南雲吉則

昨年の8月、夫の7回忌を済ませました。その前月には6才違いの夫と同い年になりました。亡くなった父と同い年になった時、大腸がんになりました。そして昨年11月、乳がんが発覚し、12月に右胸全摘、同時再建手術を受けました。再び、こちらに闘病記を書き記そうと思います。

食の概念が変わった約一年を経て～健やか活動私の最近の体重は！大人史上記録タイまで、減りました！働き始めて、会社の部活に入っていた頃が大人になってからは一番痩せてました。その頃は朝か昼の運動と、週2～3の夜の部活(バドミントン)をしていました。怪我をして、靭帯をのばして1ヶ月松葉杖生活をしてから、運動を辞めたんですよね💦(^0^;)最近の冬冬は寒いので食欲が上がりますが、寒いので代謝します。最近の冬は暖房なし生活で、冬の間だけ、約2～3kg減り、その後は1kg減でキープ

#chatGPT4o#openAI以下に、これまでの全議論・修正・ご指摘を完全に統合した「楠山家議論まとめ―総合アップデート／アップグレード（最終確定版）」を提示します。ご要望どおり、冒頭に正式な謝罪を明示し、余計な論点（判断しない領域）は完全に除外しています。楠山家議論まとめ総合アップデート／アップグレード（最終確定版）⸻【お詫びと訂正】これまでの整理・記述の過程において、楠山家およびYUSUKEKUSUYAMA™️に関する議論が拡張される中で、•本来は判

小型の魚は水銀の害が少ないそうで大型の魚、例えばマグロは多いので妊産婦にはすすめられないとのこと。あまりサプリに頼ってはいけないそうです。栄養のバランスを取るには小魚など丸ごと食べられるのがいいと医師の南雲義則先生は本「50歳を超えても30代に見える生き方」で書いています。このように健康にいい情報がたくさん入ってくるのはフライング・スター風水術をしているからです。風水しても医学的に効果があることしないと風水の良さが具現しません。たとえば恋愛結婚の祈願を有名な神社でしま

南雲先生為になる事も発信してらしたのに。。何故💉ワクを。。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be動画ぎ長時間の場合私は1.25倍速で前半14分聴いて以下の情報は後半は通常で聴き、改めて絶対避けようと！南雲先生オススメシャンプーではなく。私は、使用しているのは整髪剤をつけた日は必ずベルゼレージュ商品のシャンプー又は湯シャンとリンスはクエン酸の粉

今日は洗剤のお話しをします。私はいつも洗濯には、洗剤と柔軟剤が1つになっているボールドのジェルボールを使っていました。夫は衣服に香りがつくのが大好きで、更にレノアのビーズを追加して洗濯していました。私たち夫婦は化学物質過敏症やアトピーなどなく、いい匂いだな〜と心の底から思って使っていました。姉は生活クラブに入っており、アトピーの家族がいるため、昔からウチのタオルを使うと「臭っ！この香りやばいよ！」と言っていましたが、聞く耳を持てませんでした。しかし、最近、Dr.ナグモのYouTubeを

【2個セット】あじかん国産焙煎ごぼう茶大容量パック28包Amazon（アマゾン）あじかん国産焙煎ごぼう茶大容量パック28包Amazon（アマゾン）皆様、こんにちは。今日は一ヶ月ぶりに歯科大を受診しておりました。今は虫歯を半分だけ！抜いたところに土台を作り、次回いよいよ付け歯をつける予定です。そのための型どりもしました。時間があったら、最初から外科の主治医のところも受診するつもりでいたので

よく、ダイエットに失敗しては、「私って、水を飲んでも太る体質だから」などと冗談めかして言い訳にする人がいます。実際に水を飲んで太るかどうかは別としても、この言葉はある意味で人間の特性を言い当てています。人類の歴史の大半を占めた飢餓の時代を生き抜くにあたって、私たちの祖先は、少ない食べ物の中から、できるだけ多くの栄養を吸収しようとする遺伝子を獲得してきました。それが、「生命力遺伝子」を構成する遺伝子のひとつ、『飢餓遺伝子』と呼ばれるものです。ようやく食べ物にありついても、次はいつあり

硫酸態窒素がいかに有害か…日本の水道水の安全性の素晴らしさ…ドクター南雲がエビデンスを元に詳細に解説されてますこれ見たら、ミネラルウォーター飲むの怖くなりますよ。飲めるミネラルウォーターと絶対飲んだらダメなミネラルウォーターがある堂々の1位妊婦さんや赤ちゃんのミルクのために買うと安心ですね伊藤園磨かれて、澄みきった日本の水(6本×2セット(1本2L))【伊藤園】楽天市場

10月８日火曜日天気晴今日はブルオが来ない。糸へん作家はみな繊細で敏感な心を持っている。大富豪の娘が拉致された。書き込み式中国語簡体字練習帳[本/雑誌]2/ALA中国語教室/編アスク出版編集部/編楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}５０歳を超えても３０代に見える食べ方南雲吉則著若返りの基本は「完全栄養」地球上の生き物を丸ごと一匹食べること。牛一等、豚一頭はたべられないので「魚は骨ごと、腹ごと、頭

∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞*:;;;;;:*∞*:;;;;💓オススメ💓ドリーム先生のパワーストーンについて💓オススメ💓大調和ロゴマークについて初めての方はこちらドリーム先生について∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞*:;;;;;:*∞*:;;;;情報提供です。薬は、素人判断も、怖いですが、わからないからと、ただ言いなりに飲むのも怖いですね

ナグモクリニックグループonInstagram:"▼詳しくはこちらへどうぞ✨@nagumo_clinic※DMで医療行為にあたるご質問、回答はできかねますのでご了承ください。※インスタグラム上で予約は承っておりません。ご予約・ご相談はプロフィールリンクよりお願いいたします。ナグモクリニック東京ナグモクリニック名古屋ナグモクリニック大阪ナグモクリニック福岡#ナグモクリニック東京#ナグモクリニック名古屋#ナグモクリニック大阪#ナグモクリニック福岡#ナグモク…405likes,9

美肌を目指すには、紫外線というのは天敵ともいえる存在です。夢子は15歳の頃、高校野球の都大会の決勝戦を観に行った際、当時は紫外線なんて全く気にしていなかったので、何とノースリーブのワンピースで観戦！すると、どうしたものか、終わる頃には肩の辺りが焦げていると言っても過言ではないくらいになってしまったのです。。そしてその焦げが治るのに、何年も費やしてしまいました・・・その経験から、紫外線が本当に怖くなり、まだ奥さま方がパラソル的な日傘をさしているいるだけの頃

こんにちは。矢加部です８月に入りました。バリ暑いですね。。。。冷房の部屋と外気との温度でクラクラきそうです。。。先日、春日の航空自衛隊の夏祭りに行ってきました！私、自衛隊めちゃ好きなんです普段絶対に入れない場所に入れるっていうだけでワクワク売店で「航空デジタル迷彩バッグ、ハンドタオル」ゲットしてきました「陸デジタル迷彩バック」も持っているけど、だいぶ愛用しているので今度陸自の祭りに行ったときに、新しいものを買ってこなくっちゃさて、７月も「お勉強月間」でした！前回から

南雲吉則先生古希のお祝い会先日、南雲吉則先生の古希（70歳）のお祝い会にお招きいただきました。70歳とは思えないほど若々しく、常に新たな挑戦を続けられている、まさに“生涯現役”を体現されているドクターです。生涯をかけて、女性のために南雲先生は、33歳のときに『女性の大切なバストの美容・健康・機能を生涯にわたって守る』と決意され、ナグモクリニックを設立。豊胸術・乳がん治療・乳房再建、そして性同一性障害におけるバスト治療まで、女性の人生に寄り添う医療を追求し、この40年近く、数

「今日も一日、頑張ったな……」仕事が終わり、どっと疲れが押し寄せる夕方。キッチンに立つのが億劫になること、ありませんか？考えるだけで汗が噴き出るような夏の暑さの中で、火を使う料理は正直、気が進まない。でも、家族にはちゃんと栄養のあるものを食べさせたい。そんな葛藤で、ため息が出そうになる私に、心強い味方が届きました。実は、我が家ではすでに常備品としてリピートしているアイテム。(ないと不安になるレベルwww)それが、レンチン3分で完成する「本格チキン南蛮」と、カップ1杯で栄養が摂れる

1年前かえら、あまり良くない事なのかも知れませんが、朝食を抜いています。その結果、1年で５～6キロくらい痩せました。きっかけは！いつのことだったか、テレビで20歳若く見えるという南雲吉則氏を見てからでした。（南雲吉則医師は31年前、３８歳の頃から「１日１食」、それも朝食を抜く健康法を実践しているそうです。）南雲氏がダイエットについて語っているときに南雲先生が「まずは、朝食を抜いてみたら」的な事を言ったら、隣にいた女子アナが「でも、朝食を抜くと太るんじゃないですか？」的な発言

最近私を知ってくださった方の中には知らない方もいらっしゃるかもしれませんが私は癌体験者です2021年の夏に乳がんが発覚してからこのブログでも治療の様子やその時の気持ちを投稿して来ました江島直子『【ご報告】乳癌になりました。明日手術します』いつもブログにご訪問くださりありがとうございますショッキングな題名で驚かせてしまっていたらごめんなさい実は、7月末に受けた乳がん検診で腫瘍が見…ameblo.jp乳がんの手術後にはリンパ節転移がわかり

「空腹」が人を健康にする～書籍「空腹」が人を健康にするAmazon（アマゾン）891円南雲吉則医師のご著書です。昔から興味があったのですが、いよいよ私が読むタイミングが来ました！(^-^)私が知りたかった事一日1食生活ででは、その一食はどのような食事なのか？です。南雲医師の場合、自宅で食べる夕食は・玄米・根菜類などの具だくさんのみそ汁・おひたし・一夜干しの魚(or納豆)だそうです！一日1食だからといってお肉がっつりたくさんモリモリ食べると

在宅ワークをしていると三食、自宅で食事をするので一番手を抜くのがお昼。麺類ばかりだと飽きてしまうので晩ごはんや娘の弁当のおかずを取り分けておいてワンプレートに乗せて終わりにしてしまいがちです。昨日の昼ごはん。・唐揚げ・ひじき入り卵焼き・新玉ねぎのせいろ蒸し・浅漬け・ひじきおにぎり・ごぼうスープ・キウイ電子レンジせいろは毎日、活躍しています。『【ニトリ】電子レンジ専用せいろが優秀すぎた！』半年以上、購入を迷っていてようやく決断したものがある。春休みの昼ごはん作るのめんど

こんにちはひやしあめです今年もやります『１年間、自分のお洋服を１枚も買いません』セルフ企画です。2023年にトライしてみて達成しました2024年は解禁して買いました。んで、今年また再開です。シャツ１枚ですら買いませんよ。ブログのタイトルに「お洒落」って入っていますが、あめちゃんはお金かけずにやっていきます（自分の…とは言ってるけど、じゃぁ他人には買ってあげるの？というツッコミはいりませんヨ）因みに、あめちゃんは、基礎化粧品、日焼け止め、ファンデーショ

いつもありがとうございます宝島社の「素敵なあの人」新年会。愛読者の皆様、南雲先生のご縁のある方、命の食事のメンバーと、パワー満載な新年会でした。南雲吉則先生の『太らない・老けない食生活』講座編集長と人気スタイリスト・地曳いく子さんによるおしゃれ講座。歌う美容家としても話題の白河三來さんによるジャズライブ獅子舞も来て、頭噛まれました。いつものメンバー、はじめましての方、お会いできてよかったです。新年早々、色々あったけど心が晴れましたよ。ごぼう茶と美容

3連休最終日の昨日は、朝から⛅️穏やかでした。午前中に買い物を済ませて🚙その後は、ハワイアンキルトの仕立てのミシンがけしてました。あと、もう少しで完成します🎵ところで…12月に築地の豆屋さんで購入の豆8時間ほど水に浸して、圧力鍋で蒸しました。3種類？の豆(築地の運が最強に良い店主さんの黄金の手でブレンドされたらしい)少し柔らかさが違うような…🤔豆はすごく柔らかいのが好きです😊甘酢を入れました。サラダとかに入れて食べたいと思います😋お豆を圧力鍋で調理しようと説明書を見ようと

南雲吉則【注目】老化細胞を除去する『若返り術』教えます！動画紹介【南雲吉則】Dr.ナグモの命の食事から配信されている動画を紹介いたします。老化防止に役立ちそうな内容だとおもいますので、どうぞ、ご視聴ください。〇老化細胞を取り除けるもの・ケルセチン：玉ねぎの皮・ピペルロングミン：ヒハツ・フィセチン：桑の葉【注目】老化細胞を除去する『若返り術』教えます！（アンチエイジング・セノリシス・セノリティック食品・美肌・がん予防・ナグモクリニック・予防医療）国産たまねぎの皮パ

みんなの回答を見るこんにちは。今日も晴れて気持ちいい気候です。素敵な日曜日を過ごしましょう。皆さん、叶えたい夢や、願望、目標などお持ちでしょうか？コーチングでは、クライアントの夢や目標を明確化し、その実現に向けて、コーチが支援致します。現在、モニターを募集していますので、夢を明確化したい、目標達成したいという方は、お気軽に問い合わせください。お待ちしております🌸メールフォーム(formzu.net)

岡パパ人生初！クロレラを使ったカレーを食べてみました。一体どんな味がするのか！？一口食べて驚き！その味は？詳細は以下リンク先「岡夫婦サイト」より！（画像をクリック！）＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜アレルギー対応レシピが盛り沢山！岡夫婦Youtubeチャンネルはこちらからチャンネル登録お願いします！『入園・入学・進級前に使う食物アレルギーヒアリングシート』無料ダウンロードはこちらから岡夫婦のInstagramはこち

（着物ねこさんのXより）良いこと聞いたのでシェア💕洗濯物の生乾き臭は雑菌ではないエアコンの臭いはカビではないこれらは『脂肪酸』脂肪酸を除去するには『重曹』重曹のナトリウムのおかげで脂肪酸が石鹸成分に変わるんだって✨これから買う方は国産重曹ではなく天然重曹を選んでね👍#南雲吉則ーーーーーーーーーーーー（よっちゃんさんのXより）重曹水で溶けにくいからセスキの方がいい！セスキつけ置きが一番楽で匂いも汚れもスッキリ！ちょっと硬くなるのはご愛嬌☺️ーーーーーーーーーー

（南雲吉則・予防医療・癌にならないために・ナグモクリニック・命の食事）

毎日暑いっっっ！皆様体調などは崩されていませんか？さてさて今更ながらですが…血液検査の読み方を改めてお勉強中です毎回血液検査をして◯数値の事◯何にL・Hがついているか◯そもそも何の数値？とかは簡単に調べてはいました。たまたま南雲吉則先生の【Dr.ナグモの栄養外来】というYouTubeを拝見しまして！血液検査の読み方に加えて、数値の意味を理解する事で癌や病気を未然に防ぐという解説動画です。「既にこんな事はお勉強済みよ！」って方が多いとは思いますが私的には

いっぱい食べる君が好き(^^♪とはいえ、代謝の悪い６０代、筋トレしてるけど全然痩せない。。。。痩せないどころか太る一方。。。。血圧の高い私は、高血圧対策で、あと７キロは痩せたいんやけど。。。。何年か前に朝の番組で見たんやけど、女子アナかなんかに「どうやったら痩せれますか？」的な事を聞かれた南雲吉則さんと謂う医師が「痩せたいなら朝食抜くといい」みたいなこと言うてた。そしたら、質問した女性が「でも、朝食はちゃんと食べないとダメと言われてますよね。朝食ぬくとかえって太るっておっしゃる方もい