネラルです。絶対に必要です。特に月経のある女性は不足しがちです。ある統計によると日本人で月経のある女性の99％は貧血であると。※隠れ貧血を含む実際、1950年から日本人の鉄の摂取量は6分の１に減っていると厚労省は発表しています。なぜこんなに減っているのでしょうね？実は先進国である欧米では貧血で悩まされている女性は少ないと言われてい
最近、不眠気味になっています。不眠と言っても朝方まで寝れないとか夜中に何度も起きてしまうと言った睡眠障害ではないのですが。以前はめぐリズムをつけたらスッと眠れていたものが入眠に20分くらいかな？時間がかかる様になったのと、寝てる時も考えたりしてるのか起きた時の歯の食いしばりがすごい。なので起きても寝た気がしなくて、日中の疲労が酷いです。疲れからもう仕事もしたくない…という考えまで起こる。笑理由は妊活のストレス。そのストレスの原因は、妊活自体はもちろんだけど何よ
こんにちは、住吉鍼灸院の小川です12月に入りましたね11月は、まだまだ暖かいと感じる日が多かったですし、なんだか今が秋みたいですね先日実家に帰ったのですが身近に、綺麗な秋を見つけたので少しご紹介します小学校の頃は、イチョウが色付くと落ち葉掃除が大変だな〜とか銀杏が臭うんだよな〜とか趣の“お“の字もないことを
今回の戦も終了しました。凍結して、移植したいのに、とてつもなく壁が高くて厚い。私にとって卵３つは好成績で希望に満ちた子たちでした。でも、その期待も虚しく終わりました。先生も「◯◯さんの場合、採れないわけじゃないんだけどね。」とりあえず家に戻って、買ったデザート食べて、ゆっくりボーっとします。誰か、ほんの少しでも卵の質が良くなる方法を教えてください。
朝11:00に病院予約があり、寝坊したので駅まで自転車をぶっ飛ばして急いで行きました。ギリ間に合ったー採卵後3日目からお腹の張りがひどく、OHSSかもと思い先生に見てもらったが「わーお腹張ってるね」と、言われただけで特に処置はなかった。最近滅多にならない便秘になってるから、そのせいでお腹が張ってるだけかも？苦しくてやな感じだから早く治ってほしいなぁ内診後培養士さんに呼ばれ結果を聞く。採卵→成熟卵6個、変性卵1個6個を顕微受精して凍結できたのは1個でした初めてにしては上出来？？とにか
家庭で行える妊活の１つ「セルフシリンジ法」このキット使ったことがある人あるいは使ってみたいと思っている人沢山いるんじゃないかな？市販のシリンジキットって胚培養士の目線から考えると少し、欠点があるでも、その欠点を使う側がカバーすればもっと妊娠の確率を上げられるよね！セルフシリンジ法でもっと妊娠しやすくするにはちょっとしたコツがあるよ！そのコツをわかりやすく講座にしたから興味がある人は読み進めてねセルフシリンジの神テクニック！これから紹
ご覧くださり、ありがとうございます。これまでの記録------------------------------------------------------------⭐︎現在42歳、不妊治療しています。⭐︎AMH超絶低い0.17ng/ml⭐︎卵管水腫、卵管狭窄2023.04精索静脈瘤→両側手術2023.08採卵→3個採卵→1個胚盤胞→凍結2023.10胚盤胞融解→胚盤胞移植→陰性2023.12採卵2個→凍結できず2024.01採卵2個←凍結できず2024.
今日は旦那さんも私もテレワークだったので、仕事が終わってからチョコザップへGO！！旦那さんはトレーニング私はカラオケへ1時間みっちりカラオケを楽しんで、徒歩で帰ることにチョコザップからお家までは40分くらいかかります晩ごはんはお昼の残りと冷凍もので適当に作ろうかなと思っていたのですが、気が付いたら帰り道にあるラーメン屋さんに吸い込まれていましたえっ普段食べないのに採卵周期なのに吸い込まれるように入っていってしまいました私はネギ塩らーめん旦那さんは塩つけ麺まぁ、これも
食事に関する本を読んでたら、酸化と糖化も負の連鎖がすごいことがわかりました酸化すりゃ糖化して、さらに酸化が進むっていう最悪な関係多嚢胞は糖化しやすいという特徴があって、それだけですでに妊娠リスク下がるのに、酸化ストレスがプラスされて、、ってなるとほんとに不利じゃない卵のケアしなよって言うのはそういうことなのねと改めて理解酸化、糖化どちらかをカバーできるだけで、確実に体は変わるよね自分の体を知って、どうカバーするか？という方法をわかってると強いね酸化ストレスを抑制してくれる成分［ウムリ
こんにちは、卵質コンサルタントyasukoです。妊娠率を上げるには卵子の質の低下をどれだけ抑えられるかが大事になってきます。卵子の数は年齢とともに低下していき増やすことはできません。卵子の質も年齢とともに低下していきますが…普段の生活で活性酸素が増えてしまうことも卵子の質の低下に繋がってしまいます。前のブログでも書きました睡眠時に出るホルモンメラトニンは卵子の質を低下させるストレスから守っています。メラトニンは抗酸化作用の高い物質メラトニンが多
ここ4年間不妊治療を受けていて、今現在は凍結胚盤胞が1つあるが年齢制限に引っかかってこれ以上の採卵は受けられない、子宮内に出っ張っている筋腫がありそれが胚の着床を妨げるので今は筋腫の除去手術の順番が来るのを待っているところ。妊活や不妊治療がうまくいかなくてスピリチュアルに少し手を出した、わたしは直感力は鈍めで霊感や不思議な経験をしてことはなくスピリチュアルに関しては肯定も否定もしないが藁にもすがる思いで、でもこれ以上は超えてはいけないという一線が自分の中にあり
妊娠確率が高い妊活法で最短でママになりませんか2024年も残り1ヶ月半になりました。冬に向かうこの季節どんな妊活をしていきますか？この時期に、どんな妊活をするかで早い妊娠へ向かうのかそれとも…うまくいかなかった妊活を見直して生物学から導き出した妊活を試してみないクリスマスまでにお正月までには来春には妊娠を引き寄せたい！そんな方は、この機会に妊活・不妊治療を見直してみましょう！・失敗続きだけど、このまま続けて大丈夫？・あまり効いてる気がしないけどサプリは
今日は初めて1人でチョコザップに行ってきましたいつもは旦那さんと一緒に行っているので、1人初チョコデビューです前回カラオケに行った翌日は体重がストンと落ちていたので、ダイエット効果はありそうです今日は私はテレワークだったのですが、旦那さんが出社で帰りが遅くなりそうなので、テレワークが終わった瞬間に旦那さんの晩ごはんをちゃちゃっと作って、チョコザップへGO！！！トレーニングをしている方が2人くらいいらっしゃいましたが、私はトレーニング器具に見向きもせずに、一目散にカラオケルー
20代で卵巣嚢腫30代前半で卵巣機能不全36歳でAMH0.02の絶望36歳で自費で妊活スタート37歳で第一子妊娠38歳で第一子出産＆子育て中辛かった不妊治療から妊娠まで至った経緯を綴っています不妊治療の病院と言えば、都内には有名なところがたくさんありますが、私のような低AMHで卵子の数が極端に少ない卵巣機能不全の人は、専門的なクリニックに行くのが良いと思います。有名なのはローズレディースクリニックですが、私が通っていたところは、ローズレディースで副院長をされてい
20代で卵巣嚢腫30代前半で卵巣機能不全36歳でAMH0.02の絶望36歳で自費で妊活スタート37歳で第一子妊娠38歳で第一子出産＆子育て中辛かった不妊治療から妊娠まで至った経緯を綴っています『採卵1回目_果たして凍結胚になったのか・・・』20代で卵巣嚢腫30代前半で卵巣機能不全36歳でAMH0.02の絶望36歳で自費で妊活スタート37歳で第一子妊娠38歳で第一子出産＆子育て中辛かった不妊…ameblo.jp不妊治療をしていると、いつか必ず「次は移植す
卵を守る成分として有用性が認められているウムリンそんなウムリンを含む唯一のサプリがumuなんだけどこれ、梅酢でできてるのさ梅好きな人いますか私は梅が大好き普段はお酒を飲まないけど、和歌山に旅行に行ったら梅酒だけは飲む梅自体が健康食材として昔から活用されてきたわけだけど、梅からできる梅酢を特殊な製法でウムリンを抽出して妊活に貢献してくれるなんか梅ってすごいよねんで、おいしいやん梅酢や梅干しは塩分が高いけど、umuは大丈夫
