南大阪ヨガクラス

ホームページはこちら→☆☆☆９月３０日（日）台風のために中止にしましたクラスは１０月８日（月・祝）へ変更しました全ての会場は大阪狭山市コミュニティーセンター和室３階予約・少人数制ですはじめてご参加の方も随時受け付けておりますsamanausna.yoga@gmail.comごく稀に当方からの返信がメールが届かないことがあるようです上記のメールアドレスで５時間以内にこちらからの返信がない場合おそれいりますがこちらのメー

samana-usna.yoga８月スケジュールご予約お問合せsamanausna.yoga@gmail.com最近みんな何処に行ってしまったのか？本当に寂しい限りです皆さんお忙しくされているのか‥それでも新しい方も来てくださったりクラス一つ一つはとてもかけがえのない時間になっていて充足感を感じていますそれでも何が自分に足りないのか？もしくは必要でないのか？自問自答することもありますヨーガとは目的は自分、道具も自分満たすは自

（當麻寺・蓮池の蛙）今年１月になって一ヶ月くらい体調を崩しやっと持ち直して長い闇の冬が終わったなぁ３月でまだまだ寒くてそれでも桜の開花が早くてなんだかんだと５月の連休もすぎてしまいなんと来月の２１日で2018年の半分が終わろうとしていますとってもスピーディーです笑６月のヨガクラスのスケジュールに夏至の日２１日に瞑想のクラスを追加しました！！今回は少し長めに座ってみようかと思います半年分の心と向き合ってみてく

昨日は気持ち良い晴天でしたが本日は天気予報通りの雨ちょうど家をでて千早赤阪村に向かう頃雨がふりだしました雨音を聞きながら心にたまったチリ、汚れが洗い流されるような雨でしたよりご自身の内側へと集中しやすい瞑想ヨーガのクラスだったかと思います本日は４名さまのご参加ありがとうございました予定されていて来れなくなった方もともと予定があわなかった方断捨離中のNさん（笑）手が止められないの、わかります来月にもまた開催する予定ですのでどうぞ是非タイミング合う時お待ちし

ブログ更新も久しぶりとなりましたみなさまお元気でいらっしゃいますか？５月のゴールデンウイークも終わり関西は天気が崩れていました今朝方も夜からずいぶんとひんやりしています連休も終われば梅雨にむかって暖かい日が続くようなイメージですがまだ季節の移ろい変動が大きい春が行ききらない感じですね下の写真は連休中滞在していた飛騨で撮りましたかわいい小花は「キュウリグサ」というそうですこの胡瓜草という和名は葉をこするとキュウリの匂いがするところからきているそうです土手沿い

早くも４月のラスト週ですゴールデンウイークも近づいてきました今週以降のヨガクラスのスケジュールを改めてアップいたします参加費やクラス内容につきましてはこちら→ホームページをご覧くださいはじめての参加者の方も随時募集していますどうぞお気軽に問い合わせくださいsamanausna.yoga@gmail.com＜４月のクラス＞２６（木）コミセン（大阪狭山市）１０：００〜１１：３０朝ヨーガ２７（金）コミセン（大阪狭山市）１９：００〜２０：３０瞑想

ヨガクラスのスケジュールはこちら↓↓↓↓samana-usna.yoga本日3月10日(土)第1回目の大阪唯一の村千早赤阪村「ラ・フォレスタ」さんでの瞑想ヨーガ無事終わりました三名様のご参加でしたありがとうございました本当にいい時間が過ごせましたご参加のみなさんにとってお一人ずつにベストなタイミングだったようでみどりと木の温もりに溢れ朝の光が優しく包んでくれるラ・フォレスタ金剛山の麓近くになりますしその場のもつエネルギーがどれだけ私たちに作

３月のスケジュールを再度アップしています追加クラス追加クラス↓↓↓↓↓↓↓↓２２（木）瞑想ヨーガ１９：００〜２０：３０大阪狭山市コミュニティーセンターでの開催となりますラ・フォレスタでの瞑想ヨーガは現在のところ当分参加費１０００円で他クラスとは別料金にさせてもらいます詳しくはホームページをご覧ください４月分のスケジュールも載せております予約・問い合わせお待ちしておりますとくに寒い冬でしたほんとうに冷え

お待たせしておりますやっと決定いたしました！！２月１５日（木）瞑想ヨーガ１９：００〜２０：４０大阪狭山市コミュニティーセンター３階和室予約制定員８名様残席５名様参加費：ドロップイン２０００円３回券チケットの方は１回分利用５回券チケットの方は１回分＋８００円本日は本当に寒い朝でした氏神様にお詣りにそれでも徒歩で参りました歩いていれば日差しもありますしかなり暖かくなってきますダウンジャケットのなかは少し汗ばみます手水鉢に

二月のヨガクラスの予定です大阪狭山市コミュニティーセンター和室での開催のクラスですヒーリングヨーガのクラスに関しましてはご自身でしていただくアーサナ（ポーズ）と呼吸法、リラックス法にプラスしてハンズオンヒーリングをいれさせてもらっていますヨーガによるプラーナ（エネルギー）の充足、循環をよりサポートできますよう手をおかせてもらっていますどうぞ体感下さい１月はとうとう瞑想ヨーガの日程を決めれずでした瞑想ヨーガのみでご参加の方には本当に申し訳ないです

五月もあと残すところ１日となりましたゴールデンウィークが遠いようなすぐ前のことのような日々の時間感覚が不思議です本日は夏のような日差しで気温もあがりましたもうちょっと暑くなるのはお待ちくだせぇよ〜お天道様といいたいのは私だけでしょうか？先日京都に行ったおり寺町二条のお茶屋さんに入りましてあまりに暑かったので冷たい「くき玉露」をいただきましたどんなふうにでてくるのかと思いましたら氷に熱いお茶を注ぐ感じ一煎目のなんとお茶の甘いこと！！感動ものでしたお店の方いわく

最終日のウブドの中心街ウブド蓮池の空強い日差しでほとんど画面は見えていないのですが降り注ぐ太陽にむかってシャッターをきると鳥の翼か蝶のようなこの世とは思えない太陽の光がとれました（インスタにあげたので少し編集しています）いまここに生きていることその奇跡神々しい光偶然と必然を超越した宇宙の秩序その神々しい美しさ昨日朝、無事バリから帰ってきました〜滞在中ほぼ毎日寝汗をかいて冷たく目覚め昨日の深夜便の飛行機のなかでも寝汗で目覚めまし

samana-usnaYOGA2017新規ご参加の方初心者大歓迎ですお久しぶりの方いつもご参加の方ありがとうございます完全予約制少人数ご予約☆問合せsamanausna.yoga@gmail.comLINE予約受付中・スケジュールお送りしますホームページどうぞ御覧くださいこちらでは四月スケジュールも載せています３月☆スケジュール＜大阪狭山市コミュニティーセンター＞３階和室・無料駐車場完備