即痩せパウダー

前から試したくてずっと気になってたやつ。▶️即痩せパウダー数年越しに(やりたい事は寝かせる派)ようやく作ってみた！！即痩せパウダー↓粉末の「高野豆腐」に4つの食材を加えた、究極の「即やせパウダー」の作り方高野豆腐（4）【連載】-レタスクラブリバウンドなしできれいにやせる！そんな夢のようなダイエットを実現するのが「高野豆腐」。日本の伝統食材である「高野豆腐」には、大豆の栄養素がぎゅっと凝縮。さらに、ダ...www.lettuceclub.netすると、なんということでしょう。作

今日の体重オヒサの４９．８ｋｇ『悪いのは全部ワタシ』おはようございます昨日は１時に寝れた早寝な人からしたらおっそいけどｗ普段２時～３時やからちょい早い方ｗしらこちゃんｗ先越してすいませんけど…ameblo.jp『クビレてる？？(ﾟДﾟ)』行きたかったライブ（コンサート）当選したー！！！ぼっち参戦やけどな楽しみ増えたさて、朝の続き『悪いのは全部ワタシ』おはようございます昨日…ameblo.jp最近ブログ巡りもソ

んちゃっす２度目のチラリズム体重とか、新たなる言い訳とか↓『体重記録と、新たなる言い訳』もへよーございます気分爽快！！ホルモンに勝った気がする（不発やけどな）親愛なる呑兵衛の皆様方これ見てやぁ経済対策よりオレ飲ミクス新たなる最…ameblo.jp電車なぅやけどみんな凄い着込んでる！！ワタシめっちゃ薄着やけど暑いわNEW大葉さーん仕入れました(*´ω｀)茎ちょい切ったほうが長持ちする！！お水いれて減ってくると倒れてくるからペーパー入

本日２度目のチラリズム体重＆晩酌ログはコチラ↓『体重と、やっとか(笑´∀｀)』おはようございます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ大阪もついにひんやり秋！！多分寒いのかも王子りんは喋れないからわからんので完全に冬モードな服装にして…ameblo.jp今日の朝ごはん♡オートミール(米化)も再開！！美味しいわお味噌汁はアマノフーズ減塩なめこ汁に即痩せパウダーＩＮ質素(*´ω｀)なぜに、突然ジョギング始めたかって…み

コンバンハ♡平日禁酒２日目の夜です何度目の登場でしたっけ？体重記録はコチラ↓『今日の体重と、闘えそうなNEWジャージ！！』んちゃーっす本日２度目のチラリズム昨夜の悲しい夕食記録はコチラ↓『ウエスト４ｃｍ減と、流血事件で食欲チーン。』オハヨウゴザイマス今日も生きてるっ昨…ameblo.jp今日のお昼ごはーんオカンの天ぷら昨日、夜に持ってきてくれたけどチーンってなってて食べれずお昼にグリルで温めて食べましたオートミー

んちゃーっす本日３度目のチラリズム体重記録はコチラ↓『アララララーな、体重！！』本日２度目のチラリズム昨夜の飲んだくれ事情はコチラ↓『昨夜の飲んだくれ事情(*´з`)』オハヨーゴザイマースめっちゃ夏やでザ・ＳＵＭＭＥＲ晴れてる…ameblo.jp飲んだくれ記録はコチラ↓『昨夜の飲んだくれ事情(*´з`)』オハヨーゴザイマースめっちゃ夏やでザ・ＳＵＭＭＥＲ晴れてるのは嬉しいけども暑そう…。パラ閉会式ラストのダンスでまた感動して号泣！

コンニチハ王子りんの精神科診察で病院なぅ今日気持ちがめっさシンドイ…。朝の修行自閉症の王子りんのこだわりほんまイライラしてもうて月曜日からの新しいヤツ玄関まで行く途中の階段でストライキされる本日５０分弱階段て！！エアコンナシよ…汗だくてかびしょ濡れ扉も開けさせてくれへんし近づいたらやり直しされる病院の時間が決まってるからはよして！ってなってまうしはよして！！で済むわけないのにわかってんのにねぇイライラしてもなんも変わらんし

んちゃっす本日２度目のチラリズムあっという間に夕方に昼飲みしてやりましたパーフェクトビール３５０缶１本だけで終了のちょい飲み.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ真面目に今日も痩せ粉ランチやで昨日の残りのアジ南蛮舞茸とオクラ入りもずくスープ(痩せ粉混入)ごはんミニ盛りしば漬け草とトマト＆ピエトロ食後のおやつに大豆かりんとう１袋８６kcal半分くらい食べたミニサイズの小袋だけど少量で満

んちゃーっすブログからちょっと離れるとこのうざいくらいテンション高めなとこに戻すのにちょっとだけ気合が要ります(*´ω｀)ハイ、スイッチONって言いたいけど今日は王子りんが居ないんですわー貴重なお一人様な夜(*´ω｀)なので自由を満喫させてもろて昼飲み詳細は明日書こうっとけど昼間楽しすぎたせいで…。急激に寂しくなってブログチラリズム(*´з`)昼から１８時くらいまで呑んで食べて腹パン過ぎて

オハヨーゴザイマス昨夜もガブガブ飲み続けてましたやはりゼロかヒャク！！呑んだら最後全ての細胞を完全消毒ポジティブ(*´ω｀)けどヤラカシは控えめな昨夜の晩酌ヒァーウィーゴゥガンバレ痩せ粉チンジャオロース風♡´∀`♡美味しい！！！！高野豆腐に味がシミシミでお弁当に入れたいやつだダイエッターの救世主サントリーパーフェクトビールで乾＆杯１本呑んで修行へ(王子りんのお世話)

コンバンニャ本日３度目の登場でした体重記録はコチラから↓『今日の体重とか、再婚とか、ワンピースとか。』あやのちゃんのブログめっさ好き(*´ω｀)夫婦で晩酌幸せもカロリーも半分こやねいや幸せは２倍か.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟぶっちゃけ結婚して…ameblo.jpハイ５５１の人キター（兄ですよーだ）今日は海鮮ちまきあっという間に晩酌タイムです！！今日はちょこちょこ用事しつつ奈美恵祭りしてましたロ

あやのちゃんのブログめっさ好き(*´ω｀)夫婦で晩酌幸せもカロリーも半分こやねいや幸せは２倍か.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟぶっちゃけ結婚して幸せになってる人ってそんな沢山はおらんよ（だいたい離婚するか不倫してる、知らんけど）なのに結婚して更にハッピーになるってまーまーの奇跡！！さくらちゃん夫婦も好き(*´艸｀)『ずっと憧れの人』こんばんはっ！(о´∀`о)本日３記事目でっす！(・∀・)暇なんかいワイ

んちゃっすアラ！ヤダァ本日３度目の登場ですって『凍らせ冷酒で夏満喫(*´ω｀)』おへよーごじゃります.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ月曜日だーー！！また一週間はじまるぅてかついにワクチン接種日決まった恐怖しか無いですが受けるしか選択肢が…ameblo.jp『今日の体重と、ついに必殺技を使いまーす♪』んちゃっす本日２度目のチラリズム今日の体重前日比+２００ｇ(*´ω｀)もーちょい増える思ったけどそーでもなかった(*´ω｀)アーモンドチョコ…amebl

んちゃっす本日２度目のチラリズム今日の体重前日比+２００ｇ(*´ω｀)もーちょい増える思ったけどそーでもなかった(*´ω｀)アーモンドチョコレートはどうやら優秀なんだなGI値がどーのって書いてた読んでないけど今日のお昼ご飯ダイエットしてますよーーーな雰囲気！！出ちゃってません？？とにかく楽して痩せたい色葉さんついにアレを使います最終兵器発動しました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

昨日載っけた、鶏団子入りチーズオムレツとカレーの続きです分量が適当からか？そういうものなのか？微妙な食感になった即痩せパウダー鶏団子(イカ入り)この食感で大きい塊はいかがなものかと思い、出汁で煮含める？揚げるのもあり？と考えたものの、主張する高野豆腐的風味とブリンとした練り物っぽい食感が好みでなかったので、刻みまーす入っているものは旨味の塊なので、味はバッチリ小さくすると風味も気にならないし、その食感が良いアクセントになります刻んでチーズオムレツにin卵にダシダをちょっととマヨネーズ

コチラで作成したばかりの即痩せパウダーを使って鶏団子を作ってみることに『高野豆腐で即痩せパウダー！？』即痩せパウダーって知ってますか？最近静かなブームらしいのですが、なんでも高野豆腐をメインに使うんだとか…(即痩せパウダーの材料4種)食べれないことはないけどイ…ameblo.jp即痩せパウダー(高野豆腐、かつお節、干し椎茸、一味唐辛子)鶏胸肉のミンチ卵自家製豆乳ヨーグルト日本酒昆布の粉末塩麹、醤油麹刻んだイカ(冷凍庫に余っていた残り)混ぜ混ぜいつもながら、スプーンですくって

即痩せパウダーって知ってますか？最近静かなブームらしいのですが、なんでも高野豆腐をメインに使うんだとか…(即痩せパウダーの材料4種)食べれないことはないけどイマイチ気に入らない食べ物って人それぞれあると思うんですが、高野豆腐がその１つだったりします甘い煮物の味が苦手なのもありーの、食感もちょっと…ですが、その栄養価はスゴイらしく、今や世界からも日本古来のスーパーフードとして注目を集めています更に高タンパク低糖質、脂肪の吸収を阻害、排出を助け、エネルギー代謝を促す等のダイエット効果も期

ご訪問、コメ、いいね、フォローありがとうございます風がビュービューでここ数日過ごしやすかったのにまた冬の天気に戻りそうです。順調に消費している即やせパウダー。もう作りません粉末の高野豆腐を見つけた時に作ろうと思いますこれ全部即痩せパウダー入り。痩せ粉定食(笑)鶏バーグ醤油、酒、みりんで和風の味付け。カレーマヨソース耐熱ボウルに即痩せパウダー大3強と少量の水を入れレンチン。卯の花状になったらカレーパウダーとマヨを入れ混ぜ合わせて完成。【追記】ソースに使う分だ

ご訪問、コメ、いいね、フォローありがとうございますパパからTELがあり無事に生存を確認しました。昨日から即やせパウダーを使った料理を色々と作っております。今回の行程は～即やせパウダーに水を含ませレンチン。３個で１パックになってるヤツの豆腐を追加。鶏挽き肉も追加。今回は叩いたササミを使用。塩コショウして捏ねてタネの出来上がり。シソの葉で包んで～焼いて～出来上がりは後ほど(笑)10枚入りのシソの葉を買ったのに今回は13枚入ってたよ(笑)この店のシソの葉いつも２～３

ご訪問、コメ、いいね、フォローありがとうございます昨日は即やせパウダーの使い方が分からず四苦八苦。カップに即やせパウダーを入れケトルで沸かした熱湯を注いだがやはりレンチンしないとダメみたいでレンチンしスプーンでかき混ぜてみた。溶けてな～い又々レンチンしてスプーンでかき混ぜ…溶けてな～い再度レンチンするも沈殿してる粉最終的に耐熱ボウルに入れ直し溶き卵を加え、レンチンして手抜き茶碗蒸しにして食べた。今日はどうしよう？昨日はレンチンで上手くいかなかったからガスコンロで

ご訪問、コメ、いいね、フォローありがとうございます昨日、悪戦苦闘して作った即やせパウダー作ったもののどうやって使うん？ネットサーフィンふむふむ一日もっこり・・・もっこりー？一日もっこりしてたらヤバない？とかいう訳分からん発想しながらネットに書かれていた文を読む。一日こんもり大さじ３杯もっこりじゃなくこんもり(笑)とりあえずお湯に溶いてみた。粉っぽくて無理耐熱ボウルに即やせパウダー、水、白出汁溶き卵を入れ混ぜ混ぜ～からの～～～～～レンチン♪なんちゃって茶碗蒸し

おっはよーごじゃります天気よし子ー！！花粉コワーさて、昨夜の晩酌ヒァーウィーゴゥです（呑んだんかいっ）呑んだでぇ飲み始めた直後！！！オトメ社長から電話くださいラインきてｗ１時間くらい電話してたっす『雨と、闇と、鍋と、親愛なる男友達。』コニャニャチワ雨が～延々と降っている…暗い・・・・・そして寒い・・・気持ちもなんだか下がる雨嫌い！！！！！！昔、雨が好きだったのよ雨の日に散歩とかし…ameblo.jpヤツは

コニチハ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ即やせ粉の輪も広がってますワタシが考えたんちゃうけどねｗ健康管理はしっかりしてみんなで健康呑兵衛になろうー♡※高野豆腐がメイン食材なので食べる時はしっかり加熱してくださいね※即席モノに入れる時はお水でといて、レンジでチーンでOK『今日の体重と、即やせパウダーレシピと、呑兵衛の食道がんリスク！！』コニティハ～♡コタツ布団と毛布も洗ってやった！！まだシラフです(´▽｀)コタツ無しで寒くて吞めないーｗ

いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます最近は【腸活】のためにも発酵食品を毎日摂取するように心掛けています。「簡単ぬか床」もその一環ですが、『手軽に自家製♪幸せの「ぬかどこ」』閲覧ありがとうございます夏の間はこちらのぬか床で何度も自家製ぬか漬けを楽しみました『【漬けるだけ】発酵ぬかどこ始めました！』いつも閲覧ありがとう…ameblo.jp「タマチャンのしあわせぬかどこ」他にもお味噌や納豆など、日本は発酵食品の宝庫ですよね発酵

おはよーごじゃりますやりましたよ！！！！！いろはさん、昨夜はついに休肝日達成いえぇぇーーっぃいつぶりなのか、謎ｗ少し前にブロ友さんに質問されたのいろはさんは晩酌以外は質素なの？って平日は質素だと思う～というか手軽なものやらノコリモノを食べる系ｗわざわざ作るーとか基本は…ほとんどないガチの晩酌入魂４４歳までは朝からカツ丼食べれてましたがｗお腹空いて目覚めるんやけどな近頃は前日の晩酌が胃に響

私の大好きなブロガーさんが、怪しい粉で激やせしたという記事を見て・・・真似っこして、私も怪しい粉を作りました材料は・・・基本的に、人生お気楽極楽、いい加減が良い加減をモットーに生きている私ミキサーは一応持っていますが、使ってませーんゴックンすれば一緒だろという考えで、チンしたカツオ節をジップロックでモミモミして、他の材料を混ぜましたなので、鰹節の存在感が消えてない唐辛子3本っていうのはさすがに手では砕けないので、すでに粉になっている私の常備品を使いました⬇辛いのが好きな私は、

昨日からアマプラであゆ観てるーめっさめさカワイイ！！安室全力推しだったからあゆの全盛期知らぬ人です今年ラストだし体重測ってんけどー２日セーブ晩酌と高野やせ粉パワー効果かしら激やせしてた５３．４ｋｇ↓前回５４．７ｋｇ『刺身晩酌と、４か月ぶりの体重測定。』んちゃーっす本日3度目のチラリズム登場率UPしてきたー笑メリクリ第２夜！！そいやさーダイエットさっぱりやってへんあんなに無駄に真面目にやってた

今週に入り、頑張ってダイエットに勤しんでいます。思うように急には減らないけど、ホントにすこーしずつ減っています。今朝は母が高野豆腐の粉から作る「即痩せパウダー」なるものを使って、卵焼きを作ってくれました。しらす、あおさなども入っています。さてその、「即痩せパウダー」なるものは、高野豆腐、シイタケの粉末、唐辛子、かつお節を混ぜたもの。これを２W飲み続けると、内臓脂肪が落ちるらしい。この即痩せパウダー、美味しくて満足感があるのでおすすめです。「高野豆腐ダイエット」っ

こんばんは。昨夜はちょっとパソコンですることがあって予定より遅くなって10時就寝でした😪今朝から4時起きでトレーニングするって決めたんだから1日目からずっこけるわけにはいきません！トイレ済ませてブルーベリー黒酢と養命酒飲んで、少しだけ水分補給して体幹トレーナー1セット15分開始です。ん？少し前傾になると更に腹に負荷かかりますね👍ウオーミングアップも終わったらエアロバイクです。30分やるために4時起きしてるんだから辛くなってもやめるわけにいきません！音楽聴きながらよりテレビ見な

こんばんは。今朝は早出残業当番だし、雪の状態が分からないから4時に起きました。なあんだ、たいしたことないじゃん😊せっかく早く起きたんだから早くからトレーニング開始です。体幹トレーナーは機械の事考えて1セット15分。その後はひたすらエアロバイクです。いつもなら15分ですが今朝はもう5分延長で20分です。100kcal超えましたね😁息も切れなくなったし明日は30分やりましょうか。弁当作って朝飯です。今朝は豆腐とわかめの味噌汁に卵を落と