南瓜マリネ

義母にもらった南瓜を肉じゃが風にアレンジしてみた残りの南瓜でマリネ❣️ワタシなりのサステナブルって、、なんだろ？…って考えてみたらありました〜ワタシなりのサステナ・イタリアン南瓜マリネ❣️使うのはざっとこんな感じ。【材料2人分】南瓜130g(ワタと種を除く)玉ねぎ60g素焼き用オリーブオイル適量［マリネ液］オリーブオイル大さじ1昆布酢大さじ2はちみつ小さじ2ワタシなりのサステナブル昆布酢！ﾃﾞｽ。どっちつかずに残った出し昆布とヘナっとしてし

おはようございます昨日はほんっまに最低限の家事を食材のお買い物行って1、2階の掃除機かけてだけーあとはずーっとストーブのお守りレオとくっついたりニオイを嗅いだり（私が、レオを←）録画を観て過ごしました今期は深夜ドラマが熱いで！！あ、包丁を研ぎました切れにくくなってきてたのにずーっと放置してました私の包丁は栄養士専門学校で買ったもので自分で砥石で研いで手入れしながら使っています切れ味ギンギンになったからごはんの用意が楽しかったよ♡昨日の晩ごはん＊ポークソテ