南森町ヨガ

アンシーズストレッチヨガスタジオ今月のチケットクラスのスケジュールです。レッスンについて｜大阪-天満橋のストレッチヨガスタジオ｜ヨガメソッド研究家アンシーオフィシャルサイト大阪-天満橋のヨガ教室です。東洋医学を取り入れたアンシーの体質別メソッドは、へそヨガ、ツボ押し経絡ストレッチ、呼吸ストレッチ、瞑想があります。体質改善、自律神経のみだれ、ダイエット、エイジングケア。初心者歓迎です。stretch-yoga.jp先日は、ヨガ歴15年の方がご入会されました。👨静かでいいですね。は

アンシースタジオでは、中医学に基づいて、中国の先生や漢方、鍼灸師さんのお話を聞いたり、研修や勉強会が行われていますこの度、実技試験にも合格をいただきました!感謝✨✨研修をしてくれた、ミンミン先生や、リリ先生、温かい先生方にも感謝✨✨🥰更年期障害について、最近では、30代40代の方でも、生理が止まったり、量が減ったりと、不安定になりがち…予防として、夜ふかし、しない。甘いもの、脂っこいものを食べすぎない。極端な食事制限をしない。適度な運動習慣！！！🤔どれくらいの量が、

#アンシーストレッチヨガスタジオ水曜隔週18:30~19:45ミンミン先生と隔週で、担当していきます。ミンミン先生、アンシースタジオ勤務が16年、と安心のベテランの先生、食生活のアドバイスや、楽しいお話も聞けます🥰。体の不調や気になること、何でも気さくにお話でき、東洋医学をもとにした、体調の整え方を教えてくれます。初心者の方でも安心のリラックス出来るレッスンで、内臓の機能もアップ。免疫機能も上がり、夏の終わりの体調を整えてくれます❤️#東洋医学#ツボ#経絡ストレッチ#大阪市ヨガ

こんにちは楓美香（ふみか）のKIKUです。ルーシーダットンで大切なのが呼吸を意識すること。呼吸を意識しながら身体を動かすってどういうことか？実際やってみないとわかりにくいでしょうがポーズをして伸ばしていくときにさらにその場所に息を入れていく感覚を持ってみて下さいさらに伸びて動いていくのがわかります。さらに胴回り、背中までしっかり息を入れていく身体全体への深い呼吸を意識出来ると副交感神経が優位になりリラックス免疫力アップにもつながります何よりスッキリ感が全然違います

こんにちは。クーヨガのクッペです。遅れていた9月のスケジュール、もろもろをこっそりと公開しました。大阪南森町のスタジオグループレッスン、プライベート、朝ヨガ、ママヨガhttps://www.ku-yoga.com/studio/明石エアリアルヨガ9/10（月）21（金）27（木）https://www.ku-yoga.com/aerial/akashi/昨日、パソコンが起動しなくなったので大原久実子@クーヨガ@Kuppe9350だましだまし使ってるけど、MacBook

今月で南森町ヨガ教室～美HappyYoga～終了しましたお越しくださいました皆さまありがとうございました約2年半の出会いと経験宝物となりましたヨガインストラクター資格取得後環境に恵まれたおかげもありすぐに教室を開催しましたチラシを作ってもらって自分でチラシを配ったりブログを書いてみたりなんの知識もなく逆に知らなかったから勢いで？やってみよう！というある意味怖いもの知らずの2年半でしたが、今思えば本当に良い経験になりましたこの教室をきっかけにほかのスタジオで

こんにちは❣️リボーンバレエの安田由香里ですさて、4月もスタート❗️昨日は、スタジオ開設準備〜💪玄関を飾るネームプレートを手作りしてみましたが、いかがでしょうか❓お家に帰ってくると、陽気で一気にイチゴ🍓の花が咲き、ブルーベリーの花ももうすぐ咲きそう✨サクランボ🍒の実もできてきてます✨☆☆☆パーソナルスタジオ『RebornBody』の詳細は下記をご覧くださいませお問い合わせ、お申込みは⇒教

【大阪天満/南森町ヨガ・キッズダンス】プロフィール/美Happyヨガ/DTSキッズダンス/お問い合わせ/ホームページ/大阪市北区南森町でヨガとキッズダンス教室を開講しています☆美Happyヨガ・DTSキッズダンス講師Risaです＊◎4月でヨガ教室を終了しますお時間あえば是非レッスンへお越しください◎マタニティヨガクラス、4月も開催予定です○4月レッスンスケジュール○○金曜日○10:30〜11:30南森町ヨガ教室〜美HappyYoga〜@DTSスポ

春はもうすぐ！寒さでガチガチになったカラダ…肩コリや腰痛を椅子に座ってできるカンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？40-50代の女性専用カラダ改善プログラム『RebornBody』春待ちお試しキャンペーン開催中詳しくは、コチラから！→https://ameblo.jp/rebornballet/entry-12356768295.html『ポッコリお腹撃退椅子ヨガ講座』として、あなたの姿勢を変える1時間半の特別講座を3/

春はもうすぐ！寒さでガチガチになったカラダ…肩コリや腰痛を椅子に座ってできるカンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？明日3/4(日)10:30心斎橋で開催❣️『ポッコリお腹撃退椅子ヨガ講座』として、あなたの姿勢を変える1時間半の特別講座を3/4(日)10:30大阪、心斎橋3/17(土)14:00名古屋、栄にて開催❣️前回の様子はコチラをご覧下さい⇒https://ameblo.

こんにちは！代表の安田由香里です。気温が上がり、少しずつ春の気配を感じますね。当日の指導は、大阪天満宮の近く。神社には伺えませんでしたが、帰り道のバス待ち中には？紅白の梅が咲いて、春を待っていました😊さて、「痩せて美しくなりたい…」と思われる方が多いのですが、ダイエットの危険性は背中合わせです。当協会で取り組んでいる『Rebornbody』でも、理由のある正しい知識による指導を大切にしています。ネット記事の情報も絡めて書きました❣️↓↓↓https:/

【大阪天満/南森町ヨガ・キッズダンス】プロフィール/美Happyヨガ/DTSキッズダンス/お問い合わせ/ホームページ/大阪市北区南森町でヨガとキッズダンス教室を開講しています☆美Happyヨガ・DTSキッズダンス講師Risaです＊◎今月でDTSキッズダンス教室は終了します最後の発表に向けて練習真っ只中！ダンスを通して自分を表現する楽しさを解放感を体感してもらいたいと思います！◎金曜日のヨガ教室は4月で終了です。チケット制は終了し1回払い制なので初め

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です今週は、心斎橋で「できたことノート実践講座」デビューと夙川、「椅子リラク楽体操体験会」を終え…🙋‍♀️カレンダーを、ふと見ると❓わ〜〜来週が、リボーンバレエ®︎教室開催ウィークでした寒くて、カラダがガチガチだよ〜って、そこのあなた❣️春は目前❣️お家でも継続できるカンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』を試してみませんか？私が目指したいのは「生まれ変わる健やかなあなたへ」久しぶり、肩コリや腰痛全然、運動し

南森町ヨガ教室〜美HappyYoga〜よりお知らせがあります☆私の諸事情により4月いっぱいでヨガ教室を一旦終了することになりましたクラスに通ってくださる方には諸事情を受け入れていただきとても感謝しております2月から4月まで残りわずかとなりますがよろしくお願いいたします！もちろん体験レッスンも4月いっぱいまで可能です！！どなた様も来られる際は前日の23時までにbehappy.yogadnc@gmail.comこちらにご予約をお願いいたします。体験レッスンは1回1

【大阪天満/南森町ヨガ・キッズダンス】プロフィール/美Happyヨガ/DTSキッズダンス/お問い合わせ/ホームページ/大阪市北区南森町でヨガとキッズダンス教室を開講しています☆美Happyヨガ・DTSキッズダンス講師Risaです＊寒い日が続きますねはやくあったかくなってほしい◉○2月レッスンスケジュール○◉○火曜日◯＊17:00〜18:00南森町DTSキッズダンス教室@DTSスポーツ※3月で終了のため見学・体験レッスンは受け付けておりませんm(

40-50代の女性専用カラダ改善プログラム『RebornBody』1月スタート生の受付開始しました詳しくは、コチラから！→★こんにちは❣️リボーンバレエの安田由香里です昨日は、イベント等でもお世話になっているCafeChienさんの新年参拝ツアーに参加して来ました！お店のある京橋からおけいはんで、伏見稲荷駅まで総勢17名のツアーCafeChienさんのマナさん、ヒロさんにお世話になっているご縁繋がり。お店では、パワーストーンを扱っておられるので、みんな石の

昨年、10月からのモニター体験、年末年始のお試しコースを経て共通に頂きました声は『無理に食べ物を我慢しなくて良いの？甘いものを食べても良いの？』『運動をもっとしないと、痩せない！って頑張ってきましたが…変わらなかった💦』って事。そう…皆さん努力されてるんです💦でも、結果が出なくての悪循環に苦しんでおられる。食べるのを我慢するや運動量を増やすの自分なりのダイエットで上手く行かない貴女を私達は、ひとつづつご一緒に紐解きサポートしていきます。急激に激しいダイエットとは

【大阪天満/南森町ヨガ・キッズダンス】プロフィール/美Happyヨガ/DTSキッズダンス/お問い合わせ/ホームページ/大阪市北区南森町でヨガとキッズダンス教室を開講しています☆美Happyヨガ・DTSキッズダンス講師Risaです＊あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします！今年も踊ってヨガして楽しんでいけたらと思います^^また諸事情により木曜日と土曜日を担当していたニーマでのレッスンはお休みをいただいてます◉○1月レッス

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です今日は大みそか。いかがお過ごしでしょうか？今年一年、当協会の活動にご参加&応援下さりありがとうございました❣️今年は、4人の協会スタッフ体制でミーティングを重ね、皆でイベントに参加したり、パーソナル指導『RebornBody』2週間体験モニターをスタートしたりと、新しい仕事へ前進した年になりました！私自身は、心斎橋、南森町教室の開設。9月名古屋でのイベントレッスン。10月東京での講師登壇10月仙台でのプレゼンと、関

40-50代の女性専用カラダ改善プログラム『RebornBody』1月スタート生の受付開始しました詳しくは、コチラから！→★こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です(12月イベントでのパーソナル指導風景)(12月リボーンバレエ®︎イベントでの指導風景)さて、お待たせしました！協会HP1〜2月のスケジュールを更新しました自分でも…把握しきれない年明けから、イベントと教室開催が沢山になりましたこの、ブログをご覧下さりいつも、応援頂きありがとうご

【大阪天満/南森町ヨガ・キッズダンス】プロフィール/美Happyヨガ/DTSキッズダンス/お問い合わせ/ホームページ/大阪市北区南森町でヨガとキッズダンス教室を開講しています☆美Happyヨガ・DTSキッズダンス講師Risaです＊先週金曜日で南森町ヨガ教室〜美HappyYoga〜年内最後のレッスンでした☆今年一年お世話になりました♡みなさまとゆったりとヨガを楽しむことができ感謝の気持ちでいっぱいです来年からは金曜日だけとなりますがどうぞよろしくお

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですRebornBodyの2週間体験モニターを受講下さった方が、特別企画レッスンに参加下さり、ブログへ感想と書いて下さいました！バレエの基本も効果を感じて頂けたようです。わずか2週間でしたが、体験中に身につけて頂いた事がお役に立てて、私達も励みになりますご受講ありがとうございました感想をご覧下さいね！↓↓↓