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ひさしぶりのブログ更新になりました！少し前になりますが、2018オリンピックデーラン北九州大会にゲスト参加してきました！！みんなで楽しく2kmジョギング、、、のはずが子供たちはスタート直後から元気よく全力疾走！未来のオリンピアンが、『デーラン参加してました！』と将来言ってもらえる時代が来ると嬉しいですね(^^)＊もういるのかも？！トークショーも大盛り上がり！子どもたちは興味津々、質問タイムも目がキラキラ！！この日たくさんの笑顔を見れて、スポーツ選手で少しでも役に立つこと
先週末ですが、HAKUJIKAITriathlonClubの特別練習会に参加してきました！起伏のあるコースをBIKEで約９０ｋｍ走破！！そろそろ冬の季節、じっくりロング系の練習で来シーズンに向けたベース作りをしたいですよね。=HAKUJIKAITriathlonClub=http://www.team-hakujikai.com/AthleteClub/index.html朝スイムお試し体験実施中です^_^
第24回日本トライアスロン選手権inお台場HTCのメンバーたちが今年も被り物で盛り上げる中、レースは出場50選手中37選手がバイクからランへ！最後までトップ集団からは誰も抜け出さないままランへ、トランジションからランで抜け出したのは若い北条選手。。。わずかに遅れて細田選手！さらに途中、古谷選手にかわされ、細田選手は３位に博慈会のみなさんが熱く応援する中、結局そのまま詰めることが出来ず3位でフィニッシュとなった細田選手今年こそ優勝のチャンスだっただけに悔しい一戦となりました。終了後、
【７／１(日)一緒に館山の海を泳ぎませんか？】２０１８年、最後の開催！HAKUJIKAIAthleteLab.主催のOWSセッションに私も久しぶり参加！一緒に泳がせていただきます！館山サーフクラブ様にもご協力いただき、ライフセーバーが見守る中、安心して海を泳げます。http://www.team-hakujikai.com/ows.htmlまだ参加枠ありますので是非！！
オークリーJawbreaker.2018TourdeFrance特別エディション‼︎‼︎ウエアの採寸へ行った時に一目惚れ。これからjawbreaker着用率が高まる予感(^^)
©️SatoshiTAKASAKI/JTUＡＳＴＣアジアカップ大阪城大会は３位！=リザルト=https://www.triathlon.org/results/result/2018_osaka_castle_astc_sprint_triathlon_asian_cup/322576この日の最善を尽くして、最低限の仕事はできました。世界ランキング５８位.＊2018/6/12現在引き続き、シーズン後半戦に向けて強化に励みます！！
VIEWゴーグル！https://view-swim.com/jp/レース用とトレーニング用で使い分けてる。トライアスロン用のDELFINAも新色が登場していますね！！子どもたちもVIEW着用でスイミングスクール通っています(^^)
今日はハンドル交換のため、長谷川メカニックに伴走してもらいポジション調整ライド！小雨の中、ライドを始めて1時間、2時間、3時間…最後まで微調整をしていたブラケット位置が決まって完了。明るい兆しが見えてきた(^^)
今日は朝スイムからの１６ｋｍペース走！昨日の１００ｋｍが影響したのか心拍数は高め…館山のフラワーラインで片道４ｋｍを計測して、キレイな一定ペースで出来た(^^)遊歩道も整備されており、海も見えて気持ちの良いコースですよ！=館山市フラワーライン=http://tateyamacity.com/archives/292
本日のトレーニングは３種目！スイム４０００mバイク１００ｋｍ＝２人でＡｖｅスピード３９．５ｋｍｈは速かった！ブリックラン１０ｋｍそして、次のターゲットとする大会まで時間があるので、トライアスロン用バイクシューズを新調！ＳＨＩＭＡＮＯＴＲ９http://www.shimano-lifestylegear.com/jp/fw/products/road/18ss_008tr9.phpホールド感が良い事に気づく！アッパーはトランジットで上から踏み倒したり、海水や汗(レース時は素足のた
今週２回目の１３０ｋｍ走。シーズン中だけど、もう１度ベースを作り直している。前回よりペースがグンと上がり、９０ｋｍ地点からはペダルを漕ぐたびに、乳酸で泡立ってる脚をギューッと絞られるような感覚になり…最後の向かい風２０ｋｍはまさに永遠のように感じながら力の限りペダルを回してフィニッシュ。無理をしないと無理ができなくなることを思い出させてくれた１日となった！
昨日は急遽都内で予定が入り、そのまま勢いでクラブハウスへ。HakujikaiTriathlonClubのインドアバイクセッションにも参加してきました‼︎=クラブ概要=http://www.team-hakujikai.com/AthleteClub/school.html＊今月末まで！入会金無料・ノベルティをプレゼント、春の入会キャンペーン実施中‼︎セッションは体操と補強から始まり、ドリル系や脚筋力を高める練習、そして最後はVO2MAXのゾーンまで…インドアバイクは
スピードスケート加藤条治選手と博慈会合同練習‼︎海でSUPもやったけど、流石オリンピックメダリスト。一本勝負して、負けたあ〜…同い年アスリートで、めちゃくちゃ話も合う良き同僚がいて楽しいです！ジョージ、ありがとう^_^
世界選手権シリーズ第3戦横浜大会！結果は４０位となりました。https://www.triathlon.org/results/result/2018_itu_world_triathlon_yokohama/321144本当にたくさんのご声援をありがとうございました！！ほぼ予定通りでのレース運びでしたが、バイク後半にランへ向けて位置を前方に移動した直後のアクシデントでした…運も実力のうち、そして実力があれば先頭集団への復帰も可能だったと思うので、今回は力不足です。ターゲットとして
久々にゆっくり歩く横浜の港はいいですね〜〜女子のエリートのレースを応援したり自分が明日、氷川丸に向かって泳ぐスタートポンツーンを見たり、のぞいて見たら、意外に水が澄んでいたりバイクやランのスタートゴール、山下公園はいろいろなお店も出ていてお祭り気分そしていよいよ、細田雄一選手の出場するエリートのレースが始まりました！！今日は日差しが強く、日向はなかなか暑いです。(◠‿◠)
明日は世界選手権シリーズ第3戦/横浜大会！山下公園を会場に13:06エリート男子スタート.【メディア情報】NHKBS1生中継：5月12日（土）10:00～15:10【スタートリスト】https://www.triathlon.org/events/start_list/2018_itu_world_triathlon_yokohama/321144レース#47YuichiHosoda今年はお天気も良さそうですので、ぜひ会場へ観戦に来てください^_^
ワールドカップ成都大会は決勝進出、結果は21位でした！=リザルト=https://www.triathlon.org/results/result/2018_chengdu_itu_triathlon_world_cup/329148明日から横浜入り。今週末は世界選手権シリーズ第3戦/横浜大会！
明日の決勝に残りました^_^=スタートリスト=https://www.triathlon.org/events/start_list/2018_chengdu_itu_triathlon_world_cup/329148スイム500mバイク10kmラン2.5kmスーパースプリント、一発勝負です‼︎これから敷地内を軽く走って、回復を早めてきます。
ワールドカップ遠征で中国へ来ました‼︎真夜中の移動で、もうこんな時間…おやすみなさい‼︎
これは絶対にお勧めモデル。アシックスTARTHERZEAL‼︎=asics=https://www.asics.com/jp/ja-jp/
４月、よくできました‼︎一緒に練習してくれたメンバーありがとうございました(^^)
2018シーズンの新色‼︎オージーケーカブトAERO-R1は軽量でエアロ効果が高く、昨シーズンからお気に入り‼︎‼︎=ＨＰ=http://www.ogkkabuto.co.jp
【HAKUJIKAITriathlonClub】4月1日～5月31日まで、春★割キャンペーンを行います！特典①入会登録金、初年度年会費が無料！8,640円もお得！特典②クラブオリジナル・フレキシー多目的チューブバンドをプレゼント！すでにトライアスリートの方も、これからトライアスリートを目指す方も、ぜひHAKUJIKAITriathlonClubへ！朝スイム体験も随時実施中！詳細はホームページをご確認ください。http://www.team-hakujikai.com/Athl
寺ちゃん登場‼︎(嵐を呼ぶオトコ？)今日は多少無理してもやりたかった練習内容。強烈な雨風の中、やりたかった練習が出来たから良かった！いまは身体がジーンとする疲労感で、もう何日か前に感じる不思議。
少しずつ、良いリズムができてきた。まだまだ、これからだと思っている‼︎
朝から３種目、完了。今日の練習は梅ちゃんと○○さん⁈
halfmoon!!上弦の月、空気が澄んでいて輝いてますね(^^)今日はリカバリーday.軽くライドして、左のクリートを2mm深く、さらに2mm外に出したら、力が入りやすくなり「よしっ！」明日の練習が楽しみだ。
オークリーからcyclejerseyが新発表!着心地が良く、完成度が高いのでGood!!
初回である5/6（日）の開催は残り3枠となりましたので、お申込みはお早めにどうぞ!↓↓詳細はコチラ↓↓http://www.team-hakujikai.com/ows.html＊4/21（土）追記お陰様で定員に達しましたので、お申し込みを締め切らせて頂きます。次回6/10（日）、7/1（日）はまだ空きがありますので是非‼︎
今日も一日完了!
